Gal basom per rasą?
Vasaros rytą, kai saulė dar tik kyla virš horizonto, o žolė mirksta vėsioje rasoje, verta prisiminti senolių išmintį…
6 gėrimai, kuriuos gydytojai rekomenduoja vartoti kasdien širdžiai ir kepenims
Gydytojai rekomenduoja šešis gėrimus idealiai širdies ir kepenų sveikatai: žaliąją arbatą (joje gausu katechinų EGCG), kavą (10-15 %…
Dietologai patvirtina: šių rūšių makaronai mažina juosmens apimtį ir riebalų kaupimąsi
Dietologai patvirtina, kad kelios makaronų rūšys gali padėti siekti svorio valdymo tikslų, jei jie vartojami apgalvotai. Viso grūdo…
Naujas tyrimas: populiarus maistas veiksmingiau nei tabletės malšina nugaros skausmą
Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad tam tikri priešuždegiminiai maisto produktai gali veiksmingiau malšinti nugaros skausmą nei įprasti vaistai.…
Gydytojai sako: šie trys alkoholio vartojimo būdai yra ypač pavojingi širdžiai
Kardiologai įspėja, kad trys alkoholiniai gėrimai kelia didelę riziką širdžiai. Kokteiliai su cukrumi pažeidžia arterijų sieneles dėl gliukozės…
Mokslininkai atskleidžia: ši kraujo grupė yra susijusi su ilgesniu gyvenimu
Naujausi Kopenhagos universitete atlikti tyrimai rodo, kad O grupės kraujas yra susijęs su ilgesniu amžiumi. Daugiau nei milijono…
Stiuardesė ir gydytojas įspėja: valgymas lėktuve gali būti žalingas jūsų sveikatai
Sveikatos ekspertai įspėja, kad lėktuvuose negalima valgyti dėl įvairių priežasčių. Ant stalų su padėklais veisiasi pavojingos bakterijos, kaip…
Nauja apžvalga: kava gali veikti kaip jaunystės eliksyras – mokslas paaiškina
Naujausi NIH tyrimai, kurių metu penkerius metus buvo stebima 18 500 suaugusiųjų, parodė, kad saikingas kavos vartojimas (3-5…
Neurologai įspėja: smegenų veikla rodo jūsų gyvenimo trukmę
Naujausi neurologiniai tyrimai atskleidė, kad pagal tam tikrus smegenų veiklos modelius galima nuspėti gyvenimo trukmę. Mokslininkai nustatė sąsajas…
Miego tyrimas: atsikelkite valanda anksčiau – poveikis jūsų energijai bus stebėtinas
Tyrimai rodo, kad vos viena valanda ankstesnis atsikėlimas gali būti labai naudingas energijos atžvilgiu. Šis nedidelis pokytis padeda…
Neurologai daro išvadą: šie 7 produktai lėtina atminties praradimą ir demenciją
Naujausiuose neurologiniuose tyrimuose nustatyti septyni produktai, kurie gali sulėtinti pažinimo funkcijų silpnėjimą. Tai omega-3 papildai, kurkumino preparatai, specializuoti…
Dietologai atskleidžia: avižiniai dribsniai gali trukdyti numesti svorį
Dietologai įspėja, kad avižiniai dribsniai, nepaisant jų sveikos reputacijos, gali trukdyti lieknėti. Komercinėse rūšyse dažnai būna 10-15 g…