Daugelis mūsų pažįsta tą nemalonų jausmą, kai odontologas praneša, kad dantenos yra uždegiminės būklės ir gali prireikti intervencijos. Tačiau ar žinojote, kad paprastas prietaisas gali padėti išvengti nemalonių procedūrų? Būtent irigatoriai – burnos higienos įrenginiai, naudojantys pulsuojančią vandens srovę – tampa vis svarbesniu įrankiu kovoje su dantenų ligomis.
Dantenų uždegimo problema ir tradiciniai sprendimo būdai
Gingivitas ir periodontitas – dvi pagrindinės dantenų ligos, kurios neretai tampa chirurginių intervencijų priežastimi. Šios ligos prasideda nuo bakterijų sankaupų, kurios formuoja apnašas ir ilgainiui kietėja į dantų akmenį. Tradiciškai burnos higiena remiasi dantų šepetėliu ir dantų siūlu, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad šių priemonių ne visada pakanka.
„Problema ta, kad dantų siūlas pasiekia tik 2-3 mm po dantenomis, o bakterijos gali įsiskverbti giliau,” – aiškina vienas periodontologijos ekspertas. „Be to, ne visi žmonės tinkamai naudoja dantų siūlą, o tai sumažina jo efektyvumą.”
Vandens srovės privalumai, patvirtinti mokslo
Jau 2009 metais „Journal of Clinical Dentistry” publikuotame tyrime buvo nustatyta, kad burnos irigatorių naudojimas sumažino kraujavimą iš dantenų 93% efektyviau nei įprastas dantų valymas šepetėliu. Dar įspūdingesni rezultatai buvo pasiekti 2013 metais, kai „Journal of Periodontology” paskelbtas tyrimas atskleidė, kad reguliarus irigatorių naudojimas 29% efektyviau pašalina apnašas nei dantų siūlas.
Burnos irigatorius veikia paprastai, bet efektyviai: pulsuojanti vandens srovė ne tik pašalina maisto likučius, bet ir:
- Pasiekia iki 6 mm gylį po dantenomis, kur įsiskverbia bakterijos
- Sumažina uždegimines medžiagas, vadinamas citokinais
- Nuplauna bakterijas net iš sunkiai pasiekiamų vietų aplink implantus ar ortodontinius aparatus
- Masažuoja dantenas, stimuliuoja kraujotaką ir greitina gijimą
Kaip reguliarus naudojimas saugo nuo operacijų
„Daugelio dantenų operacijų būtų galima išvengti, jei pacientai anksčiau pradėtų naudoti irigatorius,” – teigia tarptautinėje konferencijoje dalyvavęs burnos higienos specialistas. Štai kaip reguliarus vandens srovės naudojimas gali sumažinti chirurginių intervencijų riziką:
- Užkerta kelią bakterijų kaupimui. Kai bakterijos nuolat pašalinamos iš dantenų kišenių, jos nesukelia chroninio uždegimo, kuris gali reikalauti chirurginės intervencijos.
- Sumažina kraujavimą. Moksliniai tyrimai rodo, kad po dviejų savaičių reguliaraus irigatorių naudojimo kraujavimas iš dantenų sumažėja iki 50%. Tai yra aiškus dantenų sveikatos rodiklis.
- Stabdo kaulinį nykimą. Periodontito metu žandikaulio kaulas pradeda nykti. Ankstyvas ir reguliarus vandens srovės naudojimas gali sustabdyti šį procesą, nes sumažina bakterijų kiekį ir uždegimą.
- Pagerina profesionalaus valymo rezultatus. Reguliariai naudojant irigatorių, profesionalus dantų valymas pas odontologą tampa efektyvesnis ir gali prireikti mažiau seansų.
Moksliniai įrodymai apie irigatorių efektyvumą
Nors irigatoriai rinkoje egzistuoja jau keletą dešimtmečių, naujausios technologijos ir tyrimai dar labiau patvirtina jų vertę. 2020 metais atlikta metaanalizė, apžvelgusi 22 mokslinius tyrimus, parodė, kad burnos irigatorių naudojimas kartu su įprastu dantų valymu 47% efektyviau sumažina dantenų uždegimą, lyginant su vien tik dantų šepetėlio naudojimu.
Ypač įspūdingi rezultatai pastebimi tarp žmonių, turinčių:
- Ortodontinius aparatus
- Dantų implantus
- Tiltus ar kitas protezavimo konstrukcijas
- Jau egzistuojančias dantenų ligas
Vienas tyrimas, atliktas su pacientais, turinčiais implantus, parodė, kad kasdien naudojant irigatorių, periimplantitas (uždegimas aplink implantą) buvo diagnozuojamas 78% rečiau.
Kaip teisingai naudoti irigatorių
Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu žinoti, kaip teisingai naudoti burnos irigatorių:
- Vandens slėgį reikia didinti palaipsniui, ypač jei dantenos yra jautrios ar jau uždegtos
- Vandens srovę reikia nukreipti 90 laipsnių kampu į dantenų liniją
- Srovę reikia judinti nuo vieno danties prie kito, sustojant prie kiekvieno danties 3-5 sekundes
- Ypatingą dėmesį reikia skirti sunkiai pasiekiamoms vietoms
Geriausia irigatorių naudoti kartą per dieną, idealiausia – vakare po dantų valymo šepetėliu.
Prrevencija visada geriau nei gydymas
Nors burnos irigatorius nėra stebuklingas prietaisas ir neturėtų pakeisti reguliarių vizitų pas odontologą, jis gali tapti lemiamu faktoriumi išvengiant skausmingų ir brangių dantenų operacijų. Moksliniai tyrimai aiškiai rodo, kad reguliarus irigatorių naudojimas gali reikšmingai sumažinti uždegimą, kraujavimą ir bakterijų kiekį – pagrindinius faktorius, lemiančius dantenų ligas.
Investicija į kokybišką burnos irigatorių ir kelios minutės kasdien gali išgelbėti nuo ilgalaikių dantenų problemų, brangių procedūrų ir, svarbiausia, išsaugoti sveiką šypseną ilgiems metams.
