Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNaujienos
Moteris parduotuvėje atidžiai skaito pakuotės etiketę
Skaityti daugiau

    Daugiau nei pusė lietuvių nežino, ką reiškia šis ženklas ant pakuotės – o tokių produktų parduotuvėse jau rekordiškai daug

    • byMonika Veronika
    • 2026-10-23
    Daugiau nei pusė lietuvių nežino arba klaidingai supranta „Rakto skylutės“ ženklą, nors tokių produktų jau rekordiškai daug. Ką jis reiškia.
    SSveikata
    Naktinis staliukas: vyno taurė patraukta, priekyje ramunėlių arbata
    Skaityti daugiau

      Alkoholis padeda greičiau užmigti? Štai kas vyksta su miegu antroje nakties pusėje – ir kas pasikeičia jo atsisakius

      • byMonika Veronika
      • 2026-10-23
      Taurė vakare padeda greičiau užmigti, bet antroje nakties pusėje miegas suprastėja. Kas vyksta su miegu išgėrus ir kas pasikeičia alkoholio atsisakius.
      GGrybai
      Grybus šaldote žalius? Kai kurias rūšis atšildę galite tiesiog išmesti
      Skaityti daugiau

        Grybus šaldote žalius? Kai kurias rūšis atšildę galite tiesiog išmesti

        • byMonika Veronika
        • 2026-10-23
        Ne visus grybus galima šaldyti žalius. Kuriuos pirmiausia reikia išvirti ar pakepti, kaip šaldyti saugiai ir kodėl atšildytų grybų negalima vėl užšaldyti.
        MMityba
        Stiklinė saldaus gazuoto gėrimo ir cukraus gabalėlių bokštelis
        Skaityti daugiau

          Higienos institutas įvardijo 3 skaičius, kuriuos verta žinoti prie parduotuvės lentynos: daugelis gėrimų viršija pirmąjį

          • byMonika Veronika
          • 2026-10-23
          Higienos instituto rekomendacijose – trys skaičiai, padedantys parduotuvėje: cukrus gėrimuose, cukrus produktuose ir druska. Kaip juos rasti etiketėje.
          SSveikata
          Moteris svetainėje atlieka tempimo pratimą sėdėdama ant kėdės
          Skaityti daugiau

            Tempimas raumenų nepailgina: tai, kas iš tikrųjų daro kūną lankstesnį, nustebins net sportuojančius

            • byMonika Veronika
            • 2026-10-23
            Tempimas raumenų iš tikrųjų nepailgina – lankstumą didina nervų sistema. Kaip temptis saugiai po 55-erių ir 4 pratimai, kuriuos galima daryti prie kėdės.
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Svarainių uogienė žiemai su mažiau cukraus: 3 receptai, po kurių šį vaisių pamils net tie, kurie jo anksčiau nė neragavo

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-10-23
              Svarainis – vaisius su charakteriu. Žalias jis kietas, sutraukiantis ir toks rūgštus, kad nesinori nė gabalėlio. Bet užtenka…
              SSveikata
              Kastilijos muilas vietoj trijų buitinės chemijos butelių: kur jis tikrai tinka ir ko su juo nemaišyti
              Skaityti daugiau

                Kastilijos muilas vietoj trijų buitinės chemijos butelių: kur jis tikrai tinka ir ko su juo nemaišyti

                • byMonika Veronika
                • 2026-10-23
                Kastilijos muilas – paprastos sudėties valymo priemonė namams ir sodui. Kur jis tinka, kaip skiesti ir ko su juo niekada nemaišyti.
                SSveikata
                Prie atvertos krosnies sukrauti plastikiniai buteliai ir pakuotės
                Skaityti daugiau

                  Pakuotės ir senų baldų likučiai krosnyje: kodėl tai pavojinga ne tik kaimynams, bet ir jums patiems

