Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
Šaldyti džiovinti vaisiai didina maistinę vertę
Skaityti daugiau

    Liofilizuoti vaisiai ilgai buvo laikomi prabanga — bet štai ką apie juos sako mitybos specialistai šiandien

    • byRomanas
    • 2026-06-29
    Kas būtų, jei džiovintas vaisius išlaikytų beveik visus vitaminus, spalvą, skonį — ir netaptų lipniu, cukrumi persisunkusiu gabaliuku?…
    RReceptai
    100 stiklainių marinuotų agurkų konservavimas
    Skaityti daugiau

      Aš uždarau 100 stiklainių ir vis tiek nepakanka — agurkai žiemai pagal Tanjos receptą 1 litro stiklainiui

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Kiekvieną vasarą Tanjos agurkų stiklainiai baigiasi pirmieji. Receptas paprastas, be acto, su natūralia fermentacija — ir duoda traškius,…
      PPapildai
      Skaityti daugiau

        Biotinas nėštumo metu: kodėl jo poreikis išauga ir kaip jį patenkinti? 

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-06-29
          Nėštumo metu organizmas sunaudoja daugiau vitaminų ir mineralų, nes jų reikia ne tik moters organizmui, bet ir…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Lūžis virtuvėje: ši pica namuose gaunasi kaip iš restorano — visas triukas užbaigimo žingsnyje

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-29
          Kol pica kepa orkaitėje — niekas ypatingo. Paprastas pagrindas, padažas, mocarela. Bet kai ji ištraukiama ir ant viršaus…
          SSveikata
          Skaityti daugiau

            Ką draudžiama daryti per karščio bangą? Gydytojai įvardijo penkis dalykus, kurie kelia didžiausią pavojų

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-29
            Kiek laiko galima dirbti saulėje, kol organizmas nebepajėgia atvėsti? Daugelis galvoja — valandas. Iš tikrųjų riba gali ateiti…
            MMiegas
            Skaityti daugiau

              Miego sutrikimai: ką daryti?

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-06-29
              Miego sutrikimai – platesnė sąvoka nei paprasta nemiga. Jie apima viską: nuo sunkumų užmigti iki pabudimų vidury nakties…
              RReceptai
              vienas apelsinas pagamina penkis litrus
              Skaityti daugiau

                Iš 1 apelsino — 5 litrai limonado. Šį gėrimą gaminu beveik kiekvieną dieną

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-29
                Vienas apelsinas, per naktį šaldiklyje — ir kitą dieną turite penkis litrus naminio limonado, kuris skonis primena parduotuvinį,…
                LLigos
                valgant kirmėlę su vyšnia
                Skaityti daugiau

                  Kirminas vyšnioje — pavojinga ar ne? Biologė įvardijo vieną detalę, kuri viską keičia

                  • byRomanas
                  • 2026-06-29
                  Stovėjau virtuvėje su pilnu dubeniu vyšnių ir staiga sustingau. Viena vyšnia buvo perkąsta per pusę, o viduje —…
                  NNamai
                  kuris yra higieniškesnis
                  Skaityti daugiau

                    Kempinė atrodo švari. Bakterijų joje — šimtai rūšių. Mikrobiologė pasakė vieną žodį

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-29
                    Išgręžiau kempinę, padėjau ant kriauklės krašto ir nuėjau. Taip darydavau kiekvieną vakarą. Atrodė tvarkinga. Kvepėjo normaliai. Ir vis…
                    NNamai
                    neapsigaukite, atrodo švaru
                    Skaityti daugiau

                      Blizganti lėkštė dar nereiškia švarios: ekspertė atskleidė, kaip tikrinti indus po plovimo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-29
                      Perbraukė pirštu per ką tik nuplautą lėkštę. Slidžiai. Vos juntamai, bet — slidžiai. Lėkštė blizgėjo, bet ji nebuvo…
                      SSodas ir daržas
                      sparčiai augantis gyvatvorės krūmas
                      Skaityti daugiau

                        Pasodino vieną eilę krūmų. Kas nutiko po dvejų metų — kaimynai pradėjo klausinėti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-29
                        Žirklės. Virvutė. Dvidešimt euonimo sodinukų iš konteinerių. Per vieną savaitgalį kiemo šonas atrodė kitaip, bet tikrasis pokytis prasidėjo…
                        MMityba
                        nesiremkite vien duomenimis
                        Skaityti daugiau

                          Spalva normali. Data galioja. Bet mėsa jau sugedusi — trys ženklai, kuriuos dauguma praleidžia

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-29
                          Devyniasdešimt procentų pirkėjų renkasi mėsą pagal galiojimo datą ir spalvą. Ir devyniasdešimt procentų nežino, kad abu šie rodikliai…
                          Naujausi komentarai
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Algirdas apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Katė įkrito į baseiną atostogų namelyje — kodėl ji negalės pati išlipti, nors ir moka plaukti 2026-07-02
                          • Kodėl slyvmedis gausiai žydi pavasarį, bet liepą numeta visus vaisius 2026-07-02
                          • Kaip išgelbėti vyšnią nuo sakų tekėjimo naudojant paprastąją daržo rūgštynę 2026-07-02
                          • Kas nutinka, kai paprašote mėsininko sumalti pasirinktą gabalą jūsų akivaizdoje 2026-07-02
                          • Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle 2026-07-02
                          • Agurkai vėl pradės augti ir duos didelį derlių – ką padaryti liepą 2026-07-02
                          • Pagrindinė klaida laistant morkas, dėl kurios šaknys užauga „šakotos” ir sutrūkinėja 2026-07-02
                          • Kaip lengvai pašalinti smulkius kaulus iš upinės žuvies — pakanka paprastų citrinos sulčių 2026-07-02
                          • Abrikosai apsipylę dėmėmis: kaip sutvarkyti medžius prieš derliaus nuėmimą 2026-07-02
                          • Kodėl neturėtumėte palikti medinės mentelės karštoje keptuvėje — ir kodėl tai pavojinga sveikatai 2026-07-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.