Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
Skaityti daugiau

    Karščio bangos metu šaltas dušas gali būti žalingas – gydytojų rekomendacijos gali jus nustebinti

    • bySodininkas Antanas
    • 2025-07-02
    Šaltas dušas per karščius gali sukelti priešingas fiziologines reakcijas. Į staigų šaltį organizmas reaguoja kraujagyslių susiaurėjimu ir padidėjusiu…
    MMiegas
    brain recovery impaired at night
    Skaityti daugiau

      Šiluma ir miegas: kodėl jūsų smegenys naktį neatsigauna – neurologų paaiškinimas

      • bySodininkas Antanas
      • 2025-07-02
      Karštis sutrikdo svarbiausius smegenų atsigavimo procesus, vykstančius miego metu. Neurologai aiškina, kad dėl padidėjusios temperatūros sutrinka glimfinė sistema,…
      SSportas
      extreme heat challenges human resilience
      Skaityti daugiau

        Ar esate pasiruošę savaitgaliui, kai temperatūra pakils iki +33 °C? Štai ką gydytojai sako apie žmogaus organizmo ribas.

        • bySodininkas Antanas
        • 2025-07-02
        Esant 33 °C temperatūrai, žmogaus organizme įsijungia avariniai vėsinimo mechanizmai. Kraujagyslės išsiplečia, o prakaitavimas suintensyvėja, kad būtų palaikoma…
        LLigos
        body overheating warning signs ignored
        Skaityti daugiau

          Pirmieji požymiai, kad jūsų kūnas perkaito: juos ignoruoja net 70 % žmonių

          • bySodininkas Antanas
          • 2025-07-02
          Pirmieji perkaitimo požymiai yra gausus prakaitavimas, neįprastas galvos svaigimas, raumenų mėšlungis, padažnėjęs širdies plakimas ir odos išvaizdos pokyčiai.…
          SSodas ir daržas
          unnoticed garden heat distress
          Skaityti daugiau

            Karščio banga sode: požymiai, apie kuriuos niekas nekalba

            • bySodininkas Antanas
            • 2025-07-02
            Augalai atskleidžia paslėptas karščio bangų išgyvenimo strategijas per sudėtingas fiziologines reakcijas. Lapai susisuka į vidų, pakeičia spalvą ir…
            GGrožis
            Skaityti daugiau

              Tropinis stebuklas moterų sveikatai

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-07-02
              Ryškus ir sultingas tropinis vaisius jau seniai užkariavo žmonių širdis savo nepaprastu skoniu. Tačiau šis egzotiškas skanėstas yra…
              SSodas ir daržas
              Skaityti daugiau

                Stebuklinga priemonė jūsų orchidėjoms

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-07-02
                Daugelis sodinininkų ilgisi žydinčių orchidėjų, tačiau dažnai susiduria su iššūkiu – kaip paskatinti šias kaprizingas gėles žydėti? Tradiciniai…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Nuolat pavargęs, nors miegi? Gali būti, kad kaltas šių dviejų medžiagų trūkumas

                  • byMantas
                  • 2025-07-02
                  Tą naktį sukiausi nuo šono ant šono. Išjungiau telefoną. Uždariau langą. Skaičiavau kvėpavimus. Nieko. Miegas taip ir neatėjo.…
                  MMityba
                  coffee dehydrates in heat
                  Skaityti daugiau

                    Ar žinojote, kad karštu oru kava veikia kaip dehidratuojanti medžiaga?

                    • bySodininkas Antanas
                    • 2025-07-02
                    Nors kavoje yra kofeino, kuris pasižymi švelniomis diuretinėmis savybėmis, moksliniai tyrimai paneigia įsitikinimą, kad kava gerokai dehidratuoja organizmą.…
                    LLigos
                    afternoon heat impacts heart function
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojai įspėja: karštis sutrikdo širdies veiklą – pavojingiausias laikas nuo 14 iki 18 val.

                      • bySodininkas Antanas
                      • 2025-07-02
                      Medikai įspėja, kad didelis karštis labai apkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą, o didžiausias pavojus kyla nuo 14.00 iki…
                      SSodas ir daržas
                      Skaityti daugiau

                        Vienas augalas, kuris atgaivina žmones ir gėles

                        • bySodininkas Antanas
                        • 2025-07-02
                        Jericho rožė yra nuostabus prisikėlimo augalas, galintis atgaivinti ir botaninę gyvybę, ir žmogaus dvasią. Iš Čihuahuano dykumos kilusi…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          5 paprasti žingsniai link pilnavertės mitybos net ir skubančiam

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-07-02
                            Šiuolaikinis žmogus moka viską – daug dirbti, dar daugiau spėti, multitaskinti, keliauti, bėgti, jungtis, perjungti. Bet… ar…
                          Naujausi komentarai
                          • Vytautas apie Kodėl skruzdėlės naikina obelis: viena gudrybė apsaugos sodą
                          • Alvydas apie Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus
                          • Nuomonė apie Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutai
                          • Visuomenės balsas apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
                          • Veruté apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Karščio bangos metu šaltas dušas gali būti žalingas – gydytojų rekomendacijos gali jus nustebinti 2025-07-02
                          • Šiluma ir miegas: kodėl jūsų smegenys naktį neatsigauna – neurologų paaiškinimas 2025-07-02
                          • Ar esate pasiruošę savaitgaliui, kai temperatūra pakils iki +33 °C? Štai ką gydytojai sako apie žmogaus organizmo ribas. 2025-07-02
                          • Pirmieji požymiai, kad jūsų kūnas perkaito: juos ignoruoja net 70 % žmonių 2025-07-02
                          • Karščio banga sode: požymiai, apie kuriuos niekas nekalba 2025-07-02
                          • Tropinis stebuklas moterų sveikatai 2025-07-02
                          • Stebuklinga priemonė jūsų orchidėjoms 2025-07-02
                          • Nuolat pavargęs, nors miegi? Gali būti, kad kaltas šių dviejų medžiagų trūkumas 2025-07-02
                          • Ar žinojote, kad karštu oru kava veikia kaip dehidratuojanti medžiaga? 2025-07-02
                          • Gydytojai įspėja: karštis sutrikdo širdies veiklą – pavojingiausias laikas nuo 14 iki 18 val. 2025-07-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.