Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

2292 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
fruit juices reduce cancer risk
Skaityti daugiau

    Mitybos specialistai nustatė: šios vaisių sultys gali sumažinti vėžio riziką

    • byMonika Veronika
    • 2025-07-01
    Mitybos specialistai pabrėžia kelias vaisių sultis, pasižyminčias su vėžiu kovojančiomis savybėmis. Granatų sultyse yra punicalaginų, kurie gali slopinti…
    SSvorio metimas
    moderate alcohol consumption prevents drunkenness
    Skaityti daugiau

      Alkoholio vartojimas ir organizmo atsakas: ką sako mokslas

      • byMonika Veronika
      • 2025-07-01
      Nors alkoholis yra plačiai vartojamas visame pasaulyje, svarbu suprasti, kaip jis veikia organizmą ir kokios priemonės gali padėti…
      LLigos
      cold water shock in hot weather
      Skaityti daugiau

        Ekspertai įspėja: karštą orą geriant šaltą vandenį organizmas gali patirti šoką

        • byMonika Veronika
        • 2025-07-01
        Medicinos ekspertai įspėja, kad panėrimas į šaltą vandenį per karščius gali sukelti pavojingą fiziologinę reakciją, vadinamą šalto vandens…
        SSvorio metimas
        weight loss without dieting
        Skaityti daugiau

          Numesti 5 kg be dietos? Mokslininkai nurodė 6 produktus, kurie tai padės padaryti

          • byMonika Veronika
          • 2025-07-01
          Tyrimai rodo, kad šeši konkretūs maisto produktai gali padėti numesti svorio be griežtų dietų. Žaliojoje arbatoje yra medžiagų…
          GGrožis
          ingestible cosmetics revolutionize beauty industry
          Skaityti daugiau

            Revoliucija grožio pramonėje: kosmetika, kurią reikia… gerti – ekspertų nuomonė

            • byMonika Veronika
            • 2025-07-01
            Geriamieji grožio preparatai – tai mokslinė odos priežiūros evoliucija, kai veikliosios medžiagos tiekiamos per virškinimo sistemą, o ne…
            LLigos
            menstruation drinks dangers gynecologists explain
            Skaityti daugiau

              Šie gėrimai yra pavojingi menstruacijų metu: ginekologai paaiškina pasekmes jūsų organizmui

              • byMonika Veronika
              • 2025-07-01
              Ginekologai įspėja, kad menstruacijų metu negalima vartoti tam tikrų gėrimų dėl jų neigiamo poveikio simptomams. Kofeinas sutraukia kraujagysles,…
              LLigos
              liver cleansing non green tea drink
              Skaityti daugiau

                Šokiruojantis tyrimas: kepenis valantis gėrimas – ir tai ne žaliasis arbata

                • byMonika Veronika
                • 2025-07-01
                2018 m. Stanfordo universitete atliktas tyrimas atskleidė novatorišką kepenis palaikantį gėrimą, kuris pranoksta žaliąją arbatą. Burokėlių, ciberžolės ir…
                GGrožis
                heart healthy floral tea
                Skaityti daugiau

                  Gėlių arbatos: nauda širdžiai, kraujagyslėms ir odai

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-07-01
                  Medicininiai tyrimai rodo, kad tam tikros gėlių arbatos gali būti itin naudingos širdies, kraujagyslių ir odos sveikatai. Pavyzdžiui,…
                  VVitaminai ir papildai
                  coffee causes unaware diseases
                  Skaityti daugiau

                    Kofeinas ne tik pažadina: nauji tyrimai rodo, kad jis lėtina senėjimą

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-07-01
                    Naujausi tyrimai rodo, kad kofeinas ne tik didina energijos kiekį, bet ir lėtina ląstelių senėjimą. Tyrimai rodo, kad…
                    MMityba
                    morning drinks improve digestion
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojai nustatė: šie rytiniai gėrimai stiprina žarnyną ir virškinimą

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-07-01
                      Medicinos ekspertai pripažįsta keletą rytinių gėrimų, kurie gerina virškinimo sveikatą. Šiltas citrinų vanduo švelniai suaktyvina virškinimo sistemą po…
                      MMityba
                      meat healthier than vegetables cautioned
                      Skaityti daugiau

                        Gydytojai įspėja: ši mėsa yra sveikesnė už daržoves, tačiau daugelis vis dar jos vengia

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-07-01
                        Gydytojai vis dažniau pabrėžia, kad organinė mėsa, ypač kepenys, yra maistinių medžiagų šaltinis, pranokstantis daugelį daržovių. Jautienos kepenyse…
                        VVitaminai ir papildai
                        longevity boosting tea ingredient revealed
                        Skaityti daugiau

                          Mokslininkai atskleidžia: šis arbatos ingredientas gali prailginti gyvenimą dešimtmečiais

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-07-01
                          Naujausiais tyrimais nustatyta, kad arbatoje esanti aminorūgštis L-teaninas gali pailginti gyvenimo trukmę 18-24 %. Mokslininkai nustatė, kad šis…
                          Naujausi komentarai
                          • Vytautas apie Kodėl skruzdėlės naikina obelis: viena gudrybė apsaugos sodą
                          • Alvydas apie Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus
                          • Nuomonė apie Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutai
                          • Visuomenės balsas apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
                          • Veruté apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Karščio bangos metu šaltas dušas gali būti žalingas – gydytojų rekomendacijos gali jus nustebinti 2025-07-02
                          • Šiluma ir miegas: kodėl jūsų smegenys naktį neatsigauna – neurologų paaiškinimas 2025-07-02
                          • Ar esate pasiruošę savaitgaliui, kai temperatūra pakils iki +33 °C? Štai ką gydytojai sako apie žmogaus organizmo ribas. 2025-07-02
                          • Pirmieji požymiai, kad jūsų kūnas perkaito: juos ignoruoja net 70 % žmonių 2025-07-02
                          • Karščio banga sode: požymiai, apie kuriuos niekas nekalba 2025-07-02
                          • Tropinis stebuklas moterų sveikatai 2025-07-02
                          • Stebuklinga priemonė jūsų orchidėjoms 2025-07-02
                          • Nuolat pavargęs, nors miegi? Gali būti, kad kaltas šių dviejų medžiagų trūkumas 2025-07-02
                          • Ar žinojote, kad karštu oru kava veikia kaip dehidratuojanti medžiaga? 2025-07-02
                          • Gydytojai įspėja: karštis sutrikdo širdies veiklą – pavojingiausias laikas nuo 14 iki 18 val. 2025-07-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.