Ar kada nors užuodžiate dalykus, kurių kiti neužuodi? Tikroji priežastis yra stebėtinai dažna
Šmėkliški kvapai, mediciniškai vadinami fantosmija, yra neurologinis reiškinys, kai žmonės jaučia kvapus, kurių objektyviai nėra jų aplinkoje. Šios…
Kodėl valgant pirmąjį dienos valgį po vidurdienio privedama prie persivalgymo – ir kas dėl to kaltas
Žmogaus kūnas veikia pagal subtilų metabolinį ritmą, kurį lengvai sutrikdo šiuolaikinio gyvenimo būdo pasirinkimai. Kai asmenys atideda savo…
Vienas nekaltas pusryčių įprotis didina jūsų stresą visą dieną
Dauguma žmonių nesąmoningai žlugdo savo kasdienį streso lygį dar net neišėję iš virtuvės. Iš pirmo žvilgsnio nekalti pusryčiai,…
Ką jūsų naktiniai užkandžiai slapta atskleidžia apie jūsų asmenybę
Naujausi psichologiniai tyrimai rodo, kad naktiniai mitybos pomėgiai gali būti netikėti langai į individualius asmenybės konstruktus. Vidurnakčio užkandžių…
Plaukai krenta saujomis? Tai ne tai, kas galvojate
Staigus, ryškus plaukų slinkimas saujomis dažnai rodo gilumines sistemines sveikatos problemas, nesusijusias vien su galvos odos būklėmis. Autoimuniniai…
3 kasdieniai įpročiai, kurie pamažu naikina jūsų žarnyną – Daugelis mano, kad jie yra sveiki
Tariamai sveiki įpročiai gali tyliai pakenkti žarnyno mikrobiomo vientisumui. Dažnas antibiotikų vartojimas sutrikdo naudingų bakterijų populiacijas, potencialiai sukeldamas…
Vienas ingredientas, kurį turėtumėte valgyti prieš miegą – veikia kaip natūralus riebalų degintojas
Žaliųjų arbatų ekstraktas pasirodo kaip moksliškai patvirtinta natūrali riebalų deginimo sudedamoji dalis nakties metabolizmui. Klinikiniai tyrimai demonstruoja jo…
Mes geriame tai kiekvieną dieną – bet niekas mums nepasakė, ką kavos ir arbatos derinys daro kūnui
Kavos ir arbatos derinys sukelia sudėtingas biochemines sąveikas, kurios moduliuoja ląstelių metabolizmą, neurotransmiterių aktyvumą ir oksidacinio streso kelius.…
Kodėl vyrams svarbu gerai maitintis ir vartoti maisto papildus?
Gera mityba ir papildų vartojimas yra labai svarbūs jūsų sveikatai. Subalansuota mityba maitina organizmą, palaiko energijos lygį ir…
Kelios paprastos taisyklės, padėsiančios numesti svorį dvigubai greičiau
Svorio metimo strategijos dažnai užgriūna asmenis, ieškančius greitos transformacijos. Moksliniai tyrimai rodo, kad metabolizmo optimizavimui reikia daugiau nei…
Kodėl apsilankymai pas aiškiaregius gali būti pavojingi žmogaus sveikatai ir psichikai
Asmenys, ieškantys aiškiaregių patarimų, dažnai patenka į pažeidžiamą psichologinį kraštovaizdį, kur emocinis manipuliavimas gali giliai paveikti jų psichinę…
Šie 2 prieskoniai veikia kaip natūralus „Aspirinas”
Kalbant apie natūralias priemones, ciberžolė ir imbieras iškyla kaip galingi alternatyvūs tradiciniam skausmo valdymui. Šiuose prieskoniuose yra stiprių…