Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
cukinijų ir grybų salotos
Skaityti daugiau

    3 kg cukinijų, 1 kg pievagrybių! Cukinijos su pievagrybiais žiemai — salotos, kurios lentynoje nustovi trumpiausiai

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-11
    Cukinijos suminkštėja, grybai atiduoda žemišką kvapą, o česnakas įmetamas paskutinis — tada, kai jis dar aštrus. Iš viso…
    MMityba
    rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
    Skaityti daugiau

      Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-11
      Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
      SSodas ir daržas
      rūdžių statinės kenkėjų kontrolė
      Skaityti daugiau

        Rūdijanti statinė sodo viduryje. Klastingas patarimas, kuris per savaitę išveisia uodus

        • byRomanas
        • 2026-07-11
        Kiek boružių išsirita vandenyje? Nė viena. Boružės deda kiaušinėlius ant lapų, ten, kur yra amarų. Jų lervos vandens…
        RReceptai
        greitas citrinų grietinėlės receptas
        Skaityti daugiau

          Greitas citrinų kremas: tik 4 ingredientai ir 5 minutės

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-11
          Nereikia nei orkaitės, nei kiaušinių, nei termometro. Grietinėlė, kondensuotas pienas, citrina — ir masė sutirštėja pati, nuo rūgšties.…
          SSodas ir daržas
          atkuriant pomidorų skonio esenciją
          Skaityti daugiau

            Geltoni pečiai pomidoruose sugadina visą skonį: turguje išgirdau, kaip grąžinti sultingumą ir aromatą

            • byRomanas
            • 2026-07-11
            Pomidoras iš pažiūros gražus. Raudonas, sunkus, dar šiltas nuo saulės. Perpjauni — ir prie kotelio šviečia geltona, kieta…
            RReceptai
            medumi marinuotos žaliosios pupelės
            Skaityti daugiau

              „Auksas”, o ne receptas! Marinuotos šparaginės pupelės su medumi — traškios ir aromatingos visą žiemą

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-11
              Medus čia daro tai, ko nepadaro cukrus: nuima aštrų acto kampą ir palieka apvalų, šiltą skonį. Stiklainis atsidaro…
              MMityba
              namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
              Skaityti daugiau

                Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-11
                Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
                VVitaminai ir papildai
                50 g pakanka bet kurioje vietoje
                Skaityti daugiau

                  Penkiasdešimt gramų prie pusryčių. Poveikis ateina po kelių valandų. Smegenys dirba kitaip

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-11
                  Kodėl po sočių pusryčių protas dažnai dirba prasčiau nei tuščiu skrandžiu? Atsakymas paprastesnis, nei atrodo: svarbu ne kiek…
                  NNamai
                  kreidos stalčius ramus gyvenimas
                  Skaityti daugiau

                    Paprašiau anūko parnešti kreidos iš mokyklos — įdėjau ją į stalčių su šakutėmis ir gyvenu ramiai

                    • byRomanas
                    • 2026-07-11
                    „Močiute, o kam tau kreida? Tu juk nieko nerašai.” Ji paėmė tris baltas lazdeles, atidarė stalčių su šakutėmis…
                    SSvorio metimas
                    tik žiupsnelį pridėta
                    Skaityti daugiau

                      Vienas žiupsnis. Kelios kalorijos. Ir nulis dingusių kilogramų

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-11
                      Žiupsnyje juodųjų pipirų telpa apie dešimtadalis gramo. Piperino jame — keli miligramai. Tiek. Tiek yra ta medžiaga, kuri…
                      SSodas ir daržas
                      stebuklingi milteliai naikina kenkėjus
                      Skaityti daugiau

                        Stebuklingi milteliai prieš visas bėdas: kaip dėdė Kostas per vieną dieną atsikratė kenkėjų darže

                        • byRomanas
                        • 2026-07-11
                        „Ateik, parodysiu, kas liko iš mano bulvių.” Dėdė Kostas stovėjo lysvės gale, rankoje laikydamas lapą, iš kurio buvo…
                        SSodas ir daržas
                        perlinių kruopų žvejybos paslaptis
                        Skaityti daugiau

                          1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis

                          • byRomanas
                          • 2026-07-11
                          Senelis niekada nepirkdavo masalo. Jo dėžutėje visada gulėjo tas pats stiklainis su išbrinkusiais, blizgančiais grūdais. „Žuvis nekvaila”, —…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kada kūnas pasensta staiga? Mokslininkai įvardijo du amžius 2026-07-12
                          • Tie patys cukinijų ikrai, kaip ir 90-aisiais! Šimtą kartų skanesni už pirktinius — gaminu kasmet žiemai 2026-07-12
                          • Kodėl vieni grįžta su pilnu kibiru, o kiti — tušti? Meškerė čia niekuo dėta 2026-07-12
                          • Sumaišiau viską ir pastačiau į šaldytuvą: „sudužusio stiklo” tortas be kepimo — vasaros hitas 2026-07-12
                          • Mano mėgstamiausia sriuba su perlinėmis kruopomis: gaminu 3 kartus per savaitę, o jos vis tiek nepakanka 2026-07-12
                          • „Auksas” žiemai, o ne receptas! Nižyno stiliaus agurkų salotos pagal senąjį receptą 2026-07-12
                          • Išgirdau šiuos 6 patikimus patarimus stovėdamas eilėje: kaip nesuklysti renkantis prinokusį arbūzą 2026-07-12
                          • Receptas, kurio visi ieško! Cukinijų lečo žiemai — be lašo acto, ir jis išsilaiko iki pavasario 2026-07-12
                          • Vyras juokėsi, kad grįšiu tuščiomis — o aš iš valties iškėliau pilną kibirą karosų 2026-07-12
                          • Klastingas ženklas ant kiaušinio lukšto, kurį daugelis praleidžia — o jis reiškia šiukšliadėžę 2026-07-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.