Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
žaliųjų graikinių riešutų džemas, daug vitamino C
Skaityti daugiau

    Žalių graikinių riešutų uogienė turtinga vitamino C — bet turi vieną rimtą trūkumą

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-03
    Močiutės virtuvėje ant lentynos stovėjo tamsus stiklainis. Ne uogienė, ne džemas — kažkas beveik juodo, tiršto, paslaptingo. „Čia…
    NNamai
    švediško mirties tvarkymosi praktika
    Skaityti daugiau

      Švedai tai vadina mirties valymu: su mirtimi jis neturi beveik nieko bendra

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-03
      Ar kada jautei, kad namai tave slegia? Kad daiktai tyliai reikalauja dėmesio, o tu net nepastebi, kaip jų…
      SSodas ir daržas
      močiutė mokė agurkų konservavimo
      Skaityti daugiau

        Sremski, Octopus ar Regal? Auginau visus tris lauko agurkus greta — skirtumai išryškėjo jau liepą

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-07-03
        Trys vagos, trys veislės, vienodos sąlygos — taip šį sezoną atrodo mano daržo eksperimentas. Kaimynai juokėsi, kad darau…
        MMityba
        mitybos specialistų geriausias širdžiai sveikas užkandis
        Skaityti daugiau

          Mitybos specialistai įvardijo geriausią širdžiai užkandį — ir jį lengva pasigaminti namuose

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-03
          Traškučių pakelis ar sauja avinžirnių. Skonis panašus — traška, sūru, gardu. Bet širdžiai skirtumas milžiniškas. Būtent skrudinti avinžirniai…
          SSodas ir daržas
          nuskinti ir išdžiovinti levandas
          Skaityti daugiau

            Kaip skinti ir džiovinti levandas, kad neprarastų spalvos — ir kur jas panaudoti vėliau

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-03
            Vidurdienis. Karšta. Sode kvepia taip stipriai, kad aplink levandų lysvę sukasi bitės. „Dabar”, — pagalvoji. Būtent šią akimirką…
            SSodas ir daržas
            pomidorų viršūnių genėjimas ties aukštais pomidorais
            Skaityti daugiau

              Vasaros pabaigos triukas, kurį daro patyrę sodininkai: pomidorai sunoksta greičiau

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-03
                Močiutės šiltnamyje kvepėdavo sunokusiais pomidorais dar tada, kai kaimynų krūmai vis dar žaliavo. Vaikystėje maniau, kad ji…
              MMiegas
              optimalus 22:00–7:00
              Skaityti daugiau

                Didžiausia miego apžvalga įvardijo idealų langą. Paradoksas: per ilgas miegas siejamas su rizika labiau nei per trumpas

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-03
                  Aštuoniasdešimt tyrimų. Daugiau nei du milijonai žmonių. Ir viena gana netikėta išvada: miegoti ilgiau ne visada geriau.…
                RReceptai
                braškes džiovinimas orkaitėje
                Skaityti daugiau

                  Jau 5 metus braškes džiovinu orkaitėje taip: aromatas pasklinda po visus namus, o vitaminai išsilaiko visą žiemą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-03
                    Tas pats paprastas būdas jau penkerius metus šviežias braškes paverčia ilgai išsilaikančiais gardėsiais. Namuose pasklinda uogų aromatas,…
                  RReceptai
                  virti kiaušiniai pavargę pakeisti
                  Skaityti daugiau

                    Kiaušinienė jau nusibodo? Šį omletą mikrobangų krosnelėje pagaminu vos per 2 minutes

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-03
                      Kai plakta kiaušinienė ima atrodyti įprasta, mikrobangų krosnelėje kepamas omletas su paprika ir pomidorais tampa greita, tvarkinga…
                    MMityba
                    sveikiausia kava nėra populiari
                    Skaityti daugiau

                      Sveikiausią kavą įvardijo mitybos specialistai: dauguma geria visai kitokią

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-03
                        „Sveikiausia kava — ta, kuriai nieko nereikia pridėti”, — sako mitybos specialistė Greta. Ji pripažįsta, kad tokį…
                      MMityba
                      dietologė valgė arbūzą savaitę
                      Skaityti daugiau

                        Ką arbūzas padaro kūnui per savaitę? Dietologė išbandė pati

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-03
                          Beveik devyni dešimtadaliai arbūzo — grynas vanduo. Devyniasdešimt du procentai. Todėl vieną tvankią savaitę dietologė Indrė nusprendė…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Lūžis lysvėje: išraunamos piktžolės virsta galinga trąša. O visą poveikį lemia viena stiklinė

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-03
                            Statinė. Sauja jaunų dilgėlių. Kiaulpienės, gysločiai, dar keli žali ūgliai. Viskas susmulkinama ir prikraunama maždaug iki dviejų…
                          Naujausi komentarai
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 5 naminės priemonės, kurios gali būti pavojingesnės už ligas, nuo kurių turėtų gydyti 2026-07-07
                          • 3,6 metro per sekundę. Atrastas greičiausias pasaulio voras — trumpoje distancijoje aplenktų ir žmogų 2026-07-07
                          • Ant kopūstų nematau nė vieno vikšro, nes žinau sodininkų gudrybę: į laistytuvą įberiu vieną dalyką — ir gūžės lieka švarios 2026-07-07
                          • Pomidorai dievina šias „trąšas” liepą: 3 šaukštai į vandenį — ir skinu mėsingus pomidorus krepšiais 2026-07-07
                          • Džiovinu obuolius tiesiai balkone be dehidratoriaus: nepajuoduoja, nesupelija ir išsilaiko visą žiemą 2026-07-07
                          • 3 gamtos ženklai, kad metas pjauti bulvių viršūnes: ką seka patyrę sodininkai 2026-07-07
                          • Šuo loja ant pravažiuojančių automobilių? Šis įprotis tyliai sekina jo širdį 2026-07-07
                          • Kiek laiko galima sėdėti ant tualeto be žalos sveikatai: gydytojai įvardijo aiškią ribą 2026-07-07
                          • Paliekate medinę pjaustymo lentelę džiūti pačiai? Klaida, kuri gadina ją iš vidaus 2026-07-07
                          • Jaunos bulvytės graikiško jogurto padaže – tiesiog nuostabu! Esu dėkingas mamai už šį receptą 2026-07-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.