Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
Skaityti daugiau

    Gydytojas paklausė, ką geriu ryte – kai pasakiau, liepė iškart mažinti

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-25
    Kraujospūdis buvo šiek tiek padidėjęs jau kelerius metus. Nieko kritiško, bet gydytojas vis primindavo sekti. Vaistų dar neskyrė…
    RReceptai
    Paprasta silkė su burokėliais
    Skaityti daugiau

      Anyta visada kritikavo mano patiekalus – parodžiau jai šias salotas ir ji paprašė recepto

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-25
      Palinksminti giminaičiai dabar maldauja šios be pastangų burokėlių, ožkos sūrio ir apelsinų salotų—tokios paprastos, kad pranoksta paveldėtas receptūras, ir jūs norėsite to greito triuko.
      RReceptai
      dainuojanti burokėlių salotos išnyksta greitai
      Skaityti daugiau

        Padariau šias salotas į svečius – po valandos dubuo buvo tuščias, o aš neturėjau recepto atiduoti

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-25
        Pamirškite įprastus salotus — atraskite viliojantį burokėlių receptą, kuris dingsta greičiausiai ir priverčia svečius prašyti paslapties.
        SSodas ir daržas
        visus metus žydinčios kvapnios kambarinės gėlės
        Skaityti daugiau

          Floristas pažvelgė į mano vazonus ir liepė nustoti daryti vieną dalyką – dėl jo ir nyko gėlės

          • byRomanas
          • 2026-02-25
          Bananų žieveles, kavos tirščius, ryžių nuplovą – viską pyliau į vazonus. Internete rašė, kad tai nemokamos trąšos. Kaimynė…
          SSvorio metimas
          flaxseed decoction uses cautions
          Skaityti daugiau

            Mėnesį gėriau šaukštelį sėklų prieš miegą – nustojau keltis naktį prie šaldytuvo

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-25
            Netikėtai, valgomasis šaukštas nakties metu vartojamo įpročio su mažytėmis sėklomis gali tyliai sumažinti vidurnakčio potraukius ir švelniai sumažinti svorį — sužinokite paprastą mokslą už to.
            LLiaudies medicina
            Skaityti daugiau

              Dešimt metų kentėjau rėmenį po valgio – kol vaistininkė parodė, ką darau ne taip su pipirmėte

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-25
              Laikykite vieną arbatinį šaukštelį šių žolelių prie puodelio – sužinokite, kuri iš jų greitai palengvina rėmenį ir kodėl ji iš tikrųjų gali visiškai sustabdyti rėmenį.
              SSodas ir daržas
              baltas auksinis agurkų trąšos
              Skaityti daugiau

                Vietoj 5 trąšų pakelių imkite šias „baltąsias auksas“ trąšas: agurkai nesirgs ir užaugs sultingi

                • bySodininkas Antanas
                • 2026-02-24
                Pateikiamas paprastas alternatyvus sprendimas vietoj kelių trąšų pakuočių: lengvas sodos tirpalas, užpilamas ant šaknų zonos, gali sumažinti nežymų…
                MMityba
                protingai renkantis augalinius pienus
                Skaityti daugiau

                  Metus gėriau avižų pieną – kol dietologė parodė, ko jame trūksta

                  • byRomanas
                  • 2026-02-24
                  Kupinas patarimų, kaip išsirinkti praturtintus, maistingus augalinius gėrimus geresnei sveikatai – sužinokite, kurie pasirinkimai padidina kalcio, B12 ir kitų medžiagų kiekį, ir kaip išvengti paslėptų spąstų.
                  NNamai
                  citrusinių vaisių žievelių acto valiklis
                  Skaityti daugiau

                    Kaimynė parodė, ką daro su citrinų žievelėmis – dabar niekada jų neišmetu

                    • byRomanas
                    • 2026-02-24
                    Įspėjimai: tai, kas nutiks, kai actas susitiks su trimis citrinos žievelėmis, jus nustebins—atraskite paprastą stiklainio triuką, kuris išvalo beveik viską, bet yra viena sąlyga.
                    NNamai
                    Nebesaugokite maisto atsitiktinai
                    Skaityti daugiau

                      Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį

                      • byRomanas
                      • 2026-02-24
                      Sužinokite penkias paprastas šaldytuvo taisykles, kad sumažintumėte maisto švaistymo ir išlaikytumėte maistą šviežesnį — atraskite nuostabius išdėstymus, kurie keičia viską.
                      SSvorio metimas
                      Skaityti daugiau

                        Dešimt metų dariau tą pačią klaidą kasdien – kol supratau, kodėl atrodau vyresnis nei esu

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-24
                        Ar citrina ir obuolių sidro actas tikrai be pastangų ištirpdo kilogramus, ar čia yra daugiau nei atrodo?
                        SSvorio metimas
                        penkios miegamojo įpročiai tirpdo riebalus
                        Skaityti daugiau

                          Penki miegamojo įpročiai, kurie „tirpdo” riebalus per naktį – gydytoja parodė, ką darau ne taip

                          • byRomanas
                          • 2026-02-24
                          Nusikratykite užsispyrusia riebalais per naktį naudodami penkis paprastus prieš miegą atliekamus pakeitimus, kurie veikia miegą, hormonus ir skonį—atraskite nuostabius, mažai pastangų reikalaujančius įpročius, kurie tikrai veikia.
                          Naujausi komentarai
                          • Ramunė M. apie Kaimynė kiekvieną gegužę dingsta miške su tuščiais stiklainiais – šiemet pagaliau išdavė, ką ten renka
                          • Gintaras apie Gydytoja pažvelgė į mano tyrimus ir paklausė tik vieno – ar geriu karčias arbatas
                          • Jjj apie Gydytoja pažiūrėjo į mano tyrimus ir paklausė vieno dalyko – ar valgau pusryčius
                          • Ilona apie Išmintinga močiutė įspėjo apie svarbų liaudies tikėjimą vasario 2 d.: kodėl vakare negalima išeiti į gatvę?
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Draugė atnešė desertą ir pasakė, kad jam nereikėjo nei orkaitės, nei viryklės – nepatikėjau, kol neparagavau 2026-02-25
                          • Parodžiau kaimynei, kaip iš plastikinio butelio pasidariau konditerinį maišelį – dabar ji kepa sausainius kiekvieną savaitgalį 2026-02-25
                          • Kaimynas pažiūrėjo į mano pomidorus ir pasakė vieną sakinį – nuo to laiko laistau visiškai kitaip 2026-02-25
                          • Visą gyvenimą auginau raudonus pomidorus – kol paragavau juodojo ir supratau, kiek skonio praradau 2026-02-25
                          • Močiutė visada slėpė, kaip daro tas traškias tūbeles – kai pasakė, nesupratau, kodėl man nereikėjo orkaitės 2026-02-25
                          • Suskaičiavau, kiek iš tikrųjų kainuoja pasigaminti lydinį sūrį namuose – skaičiai mane privertė nusivilti 2026-02-25
                          • Kaimynas sėja pomidorus tą pačią dieną kiekvienais metais – jo derlius trigubai didesnis už mano 2026-02-25
                          • Dietologė pažiūrėjo į mano užkandžių lentyną ir liepė viską išmesti – dabar gaminu šiuos vištienos kabanosus 2026-02-25
                          • Kaimynas pasodino paprikas savaitę vėliau – o derliaus sulaukė pirmiau: jo paslaptis viename šaukšte pelenų 2026-02-25
                          • Dietologė liepė pamiršti citriną – davė kitą receptą ir per mėnesį nustojau užkandžiauti tarp valgymų 2026-02-25
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.