Sveika mokykla - Page 4 of 188 -

Stiklainis raudonos putinų tyrės su medumi, šaukštelis, puodelis arbatos ir šviežios putinų kekės

Skaityti daugiau

Šaukštelis į šiltą arbatą kas vakarą: putinų, medaus ir imbiero mišinys – kodėl uogas pirmiausia reikia parai įdėti į šaldiklį

byMonika Veronika
2026-11-05

Putinai su medumi, citrina ir imbieru – rudens mišinys šiltai arbatai. Kodėl uogas reikia užšaldyti, kodėl nedėti į karštą arbatą ir kam reikėtų atsargumo.

MMityba

Moteris laiko stiklainį troškintos vištienos su laurų lapu, už jos dar keli stiklainiai ant stalo

Skaityti daugiau

Vištieną stiklainiuose troškinau 6 valandas ir ruošiausi nešti į rūsį – technologė paaiškino, kodėl to daryti negalima

byMonika Veronika
2026-11-05

Vištiena stiklainiuose po 6 valandų troškinimo tampa minkšta ir kvapni, bet laikyti jos rūsyje kaip konservų negalima. Receptas ir kaip ją saugiai laikyti.

MMityba

Natūralaus jogurto padažas su krapais ir česnaku dubenėlyje, moteris virtuvėje, salotos su padažu

Skaityti daugiau

Majonezo salotose atsisakiau – 3 ingredientų padažas, kurį šeima pamėgo labiau, o kalorijų jame 10 kartų mažiau

byMonika Veronika
2026-11-05

Šaukštas majonezo – beveik 100 kcal, o tas pats šaukštas natūralaus jogurto padažo su česnaku ir krapais – vos 10. Paprastas receptas ir kodėl jis naudingas žarnynui.

MMityba

Moteris virtuvėje laiko lėkštę oranžinių moliūgų blynų su grietine, šalia perpjautas moliūgas

Skaityti daugiau

Moliūgų blynai su kefyru – 5 šaukštai miltų, o išeina purūs kaip pūkas: kaimynė išdavė, kodėl sodą deda paskutinę

byMonika Veronika
2026-11-05

Moliūgų blynai ant kefyro iškepa purūs, nors miltų jiems reikia vos 5 šaukštų. Paprastas receptas, kada dėti sodą, kokį moliūgą rinktis ir kaip sumažinti cukrų.

SSodas ir daržas

Grėblys ir krūva rudens lapų sodo pievelėje

Skaityti daugiau

Lapus grėbčiau tik su pirštinėmis ir ilgomis kelnėmis: erkės lapkritį dar nemiega

bySodininkas Antanas
2026-11-05

Erkės aktyvios ir lapkritį, kai dienos temperatūra pakyla virš kelių laipsnių šilumos. Kaip saugiai grėbti lapus ir ką daryti radus erkę.

NNamai

Senas elektrinis virdulys su kalkių nuosėdomis ant virtuvės stalo, šalia citrinos rūgšties pakelis

Skaityti daugiau

Nustojau pilti actą į virdulį – kaimynė parodė, ką ji deda vietoj jo, ir kalkės nukrito per vieną naktį

byRomanas
2026-11-05

Metų metus kovojau su kalkėmis virdulyje actu – kvapas visą virtuvę užpildydavo, o nuosėdos grįždavo per savaitę. Kaimynė parodė pigesnę priemonę, kurios niekada nebūčiau sugalvojęs.

SSveikata

Vyresnio amžiaus vyras ryte virtuvėje geria kavą stovėdamas, be pusryčių

Skaityti daugiau

Gydytojas pasakė, kad šis rytinis įprotis kenkia labiau nei cigaretės – dariau tai 20 metų ir nė neįtariau

byMonika Veronika
2026-11-05

Puodelis kavos vietoj pusryčių, ant kojų ir skubant – daugeliui tai įprasta rytinė rutina. Gydytojas paaiškino, ką per 20 metų tai padaro skrandžiui, cukrui kraujyje ir širdžiai.

NNamai

Kelios valymo priemonių talpos ant vonios kambario lentynos

Skaityti daugiau

Balikliu ir actu kartu nevalyčiau niekada: vonioje šis derinys išskiria chloro dujas

byRomanas
2026-11-05

Chloro baliklis kartu su actu ar rūgštiniu klozeto valikliu išskiria chloro dujas. Kokių valymo priemonių derinių vengti ir ką daryti įkvėpus garų.

SSodas ir daržas

Kelios bulvės su žaliomis dėmėmis ant medinės dėžės rūsyje

Skaityti daugiau

Žalsvų bulvių neišmesčiau visų iš karto, bet vienos taisyklės laikyčiausi griežtai

bySodininkas Antanas
2026-11-05

Žalia spalva ant bulvių rodo, kad jose galėjo padaugėti solanino. Kada užtenka storai nulupti, kada bulvę geriau išmesti ir kaip laikyti derlių rūsyje.

SSveikata

Vyras su pilnu vežimėliu žiūri į trumpą pirkinių sąrašą

Skaityti daugiau

„Tik šiandien – dvigubai pigiau“: kaip reklama priverčia pirkti tai, ko neketinote

byMonika Veronika
2026-11-05

Reklama mus pasiekia televizijoje, telefone, parduotuvėje ir net pašto dėžutėje. Kaip ji veikia sprendimus, kokius triukus naudoja pardavėjai ir kaip apsisaugoti nuo nereikalingų pirkinių.

SSveikata

Moteris vakare susiraukusi naršo planšetėje

Skaityti daugiau

Facebook’as su anūkų nuotraukomis ir melagienomis: kada socialiniai tinklai pradeda kenkti

byMonika Veronika
2026-11-05

Socialiniai tinklai padeda palaikyti ryšį su artimaisiais, bet gali atimti laiką, ramybę ir net pinigus. Kokia jų tamsioji pusė ir kaip naudotis jais taip, kad jie tarnautų jums.

SSveikata

Vyras virtuvėje užsimerkęs giliai kvėpuoja, kad nurimtų

Skaityti daugiau

Kai užverda kraujas: kaip suvaldyti pyktį, kol jis nesugadino dienos ir santykių

byMonika Veronika
2026-11-05

Pyktis yra normali emocija, bet kai jis prasiveržia per stipriai, gali sugadinti santykius ir savijautą. Kaip atpažinti artėjantį pykčio priepuolį ir ką daryti, kad jis neperaugtų į barnį.