Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
traškūs sveiki vištienos lazdelių
Skaityti daugiau

    Dietologė pažiūrėjo į mano užkandžių lentyną ir liepė viską išmesti – dabar gaminu šiuos vištienos kabanosus

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-25
    Šie aukštas baltymų kiekis turintys, orkaitėje traškinti vištienos lazdelės suteikia priklausomybę keliančią traškumą ir skonį — atsisakykite traškučių vardan protingesnio užkandžio, kuris gali pakeisti jūsų troškimus amžiams.
    SSodas ir daržas
    pagreitinti paprikos dygimą 12 val
    Skaityti daugiau

      Kaimynas pasodino paprikas savaitę vėliau – o derliaus sulaukė pirmiau: jo paslaptis viename šaukšte pelenų

      • byRomanas
      • 2026-02-25
      Aš atskleidžiu penkis senoviškus, be mirkinimo būdus, kurie gali priversti pipirų sėklas sudygti per 12 valandų — pasirink vieną ir išbandyk pats.
      SSvorio metimas
      Skaityti daugiau

        Dietologė liepė pamiršti citriną – davė kitą receptą ir per mėnesį nustojau užkandžiauti tarp valgymų

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-25
        Abejote dėl citrininio vandens? Pažiūrėkite, kaip šiltas greipfrutų‑rozmarinų pakaitalas gali paskatinti svorio metimą — bet paslėptas niuansas gali jus nustebinti.
        LLiaudies medicina
        burokėlių titanų derliaus perteklius
        Skaityti daugiau

          Gydytojas pažvelgė į mano tyrimus ir pasakė: „Valgyk šią daržovę kasdien” – po mėnesio rezultatai kiti

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-25
          Išnaudokite netikėtą vienos įprastos daržovės galią palaikyti greitesnį kepenų atsigavimą — sužinokite, kuri tai ir kaip ją valgyti kasdien, kad pamatytumėte tikrus rezultatus.
          RReceptai
          trys šventiški brusketų variantai
          Skaityti daugiau

            Tris brusketas paruošiau svečiams per 20 minučių – visi galvojo, kad užsakiau iš restorano

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-25
            Akmenėlius seilę varančių brusketų trio — pomidorų ir baziliko, keptų persikų su rikota ir rūkyto upėtakio su ridikėlių padažu — pasiruošę paversti jūsų kitą susibūrimą nepamirštamu.
            SSodas ir daržas
            trys nauji žiedynai
            Skaityti daugiau

              Dvejus metus orchidėja stovėjo be gyvybės – kol supratau tris klaidas, kurias dariau kiekvieną savaitę

              • byRomanas
              • 2026-02-25
              Atsikėliau tylinčią Phalaenopsis tik trimis priežiūros pakeitimais — mirkymu, ryškesne rytine šviesa ir laistymu — ir žiedynas išsiskyrė į tris kotus, tačiau laikas mane nustebino.
              PPaslaugos
              Skaityti daugiau

                Draugui paskolinau 500 eurų ir vos nepraradau abiejų – dabar darau vieną dalyką kitaip

                • byRomanas
                • 2026-02-25
                Svyruojate dėl paskolos? Vienas aiškus kontrolinis sąrašas parodys, kada sakyti „taip“, kaip apsaugoti savo pinigus — ir kada pasitraukti.
                MMityba
                raudonas taškas kiaušinyje
                Skaityti daugiau

                  Gydytoja pažiūrėjo į mano kiaušinį ir paklausė: „Kodėl jį meti?” – atsakymas pakeitė viską, ką žinojau

                  • byRomanas
                  • 2026-02-25
                  Kadangi raudona dėmelė jūsų kiaušinyje paprastai yra tik nepavojingas kraujo krešulys, sužinokite, kada saugu valgyti — o kada mesti.
                  NNamai
                  motina teisė obsesiškas valymo ritualas
                  Skaityti daugiau

