Traški vasaros daržovė, kurią daugelis praeina pro šalį. Gydytojai sako — veltui
„Pabandyk vietoj traškučių,” pasakė gydytoja ir padavė kaliaropės lazdelę su jogurto padažu. Skambėjo kaip eilinė sveiko maisto pamoksla.…
Vaikas kvėpuoja per burną — neonatologas paaiškino, kodėl tai ne nekaltas įprotis
Mindaugas pastebėjo tai per pirmąją apžiūrą. Kūdikis miegojo pravira burna, kvėpavo garsiai, retkarčiais pašnarpšdamas. Mama nusišypsojo: „Jis visada…
Prakaituojate per daug? Dietologė įvardijo šešis produktus, kurie padeda
Trisdešimt trys laipsniai. Susitikimas su klientu. Marškiniai po pažastimis — jau šlapi. Net ne nuo karščio. Nuo streso,…
Per 4 dienas namuose pasidarau vytintą mėsą — tik mėsa ir prieskoniai: supjaustau plonai ir iškart ant šventinio stalo
Keturios dienos. Gabalas mėsos. Druska ir prieskoniai. Jokio rūkymo, jokių sudėtingų įrenginių — tik kantrybė ir vėsi vieta.…
Uodai neskraidys arčiau nei per 5 metrus nuo namų. Vienas veiksmingas būdas
Terasoje vakaras. Žvakės, arbata, ramybė — kol pirmas uodas pradeda suktis aplink ausį. Paskui antras. Paskui dešimt. Per…
Geriate salierų sultis kasdien? Gydytojai perspėja — ne visiems tai saugu
Kiek žmonių kiekvieną rytą spaudžia salierų sultis, tikėdamiesi stebuklo? Internetas pilnas pažadų — valo organizmą, mažina uždegimą, gydo…
Dešimt maisto produktų, kurie skatina celiulitą. Pusė jų — kiekvienos šeimininkės virtuvėje
Ar kada susimąstėte, kodėl celiulitas nesitraukia, nors sportuojate ir laikotės dietos? Atsakymas dažnai slypi ne treniruočių programoje, o…
Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida
Močiutė žirnius verdavo dideliam katile kiekvieną vasarą. Dėdavo sviesto, druskos ir paduodavo su juoda duona. Niekas negalvojo apie…
100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama
Tas sodrus, švelnus kvapas, kai mama troškindavo cukinijas su morkomis ir svogūnais — jis grąžina tiesiai į vaikystę.…
Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote
Vakaras prasideda lengvai. Vienas alus. Antras. Taurė vyno prie vakarienės. Dar viena — nes šnekos užsitęsė. O rytas…
Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną
Pusryčiams — balta duona su sviestu. Pietums — balti ryžiai su kotletu. Vakarienei — makaronai su mėsos padažu.…
Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos
Paprasčiau nebūna — jaunas kopūstas, agurkai, kiaušinio trynis su grietine ir sauja krapų. Krikštamotė šias salotas gamindavo kiekvieną…