Naujos baimės dėl vitaminų: kai tai tampa pavojinga sveikatai
Keturis mėnesius gėriau vitamino D kapsules, multivitaminus ir dar atskirai cinką. Jaučiausi vis blogiau – nuovargis, odos niežulys,…
Jei norite numesti svorio, mėsainis gali būti geresnis pasirinkimas nei salotos
Kai restorane užsisakiau mėsainį vietoj salotų, draugė pažiūrėjo taip, lyg būčiau pasirašęs nuosprendį savo figūrai. „Tu juk buvai…
Į spintą įdedu lauro lapą – ne dėl kvapo: rezultatas nustebino net skeptiškai nusiteikusią anytą
Skepticizmas šeimoje – paveldima. Mano anyta nelabai pasitiki „močiučių patarimais”, ypač tais, kurie žada daugiau, nei duoda. Kai…
Mokslininkai nustebę: bitės daro dalykus, kurių net kai kurie gyvūnai negali
Trisdešimt metų tyrinėjęs vabzdžius, profesorius Larsas Čitka iš Londono universiteto vieną rytą laboratorijoje sustojo ir ilgai žiūrėjo į…
Per didelis svoris labai kenkia organizmui: gydytojas atskleidė pagrindinius pavojus
„Maniau, kad riebalai tiesiog guli ir nieko nedaro.” Taip pasakė pacientas endokrinologei, kai ji parodė jam kraujo tyrimų…
Pamirškite 10 000 žingsnių – gydytoja parodė, kad cukrų kraujyje numuša vos 10 minučių, bet yra viena sąlyga
Dvejus metus kiekvieną vakarą vaikščiojau po 40 minučių, tikėdamasi sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau, kai endokrinologė pažiūrėjo į…
Brazilijos paslaptis, kaip paruošti puikią kavą – be brangių aparatų ir be kartumo
Kavą geriu nuo šešiolikos. Per tuos metus išbandžiau viską – prancūzišką presą, turkišką džezvą, kapsulių aparatą, lėtą filtravimą.…
Kodėl sėkmingi žmonės keliasi 5 val. ryto – ir ar tai iš tiesų sveika
Dešimt metų kėliausi penktą ryto, nes taip darė visi „sėkmingi žmonės”. Kol miego medikas pažiūrėjo į mano tyrimo…
Anyta suabejojo nuolaida turinčiomis dešromis po vieno bandymo virtuvėje – vanduo pasakė viską
Svečiuose pas anytą pirmą kartą pamačiau, kaip ji į indą su vandeniu meta dešros gabalėlį. „Palauk,” – pasakė,…
Vakarinis įprotis, kurį daro beveik visi – neurologas tai vadina „tyliu smegenų naikintoju”
Telefoną padėdavau šalia pagalvės. Paskutinis veiksmas – pašnairuoti į pranešimus, peržvelgti naujienas, dar kartą atidaryti Instagram. Taip migdausi…
Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo
Prieš penkerius metus mano tėvas, pamatęs kaip perku paketus mineralinių trąšų sodui, pasakė: „Tu dar perki tai, ką…
Tigro dryžiais margi pomidorai sudrebino visus mano įsitikinimus – viena neįprasta veislė pakeitė požiūrį į vyšninius
Šiltnamio lentynoje tarp raudonų ir geltonų vyšninių pomidorų stovėjo vienas neįprasto atspalvio daigų dubuo – žalsvai gelsvi vaisiai…