                    Mano anyta 1999-aisiais per vestuves pasakė vieną sakinį – nuo tada namuose nė kruopelytės dulkių

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-25
                    Priešiškai jaunoji sužino savo uošvienės keistas, ritualizuotas valymo paslaptis per vestuves — smulkios detalės, kurios žada tobulumą ir slepia vieną esminį praleidimą.
                    NNamai
                    laiko taupyklinių skutimosi peilių megztinius
                    Skaityti daugiau

                      Nemesk senų skustuvų – dėl jų mano megztiniai iš 1989-ųjų atrodo kaip nauji

                      • byRomanas
                      • 2026-02-25
                      Dėvisi ašmenys, perdirbami atgaivinti brangius megztinius — atraskite tylų, precizišką ritualą, kuriuo drabužiai (ir prisiminimai) išlieka nepaliesti.
                      LLiaudies medicina
                      Skaityti daugiau

                        Metų metus gėriau ramunėlių arbatą nuo pilvo pūtimo – kol vaistininkė pridėjo vieną ingredientą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-25
                        Mėgaukitės šiltu, raminančiu puodeliu, kuris gali sumažinti pilvo pūtimą ir pagreitinti žarnyno komfortą — sužinokite, kaip vienas stiklinė gali pakeisti jūsų virškinimą.
                        NNamai
                        perdirbtos rankšluosčiai į kilimą
                        Skaityti daugiau

                          Trejus metus išmesdavau senus rankšluosčius – kol kaimynė parodė, ką daro su savais

                          • byRomanas
                          • 2026-02-25
                          Išsaugojusi tris senus rankšluosčius nuo šiukšlių dėžės, jų atraižų pyniau ir suvyniojau į parduotuvės lygio vonios kilimėlį — sužinokite paprastus triukus, kurie jį tobulai užbaigia.
                          Naujausi komentarai
                          • Česlovas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį
                          • Gediminas apie Gydytoja pažiūrėjo į mano kiaušinį ir paklausė: „Kodėl jį meti?” – atsakymas pakeitė viską, ką žinojau
                          • Natalė apie Gastroenterologė liepė pamiršti tabletes – davė receptą iš vieno ingrediento, kurį turėjau virtuvėje
                          • Grazina apie Pamačiau tokius bananus parduotuvėje – ir padėjau atgal: pardavėja pasakė, kodėl teisingai padariau
                          • Visuomenės balsas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Močiutė pažiūrėjo į mano arbatą ir paklausė: „O kodėl negeri to, ką gėrė mano mama?” 2026-02-26
                          • Gydytojas: aš pabarstau beveik visus savo patiekalus šiuo prieskoniu – pacientai stebisi, dėkoja 2026-02-26
                          • Kaimynas parodė vieną pomidorų veislę – dabar visi klausia, kodėl mano derlius trigubai didesnis 2026-02-26
                          • Papasakojau gydytojui apie „žarnyno valymą” – jo atsakymas privertė pagalvoti iš naujo 2026-02-26
                          • Paprasčiausias būdas sriubą padaryti tirštą ir kreminę: be miltų, be grietinėlės, be jokių gudrybių 2026-02-26
                          • Kardiologas pasakė valgyti šį mišinį prieš miegą – po mėnesio mano cholesterolis krito 20 punktų 2026-02-26
                          • Penkiolika metų gėriau kavą kiekvieną rytą – kol gydytojas paklausė, kodėl dreba rankos 2026-02-26
                          • Močiutė gėrė šią arbatą prieš kiekvieną gimdymą – aš apie ją sužinojau tik dabar 2026-02-26
                          • Šis skaičius lemia jūsų pensiją – dauguma lietuvių jo net nežino (o turėtų patikrinti jau dabar) 2026-02-26
                          • Sąskaita už elektrą po šalčių privertė išsižioti? Energetikai įvardijo 5 klaidas dėl kurių prarandate pinigus 2026-02-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.