                  • byRomanas
                  • 2026-10-23
                  Plastikas ir baldų likučiai krosnyje teršia ne tik kaimynų orą – dalis teršalų grįžta į jūsų namus. Kodėl tai pavojinga ir kaip apsisaugoti nuo smalkių.
                  MMityba
                  Alyvuogių aliejus pilamas iš tamsaus butelio ant daržovių salotų
                  Skaityti daugiau

                    „Extra virgin“ ant butelio dar nieko negarantuoja: į ką žiūrėti parduotuvėje, kad nepermokėtumėte

                    • byRomanas
                    • 2026-10-23
                    Užrašas „extra virgin“ dar negarantuoja kokybės. Ką reiškia rūgštingumas, kodėl svarbi derliaus data ir kaip laikyti aliejų, kad jis nesugestų.
                    SSodas ir daržas
                    Pomidoras žalias, bet prinokęs: kuo žalios veislės skiriasi nuo neprinokusių ir kodėl tai svarbu sveikatai
                    Skaityti daugiau

                      Pomidoras žalias, bet prinokęs: kuo žalios veislės skiriasi nuo neprinokusių ir kodėl tai svarbu sveikatai

                      • bySodininkas Antanas
                      • 2026-10-23
                      Kai kurios pomidorų veislės lieka žalios net prinokusios. Kaip jas atskirti nuo neprinokusių vaisių, kas yra tomatinas ir kiek žalių pomidorų saugu valgyti.
                      SSveikata
                      Vyras atsistoja nuo sofos ir pasitempia svetainėje
                      Skaityti daugiau

                        Beveik kas antras lietuvis prasėdi daugiau nei 6 valandas per dieną: kodėl vien sporto neužtenka

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-10-23
                        Beveik kas antras Lietuvos gyventojas sėdi daugiau nei 6 valandas per dieną. Kodėl vien sporto neužtenka ir kaip paprastai nutraukti ilgą sėdėjimą.
                        PPapildai
                        Skaityti daugiau

                          Šaukštas kolageno į rytinę kavą: ką iš tiesų rodo tyrimai apie odą ir sąnarius

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-10-23
                          Vis daugiau žmonių į rytinį kavos puodelį įberia šaukštą kolageno miltelių. Jie neturi skonio, gerai tirpsta, o įprotis…
                          Naujausi įrašai
                          • Tik 4 iš 10 lietuvių daržoves ir vaisius valgo kasdien: nauja nemokama programėlė padės pamatyti, ko trūksta lėkštėje 2026-10-30
                          • Troškulio nejaučiate, todėl ir negeriate? Higienos institutas primena, kodėl po 60-ies tai klaida 2026-10-30
                          • Šildymas įjungtas, o miegas prastėja? Dažniausia priežastis – per šiltas miegamasis 2026-10-30
                          • Garsas, šviesa ar vibracija: kuris žadinimo būdas kam tinka 2026-10-30
                          • Nemokamas treniruoklis jūsų laiptinėje: ką duoda kelios minutės lipimo laiptais 2026-10-29
                          • Kefyras, rūgpienis ar jogurtas: viename baltymų gali būti tris kartus daugiau, o kitame – tiek cukraus, kiek saldainyje 2026-10-29
                          • Karpelės ant kaklo: kodėl atsiranda, ką gali signalizuoti ir kodėl actas – ne geriausia mintis 2026-10-29
                          • Metileno mėlis: kodėl niekada nepirkti kapsulių 2026-10-29
                          • Patogi darbo vieta svarbi tiek biure, tiek dirbant iš namų 2026-10-29
                          • Miegate aštuonias valandas, bet keliatės pavargę? Kaltas gali būti ne miegas, o diena 2026-10-29
                          Naujausi komentarai
                          • ort apie Kodėl tinsta viena koja? Priežastys ir sprendimai
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Danu apie Sveikiausia mėsa, kurią galite valgyti: 200 kartų geresnė už jautieną ir kiaulieną
                          • Vitalija apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.