Cholesterolis be vaistų: kas padeda, o kas yra tik mitas
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų kontroliuoti cholesterolio lygį kraujyje, vengiant vaistų ir jų galimų šalutinių…
3 senos kojinės ir sauja kavos – ir jūsų spinta kvepės kaip brangus butikas, o kaina sukelia juoką
Jūsų spinta gali kvepėti taip pat gerai kaip prestižiniai drabužių namai, neišleidžiant nė cento papildomiems oro gaivikliams. Viskas,…
Ar reikia pašalinti baltas pluoštines medžiagas iš mandarinų: ekspertai kalbėjo apie citrusinių vaisių pektiną
Diskusijoje pažymima, kad baltos skaidulos mandarinuose yra daugiausia citrusų pektinas – tirpi skaidula, kuri sulaiko sultis, lėtina cukraus…
Kada reikėtų valgyti vakarienę, kad miegotumėte gerai ir atsibustumėte su plokščiu pilvu
Vakarienės laikas nėra tik asmeninio pasirinkimo klausimas – jis gali turėti reikšmingą poveikį jūsų miego kokybei ir tam,…
Kava ir dehidratacija: ką sako mokslas ir ką daryti praktikoje
Kavos poveikis hidratacijai verčia atidžiau pažvelgti į kofeiną, toleranciją ir skysčių pusiausvyrą. Tyrimai rodo, kad nedidelės jo kiekis…
Šprotai ant sumuštinių naujoviškai. Net duonos nereikia
Šprotais laikomos nedidelės žuvys, kurios prieš konservavimą buvo rūkytos ir paruoštos laikymui stiklainiuose. Pirmą kartą apie šprotų konservavimą…
Kaip stiprinti imunitetą senatvėje: dėmesys mitybai
Norint išlaikyti imuninę atsparumą senatvėje, reikia taikyti tikslingas mitybos strategijas, kurios padėtų spręsti su amžiumi susijusias problemas, susijusias…
„Viena „priemonė” padės: ką galima džiovinti žiemai ir kaip tai daryti teisingai? Aš nešaldau – darau paprasčiau”
Praktiniame vadove išvardyta, ką džiovinti dabar ir kaip tai daryti teisingai, pateikiami aiškūs česnako, svogūnų, šakniavaisių, tvirtų vaisių,…
Palangė ir saulė — netinkamas sprendimas: kaip teisingai nokinti žalius pomidorus
Sezono pabaigoje daugelis daržininkų susiduria su dilema — ką daryti su neprinokusiais pomidorais. Tradicinis sprendimas padėti juos ant…
Rankų darbo moliūgas Helovinui — žingsnis po žingsnio instrukcijos
Artėjant Helovinui, išdrožtas moliūgas arba „Jack-o’-Lantern” tampa neatsiejama šventės dalimi. Šiame vadove rasite aiškias, praktiškas instrukcijas, kaip sukurti…
Kaip suprasti, kad tavo skrandis gamina per mažai druskos rūgšties?
Dauguma galvoja, kad virškinimo sunkumai kyla dėl „per daug rūgšties“, bet dažnai priežastis slypi visai kitur – jos…
Sėjos kalendorius 2025 m. lapkričiui: ką sodinti ir sėti paskutinį rudens mėnesį
Paskutinį rudens mėnesį daugelis sodininkų jau ruošiasi žiemai, tačiau lapkritis vis dar siūlo įvairių galimybių darbuotis sode ir…