Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite penkias minutes – žarnoms tai veikia kaip tepalas
Metų metus kovojau su virškinimu. Užkietėjimai, pūtimas, diskomfortas po valgio. Vaistinėje pirkau viską – ir laksatyvus, ir probiotikus,…
Žiauriai mėgau valgyti saldainius saujom – tačiau gydytoja parodė, kuo juos pakeisti be jokio skonio praradimo
Saldumynų potraukis mane persekiojo visą gyvenimą. Šokoladas, sausainiai, cukraus kubeliai prie kavos. Kol vienas kraujo tyrimas parodė cholesterolį…
Smegenys veiks kaip kompiuteris, virškinimas pasakys „ačiū” – viskas dėl vieno miškinio stiklainio
Močiutė kasmet virė keistą džemą iš pušų kankorėžių. Mes, vaikai, jo nevalgėme – per keistas skonis, per tamsus,…
Girdžiu tai nuo vaikystės: gerk 2 litrus vandens per dieną – japonų mokslininkai paaiškino, kodėl tai buvo klaida
Dvidešimt metų nešiojausi vandens butelį visur. Du litrai per dieną – kaip maldą. Kol perskaičiau apie japonų mokslininkų…
Dešimt metų gėriau „netinkamą” kavą – tyrėjai parodė, kur suklydo visi
Kiekvieną rytą pildavau puodelį tirpios kavos ir galvodavau – na, pigiau, bet turbūt ir prasčiau. Kaimynė vis pasakodavo…
Slaugė perspėjo: jei ryte patinsta kojos – tai ne „tiesiog nuovargis”
Kodėl ryto tinimas signalizuoja apie paslėptą širdies krizę, kurią gydytojai dažnai visiškai praleidžia?
Močiutė niekada nepirko Velykų dažų – jos kiaušiniai buvo gražiausi visame kaime
Kiekvieną Velykas ta pati istorija: nusiperku dažų iš parduotuvės, nudažau, ir kiaušiniai atrodo kaip iš fabriko. Visi vienodi,…
Nustokite dėti pieną į arbatą – jis paverčia naudingą gėrimą beverčiu
Atsisakius šios vienos arbatos įpročio gali atsiverti didžiulė nauda sveikatai — sužinokite, kas slapta sabotuoją jūsų gėrimą.
Visada kepiau blynus su pienu – kol kaimynė pasakė vieną žodį: mineralinis
Mano blynai visada buvo kieti. Ne blogi, bet kieti. Tokie, kuriuos reikia kramtyti. O kaimynės – kaip debesėliai.…
Pasodinau du augalus tarp daržovių – ir šiaudų nebereikia visą sezoną
Aš atradau du netikėtus augalus, kurie pakeitė mano sodo dirvą būdais, kurių šiaudai niekada negalėjo – štai kas nutiko.
Kimči, kombuča ir kokteiliai – kardiologo perspėjimas apie „sveikus” produktus
Sveiko maisto skyriuje – fermentuoti produktai. Kimči, rauginti kopūstai, kombuča, jogurtai su probiotikais. Visur rašo: gerina virškinimą, stiprina…
Europoje jie laikomi vienais nuodingiausių augalų. Lietuviai juos valgo kiekvieną pavasarį
Sėdėjau restorane ir užsisakiau šparagų. Draugė iš Vokietijos pažvelgė į mane keistai. „Tu žinai, kad Hamburgo botanikos sodas…