Ar nesąmoningai rizikuojate savo sveikata, pasirinkdami kasdienį garderobą? Nors mados tendencijos ateina ir praeina, kai kurie populiarūs daiktai, dėvimi diena iš dienos, gali labiau pakenkti nei padėti. Štai keturi iš pažiūros nekalti garderobo elementai, kuriuos sveikatos ekspertai įspėja nedėvėti kasdien:
1. Aptempti sintetiniai apatiniai
Tokie aptakūs, prigludę apatiniai gali atrodyti puikiai, tačiau kasdien dėvint nelaidžias orui sintetines medžiagas gali susidaryti puiki šilta ir drėgna aplinka bakterijoms ir grybeliams daugintis. Dėl to gali kilti pasikartojančių infekcijų, odos sudirgimų ir net vaisingumo problemų vyrams, jei jie dėvi pernelyg aptemptus apatinius. Ekspertai rekomenduoja pakaitomis rinktis medvilninius variantus ir suteikti kūnui galimybę kvėpuoti.
2. Aukštakulniai
Šie stulbinantys aukštakulniai gali papildyti jūsų išvaizdą, tačiau podiatrai įspėja, kad kasdienis aukštakulnių nešiojimas gali sukelti ilgalaikę žalą. Galimų sveikatos problemų sąrašas yra platus: nuo sutrumpėjusių Achilo sausgyslių ir blauzdų raumenų iki nervų pažeidimų, nuospaudų ir chroniškų apatinės nugaros dalies skausmų. Pasilikite aukštakulnius ypatingoms progoms, o kasdienai rinkitės atraminę avalynę.
3. Sunkūs papuošalai
Galbūt tie dideli karoliai ir per dideli auskarai ir yra mados reikalas, tačiau kasdien nešiojami sunkūs papuošalai gali sukelti netikėtų sveikatos problemų. Jūsų aksesuarai gali būti žalingi jūsų organizmui – nuo kaklo įtampos ir galvos skausmo iki nuolatinio ausų spenelių tempimo ir odos sudirginimo dėl nikelio ar kitų metalų. Keiskite savo papuošalų kolekciją ir suteikite savo kūnui reguliarias pertraukas.
4. Siaurinanti apranga
Nors kompresiniai drabužiai gali sukurti glotnų siluetą, kasdien dėvint aptemptus formuojančius drabužius gali būti ribojama kraujotaka, suspaudžiami vidaus organai ir net paveikiama virškinimo sistema. Reguliarus drabužių naudojimas siejamas su rūgšties refliuksu, kvėpavimo sunkumais ir nervų suspaudimu. Pasilikite šiuos drabužius ypatingoms progoms, o ne paverskite juos kasdiene garderobo būtinybe.
Ar ne laikas permąstyti savo kasdienio garderobo pasirinkimą? Jūsų mados įpročiai gali turėti daugiau įtakos jūsų sveikatai, nei manote!
