Stebinantis mėgstamos muzikos poveikis smegenų sveikatai
Mėgstama muzika ne tik linksmina, bet ir aktyviai keičia smegenų sąrangą sinchronizuojant neuronus. Kai klausotės, garso bangos virsta…
Kava: gyvybės eliksyras ar lėtas nuodas?
Moksliniai tyrimai apie kavos naudą ir žalą organizmui Rytas daugeliui prasideda nuo to paties ritualo – kvapnaus kavos…
Kodėl valgyti po 18 val. nėra blogai? Didžiausias dietų mitas
Naujausi tyrimai apie mitybos laiką ir jo įtaką metabolizmui „Nevalgyti po 18 valandos” – šį patarimą bent kartą…
Ši senelių paslaptis privers jus permąstyti visą savo gyvenimo būdą! Mokslininkai apstulbę!
ŠOKIRUOJANTI TIESA: Kodėl mūsų seneliai buvo sveikesni nei mes? Atsakymas jus pribloškš! Ar kada nors pastebėjote, kad jūsų…
Pavasario detoksikacijos mitai: Ar tai tikrai veikia, ar tai tik sukčiavimas?
Jūsų organizmas jau turi sudėtingą natūralią detoksikacijos sistemą per tokius organus kaip kepenys, inkstai ir plaučiai – nereikia…
Kodėl prisilietimas prie natūralios medienos gali sumažinti vienatvės jausmą
Prisilietimas prie natūralaus medžio gali palengvinti vienatvės jausmą, nes suaktyvina senovinį smegenų ryšį su miško aplinka. Kai prisiliečiate…
Pamirštas supermaistas, kuris smegenų galią didina geriau nei mėlynės
Mėlynės plačiai vertinamos kaip smegenų sveikata, tačiau grikiai turi 58 proc. daugiau neuroprotekcinių junginių ir išlieka aktyvūs smegenyse…
Kodėl vyras pyksta, kai yra alkanas? Gydytojai rado atsakymą
Jūsų vyras pyksta ne tik dėl tuščio skrandžio, bet ir dėl sudėtingos hormonų sąveikos. Kai jis alkanas, jo…
Kokia yra žiovavimo nauda organizmui?
Žiovulys reiškia kur kas daugiau nei tik nuovargį – tai sudėtingas organizmo aušinimo mechanizmas, užtikrinantis optimalią smegenų veiklą.…
Ar tiesa, kad zefyrai yra naudingi ir kam griežtai draudžiama juos valgyti
Zefyrai naudingi medicininiams tyrimams, psichologiniams tyrimams ir logopedinei terapijai, tačiau jie nėra saugūs visiems. Jų reikia vengti, jei…
Kenksminga ir net pavojinga sveikatai: Šie keturi daiktai neturėtų būti dėvimi kiekvieną dieną – patikrinkite savo garderobą
Ar nesąmoningai rizikuojate savo sveikata, pasirinkdami kasdienį garderobą? Nors mados tendencijos ateina ir praeina, kai kurie populiarūs…
Gamtos garsų klausymosi poveikis imuninės sistemos veiklai
Klausydamiesi natūralių garsų suaktyvinsite imunitetą moduliuojančius kelius. Žemo dažnio akustinė aplinka sukelia parasimpatinės nervų sistemos reakcijas, mažinančias streso…