MMityba Skaityti daugiau Kas nutiks kaulams, jei gersite daug kavos: mokslininkai nustatė ribą, nuo kurios prasideda žalabyVisuomenės balsas2026-10-05 Kava yra vienas labiausiai tirtų gėrimų pasaulyje, ir dauguma naujienų apie ją – geros: mažesnė diabeto, kepenų ligų…
RReceptai Skaityti daugiau Olivjė sustingo į tortą. Pjaustau riekėmis – ir nieko panašaus ant šventinio stalo dar nebuvobyMonika Veronika2026-10-05 Balta mišrainė dubenyje – matyta. Balta mišrainė, kuri stovi kaip tortas, pjaunama peiliu ir riekėje rodo visus sluoksnius…
RReceptai Skaityti daugiau Per 40 minučių – 5 stiklainiai, ir vis tiek per mažai: „Ugnelė” iš pomidorų, paprikų ir česnako žiemaibyMonika Veronika2026-10-05 Kiekvieną rudenį pasižadu: šiemet darau dvigubai. Ir kiekvieną sausį atidarau paskutinį stiklainį. Nes „Ugnelė” – tai tas konservas,…
NNamai Skaityti daugiau Pienas ant dėmės vietoj valiklio? Patyrusios šeimininkės taip daro dešimtmečius — bet tinka ne kiekvienai dėmeibyRomanas2026-10-05 Močiutė laikė pieną ne tik šaldytuve. Pusė stiklinės visada stovėdavo prie skalbimo kriauklės, pridengta lėkštute. Vaikystėje maniau, kad…
LLigos Skaityti daugiau Užtenka 10 minučių per dieną: mokslininkai įvardijo paprastą įprotį, kuris saugo smegenis senstantbyVisuomenės balsas2026-10-05 Visi žino, kad judėjimas naudingas smegenims. Tačiau daugelis įsivaizduoja, kad tam reikia valandos sporto salėje arba 10 000…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Kuo rudenį patręšti obelis, kad peržiemotų be nuostolių ir kitąmet apibertų derliumi? Sodininkai dažnai griebia ne tą maišąbyRomanas2026-10-05 Nuėmus paskutinius obuolius sode stoja keista tyla. Šakos tuščios. Lapai dar laikosi. Dauguma sodininkų tuo metu padeda grėblį…
RReceptai Skaityti daugiau Nei miltų, nei mielių, nei minkymo. Tinginių moliūgų suktinukai su medumi, kurie atrodo kaip iš konditerijosbyMonika Veronika2026-10-05 Penkiolika minučių darbo. Vienas lavašo lakštas. Ir ant stalo – auksiniai, traškūs sraigės formos suktinukai, kurie kvepia cinamonu…
OOdontologija Skaityti daugiau Tarpdančių valymo svarba: kodėl odontologai vis dažniau rekomenduoja irigatorius?byDeimante2026-09-30 Kasdienis dantų valymas šepetėliu yra burnos higienos pagrindas, tačiau vien jo dažnai nepakanka. Tarpdančiuose ir sunkiau pasiekiamose vietose…
SSveikata Skaityti daugiau Kodėl verta stebėti savo pulsą net tada, kai nesportuojate?byDeimante2026-09-30 Pulsą daugelis žmonių stebi tik sportuodami, nes treniruotės metu širdies ritmas padeda įvertinti fizinio krūvio intensyvumą. Tačiau širdis…
LLigos Skaityti daugiau Paslėpta ausų krapštukų grėsmė – tai gali būti mirtinabyRomanas2026-09-30 Medvilniniai tamponai, įkišti į ausų kanalus, kelia rimtą pavojų. Jie gali išstumti vašką giliau, todėl gali užsikimšti ir…
NNamai Skaityti daugiau Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaipbyRomanas2026-09-26 Ištrauki gaiviklį iš pakuotės, užkabini ant krašto — ir pamiršti. Taip daro beveik visi. Atrodo, čia nėra ko…
PPapildai Skaityti daugiau Kasdienė rutina dirbantiems ir sportuojantiems: mityba, poilsis ir papildaibyVisuomenės balsas2026-09-25 Kai dienoje reikia sutalpinti darbą, treniruotę, keliones ir kitus reikalus, mityba bei poilsis dažnai atsiduria antrame plane. Ryte…