Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
LLiaudies medicina
Skaityti daugiau

    Močiutė pamatė, kad ruošiuosi pirkti vitaminus, ir sustabdė vienu sakiniu – jos receptas veikia greičiau

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-22
    Galingas trijų ingredientų gydomasis mišinys, jungiantis spanguoles, krienus ir medų, naikina virusus keliais mechanizmais — bet viena paslaptis viską sustiprina.
    MMityba
    pakeisk vakarienę kefyru
    Skaityti daugiau

      Kas nutiks tavo svoriui ir savijautai, jei vakarienę pakeisi kefyru: rezultatas nustebins

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-22
      Supraskite, kodėl vakarienės pakeitimas kefyru sukelia pradines svorio metimo apraiškas – bet paslėptos medžiagų apykaitos pasekmės gali jus šokiruoti.
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Farmacininkas pamatė, ką perku, ir sustabdė: „Padėkite atgal – yra geresnis būdas”

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-22
        Kodėl šis miego miltelių triukas taip gerai veikia ryto reguliariumui — ir ko gydytojai jums nepasakys?
        LLiaudies medicina
        Skaityti daugiau

          Gastroenterologė liepė pamiršti tabletes – davė receptą iš vieno ingrediento, kurį turėjau virtuvėje

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-22
          Daugelis žmonių nesupranta, kad linų sėmenų gleivėtas sluoksnis galėtų pakeisti virškinimo uždegimą — tačiau paruošimo būdas yra svarbesnis, nei manote.
          VVitaminai ir papildai
          Skaityti daugiau

            Kiek laiko prireikia pajusti vitaminų poveikį?

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-22
            Dažnai vitaminų nauda pasireiškia po kelių dienų ar savaičių, tačiau tai, kas iš tikrųjų lemia jūsų asmeninį laiką, gali nustebinti.
            RReceptai
            geriau nei vištienos sultinys
            Skaityti daugiau

              Geresnis už vištienos sultinį: kodėl šią užmirštą sriubą reikėtų valgyti du kartus per savaitę

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-22
              Ką tik sužinojau, kodėl mitybos specialistai tyliai rekomenduoja šį pamirštą sultinį vartoti du kartus per savaitę širdies ir skydliaukės sveikatai.
              SSodas ir daržas
              Skaityti daugiau

                Naujoji bulvių lyderė – kodėl visi renkasi karalienę Anną

                • byRomanas
                • 2026-02-22
                Sužinokite, kodėl Ukrainos augintojai atsisako tradicinių veislių ir renkasi bulves „Karalienė Anna“ — atsakymas gali jus nustebinti.
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Man liepė gerti tai kiekvieną rytą – po 14 dienų skrandis pasikeitė neatpažįstamai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-22
                  Kai atrodė, kad niekas negali nuraminti jūsų skrandžio, sužinokite netikėtą mokslą apie šviežias sultis, kurios gali pakeisti jūsų virškinimo sveikatą.
                  LLigos
                  Skaityti daugiau

                    Kardiologė  liepė kiekvieną rytą gerti vieną puodelį – rezultatai po 3 savaičių mane pribloškė

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-22
                    Prasmingi įrodymai rodo, kad žiedų arbatos gali pakeisti jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą — tačiau kuri iš jų iš tiesų veikia?
                    RReceptai
                    geriausias pusryčiai atminčiai
                    Skaityti daugiau

                      Geriausias pusrytis smegenims ir atminčiai gerinti: labai lengva paruošti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-22
                      Kognityvinis našumas pasiekia aukščiausią lygį su viena stebėtinai paprasta pusryčių porcija — sužinokite, kodėl lašiša ir avokadas keičia jūsų atmintį.
                      SSodas ir daržas
                      patyrę sodininkai balina anksti
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl patyrę sodininkai nelaukia gegužės, kad nupurkštų medžius balta spalva: pavasario paslaptis, sauganti sodą

                        • byRomanas
                        • 2026-02-22
                        Dauguma sodininkų praleidžia svarbų vasario–kovo langą medžių balinimui, tačiau vienas fiziologinis paaiškinimas paaiškina, kodėl laukimas iki gegužės rizikuoja neišvengiamai pažeisti žievę.
                        VVitaminai ir papildai
                        Skaityti daugiau

                          Atsisakiau kavos prieš metus – viena šaknis pakeitė viską, ką žinojau apie energiją

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-22
                          Sužinokite, kodėl korėjietiško raudonojo ženšenio stabili energijos mechanika pranašesnė už kavos garsų nuosmukį — ką atskleidžia neurotransmiteriai.
                          Naujausi komentarai
                          • Jjj apie Gydytoja pažiūrėjo į mano tyrimus ir paklausė vieno dalyko – ar valgau pusryčius
                          • Ilona apie Išmintinga močiutė įspėjo apie svarbų liaudies tikėjimą vasario 2 d.: kodėl vakare negalima išeiti į gatvę?
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šis vienas triukas padarys jūsų steikus tokius sultingus, kad tirps burnoje 2026-02-23
                          • Visada valgykite avokadą su šia daržove: nauda didžiulė, bet mažai kas apie tai žino 2026-02-23
                          • Kaimynas pažiūrėjo į mano lysvę ir paklausė vieno dalyko – supratau, kad 20 metų sodinau per anksti 2026-02-23
                          • Naminis tepamas sūris už centus: receptas, kurį išbandžiusi daugiau nebepirkau parduotuvėje 2026-02-23
                          • Kol visi atsigauna po žiemos miego, aš dirbu šiltnamyje: 1 priemonė, kad plastikinė plėvelė blizgėtų kaip naujas stiklas 2026-02-23
                          • Sėju petražoles ant tualetinio popieriaus – ir retinti nereikia: vienas triukas sutaupo valandą darbo sode 2026-02-23
                          • Mini pica kaip mokykloje: 5 ingredientai ir vaikystės skonis ant stalo 2026-02-23
                          • Senelis išgyveno du infarktus ir sulaukė 89-erių – jo receptą radau užrašų knygelėje 2026-02-23
                          • Sukulentas įėjo į ramybę: ką daryti, jei jūsų „žaliojo mėgstamojo” lapai pagelto — efektyvus algoritmas 2026 m. žiemai 2026-02-23
                          • Rankšluosčių ritinėliai nebepersistumdys po spintelę: 1 minutė jūsų laiko — ir tvarka kaip parduotuvėje 2026-02-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.