Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
svajojantis apie stipresnį imunitetą
Skaityti daugiau

    Netikėta išvada: ši žuvis be kaulų gali būti naudingesnė imunitetui nei lašiša

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-29
    Virtuvėje kvepėjo citrina ir rozmarinu. Ant lėkštės — balta, tvirta filė, kurią galima suskaidyti šakute vienu judesiu. „Pirką…
    SSveikata
    paslėpta vasaros širdies grėsmė
    Skaityti daugiau

      Klastingas vasaros pavojus širdžiai: kardiologė paaiškino, kodėl karštis smogia tyliai

      • byRomanas
      • 2026-06-29
      Trisdešimt trys laipsniai. Žmogus jaučiasi pavargęs, bet nieko ypatingo — vasara. Tik pulso dažnis jau viršija 90 kartų…
      PPsichologija
      tėvai nekenčia šio įpročio
      Skaityti daugiau

        Netikėta: vaikas pradeda meluoti ne todėl, kad blogas — mokslininkai įvardijo tikrąją priežastį

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-29
        Du su puse metų. Stovi priešais mane su šokoladu ant pirštelių ir sako: „Aš nevalgiau.” Akys didelės. Balsas…
        RReceptai
        grietinėlės ir uogų desertas
        Skaityti daugiau

          Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-29
          Nekeptas desertas, kuriam nereikia nei orkaitės, nei sudėtingų įgūdžių. Grietinė, želatina ir šviežios uogos — per kelias minutes…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Šeši augalai Lietuvos pakelėse sukelia klastingą pavojų — bet daugelis jų net neatpažįsta

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-29
            Močiutė sakydavo vieną frazę kiekvieną vasarą: „Nelieskite balto skėčio.” Niekada nepaaiškino kodėl. Tiesiog griežtai, be diskusijų. Tada atrodė…
            SSodas ir daržas
            auginti aukštus vešlius bazilikus
            Skaityti daugiau

              Mažas judesys baziliko viršūnėje keičia visą augalą — daugelis sodininkų to nežino

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-29
              Mano bazilikas atrodė kaip lazda su keliais lapais. Aukštas, plonas, tuščias stiebas ir viršūnėje — žiedai. Kvapas silpnas,…
              MMityba
              neduokite vaikams makaronų
              Skaityti daugiau

                Kokie makaronai tinka vaikams? Mitybos specialistė įvardijo tris požymius etiketėje

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-29
                Ką iš tiesų reiškia „tinka vaikams” ant makaronų pakuotės? Dažniausiai — spalvingą dizainą ir greitą paruošimą. Bet ne…
                MMityba
                lengva vėsi vakarienė senjorams
                Skaityti daugiau

                  Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-29
                  Močiutė visada sakydavo — vasarą vakare reikia valgyti lengvai. Šaltas kefyras, agurkas, duonos riekė. Tuo metu atrodė, kad…
                  SSveikata
                  niekada nepradėk savo dienos nuo
                  Skaityti daugiau

                    15 minučių. Vienas pokytis ryte. Gydytojai sako — daugelis pajunta skirtumą per savaitę

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-29
                    Virtuvėje kavos aparatas jau ūžė. Telefonas rankoje — el. laiškai, naujienos, socialiniai tinklai. Pusryčiai? Gal vėliau. „Būtent taip…
                    MMityba
                    valgykite lengvą drėkinantį maistą
                    Skaityti daugiau

                      Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja

                      • byRomanas
                      • 2026-06-29
                      Trisdešimt trys laipsniai. Priešpiečiai. Ant stalo — didelė lėkštė keptos mėsos, salotos su majonezu ir stiklinė ledinio vandens.…
                      RReceptai
                      mums patinka halytski cukinijos
                      Skaityti daugiau

                        „Halytski” cukinijų suktinukai — dar niekada jų negaminote taip

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-29
                        Skrudintos cukinijų juostelės, suvyniotos aplink kreminį varškės ir sūrio įdarą, keptos pomidorų sultyse po auksinė sūrio plutele. Sotus,…
                        SSodas ir daržas
                        tinkama agurkų priežiūra karštyje
                        Skaityti daugiau

                          Kas antras agurkas buvo kartus. Pakeičiau tris dalykus. Derlius neatpažįstamas

                          • byRomanas
                          • 2026-06-29
                          Lysvėje augo dvidešimt agurkų — ir kas antras vaisius buvo kreivas, mažas arba toks kartus, kad nesinorėjo net…
                          Naujausi komentarai
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Geriate salierų sultis kasdien? Gydytojai perspėja — ne visiems tai saugu 2026-06-30
                          • Dešimt maisto produktų, kurie skatina celiulitą. Pusė jų — kiekvienos šeimininkės virtuvėje 2026-06-30
                          • Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida 2026-06-30
                          • 100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama 2026-06-30
                          • Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote 2026-06-30
                          • Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną 2026-06-30
                          • Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos 2026-06-30
                          • Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes 2026-06-30
                          • Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti? 2026-06-30
                          • Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai?  2026-06-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.