Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSodas ir daržas
laistykite melionus giliai
Skaityti daugiau

    40 cm skylė šalia vijoklio. Daugelis sodininkų nežino, kam ji skirta

    • byRomanas
    • 2026-06-29
    Algirdas stovėjo tarp melionų lysvių su rankiniu grąžtu ir žiūrėjo į kaimyno daržą. Ten laistytuvas pylė vandenį iš…
    RReceptai
    marinuoti cukinijas per dvi valandas
    Skaityti daugiau

      Marinuotos cukinijos per 2 valandas — iš karto gaminu dvigubą porciją, nes paslaptis slypi padaže

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Jaunos cukinijos, vos apvirtos ir dar šiltos, aptepamos blizgiu padažu iš sojų, medaus ir garstyčių. Per dvi valandas…
      MMityba
      rukolos naudos sveikatai vadovas
      Skaityti daugiau

        Rukola dešimtmečius laikyta tik prieskoniniu priedu — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandien

        • byRomanas
        • 2026-06-29
        Septyniolika kilokalorijų šimte gramų. Tiek turi rukola. Mažiau nei agurkas. Bet maistinių medžiagų kiekis joje pralenkia daugelį populiaresnių…
        MMityba
        Šaldyti džiovinti vaisiai didina maistinę vertę
        Skaityti daugiau

          Liofilizuoti vaisiai ilgai buvo laikomi prabanga — bet štai ką apie juos sako mitybos specialistai šiandien

          • byRomanas
          • 2026-06-29
          Kas būtų, jei džiovintas vaisius išlaikytų beveik visus vitaminus, spalvą, skonį — ir netaptų lipniu, cukrumi persisunkusiu gabaliuku?…
          RReceptai
          100 stiklainių marinuotų agurkų konservavimas
          Skaityti daugiau

            Aš uždarau 100 stiklainių ir vis tiek nepakanka — agurkai žiemai pagal Tanjos receptą 1 litro stiklainiui

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-29
            Kiekvieną vasarą Tanjos agurkų stiklainiai baigiasi pirmieji. Receptas paprastas, be acto, su natūralia fermentacija — ir duoda traškius,…
            PPapildai
            Skaityti daugiau

              Biotinas nėštumo metu: kodėl jo poreikis išauga ir kaip jį patenkinti? 

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-06-29
                Nėštumo metu organizmas sunaudoja daugiau vitaminų ir mineralų, nes jų reikia ne tik moters organizmui, bet ir…
              RReceptai
              Skaityti daugiau

                Lūžis virtuvėje: ši pica namuose gaunasi kaip iš restorano — visas triukas užbaigimo žingsnyje

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-29
                Kol pica kepa orkaitėje — niekas ypatingo. Paprastas pagrindas, padažas, mocarela. Bet kai ji ištraukiama ir ant viršaus…
                SSveikata
                Skaityti daugiau

                  Ką draudžiama daryti per karščio bangą? Gydytojai įvardijo penkis dalykus, kurie kelia didžiausią pavojų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-29
                  Kiek laiko galima dirbti saulėje, kol organizmas nebepajėgia atvėsti? Daugelis galvoja — valandas. Iš tikrųjų riba gali ateiti…
                  MMiegas
                  Skaityti daugiau

                    Miego sutrikimai: ką daryti?

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-06-29
                    Miego sutrikimai – platesnė sąvoka nei paprasta nemiga. Jie apima viską: nuo sunkumų užmigti iki pabudimų vidury nakties…
                    RReceptai
                    vienas apelsinas pagamina penkis litrus
                    Skaityti daugiau

                      Iš 1 apelsino — 5 litrai limonado. Šį gėrimą gaminu beveik kiekvieną dieną

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-29
                      Vienas apelsinas, per naktį šaldiklyje — ir kitą dieną turite penkis litrus naminio limonado, kuris skonis primena parduotuvinį,…
                      LLigos
                      valgant kirmėlę su vyšnia
                      Skaityti daugiau

                        Kirminas vyšnioje — pavojinga ar ne? Biologė įvardijo vieną detalę, kuri viską keičia

                        • byRomanas
                        • 2026-06-29
                        Stovėjau virtuvėje su pilnu dubeniu vyšnių ir staiga sustingau. Viena vyšnia buvo perkąsta per pusę, o viduje —…
                        NNamai
                        kuris yra higieniškesnis
                        Skaityti daugiau

                          Kempinė atrodo švari. Bakterijų joje — šimtai rūšių. Mikrobiologė pasakė vieną žodį

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-29
                          Išgręžiau kempinę, padėjau ant kriauklės krašto ir nuėjau. Taip darydavau kiekvieną vakarą. Atrodė tvarkinga. Kvepėjo normaliai. Ir vis…
                          Naujausi komentarai
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti? 2026-06-30
                          • Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai?  2026-06-30
                          • Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu 2026-06-30
                          • 4 litrai dingo per 1 valandą! Jei tai šaltoji sriuba, tuomet tik pagal šį receptą — mano numeris 1 2026-06-30
                          • Skalbinių segtukas prie meškerės. Patyręs žvejys atskleidė, kam jis tikrai skirtas 2026-06-30
                          • Penki produktai sukelia klastingą inkstų apkrovą — daugelis tai pastebi tik per vėlai 2026-06-30
                          • Kaimynų vištos nustojo dėti. Maniškės deda net prie +39. Skirtumas — vienas priedas 2026-06-30
                          • Tik 2 ingredientai! Nereikia kepti, nereikia želatinos, nereikia cukraus — „Įdegusi mergytė”, kurią gamina visi mano draugai 2026-06-30
                          • Pigiausia daržovė parduotuvėje. Štai ką ji daro širdžiai ir kraujagyslėms 2026-06-30
                          • Septynias dienas valgiau vien kepsnius. Kas nutiko po ketvirtos — pakeitė viską 2026-06-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.