Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
Skaityti daugiau

    Paruošiau pikantiškai marinuotą skumbrę – ir prie stalo visi ginčijasi tik dėl vieno: kas paims paskutinį gabalėlį

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-12-01
    Skumbrė – viena skanesnių ir prieinamesnių žuvų mūsų krašte. Pikantiškai marinuota skumbrė – paprastas, nebrangus ir labai skanus…
    NNamai
    repurposing pharmacy cotton creatively
    Skaityti daugiau

      Perku visą vaistinėse parduodamą vatą, bet nenaudoju jos pagal paskirtį: 4 gudrybės, kurios pravers visiems

      • byRomanas
      • 2025-12-01
      Vata vaistinėje – vienas pigiausių pirkinių, kurį dauguma perka tik žaizdoms ar makiažui valyti. Tačiau ši paprasta medžiaga…
      MMityba
      mackerel trumping salmon s showiness
      Skaityti daugiau

        Skumbrė ar lašiša? Dietologas atskleidė tiesą apie tai, kas yra „supermaistas”, o kas tik „pasipuikavimas”: aš renkuosi tik šią žuvį

        • byRomanas
        • 2025-11-30
        Lašiša jau seniai laikoma sveikesnio gyvenimo simboliu – ji puikuojasi restoranų meniu, sveikos mitybos tinklaraščiuose ir maisto papildų…
        GGrožis
        Skaityti daugiau

          Oda spindės, o virškinimas veiks kaip laikrodis: produktas, kuris buvo nepakankamai vertinamas daugelį metų

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-11-30
          Džiovintos figos ilgą laiką buvo laikomos tik šventiniu kepinių priedu arba egzotišku skanėstu. Tačiau šiandien mitybos specialistai jas…
          LLigos
          metabolism boosting green tea
          Skaityti daugiau

            Gėrimas, kuris labiausiai mažina cholesterolio kiekį: gydytojai rekomenduoja gerti 3–5 puodelius per dieną

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-30
            Ieškant būdų sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai kalbama apie vaistus ir dietą. Tačiau vienas kasdienis gėrimas gali tapti netikėtai…
            SSodas ir daržas
            autumn sowing for fresh vitamins
            Skaityti daugiau

              Kai pavasarį visi tik atidaro sėklų dėžutes, aš jau mėgaujuosi šviežiais vitaminais: gruodį pasėju 5 augalus

              • byRomanas
              • 2025-11-30
              Balandį dauguma sodininkų tik pradeda planuoti sėją, o patyrę darže jau skinasi pirmuosius šviežius lapus. Paslaptis paprasta –…
              NNamai
              preserve leaves with solution
              Skaityti daugiau

                Aš nedeginu rudens lapų – iš jų darau pigias dekoracijas: mirkyti juos tirpale ir po savaitės gaunu grožį

                • byRomanas
                • 2025-11-30
                Ruduo kiemuose palieka spalvingą dovaną – krūvas nuostabių lapų. Dauguma žmonių juos sugrėbia ir išmeta arba sudegina, tačiau…
                MMityba
                choose fresh nutritious ears
                Skaityti daugiau

                  Kaip teisingai pasirinkti  kukurūzą virimui ir kokią naudą sveikatai ji teikia

                  • byRomanas
                  • 2025-11-30
                  Vasaros sezono metu turgų prekystaliai nuspalvina žalios spalvos kukurūzų burbuolėmis. Tačiau ne kiekviena iš jų tinka virimui –…
                  NNamai
                  quick sweaty pillow cleaning
                  Skaityti daugiau

                    55-metė anyta parodė, kaip per 5 minutes išplauti „prakaituotą” pagalvę: gyvenimo gudrybė dėmėms, prakaitui ir kvapui pašalinti

                    • byRomanas
                    • 2025-11-30
                    Pagalvė yra vienas labiausiai pamirštamų namų tekstilės gaminių. Nors ant jos praleidžiame po kelias valandas kasdien, retai susimąstome,…
                    NNamai
                    creative repurposing of towels
                    Skaityti daugiau

                      Neskubėkite išmesti senų rankšluosčių: namų šeimininkėms buvo parodyti įdomūs būdai, kaip jas panaudoti namuose

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-30
                      Susidėvėjęs rankšluostis dažniausiai keliauja tiesiai į šiukšlių dėžę. Tačiau prieš tai mesdami, pagalvokite – iš senų rankšluosčių galima…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl geriau negerti daug vandens iškart po valgio: štai ką sako gastroenterologai

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-30
                        Po valgio išgerti stiklinę vandens atrodo visiškai normalu. Tačiau gydytojai pastebi, kad kai kuriems žmonėms didelis kiekis skysčių…
                        SSodas ir daržas
                        buying bilberry trays for sowing
                        Skaityti daugiau

                          Aš perku mėlynes dėžutėse ne valgyti, o sėti: dalinuosi 2 būdais, kaip užsiauginti savo uogų plantaciją

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-30
                          Parduotuvėje nusipirkta mėlynių dėžutė dažniausiai keliauja tiesiai į šaldytuvą arba ant stalo. Tačiau patyrę sodininkai žino, kad šviežios…
                          Naujausi komentarai
                          • Raktas apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Birutė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Galina apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Evaldas apie Žuvies žvynai nukris savaime: akimirksniu išvalykite bet kokią žuvį be papildomų pastangų
                          • Salva apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gaminu kiekvienais Naujaisiais metais. Neįtikėtinai skanios ir gražios salotos šventiniam stalui 2025-12-02
                          • Ekspertai atskleidė vieną paprastą triuką, kuris pagerina kambarinių augalų drenažą: tereikia įdėti sluoksnį į vazono dugną 2025-12-02
                          • Net po savaitės naudojimo skudurėlis nebesmirdi: sumaišiau 2 ingredientus – ir kvapo nelieka 2025-12-02
                          • Aš išmokau maitinti pelargonijas be išlaidų: dabar skaičiuoju ne lapus, o nuo 50 iki 100 žiedų stiebų viename krūme 2025-12-02
                          • Jau nuplovė priekines duris su druska — dabar laukia pokyčių gyvenime ir laimės. Močiutė sako: tai tikrai veiks 2025-12-02
                          • Šventinis užkandis, kuris pavergs svečius: mėsinės eglutės su sūriu ir granatais per 15 minučių 2025-12-02
                          • Pamirškite duoną: ką galima ir ko negalima duoti paukščiams žiemą 2025-12-02
                          • Salotos „Stebuklinga pievelė” – įspūdingas Naujųjų metų patiekalas, atnešantis spalvų, sotumo ir Ugninio Žirgo palankumą 2025-12-02
                          • Kodėl pirkti brangius tualeto bakelio rutuliukus, jei juos galima pasigaminti patiems: 15 kartų pigiau ir ne mažiau veiksminga 2025-12-02
                          • Kaip greitai ir tinkamai sūdyti raudoną žuvį: veiksmingas metodas. Šiandien vakarienei vyras prašo upėtakio 2025-12-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.