Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
laboratorijoje užauginti dumbliai prilygsta jautienai pagal B12
Skaityti daugiau

    Ar galima gauti B12 be mėsos? Mokslininkai rado atsakymą dumbliuose

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-09
    Vienas ir šešiasdešimt keturi mikrogramai vitamino B12 šimte gramų. Tiek pagamino laboratorijoje užauginta spirulina. Tai panašus kiekis į…
    NNamai
    žvejoju su skalbinių segtuku
    Skaityti daugiau

      Trisdešimt metų žvejojau be jo. Kaimynas parodė triuką. Dabar neišeinu be segtuko

      • byRomanas
      • 2026-05-09
      Algirdas atsisėdo ant kranto, permetė valą ir laukė. Kaip visada. Tą rytą pūtė šoninis vėjas, masalas klajojo kur…
      PPrekės
      Skaityti daugiau

        Perkate konservus ir nežiūrite etiketės? „Štai kodėl verta skardinę papurtyti prieš dedant į krepšelį”

        • byRomanas
        • 2026-05-09
        Aldona prisimena, kaip močiutė parduotuvėje visada paimdavo skardinę, trumpai papurtydavo ir tada — arba dėdavo į krepšelį, arba…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Prieš kepdami žuvį virėjai supila citrinų sultis į keptuvę — ir tam yra trys priežastys, apie kurias dauguma nežino

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-05-09
          Dauguma žmonių apšlaksto žuvį citrina jau ant lėkštės. Profesionalūs virėjai daro atvirkščiai — sultis pila tiesiai į keptuvę…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Bananų ir šokolado bandelės per dešimt minučių — kai norite saldaus, bet nėra laiko kepti

            • byVisuomenės balsas
            • 2026-05-09
            Keturi ingredientai, kurie greičiausiai jau stovi virtuvėje. Dešimt minučių — ir ant stalo šiltas, traškus, šokoladinis užkandis, kuris…
            NNamai
            drop keys blame fate
            Skaityti daugiau

              Kodėl raktai dingsta kiekvieną rytą? Atsakymas — vienas magnetas prie durų

              • byRomanas
              • 2026-05-09
              Kiek minučių per savaitę praleidžiate ieškodami raktų? Trys? Penkias? Dešimt? Vytautas suskaičiavo — vidutiniškai septynias. Kas savaitę. Kiekvieną…
              MMityba
              vištiena yra turtinga baltymų
              Skaityti daugiau

                Pakeitė vieną mėsą lėkštėje. Kas nutiko per mėnesį — net gydytojas pastebėjo

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-09
                Renata sėdėjo poliklinikoje ir klausė gydytojo rekomendacijų. Daugiau baltymų. Mažiau riebalų. Lengviau virškinamas maistas. „Tai ką man valgyti…
                SSodas ir daržas
                trys klaidos sugadina burokėlius
                Skaityti daugiau

                  Burokėliai dešimtmečius buvo laikomi paprasčiausia lysvės daržove — bet štai kodėl jie tampa kieti ir kartūs

                  • byRomanas
                  • 2026-05-09
                  Ar žinote, kodėl du vienodai pasėti burokėliai gali duoti visiškai skirtingą rezultatą? Vienas — saldus, minkštas, gražios spalvos.…
                  RReceptai
                  Skaityti daugiau

                    Neturiu bičių, bet medus visada yra: naminių kiaulpienių medaus receptas, kuris stebina net skeptikus

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-05-09
                    Kiekvieną pavasarį pieva prie namų nušvinta geltona — kiaulpienės visur. Ravėjau jas kaip piktžoles, kol kaimynė Jolita nepastatė…
                    PPsichologija
                    emocinis pagirios po bendravimo
                    Skaityti daugiau

                      Visą vakarą kalbėjau su draugais. Kas nutiko kitą rytą — nesupratau iš karto

                      • byRomanas
                      • 2026-05-09
                      Močiutė sakydavo: „Vaikeli, nereikia su visais kalbėtis. Pailsėk nuo žmonių.” Indrė tą sakinį prisimena kiekvieną kartą, kai po…
                      NNaujienos
                      populiaraus produkto kaina kyla
                      Skaityti daugiau

                        Klastingas brangimas lentynoje — šie produktai Lietuvoje kyla greičiausiai, bet dauguma to nepastebi

                        • byRomanas
                        • 2026-05-09
                        Lina stovėjo prie kasos ir žiūrėjo į čekį. Pirkinio suma — keturiasdešimt septyni eurai. Prieš metus toks pat…
                        BBe kategorijos
                        Skaityti daugiau

                          Nesūdykite silkės sūryme — sausas būdas per 30 minučių duoda geresnį rezultatą nei bet kuri parduotuvė

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2026-05-09
                          Kas nors pagaliau turėjo tai pasakyti: parduotuvės silkė sūryme niekada nebus tokia gera kaip sūdyta namuose. Trisdešimt minučių…
                          Naujausi komentarai
                          • L. O apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Vytautas apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Varliukas apie Užpilate seną duoną vandeniu? „Štai kodėl daigai po dviejų savaičių atrodo kitaip”
                          • Joo apie Paslėpta svogūno lukšto savybė: kaimynas deda juos ant stogo — ir saulės baterijos veikia geriau
                          • Gendrutis Šernas apie Eksperimentas: kaimynas užkasė tarp vyšnių butelį su kola ir česnaku — visi krūmai aplinkui pasveiko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Baltas drugelis nutūpė ant mano slenksčio. Kaimynas sustojo ir pasakė vieną sakinį 2026-05-10
                          • Skaitytojų rubrika: tuščias ritinėlis pasirodė veiksmingesnis už brangų žaislą 2026-05-10
                          • Dvi česnako galvutės ir kilogramas svogūnų: patiekalas, kurį visą gyvenimą ruošiau neteisingai 2026-05-10
                          • Aštuoni įpročiai, kurie tyliai didina jūsų maisto sąskaitą. Daugumą jų darome nesąmoningai 2026-05-10
                          • Blizganti žuvis prekystaly slepia klastingą ženklą — pastebėti gali tik tie, kurie žino, kur žiūrėti 2026-05-10
                          • Bulvės iš Vadaktų: česnakiniu sviestu užpildyti pjūviai ir pluta, nuo kurios visas namas kvepia 2026-05-10
                          • 200 ml iš vienos citrinos. Kaimynas parodė vieną triuką. Daugiau niekada nešvaistau 2026-05-10
                          • Soros dešimtmečius buvo laikomos paukščių lesalu — bet štai ką su jomis daro gudresni žvejai 2026-05-10
                          • Dešimt metų atidėliojo šunį. Kaimynė patarė vieną veislę. Dabar nesiskiria nė minutei 2026-05-10
                          • Vištos nustojo dėti. Pakeičiau keturis dalykus vištidėje — ir krepšys vėl pilnas 2026-05-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.