Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSodas ir daržas
baltosios braškės netikėtai saldesnės
Skaityti daugiau

    Ar reikia nupjauti braškių lapus po derliaus? Atsakymas nustebins daugelį sodininkų

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-10
    Derlius nuimtas, lysvė tuščia — ir ranka automatiškai siekia žirklių. Atrodo logiška: nupjauti viską, leisti augalui pailsėti. Tą…
    MMityba
    ūkininkų turgus vs prekybos centro braškės
    Skaityti daugiau

      Turgaus braškės visada buvo laikomos geresnėmis — bet štai ką sako gydytojai

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-10
      Kur pirkti braškes — turguje ar prekybos centre? Klausimas, kuris kiekvieną sezoną sukelia diskusijas. Turgus kvepia saldžiau. Parduotuvė…
      RReceptai
      komanda svorio metimas becukris užkandis
      Skaityti daugiau

        Su šiuo becukriu užkandžiu visa komanda meta svorį: skanu, greita ir labai sveika

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-10
        Pusryčiai baigėsi, pietūs dar toli, o alkis jau čia. Tokiomis akimirkomis ranka siekia šokoladinio batono. Bet šitie batonėliai…
        SSodas ir daržas
        ant česnako paberta balta danga
        Skaityti daugiau

          Česnakų žiedkočiai visada buvo šalinami — bet štai ką iš tiesų duoda jų palikimas

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-10
          Senelis niekada nenukirpdavo česnakų žiedkočių. Kaimynai juokdavosi — kam laikyti tuos stiebaldžius, jei jie „vagia” derlių. Bet kiekvieną…
          SSodas ir daržas
          nettle infused bed watering triumph
          Skaityti daugiau

            Nustojau pirkti biohumusą. Kas nutiko lysvėse po pirmo dilgėlių ekstrakto — nustebino net mane

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-10
            Priskyniau glėbį dilgėlių. Susmulkinau, suverčiau į kibirą, užpyliau vandeniu ir palikau dviem savaitėm. Gavosi tamsus, bjauriai dvokiantis skystis.…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Pradėjau taikyti penkias taisykles per atostogas. Skrandžio problemų nebeliko — ir kelionė pagaliau buvo be nuotykių

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-10
              Anksčiau kiekvienos kelionės trečią dieną prasidėdavo tas pats — pilvo pūtimas, sunkumas, kartais ir blogiau. Atrodė, kad skrandis…
              RReceptai
              mažas triukas paverčia virtą kiaušinį
              Skaityti daugiau

                Nedidelis triukas ir nuobodus keptas kiaušinis virsta šedevru: neįprasti pusryčiai vaikams ir suaugusiems

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-10
                Keptas kiaušinis yra keptas kiaušinis. Kiekvieną rytą tas pats. Kol vieną dieną supjaustai papriką žiedais, sudedi į keptuvę…
                RReceptai
                nekeptas citrinų sausainių pyragas
                Skaityti daugiau

                  Gaminu šį pyragą, kai svečiai užsuka netikėtai: nekeptas citrinų desertas be orkaitės per 20 minučių

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-10
                  Skambutis prie durų. Svečiai — po valandos. Orkaitė šalta, šaldytuve — tik pagrindai. Bet šitas pyragas gelbsti kiekvieną…
                  VVitaminai ir papildai
                  Skaityti daugiau

                    2 000 mg vitamino C šimte gramų. Vienas tropinis vaisius. Citrina neturi šansų

                    • byRomanas
                    • 2026-06-10
                    Visą gyvenimą gėriau citrinos vandenį ryte — tikėdamasi, kad gaunu pakankamai vitamino C. Kol patikrinau skaičius. Citrinoje —…
                    NNamai
                    perpjaunant skalbimo kapsules per pusę
                    Skaityti daugiau

                      Perpjoviau skalbimo kapsulę per pusę. Drabužiai švarūs. Kaina — dvigubai mažesnė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-10
                      „Perpjauk per pusę ir pažiūrėk, kas bus,” — pasakė draugė, kai skundžiausi, kiek per mėnesį išleidžiu skalbimo priemonėms.…
                      RReceptai
                      plaunu grindis lyg būtų 1995-ieji
                      Skaityti daugiau

                        Kol visi semia putas šaukštu — aš pasidedu popierinį rankšluostį: sultinys skaidrus kaip ašara

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-10
                        Visi semia putas šaukštu. Viena po kitos. Ir vis tiek sultinys lieka drumzlinas, su plūduriuojančia riebalų plėvele, kuri…
                        MMiegas
                        rekomenduojamas miego valandų skaičius pagal amžių
                        Skaityti daugiau

                          Kiek valandų iš tiesų reikia miegoti? Ekspertai įvardijo tikslų skaičių pagal amžių

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-10
                          Aštuonios valandos — skaičius, kurį kartoja visi. Bet ar tikrai tiek reikia? Ir ar penkiamečiui, paaugliui ir šešiasdešimtmečiui…
                          Naujausi komentarai
                          • Inesa apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską
                          • Antanas apie Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai
                          • A. apie Iš vieno aro kasmet nuimu 600 kg bulvių – kai pasakiau receptą, agronomas tik linktelėjo
                          • Vitalija apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Visuomenės balsas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pilate kefyrą į karštą patiekalą? Tai sunaikina viską, dėl ko jį perkate 2026-06-10
                          • Mažas baltas rutulys miško paklotėje. Daugelis praeina pro šalį — bet žinovai jį renka pirmą 2026-06-10
                          • Suvalgau visą dubenį, bet vis tiek numetu svorį: „Bavarijos” salotos be majonezo su vištiena ir grybais 2026-06-10
                          • Riebus faršas gulėjo skrandyje valandomis: vienas priedas tai pakeitė visiškai 2026-06-10
                          • Supyliau šitą miltelį į dėmėtą puodelį. Kas nutiko per 10 minučių — šveitimas nebereikalingas 2026-06-10
                          • Ryžiai išeis purūs kaip restorane: ką įdėti į vandenį verdant 2026-06-10
                          • Paruošiau cukinijų picą vaikams pusryčiams — jie vis prašė dar ir dar: sveikas ir greitas receptas 2026-06-10
                          • 5 plokštelės puode su žeme. 7 voltai. Telefonas pradėjo krautis 2026-06-10
                          • Senas vamzdis. Pjūklas. Penkiolika minučių. Dirbtuvės neatpažįstamos 2026-06-10
                          • Tai ne arbata, o dulkės su dažikliu. Du užrašai ant pakuotės išduoda viską apie kokybę 2026-06-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.