Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
skanus sveikas risotas svorio metimas
Skaityti daugiau

    Sotus, bet lengvas: kreminis daržovių rizotas, kuris tinka ir svorio kontrolei

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-08
    Kreminė tekstūra be grietinėlės ir sviesto, pilnas sezoninių daržovių — rizotas, kuris sotina ilgam, bet neapkrauna kalorijomis. Paprastas…
    SSodas ir daržas
    valgymo dygusių bulvių patarimai
    Skaityti daugiau

      Sudygusios bulvės: valgyti ar išmesti? Galutinis atsakymas ir triukas, ilgiau išsaugantis derlių

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-08
      Rūsyje kvepėjo drėgme ir žeme. Ranka maiše užčiuopė kažką smailaus, ir gumbas prie lemputės pasirodė nusėtas baltais dygliais.…
      RReceptai
      kasdien giriamas grikių patiekalas
      Skaityti daugiau

        Kiekvieną dieną gaminu tai vakarienei! Grikiai keptuvėje pagal mano firminį receptą jau sulaukė daugybės pagyrų

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-08
        Kai laiko mažai, o ant stalo vis tiek norisi šilto ir sotaus, šis patiekalas gelbsti kone kasvakar. Paskrudinti…
        RReceptai
        greito braškių pyrago receptas
        Skaityti daugiau

          Receptas tiems, kurie nedraugauja su tešla: braškių sluoksniuotos tešlos pyragas per 5 minutes

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-08
          Šviežios braškės tarp traškių, auksinių sluoksnių ir paprasto grietinės įdaro. Desertas, atrodantis rafinuotai, o susidedantis pats — jokio…
          SSodas ir daržas
          įperkamas apgamo šalinimo metodas
          Skaityti daugiau

            Kaip išvaryti kurmius iš sklypo pigiai ir be nuodų: paprastas būdas, veikiantis greitai

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-07
            Vieną rytą išeini į kiemą, o vejoje — kelios naujos žemių kauburės ir įgriuvęs takelis. Vakar dar buvo…
            SSodas ir daržas
            laistant šaknis derliui
            Skaityti daugiau

              Rugpjūtį pagelstančius agurkus gelbėju vienu būdu: laistau prie šaknų – ir vėl kibiras kas dvi dienas

              • byRomanas
              • 2026-08-07
              Kodėl agurkai, dar visai neseniai sprogę derliumi, staiga ima gelsti ir stoti? Šitą klausimą sau uždaviau ne vieną…
              RReceptai
              Skanios salotos pagerėja per naktį
              Skaityti daugiau

                Po 2 dienų šaldytuve šios salotos tampa dar skanesnės – užsandarinu 15 stiklainių, bet suvalgomi dar iki Naujųjų metų

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-07
                Traškios marinuotos daržovės, kurios po dviejų dienų šaldytuve tampa dar skanesnės – skoniai susilieja, o daržovės lieka traškios.…
                RReceptai
                lengvi aviečių desertų receptai
                Skaityti daugiau

                  Nesitikėjau, kad bus tokie skanūs: 3 geriausi aviečių desertai, kuriuos lengva pasigaminti namuose

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-07
                  Rūgštokos avietės tinka desertams labiau, nei atrodo. Trapus pyragas, purus putėsis ir naminis zefyras — trys skirtingi malonumai…
                  RReceptai
                  greiti ir skanūs pusryčiai
                  Skaityti daugiau

                    Jei namuose turiu lavašo, tuoj bėgu gaminti šių greitų 10 minučių pusryčių

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-07
                    Traškūs kraštai, minkštas sūrio ir kiaušinio įdaras – soti užkanda vos per 10 minučių. Ingredientai (2 porcijoms) 1–2…
                    NNamai
                    pavojingi prietaisai, kuriuos reikia išjungti iš elektros tinklo
                    Skaityti daugiau

                      Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                      • byRomanas
                      • 2026-08-07
                      Mano tėvai, išeidami iš namų, ištraukdavo iš lizdų viską: televizorių, mikrobangę, net skalbyklę. Taip juos išmokė laikai, kai…
                      NNamai
                      dantų šepetėlio keitimo priminimas
                      Skaityti daugiau

                        Kada iš tikro reikia keisti tualeto šepetį: paprasta taisyklė, kurią daugelis pamiršta

                        • byRomanas
                        • 2026-08-07
                        Kada paskutinįkart keitei tualeto šepetį? Jei negali prisiminti — greičiausiai jau seniai laikas. Šepetys nėra amžinas. Jo šereliai…
                        GGrožis
                        magiškas triukas už Hogvartso ribų
                        Skaityti daugiau

                          Buvo tamsios kaip suodžiai, o tapo baltesnės už sniegą: užtenka vieno šaukšto druskos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-07
                          „Šitos jau į šiukšles”, — pasakiau, laikydama rankoje pilkšvą kojinę, kuri kadaise buvo balta. „Mesk, ko čia laikai”,…
                          Naujausi komentarai
                          • Viktoras apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • Gince apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Auris apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Benas apie Vaistinėje parduodamas skystis nuvalo įsisenėjusius gartraukio riebalus be šveitimo — svarbu tik saugumas
                          • Marytė Černiauskienė apie Ši gėlė užvaldė mano sodą: išdžiovinau ją, pridėjau 2 lapelius ir pasigaminau gydomąją arbatą — skanu ir sveika

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Sudėjau viską, ką radau šaldytuve — gavosi netikėtai skanus užkandis 2026-08-08
                          • 1 šaukštelis sodos litrui vandens — ir svogūnai auga kitaip: senas daržininkų triukas sultingoms galvoms 2026-08-08
                          • 6 geriausios agurkų veislės raugimui: pasodinę 2026-aisiais, skoniu nepatikėsite 2026-08-08
                          • Nukritę vaisiai — ne šiukšlės, o trąša: kaip iš jų ir pelenų paruošti šiltą lysvę cukinijoms 2026-08-08
                          • Pelėsinė duona — ne šiukšlė, o tikras lobis sode: fosfatus dirvožemyje ji išlaisvina geriau nei brangi chemija 2026-08-08
                          • Skėtinė žvynabudė: kaip atpažinti ir nesupainioti su musmire 2026-08-08
                          • Lysvė po česnakų – tikras Klondaikas: 3 augalai, kurie spės užaugti ir duos nemažą naudą 2026-08-08
                          • Morkas ir burokėlius kaskite skirtingu laiku. Štai kada tai daryti Lietuvoje 2026-aisiais 2026-08-08
                          • Net nepastebėjau, kaip viskas dingo! Pusryčiams iškepiau sūrius blynelius ir sulaukiau daugybės pagyrų 2026-08-08
                          • Keli purškimai — ir nusilpusi vyšnia atgavo jėgas: viskas dėl vieno paprasto tirpalo 2026-08-08
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.