Gerdami vandenį iš plastikinių butelių galite susidurti su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, tokiomis kaip BPA ir ftalatai, kurie trikdo endokrininę sistemą ir hormonų pusiausvyrą. Taip pat vartojate šimtus mikroplastiko dalelių, kurios gali patekti į kraują ir kauptis organuose.
Rizika apima reprodukcines problemas, medžiagų apykaitos sutrikimus ir galimą ląstelių pažeidimą. Kai butelius veikia karštis arba saulės spinduliai, šie pavojai gerokai padidėja.
Suprasdami šias pasekmes sveikatai, galėsite pasirinkti saugesnį hidratacijos būdą.
Cheminių medžiagų poveikio rizika ir endokrininės sistemos sutrikimai
Dvi pagrindinės plastikiniuose vandens buteliukuose esančios cheminės medžiagos kelia didelį pavojų sveikatai dėl reguliaraus poveikio: bisfenolis A (BPA) ir ftalatai. Vartojant vandenį iš plastikinių butelių, šios cheminės medžiagos gali prasiskverbti į skystį, ypač jei butelis buvo veikiamas karščio ar saulės spindulių. BPA jūsų organizme imituoja estrogeną ir gali sutrikdyti normalią endokrininės sistemos veiklą.
Šis poveikis ypač pasireiškia, kai buteliai naudojami pakartotinai arba paliekami karštoje aplinkoje, pavyzdžiui, automobilyje. Cheminės medžiagos gali sutrikdyti hormonų gamybą, todėl gali kilti reprodukcinių problemų, medžiagų apykaitos sutrikimų ir vystymosi problemų. Tyrimai rodo sąsajas tarp reguliaraus poveikio ir padidėjusios tam tikrų rūšių vėžio, diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Šie endokrininę sistemą ardantys junginiai kelia didesnę riziką vaikams ir nėščioms moterims, nes jie gali paveikti vaisiaus vystymąsi ir vaiko augimo modelius.
Mikroplastikų tarša išpilstytame vandenyje
Be cheminių medžiagų išplovimo, kiekvieną kartą, kai geriate iš plastikinio vandens buteliuko, greičiausiai nuryjate mikroskopines plastiko daleles. Neseniai atliktų tyrimų metu populiarių prekės ženklų vandens buteliuose aptikta šimtai mikroplastiko dalelių litre, kurių dydis svyruoja nuo 0,001 iki 0,1 milimetro.
Šios mažytės plastiko dalelės gali patekti į kraujotaką ir kauptis organuose, galimai sukeldamos uždegimą ir pažeisdamos ląsteles. Esate ypač pažeidžiami, kai butelius veikia karštis arba saulės spinduliai, nes šios sąlygos pagreitina plastiko skilimą į mažesnes daleles. Nors mokslininkai vis dar tiria ilgalaikį poveikį sveikatai, tyrimai rodo, kad mikroplastikas gali pernešti absorbuotus toksinus ir kenksmingai sąveikauti su jūsų organizmo ląstelėmis. Jų rasta žmogaus kraujyje, placentoje ir plaučių audinyje, todėl kyla rimtas susirūpinimas dėl galimų pasekmių sveikatai.
Bakterijų augimo ir laikymo saugos problemos
Nors daugelis vartotojų mano, kad į butelius išpilstytas vanduo yra saugesnis už vandentiekio vandenį, netinkamas plastikinių butelių laikymas ir pakartotinis naudojimas gali sudaryti idealias sąlygas bakterijoms daugintis.
Laikydami vandens butelius šiltoje aplinkoje arba tiesioginiuose saulės spinduliuose, sukuriate puikią terpę kenksmingiems mikroorganizmams daugintis. Aukštesnė nei 21 °C temperatūra gali pagreitinti bakterijų dauginimąsi, ypač jei yra kokių nors organinių medžiagų. Pakartotinai naudodami vienkartinius butelius taip pat susidursite su didesniu pavojumi, nes mikroskopiniuose plastiko įtrūkimuose veisiasi bakterijos.
Neapsigaukite dėl švarios butelio išvaizdos – bakterijos gali veistis net iš pažiūros švariuose induose. Tyrimai rodo, kad pakartotinai panaudotuose vandens buteliuose gali būti daugiau bakterijų nei namų tualeto klozete. Kad sumažintumėte šią riziką, butelius laikykite vėsiose, tamsiose vietose ir venkite pakartotinai naudoti vienkartines talpyklas.
Poveikis reprodukcinei sveikatai ir hormonų pusiausvyrai
Keletas cheminių junginių, esančių plastikiniuose vandens buteliukuose, ypač BPA ir ftalatai, gali sutrikdyti natūralią organizmo hormonų pusiausvyrą ir pakenkti reprodukcinei sveikatai.
Šios endokrininę sistemą ardančios cheminės medžiagos gali prasiskverbti į geriamąjį vandenį, ypač kai buteliai yra veikiami karščio arba laikomi ilgesnį laiką. Kyla pavojus, kad gali sumažėti vaisingumas, sutrikti menstruacijų ciklas ir suprastėti spermos kokybė. Tyrimais nustatyta, kad BPA poveikis moterims sukelia policistinių kiaušidžių sindromą, o vyrams – sumažėjusį testosterono kiekį.
Jei esate nėščia, turėtumėte būti ypač atsargi, nes šios cheminės medžiagos gali prasiskverbti pro placentos barjerą. Tyrimai rodo, kad šių junginių poveikis vaisiui gali sukelti raidos sutrikimų ir didesnę reprodukcinių sutrikimų riziką vėlesniame amžiuje. Apsvarstykite galimybę pereiti prie stiklinių arba nerūdijančio plieno indų, kad sumažintumėte šių kenksmingų cheminių medžiagų poveikį.
Aplinkos toksinai ir ilgalaikis poveikis sveikatai
Nors daugelis žmonių mano, kad vanduo, išpilstytas į butelius, yra saugus pasirinkimas, ilgalaikis mikroplastiko ir cheminių toksinų kaupimasis organizme gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Tyrimai rodo, kad iš plastikinių butelių į vandenį išsiskiria tokie junginiai kaip stibis, BPA ir ftalatai, ypač veikiami karščio ar saulės spindulių.
Šie aplinkos toksinai ne tik pereina per jūsų organizmą – laikui bėgant jie gali kauptis jūsų audiniuose. Dėl ilgalaikio poveikio gresia kepenų funkcijos sutrikimai, inkstų pažeidimai ir tam tikrų rūšių vėžys. Vartojami nanoplastikliai gali peržengti biologinius barjerus ir paveikti jūsų smegenų funkciją bei ląstelių sveikatą. Be to, šie junginiai gali sutrikdyti natūralius organizmo detoksikacijos procesus ir apsunkinti kitų aplinkos teršalų, su kuriais susiduriate kasdieniame gyvenime, šalinimą.
