Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
healthiest store bought potato chip recommendations
Skaityti daugiau

    Kokius sveikiausius traškučius galite nusipirkti? Dietologai dalijasi 3 dalykais, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

    • byMonika Veronika
    • 2025-01-31
    Ieškodami sveikesnių traškučių dietologai rekomenduoja atidžiai nagrinėti maistingumo etiketes, pirmenybę teikti visaverčiams maisto ingredientams ir kontroliuoti porcijas. Ieškokite…
    PPsichologija
    optimal friendship happiness essentials
    Skaityti daugiau

      5 draugystės tipai, kurių mums visiems reikia optimaliai laimei pasiekti

      • byMonika Veronika
      • 2025-01-31
      Jums padės penki strateginiai draugystės archetipai, būtini psichologinei gerovei. Konfidenciali sielos sesuo suteikia emocinį prieglobstį ir besąlygišką palaikymą,…
      NNaujienos
      Skaityti daugiau

        Kodėl naujos statybos būstas yra geriausias pasirinkimas sveikam gyvenimo būdui

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-01-30
        Mūsų namai – tai vieta, kur praleidžiame didžiąją dalį savo gyvenimo. Nuo jų priklauso ne tik mūsų emocinė…
        BBe kategorijos
        Skaityti daugiau

          Baltyminiai kokteiliai svorio metimui: mitas ar realybė?

          • byMantas
          • 2025-01-30
          Baltyminiai kokteiliai dažnai reklamuojami kaip nepakeičiama priemonė norintiems numesti svorio. Juos renkasi tiek sportininkai, tiek paprasti žmonės, siekiantys…
          VVyrams
          men s health blood pressure monitoring
          Skaityti daugiau

            Kodėl vyrams reikia reguliariai tikrintis kraujospūdį?

            • byRomanas
            • 2025-01-30
            Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas yra labai svarbus jums, kaip vyrui, ypač todėl, kad hipertenzija dažnai neturi jokių simptomų. Kraujospūdžio…
            SSutrikimai
            Skaityti daugiau

              Kaip Atpažinti Geležies Trūkumą? Praktinis Gidas Jūsų Sveikatai

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-01-30
              Geležies trūkumas yra viena dažniausių sveikatos problemų pasaulyje, paveikianti net 4,5-18% žmonių Jungtinėse Valstijose. Nors mūsų organizme randama…
              MMitai ir faktai
              gender specific vitamin requirements
              Skaityti daugiau

                Ar moterims tikrai reikia kitokių vitaminų nei vyrams?

                • byMonika Veronika
                • 2025-01-30
                Gali kilti klausimas, ar jūsų vartojami vitaminai turėtų skirtis nuo rekomenduojamų vyrams. Atsižvelgiant į unikalius biologinius ir hormoninius…
                SSvorio metimas
                dining out weight loss challenge
                Skaityti daugiau

                  Kaip numesti svorio ir tuo pat metu mėgautis vakarieniavimu?

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-01-30
                  Vakarieniaudami galite numesti svorio, jei strategiškai atsižvelgsite į restoranų valgiaraščius. Daugiausia dėmesio skirkite liesiems baltymams, pavyzdžiui, ant grotelių…
                  SSportas
                  exercise preference decision
                  Skaityti daugiau

                    Ar geriau vaikščioti, ar bėgioti?

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-01-30
                    Ar geriau vaikščioti, ar bėgioti, priklauso nuo jūsų fitneso tikslų ir fizinės būklės. Bėgdami sudeginsite daugiau kalorijų –…
                    MMityba
                    daily banana consumption query
                    Skaityti daugiau

                      Kiek bananų turėčiau suvalgyti per dieną?

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-01-30
                      Dauguma mitybos specialistų rekomenduoja kasdien suvalgyti 1-2 vidutinio dydžio bananus, kad gautumėte kuo daugiau naudos sveikatai ir išvengtumėte…
                      MMityba
                      refreshing hydrating vitamin rich antioxidant packed
                      Skaityti daugiau

                        Kokią naudą sveikatai duoda laimo sultys?

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-01-30
                        Laimo sultys gali pakeisti jūsų sveikatą, nes jos pasižymi stipriomis maistinėmis savybėmis. Imuninę sistemą sustiprins didelis vitamino C…
                        LLigos
                        avoid pineapple consumption contraindications
                        Skaityti daugiau

                          Kas turėtų vengti valgyti ananasus?

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-01-29
                          Jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų, su ananasais elkitės atsargiai. Asmenys, turintys virškinimo sutrikimų, tokių kaip IBS ar…
                          Visos kategorijos
                          • Augintiniai (2)
                          • Be kategorijos (13)
                          • Biohakingas (26)
                          • Grožis (33)
                          • KETO (10)
                          • Liaudies medicina (41)
                          • Ligos (78)
                          • Miegas (53)
                          • Mitai ir faktai (39)
                          • Mityba (263)
                          • Naujienos (26)
                          • Odontologija (23)
                          • Priemonės (18)
                          • Psichologija (51)
                          • Receptai (5)
                          • Rega (22)
                          • Sportas (48)
                          • Sutrikimai (18)
                          • Sveikatos patarimai mokykloms (29)
                          • Svorio metimas (25)
                          • Technologijos (4)
                          • Uncategorized (2)
                          • Vitaminai ir papildai (27)
                          • Vyrams (28)
                          Lankytojai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Sveika mokykla