Kodėl pabundi tiksliai 3:00 val. nakties? Psichologai atskleidė tikrąją priežastį
Ar atsibundi naktį maždaug tuo pačiu laiku? Pažiūrėk į telefoną – 2:58, 3:04, 3:11. Pastoviai šalia tos pačios…
Žalioji braškės dalis, kurią visi išmeta. „Daugelis nežino, kad ji turi daugiau antioksidantų nei pati uoga”
Anksčiau aš darydavau taip. Nuplaudavau braškes vandeniu, sustatydavau jas vertikaliai ant pjaustymo lentos ir vienu judesiu nukirpdavau visas…
Klinikiniai tyrimai atskleidė: kaip prieskonio sėkla per 8 savaites mažina cholesterolį be statinų
Kiek mokate per mėnesį už statinus? Trisdešimt eurų? Penkiasdešimt? Su receptu, su gydytojo vizitu, su periodiniais kraujo tyrimais.…
Lūžis kabinete: kardiologė paaiškino, kodėl skausta raumenys ir kada to negalima ignoruoti
Ar pažįstate jausmą, kai kojos atrodo sunkios kaip pripiltos švino? Kai laiptai virsta iššūkiu, o stojant nuo kėdės…
Dietologas paaiškino, kodėl „naktinis česnako detoksas” veikia ne taip, kaip rašoma internete
O kas jeigu paprastas priešmieginis vaistas galėtų atrakinti jūsų kūno natūralų detoksikavimą miegant — bet ar tikrai turėtumėte to bandyti?
Netikėta tyrimo išvada: tariami sveiki pusryčiai kepenims kenkia labiau nei kai kurie saldumynai
„Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Bet kas, jei būtent jie kasdien tyliai pažeidžia tavo kepenis?” Birutė, mitybos specialistė,…
Vienas laužas. Vienas kaimynas. 230 eurų bauda. Štai kaip per pusvalandį savo kieme tampi pažeidėju
Pavasario šeštadienis. Sugrėbiau pernykščius lapus, sausas šakas, suvilgiau krūveną kampe daržo. Padegiau, kaip darydavo tėvas, kaip darydavo senelis.…
„Pirma vieta, kur prasideda grybelis.” Podologė įvardijo 6 klaidas. Visi jas darome
Tarpupirščiai. Štai kur prasideda dauguma pėdų infekcijų. Sužinojau apie tai atsitiktinai, kai pirmą kartą apsilankiau pas podologę Ingą.…
„Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
Senelis Algirdas turėjo savo bulvių sodinimo ritualą. Kasmet — gegužės pradžioje. Tas pats. Kibiras humuso, maišas pelenų, sodo…
„Tepk kasdien tris savaites.” Močiutė atskleidė triuką. Papilomos negrįžo niekada
Tris mažas papilomas turėjau ant kaklo. Maždaug dešimt metų. Pirma atsirado dvidešimt aštuonerių, paskutinė — trisdešimt vienerių. Visos…
„Bet aš valgau sveikai.” Dietologė įvardijo 7 klaidas. Štai kodėl svoris nekrenta
Tris mėnesius svėriausi tą pačią dieną. Tuo pačiu laiku. Tomis pačiomis svarstyklėmis. Skaičius nesikeitė. Smoothie iš ryto su…
„Levandos atbaido erkes.” Tai tik pusė tiesos. Štai kas iš tikro veikia kieme
„Pasodinkite levandas, rozmariną ir mėtas — erkių kieme neliks.” Tai vienas dažniausiai girdimų patarimų sodininkystės bendruomenėje. Skamba paprastai.…