Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSodas ir daržas
Skaityti daugiau

    Šeši augalai Lietuvos pakelėse sukelia klastingą pavojų — bet daugelis jų net neatpažįsta

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-29
    Močiutė sakydavo vieną frazę kiekvieną vasarą: „Nelieskite balto skėčio.” Niekada nepaaiškino kodėl. Tiesiog griežtai, be diskusijų. Tada atrodė…
    SSodas ir daržas
    auginti aukštus vešlius bazilikus
    Skaityti daugiau

      Mažas judesys baziliko viršūnėje keičia visą augalą — daugelis sodininkų to nežino

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Mano bazilikas atrodė kaip lazda su keliais lapais. Aukštas, plonas, tuščias stiebas ir viršūnėje — žiedai. Kvapas silpnas,…
      MMityba
      neduokite vaikams makaronų
      Skaityti daugiau

        Kokie makaronai tinka vaikams? Mitybos specialistė įvardijo tris požymius etiketėje

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-29
        Ką iš tiesų reiškia „tinka vaikams” ant makaronų pakuotės? Dažniausiai — spalvingą dizainą ir greitą paruošimą. Bet ne…
        MMityba
        lengva vėsi vakarienė senjorams
        Skaityti daugiau

          Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-29
          Močiutė visada sakydavo — vasarą vakare reikia valgyti lengvai. Šaltas kefyras, agurkas, duonos riekė. Tuo metu atrodė, kad…
          SSveikata
          niekada nepradėk savo dienos nuo
          Skaityti daugiau

            15 minučių. Vienas pokytis ryte. Gydytojai sako — daugelis pajunta skirtumą per savaitę

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-29
            Virtuvėje kavos aparatas jau ūžė. Telefonas rankoje — el. laiškai, naujienos, socialiniai tinklai. Pusryčiai? Gal vėliau. „Būtent taip…
            MMityba
            valgykite lengvą drėkinantį maistą
            Skaityti daugiau

              Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja

              • byRomanas
              • 2026-06-29
              Trisdešimt trys laipsniai. Priešpiečiai. Ant stalo — didelė lėkštė keptos mėsos, salotos su majonezu ir stiklinė ledinio vandens.…
              RReceptai
              mums patinka halytski cukinijos
              Skaityti daugiau

                „Halytski” cukinijų suktinukai — dar niekada jų negaminote taip

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-29
                Skrudintos cukinijų juostelės, suvyniotos aplink kreminį varškės ir sūrio įdarą, keptos pomidorų sultyse po auksinė sūrio plutele. Sotus,…
                SSodas ir daržas
                tinkama agurkų priežiūra karštyje
                Skaityti daugiau

                  Kas antras agurkas buvo kartus. Pakeičiau tris dalykus. Derlius neatpažįstamas

                  • byRomanas
                  • 2026-06-29
                  Lysvėje augo dvidešimt agurkų — ir kas antras vaisius buvo kreivas, mažas arba toks kartus, kad nesinorėjo net…
                  RReceptai
                  džiovinant serbentų lapus kasmet
                  Skaityti daugiau

                    Kiekvieną vasarą džiovinu serbentų lapus — žiemą verdu arbatą, kurią vadina „vaistu nuo 100 ligų”

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-29
                    Vasarą nuskinti, pavėsyje išdžiovinti juodųjų serbentų lapai žiemą virsta aromatingiausia namų arbata. Švelni, gaivi, su tuo nepakartojamai serbentiniu…
                    RReceptai
                    aš niekada neįjungiu orkaitės
                    Skaityti daugiau

                      Vasarą neįjungiu orkaitės — šaltas pyragas 100 kartų geresnis už ledus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-29
                      Nekeptas, kremiškas, su braškėmis ir bananu — ir nei vienos minutės orkaitėje. Plakto pieno ir varškės masė sustingsta…
                      SSvorio metimas
                      mažina pilvo riebalus iš vidaus
                      Skaityti daugiau

                        Tvarus pilvo riebalų mažinimas: 3 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-28
                        Aštuoniasdešimt procentų žmonių, kurie drastiškai sumažina kalorijas, per metus atgauna viską atgal. Ir dažniausiai — būtent pilvo srityje.…
                        NNamai
                        contaminated food disease carrying fly illnesses
                        Skaityti daugiau

                          Trys musės per minutę. Lėkštelė ant palangės. Po dviejų dienų — nė vienos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-28
                          Virtuvėje buvo taip: atidarius langą — musės spiečiumi. Uždarius — dusulys nuo karščio. Aerozolis smirdėjo, vaikai kosėjo, o…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Audronė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nupjauti ar palikti česnakų žiedstiebius — ginčas, kuris baigiasi viena išvada 2026-07-01
                          • Visiškai normalūs dalykai, dėl kurių vasarą veltui gėdijamės 2026-07-01
                          • Stiklinė pieno. Tuščias skrandis. Cukrus kraujyje šoktelėjo 2026-07-01
                          • Tai ne soda ir net ne druska: 2 ingredientai per 24 valandas pašalino šaldytuvo kvapą 2026-07-01
                          • Įklotai virtuvėje ir ne tik: 9 netikėti būdai, kuriais jie praverčia kasdienybėje 2026-07-01
                          • Mėsą plaunate kriauklėje? Bakterijos jau ant stalviršio 2026-07-01
                          • Du metus pyliau dilgėlių nuovirą ant galvos — plaukai laikosi geriau, bet ne dėl to, ką maniau 2026-07-01
                          • Nerizikuokite sveikata — nuplaukite bananus prieš lupdami 2026-07-01
                          • Vienas šaukštas po kiekvienu krūmu — ir pelargonija pražysta vešlia kepure 2026-07-01
                          • Pasiūlymas kelti pensinį amžių iki 70 metų: kas už ir kas prieš 2026-07-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.