Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
make new bed say phrase
Skaityti daugiau

    Mama sakydavo: „Kai pakloji lovą, ištark šią frazę.” Visus 34 metus miegodavau kaip kūdikis

    • byRomanas
    • 2025-12-15
    Kai buvau maža, mama kiekvieną vakarą paklosdavo lovą ir tyliai ištardavo tą pačią frazę. Niekada neklausiau kodėl —…
    MMityba
    morning heart attack risk
    Skaityti daugiau

      Reguliuoja cholesterolio ir riebalų kiekį: kardiologai jį vadina širdžiai naudingiausiu baltymu

      • byMonika Veronika
      • 2025-12-15
      Klausimas, koks baltymas geriausias širdžiai, sulaukia vis daugiau dėmesio tiek mokslininkų, tiek eilinių žmonių tarpe. Kardiologai vis dažniau…
      MMityba
      spices that lower blood sugar
      Skaityti daugiau

        Prieskoniai, kurie natūraliai mažina cukraus kiekį kraujyje

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-15
        Cukraus kiekio kraujyje kontrolė – svarbus klausimas ne tik diabetu sergantiems žmonėms, bet ir visiems, kas rūpinasi savo…
        SSodas ir daržas
        beetroot milk baking soda
        Skaityti daugiau

          Jau 20 metų padedu savo orchidėjoms su šiuo „stebuklingu tirpalu”: naudoju burokėlius, pieną ir kepimo sodą. Nesijuokite – tai veikia!

          • byRomanas
          • 2025-12-15
          Orchidėjų augintojai nuolat ieško būdų, kaip padėti savo augalams gražiau žydėti. Parduotuvėse pilna specializuotų trąšų, tačiau vienas patyręs…
          TTechnologijos
          wrapped phone in insulation
          Skaityti daugiau

            Telefonas neišsijungia šaltyje: suvyniojau jį į vieną paprastą daiktą – ir baterija veikia tris kartus ilgiau

            • byRomanas
            • 2025-12-15
            Kiekvienas, kas bandė naudotis telefonu lauke žiemą, žino šį jausmą: dar prieš kelias minutes baterija rodė 50 procentų,…
            SSodas ir daržas
            stopped using sour cream containers
            Skaityti daugiau

              Kodėl nustojau naudoti patogius grietinės indelius daigams: to daugiau nedarykite

              • byRomanas
              • 2025-12-15
              Daugelis sodininkų mėgsta naudoti tuščius grietinės ar jogurto indelius daigams auginti. Atrodo praktiška – vietoj šiukšlių dėžės, indas…
              MMityba
              flaxseed decoction uses cautions
              Skaityti daugiau

                Linų sėmenų nuoviras: nauda, kontraindikacijos ir tinkamas vartojimas

                • byMonika Veronika
                • 2025-12-15
                Linų sėmenys jau seniai žinomi kaip vienas naudingiausių produktų virškinimui. Tačiau ne visi žino, kad iš jų galima…
                MMityba
                nutrient rich low calorie stock
                Skaityti daugiau

                  Daržovių sultinio nauda: ką iš tiesų sako ekspertai

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-12-15
                  Daržovių sultinys – vienas paprasčiausių ir seniausių patiekalų, kuris pastaruoju metu vėl sulaukia dėmesio. Vieni jį vadina stebuklingų…
                  NNamai
                  microwaving lemons prevents drying
                  Skaityti daugiau

                    Kai visi laiko citriną šaldytuve, aš ją įdedu į mikrobangų krosnelę: paprastas sprendimas dažnai pasitaikančiai problemai

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-12-15
                    Mikrobangų krosnelė – vienas dažniausiai naudojamų virtuvės prietaisų, tačiau jos valymas dažnai atidėliojamas. Net jei maistas retai išsitaško,…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Persimonai ir Sharon vaisiai: kuo panašūs, kuo skiriasi ir kas neturėtų jų valgyti

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-12-15
                      Rudenį parduotuvių lentynose atsiranda ryškiai oranžiniai vaisiai, kuriuos vieni vadina persimonais, kiti – kaki, treti – Sharon. Daugelis…
                      NNamai
                      Skaityti daugiau

                        Draugė iš arbatos fabriko prisipažino, kodėl ji niekada negeria arbatos iš maišelių: „Kai tai matau, man visą kūną nupurto šiurpuliukai”

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-12-15
                        Arbatos maišeliai – vienas populiariausių būdų pasiruošti karštą gėrimą. Greita, patogu, nereikia jokių papildomų priemonių. Tačiau buvusi arbatos…
                        NNamai
                        waterproof gloves using toothpaste
                        Skaityti daugiau

                          Pirštinės nebesušlampa sniege: jas trinu vienu ingredientu, kurį kiekviena namų šeimininkė turi vonios kambaryje

                          • byRomanas
                          • 2025-12-15
                          Žiemą daugelis susiduria su ta pačia problema – pirštinės greitai sušlampa sniege ir rankos šąla. Pasirodo, sprendimas gali…
                          Naujausi komentarai
                          • Emilija apie Burokėlių salotos Kūčių vakarą: senovinis receptas iš Vadaktų kaimo
                          • Visuomenės balsas apie Tortas be kiaušinių „Kūrybinės atostogos”. Receptas labai senas, bet labai skanus ir pigus
                          • JURGITA apie Tortas be kiaušinių „Kūrybinės atostogos”. Receptas labai senas, bet labai skanus ir pigus
                          • Roma apie Burokėlių salotos Kūčių vakarą: senovinis receptas iš Vadaktų kaimo
                          • Senjora apie Pakelis grūdų ant sniego – senas metodas, kurį močiutė vadino „žiemos tręšimu”

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gaminu Naujiems metams jau trečią kartą iš eilės: neįtikėtinai skanios salotos 2025-12-18
                          • Juodoji arbata yra geriausia arbata, norint gauti daugiau energijos 2025-12-17
                          • „Atskiras” skrandis tortui? Mokslininkai išsiaiškino, kodėl po valgio norisi saldumynų 2025-12-17
                          • Net nebandykite pradėti vaišių be šių sumuštinių! „Užkandžiai” – tiesiog tobulas pasirinkimas! 2025-12-17
                          • 8 maisto produktai, kurių niekada neturėtumėte valgyti tuščiu skrandžiu 2025-12-17
                          • Jei miegate vėlai, jums nepatiks ši naujiena: mokslininkai įrodė ryšį su svoriu 2025-12-17
                          • Mano buvusi anyta prieš 12 metų mane išmokė, kaip pasirinkti kokybiškas sėklas – daugiau nepasiduosiu pardavėjų gudrybėms 2025-12-17
                          • Kalnas saldainių per 15 minučių: kuo paprasčiau, tuo skaniau 2025-12-17
                          • Aš jį vadinu „geriausiu pasaulyje desertu”. Norėsite jį gaminti vėl ir vėl 2025-12-17
                          • Vienas gėrimas sumažina kraujospūdį geriau nei tabletės – patvirtina gydytojai 2025-12-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.