Ar nosies polipai gali būti pavojingi?
Jei jaučiate nuolatinį nosies užgulimą ar kvėpavimo pasunkėjimą, jums gali kilti klausimas, kokią įtaką šiems simptomams turi nosies…
Kaip sumažinti cukraus, druskos ir riebalų kiekį šventiniuose patiekaluose?
Ruošdamiesi Kalėdų išvakarėms galbūt svarstote, kaip pasimėgauti tradiciniais šventiniais patiekalais be įprasto cukraus, druskos ir riebalų pertekliaus. Visiškai…
Morkų sulčių nauda sportuojant
Kai reguliariai sportuojate, tai, kuo maitinate savo organizmą, gali turėti didelės įtakos jūsų darbingumui ir atsigavimui. Morkų sultys,…
Medetkų arbatos nauda imuninei sistemai
Kai svarstote, kaip palaikyti imuninę sistemą, medetkų arbata gali būti ne pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, tačiau…
Pastarnokai – pamiršta daržovė, turinti didžiulę naudą sveikatai
Pastarnokai dažnai pamirštami, tačiau jie labai naudingi sveikatai. Viename puodelyje virtų pastarnokų yra apie 100 kalorijų, juose gausu…
Prostatitas: Pagrindiniai simptomai ir šiuolaikiniai gydymo metodai
Prostatitas pasireiškia šlapinimosi dažnumu, skuba, dubens skausmu ir diskomfortu šlapinantis. Galite pastebėti nokturiją ir kartais šlapime gali atsirasti…
Kaip išvengti „keto gripo“ pirmosiomis dienomis?
Kad išvengtumėte „keto gripo” pirmosiomis dienomis, turėtumėte sutelkti dėmesį į hidrataciją ir elektrolitų pusiausvyrą. Gerkite daug vandens –…
Kaip atpažinti persivalgymo signalus ir išmokti juos valdyti
Norint atpažinti persivalgymo signalus, reikia atkreipti dėmesį į tai, kaip jaučiatės valgio metu ir po jo. Atkreipkite dėmesį,…
Detoksikacijai skirtos vaistažolės: Kaip natūraliai išvalyti organizmą?
Kai kalbama apie natūralų organizmo valymą, vaistažolės gali būti labai svarbios jūsų bendrai sveikatai palaikyti. Galbūt nustebsite sužinoję,…
Vitaminas A: nauda akių sveikatai ir imunitetui
Vitaminas A yra labai svarbus akių sveikatai ir imuninei sistemai. Jis padeda gaminti rodopsiną, kuris gerina regėjimą naktį…
Kodėl topinambai būtini organizmo detoksikacijai?
Topinambai nepakeičiami organizmo detoksikacijai, nes juose gausu inulino ir antioksidantų. Inulinas yra prebiotikas, skatinantis sveikas žarnyno bakterijas, kurios…
Išorinis hemorojus: Kaip atpažinti ir gydyti šią nemalonią būklę?
Išorinį hemorojų atpažinkite pagal skausmingas, patinusias venas, esančias po jautria anoderma, distaliai nuo dantytosios linijos. Pastebėsite tokius simptomus…