Stiklinė vandens su citrina ryte: kas tiesa, o kas tik gražus mitas
Socialiniuose tinkluose jis vadinamas stebuklingu rytiniu ritualu. Esą stiklinė šilto vandens su citrina tuščiu skrandžiu išvalo organizmą, „šarmina“…
Kodėl raugintų kopūstų geriau neskubėti valgyti: kas vyksta stiklainyje per pirmąsias tris savaites
Spalis daugeliui šeimų yra kopūstų rauginimo metas. Pjaustoma, trinama su druska, tankiai grūdama į statinaites ar stiklainius. Ir…
Lašiniai: pavojingi ar nepelnytai apšmeižti? Jų sudėtis nustebins ne vieną
Dar prieš kelis dešimtmečius lašiniai buvo kasdienis lietuvio maistas: riekė ruginės duonos, plonas lašinių griežinėlis, svogūnas ir agurkas.…
Šaldytas avietes berate tiesiai į kokteilį? Maisto saugos specialistai pataria pirmiausia jas pavirti
Šaldytos uogos yra tikras rudens ir žiemos gelbėtojas. Saujelė aviečių į jogurtą, mėlynės į košę, braškės į kokteilį…
Auksas po mūsų kojomis. Kodėl žmonės renka juos kibirais?
Kiekvieną rudenį paprastieji kaštonai dėl kažkokios keistos priežasties traukia rinkėjus. Sėklos blizgios, sunkios ir jų galima lengvai prisirinkti…
Blogai miegate? Mokslininkai vis dažniau žvelgia ne į galvą, o į žarnyną
Kai naktį nesiseka užmigti, dažniausiai kaltiname stresą, kavą ar telefoną. Retas pagalvotų, kad miegui įtakos gali turėti žarnynas.…
Dantų šepetėlis vonioje stovi ne ten? Mažai kas susimąsto, ką jis surenka per kelis mėnesius
Kasdien jį įsidedame į burną du kartus, bet beveik niekada apie jį negalvojame. Dantų šepetėlis stovi stiklinėje prie…
„10 minučių saulėje ir vitamino D užtenka“: kodėl spalį Lietuvoje ši taisyklė nebeveikia
Visi esame girdėję paprastą patarimą: pabūk lauke dešimt ar penkiolika minučių, ir oda pasigamins tiek vitamino D, kiek…
Vėlyvas užkandis prie šaldytuvo: 200 tūkstančių žmonių tyrimas parodė nemalonų ryšį su kepenimis
Diena baigta, vaikai sumigdyti, serialas įjungtas. Ir būtent tada ranka ima tiestis prie šaldytuvo: sūrio gabalėlis, likęs vakarienės…
Močiutė 40 metų pietums virdavo pupeles – tik dabar supratau, kodėl ji neužkandžiaudavo
Dešimtis kartų bandžiau atsikratyti popietinio alkio priepuolio – kol prisiminiau močiutės puodą ant viryklės. Kiekvieną dieną apie trečią…
Raktas ant kaklo ir „grįžk, kai užsidegs žibintai“: psichologai paaiškino, kodėl ta karta užaugo stipresnė
Daugelis, kurių vaikystė prabėgo septintajame ar aštuntajame dešimtmetyje, šį vaizdą prisimena iki šiol. Raktas ant virvutės po marškinėliais,…
Rytas, pietūs ar vakaras: kada vaikščioti, kad nauda nedingtų po savaitės
Tris kartus pradėjau vaikščioti šeštą ryto – ir tris kartus mečiau po savaitės, kol supratau vieną dalyką. Kiekvieną…