Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
virti lauro lapai su citrina
Skaityti daugiau

    Užpilu 2 lauro lapelius verdančiu vandeniu ir įdedu citrinos: darau jau savaitę ir grįžti nebenoriu

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-11
    Viskas prasidėjo nuo vieno puodelio. Du lauro lapeliai, griežinėlis citrinos, verdantis vanduo. Kvapas pasklido po virtuvę — šiltas,…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Šią žuvį ant grotelių kepa retas lietuvis — ir visiškai veltui. Sviestinis skonis ir 19 g baltymų

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-11
      Keptuvė buvo karšta. Starkio filė — sausa, padruskinta, su plonu alyvuogių aliejaus sluoksniu. Dvi minutės iš vienos pusės.…
      RReceptai
      trijų ingredientų mikrobangų krosnelėje gaminamas želė desertas
      Skaityti daugiau

        Plakta želė su mikseriu 10 minučių — gavosi desertas, skanesnis už zefyrus

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-11
        Trys pakeliai želė. Truputis vandens. Mikseris. Ir dešimt minučių, po kurių virtuvėje stovi desertas, kurio niekas nesitiki iš…
        NNamai
        atšaldyti gėrimai be ledo
        Skaityti daugiau

          15 minučių. Šlapias rankšluostis. Gėrimas šaltesnis nei su ledu

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-11
          Svečiai jau prie durų, o vynas dar šiltas. Alus iš parduotuvės — kambario temperatūros. Ir ledo, kaip visada…
          RReceptai
          pagaminta 2 kilogramai naujiesiems metams
          Skaityti daugiau

            Pasidariau 200 gramų bandymui. Joninėms gaminsiu du kilogramus — nuo stalo dingsta per akimirką

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-11
            Dviejų šimtų gramų gabalėlis buvo eksperimentas. Įtryniau druską, palaikiau tris dienas šaldytuve, pamirkiau, apvynojau marle ir pakabinau. Po…
            RReceptai
            minkšti kepenys su obuoliais
            Skaityti daugiau

              Jau dvi dienas iš eilės gaminu šį patiekalą — net vaikai prašo dar: kepenėlės su obuoliais ir bulvių košė

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-11
              Kepenėlės vaikams? Skamba kaip misija neįmanoma. Bet kai jos minkštos, lengvai apskrudusios, su karamelizuotais obuoliais ir medaus blizgesiu…
              SSodas ir daržas
              pakabinti paukščių atbaidymui blizgūs daiktai
              Skaityti daugiau

                Lūžis sode: pakabino ant vyšnių tris dalykus — paukščiai nebepriartėjo

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-11
                Vyšnios dar buvo žalsvos, kai kaimynystėje jau girdėjosi paukščių klegesys. Didelis varnėnų būrys suko ratus virš sodų ir…
                SSveikata
                saulės nudegimas gali prasidėti greitai
                Skaityti daugiau

                  15 minučių saulėje. Oda dar neparaudusi. Bet žala jau vyksta

                  • byRomanas
                  • 2026-06-11
                  Paplūdimyje praleidau valandą be kremo. Oda atrodė normali — gal šiek tiek šiltesnė, bet jokio paraudimo. Vakare viskas…
                  RReceptai
                  senovinis dviejų ingredientų mocarelos gaminimas
                  Skaityti daugiau

                    Prisiekiu, prieš 2 000 metų romėnai neklydo: iš 2 ingredientų pagaminta mocarela ruošiama neįtikėtinai greitai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-11
                    Pirmą kartą bandžiau iš smalsumo. Litras pieno, šaukštas acto — ir viskas. Po dvidešimties minučių rankose laikiau tikrą…
                    SSodas ir daržas
                    auginti parduotuvėje pirktas žoleles patalpose
                    Skaityti daugiau

                      Parduotuvės žolelės gali augti toliau — bet tik jei žinai vieną triuką

                      • byRomanas
                      • 2026-06-11
                      Nupjoviau paskutinius bazilikų lapelius ir pastatiau vazonėlį ant palangės. Tarp žemės ir plastiko kyšojo kelios nuogos šakelės. Norėjau…
                      RReceptai
                      užšaldyti braškes skoniui išsaugoti
                      Skaityti daugiau

                        Tris vasaras šaldžiau braškes vienodai. Viena klaida gadino viską. Dabar darau kitaip

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-11
                        Atidariau šaldiklį ir supyliau braškes tiesiai į maišelį. Didelį. Pilną. Po kelių valandų turėjau vieną raudoną luitą, iš…
                        RReceptai
                        laukiant vienuolika mėnesių moliūgų sūrio apkepas
                        Skaityti daugiau

                          Laukiu spalio, kad pagaminčiau moliūgų ir sūrio apkepą: mėgstamiausia improvizacija su moliūgu

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-11
                          Kiekvieną rudenį — ta pati scena. Rūsyje guli moliūgai. Ir kiekvieną kartą pirmoji mintis — sriuba. Antroji —…
                          Naujausi komentarai
                          • Pats ragavau apie Turgaus braškės visada buvo laikomos geresnėmis — bet štai ką sako gydytojai
                          • Domas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską
                          • Jonas apie Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai
                          • Tadas apie Ryžiai išeis purūs kaip restorane: ką įdėti į vandenį verdant
                          • Aleksandras Platonovas apie Šaunus triukas: „guminis” lašinio gabalėlis virsta švelniu sviestu — ukrainietiškas receptas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ne tik sriubai: per 10 minučių suplakiau kreminį grybų padažą — tinka ir prie mėsos, ir prie košės 2026-06-11
                          • Neturite mėsmalės? Anytos būdas pasigaminti maltą mėsą nustebins ir patyrusius 2026-06-11
                          • Ruošiu skumbrę pomidorų marinate per 30 minučių: skonis neapsakomas — tikrai restorano lygio patiekalas 2026-06-11
                          • Desertas iš moliūgo ir pieno, panašus į marmeladą — vaikai ir suaugusieji suvalgo su pasimėgavimu 2026-06-11
                          • Netikėtas tyrimas: uodai renkasi aukas pagal drabužių spalvą — viena traukia labiausiai 2026-06-11
                          • Šie pomidorai suvalgomi per vieną vakarą — jų tiesiog neįmanoma nustoti valgyti 2026-06-11
                          • Taupymo iliuzija: šeši spąstai, kuriuos pastato jūsų pačių protas 2026-06-11
                          • Nebeperku marmelado — gaminu pati iš 2 kriaušių ir moliūgo gabalo: be cukraus, be želatinos 2026-06-11
                          • Pjaustykite svogūnus neverkdami. Padeda vienas triukas, apie kurį daugelis nežino 2026-06-11
                          • Nededu miltų, manų kruopų ar krakmolo į savo bulvinius blynus: vienas ingredientas neleidžia jiems subyrėti 2026-06-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.