Pirmoji mėnesio diena gali atnešti ne tik linksmų pokštų, bet ir netikėtų organizmo signalų – ypač jei neketinate įsiklausyti į savo kūną.
Iki vėlyvo vakaro Mėnulis bus po praktiškojo Jaučio ženklu, skatindamas labiau rūpintis savimi. Vėliau, jam pereinant į Dvynių ženklą, gali aplankyti lengvumo jausmas, tačiau kartu išaugs poreikis tausoti nervų sistemą.
Dėmesys gerklei ir kaklui
Šios kūno sritys šiandien ypač jautrios. Jei dažnai peršąlate ar po vakarinių pasivaikščiojimų netenkate balso, geriau nerizikuoti ir apsirengti šilčiau. Vakare galimas nervingumas ir miego sutrikimai, jei nerasite laiko atsipalaiduoti.
Virškinimo sistema reikalauja švelnumo
Ketvirtoji Mėnulio diena daro skrandį ir stemplę jautresnius. Šiandien nereikėtų eksperimentuoti su maistu ar persivalgyti. Geriausias pasirinkimas – lengvos sriubos, troškintos daržovės ir šilti gėrimai. Kūnui reikia švelnaus požiūrio ir rūpesčio.
Energija auga, bet svarbu ją valdyti
Augantis Mėnulis suteikia jėgų, tačiau svarbu jas tinkamai paskirstyti. Šiuo metu lengva peržengti ribą tarp produktyvumo ir perdegimo, o įprasta fizinė veikla gali netikėtai išsekinti. Imunitetas truputį nusilpęs, todėl venkite skersvėjų ir stenkitės gerai išsimiegoti. Vis dėlto lengva mankšta, šiltas dušas ar namų tvarkymas šiandien bus tik į naudą.
Emocinė pusiausvyra
Nuotaika gali svyruoti, o smulkūs nemalonumai erzinti labiau nei įprastai. Kad išlaikytumėte vidinę ramybę, išleiskite susikaupusią energiją: greitas pasivaikščiojimas, lengva treniruotė ar namų tvarkymas su mėgstama muzika – puikūs pasirinkimai. Tik nepersitempkite – diskomfortas kaklo ar pakaušio srityje gali būti ženklas, kad metas sulėtinti tempą.
Jau rašiau apie Balandžio mėnesio sveikatos horoskopas: Liūtams – laikas poilsiui, Vėžiams – galimas emocinis nuovargis
Sveikatos patarimai visiems Zodiako ženklams
- Avinas. Venkite skersvėjų ir ilgų viešų kalbų – balso stygos šiandien silpnesnės.
- Jautis. Jūsų jautrios vietos – gerklė ir kaklas, gerkite daugiau šiltų gėrimų.
- Dvyniai. Vakare gali sustiprėti nerimas. Padės meditacija arba karšta vonia.
- Vėžys. Nepersivalgykite – skrandžiui šiandien reikia ramybės.
- Liūtas. Taupykite jėgas, nepervarkite treniruočių metu.
- Mergelė. Stebėkite savo laikyseną ir nekelkite sunkių daiktų.
- Svarstyklės. Galimi nuotaikos svyravimai – nenumalšinkite emocijų saldumynais.
- Skorpionas. Pasivaikščiojimas vienumoje padės stabilizuoti emocijas.
- Šaulys. Venkite beprasmiškų ginčų – nervų sistema jautri.
- Ožiaragis. Gerkite daugiau šiltų skysčių ir nepamirškite šaliko.
- Vandenis. Šiandien ne laikas eksperimentuoti su mityba – geriau rinktis įprastą namų maistą.
- Žuvys. Vakaro poilsis su įdomia knyga be naujienų ir socialinių tinklų bus geriausias sprendimas.
Ši diena kviečia rūpintis savimi ir savo kūno poreikiais – išgirskite siunčiamus signalus!
