Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RRega
cholesterolio krizė akyse
Skaityti daugiau

    48 valandos. Cholesterolis pasiekia akis. Trys puodeliai avižų tai keičia.

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-22
    Tai ne reklama ir ne dietos žadėjimas. Tai — kontroliuojamo tyrimo rezultatas su konkrečiais skaičiais. Suaugusieji, turintys medžiagų…
    MMiegas
    pusryčiai geresniam miegui
    Skaityti daugiau

      Mityba atvirkščiai: pusryčiai vakare — ir miegas tampa kitoks

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-22
      Kiekvienas žino, kad kava vakare trukdo miegoti. Bet mažai kas galvoja, kad vakarienė — ne tik kiek valgome,…
      NNamai
      Skaityti daugiau

        Kodėl degtinės lašas? Tulpės vazoje — dvi savaites. Floristai paaiškino vienu sakiniu

        • byRomanas
        • 2026-05-22
        — Degtinė gėlėms? — nustebo pirkėja floristų parduotuvėje, pamačiusi rekomendacijos lapelį. — Skamba kaip anekdotas, ne kaip instrukcija.…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Naminiai „Karvutės” saldainiai per 30 minučių: reikia tik grietinėlės ir sviesto — skanesni nei parduotuvėje

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-05-22
          Trys ingredientai. Pusvalandis prie viryklės. Ir saldainiai, kurių sudėtyje nėra nieko, ko nepažįntumėte. „Karvutės” — daugelio vaikystės skonis,…
          SSvorio metimas
          svorio metimas pirtyje
          Skaityti daugiau

            Ar galima numesti svorio pirtyje? Mokslininkai atsakė trumpai

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-22
            Tėtis visada sakydavo, kad pirtis „išvaro riebalus”. Grįžęs iš pirties rodydavo svarstykles — ir jose tikrai buvo mažiau.…
            SSodas ir daržas
            patyrusio sodininko gėlių nelaimė
            Skaityti daugiau

              Traukiate kiaulpienę paėmę tik už lapų? „Šaknis lieka. Augalas grįžta tvirtesnis”

              • byRomanas
              • 2026-05-22
              — Vėl čia, — tyliai atsiduso ji, pastebėjusi žalią rozetę prie pat braškių krašto. — Tą patį traukiau…
              NNamai
              Skaityti daugiau

                Kodėl lapės nebepriartėja prie durų? Citrinos, vanduo ir vieta ant slenksčio.

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-22
                Lapė gali lankyti tą patį įėjimą kiekvieną pavasarį — ne todėl, kad maisto ieško, o todėl, kad pati…
                SSodas ir daržas
                palaidota duona ir bananas
                Skaityti daugiau

                  Užkasiau duoną ir bananų žievelę. Trąšų nebereikėjo

                  • byRomanas
                  • 2026-05-22
                  Kodėl žiedai nukrenta, stiebai ploni, o lapai blyškūs net su trąšomis? Dažna klystkelė — augalas maitinamas tuo, ką…
                  SSodas ir daržas
                  sodo kurmio sprendimas atskleistas
                  Skaityti daugiau

                    Suvalkija turi kuo didžiuotis: skardinių suktukas išsprendė 40 metų kurmių problemą

                    • byRomanas
                    • 2026-05-22
                    Lūžis krikštamotės sode: skardinių suktukas išsprendė 40 metų kurmių problemą Krikštamotės sodas rytaisatrodydavo kaip pervarstytas. Naujų žemės kauburių…
                    NNamai
                    stresą mažinanti namų erdvė
                    Skaityti daugiau

                      Įsirengiau šį kampą namuose. Per savaitę stresas atlėgo. Ir nieko neišleidau.

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-22
                      Grįžus iš darbo, namai turėtų raminti. Bet dažnai vyksta atvirkščiai. Triukšmas, ekranai, šeimos rutina, nebaigti darbai — viskas…
                      LLiaudies medicina
                      pašalinti toksinus iš žarnyno
                      Skaityti daugiau

                        Pradėjau gerti chia vandenį kiekvieną rytą. Toksinai neišėjo. Bet nutiko kažkas kita.

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-22
                        Šaukštelis chia sėklų. Stiklinė vandens. Penkiolika minučių, kol sėklos išbrinksta ir susiformuoja tas keistai klampus gėrimas. Socialiniuose tinkluose…
                        SSodas ir daržas
                        česnako svogūnėlio dydžio skirtumai
                        Skaityti daugiau

                          Tris dešimtmečius sodino bet kaip. Derlius atsakė mažomis galvomis. Vienas atrankos žingsnis pakeitė viską.

                          • byRomanas
                          • 2026-05-21
                          Kiekvieną rugsėjį tas pats vaizdas: galvos mažos, netolygios, kažkodėl ne tokios, kokias matai turguje. Dirva kalta? Laistymas? Gal…
                          Naujausi komentarai
                          • Asr apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Rūta Radavičienė apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Vacys apie Penki ingredientai iš virtuvės. Oranžinis tirpalas. Ir vėlyvasis maras šiemet net neatėjo
                          • Ramune Ramuniene apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Ramune Ramuniene apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Juodi taškeliai ant suši. Niekas nekreipia dėmesio. O cholesterolis krenta dešimt procentų 2026-05-23
                          • Lūžis mityboje: paprastas grybas iš parduotuvės pasirodė galingesnis nei brangūs supermaistai 2026-05-23
                          • Nupirkau nukainotą silkę. Atplėšiau pakuotę namuose. Kvapas pasakė viską 2026-05-23
                          • Trumpa eilutė traškučių etiketėje. Daugelis jos neskaito — o ji atskleidžia viską 2026-05-23
                          • Sultingos salotos su braškėmis, kurias turėtų paruošti visi: paprastas receptas 2026-05-23
                          • 200 gramų per dieną. Vienas pieno produktas vietoj trijų. Kaulai, raumenys ir svoris sureagavo per mėnesį 2026-05-23
                          • Netikėta tyrimo išvada: vienas arbatos maišelis į puodelį išskiria tai, ko nematysi plika akimi 2026-05-23
                          • Tylus pavojus paplūdimyje: vaikas gali nuskęsti per sekundes — ir jūs to net nepastebėsite 2026-05-23
                          • Patyręs žvejys atskleidė vasaros žūklės klaidą: dauguma meta ne ten ir ne tada 2026-05-23
                          • 35 gramai baltymų šimte gramų. Vienas sūris. Kiaušiniai net nepriartėja 2026-05-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.