Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
salierų sulčių rizika ir nauda
Skaityti daugiau

    Geriate salierų sultis kasdien? Gydytojai perspėja — ne visiems tai saugu

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-30
    Kiek žmonių kiekvieną rytą spaudžia salierų sultis, tikėdamiesi stebuklo? Internetas pilnas pažadų — valo organizmą, mažina uždegimą, gydo…
    GGrožis
    cellulite persists despite exercise efforts
    Skaityti daugiau

      Dešimt maisto produktų, kurie skatina celiulitą. Pusė jų — kiekvienos šeimininkės virtuvėje

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-30
      Ar kada susimąstėte, kodėl celiulitas nesitraukia, nors sportuojate ir laikotės dietos? Atsakymas dažnai slypi ne treniruočių programoje, o…
      MMityba
      žirniai padeda širdžiai gliukozei
      Skaityti daugiau

        Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-30
        Močiutė žirnius verdavo dideliam katile kiekvieną vasarą. Dėdavo sviesto, druskos ir paduodavo su juoda duona. Niekas negalvojo apie…
        RReceptai
        cukinijų užtepėlė iš 1990-ųjų
        Skaityti daugiau

          100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-30
          Tas sodrus, švelnus kvapas, kai mama troškindavo cukinijas su morkomis ir svogūnais — jis grąžina tiesiai į vaikystę.…
          NNaujienos
          tikslus alkoholio kiekis, sukeliantis siaubingą pagirias
          Skaityti daugiau

            Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-30
            Vakaras prasideda lengvai. Vienas alus. Antras. Taurė vyno prie vakarienės. Dar viena — nes šnekos užsitęsė. O rytas…
            LLigos
            maisto produktai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, pašalinti
            Skaityti daugiau

              Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-30
              Pusryčiams — balta duona su sviestu. Pietums — balti ryžiai su kotletu. Vakarienei — makaronai su mėsos padažu.…
              RReceptai
              močiutės greitos kopūstų salotos
              Skaityti daugiau

                Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-30
                Paprasčiau nebūna — jaunas kopūstas, agurkai, kiaušinio trynis su grietine ir sauja krapų. Krikštamotė šias salotas gamindavo kiekvieną…
                MMityba
                vyšnių apžvalga kas turėtų vengti
                Skaityti daugiau

                  Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-30
                  Vasarą vyšnios atrodo kaip tobulas užkandis — saldžios, sultingos, kupinos vitaminų. Bet ar tikrai jos tinka visiems? Atsakymas…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti?

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-06-30
                      Plaukų būklė dažnai keičiasi pamažu: iš pradžių jie tampa sausesni, vėliau labiau veliasi, praranda spindesį, ima lūžinėti…
                    KKelionės
                    Skaityti daugiau

                      Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai? 

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2026-06-30
                      Grįžus iš oro uosto po skrydžio dažnai norisi tik vieno – greitai pavalgyti, nusiprausti ir pagaliau atsipūsti. Lagaminai…
                      SSodas ir daržas
                      Skaityti daugiau

                        Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-06-30
                        Liepos vidurys, javai pradeda gelsti, ir kiekvieną dieną jauti, kaip artėja tas laikotarpis, kai dirbti reikės be sustojimo.…
                        RReceptai
                        prarado keturis litrus per valandą
                        Skaityti daugiau

                          4 litrai dingo per 1 valandą! Jei tai šaltoji sriuba, tuomet tik pagal šį receptą — mano numeris 1

                          • byRomanas
                          • 2026-06-30
                          Karštą dieną nieko geriau už puodą šaltos sriubos, kuri dingsta greičiau nei spėji pripilti antrą lėkštę. Ši —…
                          Naujausi komentarai
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Grindis plaunu tik kartą per dvi savaites, o jos blizga kaip nupoliruotos — šį triuką pasiūlė draugė valytoja 2026-07-04
                          • Kas namuose ryja daugiausia elektros? Ne šaldytuvas ir ne skalbyklė 2026-07-04
                          • Vyras bučiuoja man rankas už idėją: graikinis riešutas išgelbėjo sofą ir stalą — sutaupyta apie 70 eurų 2026-07-04
                          • Nuplovei vyšnias po čiaupu? Kodėl to gali nepakakti 2026-07-04
                          • Anyta nepritarė, kad aš, marti, indus plaunu indaplovėje — bet pasirodė, kad tai pigiau nei rankomis 2026-07-04
                          • Kodėl seneliai niekada nešluodavo trupinių nuo stalo ranka – paprotys, gyvas iki šiol 2026-07-04
                          • Kodėl patyrę sodininkai suriša česnako lapus prieš derlių – ir kada tai daryti 2026-07-04
                          • Šliužai apnyko lysves? Paprasta gaudyklė per naktį prigaudo pilną indą 2026-07-04
                          • Miltai nuo skruzdėlių: kodėl jie sutrikdo takus, bet lizdo iškart nesunaikina 2026-07-04
                          • Kodėl agurkai išeina kartūs? Kalčiausia ne sėkla, o viena laistymo klaida 2026-07-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.