Parengiau patarimus visiems Zodiako ženklams, kad sekmadienį netektų susidurti su sveikatos problemomis.
Šiandien, kovo 30 d., kai kuriems žmonėms diena bus palanki, o kitiems reikės būti atsargesniems su baltymais. Vieniems verta atkreipti ypatingą dėmesį į organizmo siunčiamus signalus, o kitiems – pasirūpinti kaklu.
Jau rašiau apie dietą zodiako ženklams. Būtinai pasiskaitykite.
Avinas
Būkite atsargūs tvarkydamiesi namuose ar atliekant kitus buities darbus – padidėja buitinės traumos rizika. Galbūt saugiau praleisti dieną ne namuose, be to, tai gali būti ir maloniau.
Jautis
Nors ši diena neturėtų sukelti nemalonių siurprizų, susijusių su sveikata, visgi verta išlikti budriems ir vengti netikėtų situacijų, kurios gali paveikti savijautą.
Dvyniai
Jei turite minčių apie sveikatos stiprinimą ar naujus sveikos mitybos įpročius, šiandien yra puikus metas joms įgyvendinti. Būkite drąsūs, ir jums viskas pavyks!
Vėžys
Jei esate jautrūs baltymams ar turite jų netoleravimą, būkite ypač atidus rinkdamiesi maistą. Netinkamas pasirinkimas gali pabloginti savijautą.
Liūtas
Atidžiai klausykite savo organizmo siunčiamų signalų. Tai nėra perdėtas susirūpinimas, o tikras rūpestis savo sveikata. Net jei aplinkiniai juokiasi iš jūsų atsargumo, šiandien geriau nieko neignoruoti.
Mergelė
Šiandien galite jausti staigius nuotaikų svyravimus, o tai bus sunku ne tik jums, bet ir artimiesiems. Galbūt verta pasirūpinti savimi ir išgerti raminančių arbatų ar papildų.
Svarstyklės
Jei pastaruoju metu itin aktyviai siekėte tobulos figūros, šiandien verta padaryti pertrauką. Per didelės apkrovos gali nualinti organizmą.
Skorpionas
Skorpionams derėtų pasirūpinti kaklo stuburo sritimi, nes šiandien ji gali būti itin pažeidžiama. Nepamirškite gydomųjų pratimų ir venkite per didelio kaklo raumenų įtempimo.
Šaulys
Dėmesį skirkite kaklui – pravers tiek specialūs pratimai, tiek odos drėkinimas. Jei tai taps nuolatiniu įpročiu, ilgainiui pajusite teigiamą poveikį.
Ožaragis
Ši diena bus itin palanki, todėl dėl sveikatos nereikėtų nerimauti. Tiesiog nepamirškite pagrindinių sveikos mitybos principų.
Vandenis
Jūsų sveikata stipriai priklausys nuo nuotaikos, tad stenkitės palaikyti gerą emocinę būseną. Venkite liūdnų minčių ir prisiminimų – tai padės jaustis geriau.
Žuvys
Labai svarbu tinkamai pailsėti, kad vėliau nereikėtų ilsėtis papildomai. Darykite viską, kad poilsis būtų kokybiškas ir atneštų tikrą naudą.
