Tiek kava, tiek žalioji arbata gerina kognityvines funkcijas naudodamos skirtingus neurobiologinius mechanizmus. Kavoje esantis kofeinas blokuoja adenozino receptorius,…
Penki maisto produktai, moksliškai susiję su nuplikimo prevencija: kiaušinių tryniai (juose gausu biotino ir fosfolipidų, slopinančių 5-alfa-reduktazę), riebios…
Pagrindinis rozmarino junginys – 1,8-cineolis– gerina smegenų veiklą, nes slopina acetilcholinesterazę– fermentą, kuris skaido su atmintimi susijusius neurotransmiterius.…