Žiemą valgau česnako skiltelę kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu – štai 7 dienų protokolas ir kas pasikeitė
Senelė sakydavo: „Česnakas – geriausia medicina.” Žiemą ji kasdien suvalgydavo skiltelę prieš pusryčius. Man tai atrodė… intensyvu. Česnakas…
Pasidariau kvapiuosius maišelius spintai per 5 minutes – dabar drabužiai kvepia kaip iš cheminio valymo
Spintoje tvyrojo tas „užsistovėjęs” kvapas. Ne pelėsis, ne blogai – tiesiog… ne gerai. Parduotuvėje kvapnūs maišeliai – 5-8…
Lieka kiaušinių po Velykų? Štai du būdai paversti juos elegantišku užkandžiu
Velykinis stalas tuštėja, bet šaldytuve vis dar guli krūvelė margučių. Pažįstama situacija? Kiekvienais metais tas pats – spalviname…
5 produktai, kuriuos valgau valandą prieš miegą – ir pagaliau užmiegu be vartymosi
Metų metus vartydavausi lovoje po valandą ar daugiau. Bandžiau viską – melatonino tabletes, ramunėlių arbatą, net balto triukšmo…
Varškės blynai be miltų – tik 3 ingredientai ir pusryčiai paruošti
Kai noriu pusryčių, kurie būtų ir sotūs, ir sveikesni, ir neužimtų daug laiko – šie varškės blynai yra…
Moterims dažniausiai nepastebimas šis magnio trūkumo simptomas – ir tai ne raumenų mėšlungis
Vakarais negaliu atsipalaiduoti. Mintys sukasi, nerimas kyla iš niekur, užmigti sunku, o ryte keliuosi taip pat pavargusi kaip…
Medetkų aliejus: senas vaistas odos atstatymui
Močiutės vonios kambaryje visada stovėjo tamsaus stiklo buteliukas su kažkokiu aliejumi. „Medetkų”, – sakydavo ji. „Nuo visko.” Kai…
Gydytojas norėjo skirti statinus. Paprašiau 3 mėnesių – štai kas atsitiko su mano cholesteroliu
„Jūsų cholesterolis per aukštas. Reikia vaistų.” Pažiūrėjau į tyrimo rezultatus. LDL – 4.2 mmol/l. Norma – iki 3.0.…
Sodo senbuvys parodė vieną purškimą prieš žydėjimą – visą vasarą obuoliuose nė vienos kirmėlės
Kiekvienais metais ta pati istorija – obuoliai atrodo gražūs iš išorės, o kai įkandi – kirmėlė. Pusė derliaus…
Širdis „pašoko” – pagalvojau, kad mirštu. Kardiologas paaiškino, kas iš tikrųjų vyksta
Sėdėjau prie kompiuterio, kai staiga pajutau – širdis lyg sustojo. Ir tada – stiprus dūžis. Paskui dar vienas.…
Kosmetologė pažiūrėjo į mano kulnus ir pasakė: „Tai ne sausumo problema. Tai jūsų kūno SOS signalas”
Atėjau dėl pedikiūro. Išėjau su sąrašu tyrimų. „Jūsų kulnai – ne kosmetinė problema”, – pasakė kosmetologė, apžiūrėjusi mano…
Močiutė niekada nepirkdavo sirupų nuo kosulio – jos spintelėje buvo 5 ingredientai, kurie veikė geriau
Kai buvau mažas, peršaldavau dažnai. Bet vaistinėje lankydavomės retai. „Kam mums tos chemijos”, – sakydavo močiutė ir eidavo…