Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
LLigos
Skaityti daugiau

    Gydytojai įspėja: maudymasis užterštame vandenyje gali pakenkti odai ir vidaus organams

    • byMonika Veronika
    • 2025-07-06
    Medicinos ekspertai įspėja, kad maudymasis užterštame vandenyje kelia rimtą pavojų sveikatai. Bakterinių ligų sukėlėjų, cheminių teršalų ir toksinių…
    SSutrikimai
    check water bottom before jumping
    Skaityti daugiau

      Kodėl prieš neriant į vandenį reikia patikrinti dugną? Ekspertų komentarai

      • byMonika Veronika
      • 2025-07-06
      Prieš šokant į vandenį būtina patikrinti dugną, kad būtų išvengta katastrofiškų nugaros smegenų sužalojimų. Po vandeniu esantys pavojai,…
      SSvorio metimas
      healthy air conditioning tips summer
      Skaityti daugiau

        Šokiruojantis tyrimas: vos 30 dienų be miltų – rezultatai stebina ekspertus

        • byMonika Veronika
        • 2025-07-06
        Nepaisant dėmesį prikaustančių antraščių, teiginius apie dramatišką sveikatos pagerėjimą 30 dienų atsisakius miltų reikia kritiškai išnagrinėti. Sveikatos priežiūros…
        MMiegas
        side sleeping health indicator
        Skaityti daugiau

          Ar miegate ant šono? Gydytojai paaiškina, ką tai reiškia jūsų sveikatai

          • byMonika Veronika
          • 2025-07-06
          60-70 % suaugusiųjų mieliau miega ant šono, o tai atitinka evoliucijos adaptacijas, kurios optimizuoja kvėpavimą ir mažina organų…
          BBe kategorijos
          brain aging slowed by pets
          Skaityti daugiau

            Gydytojai: katės ir šunys gali sulėtinti smegenų senėjimą – štai kaip

            • byMonika Veronika
            • 2025-07-06
            Gydytojai teigia, kad kačių ir šunų turėjimas gali atitolinti pažinimo funkcijų silpnėjimą dėl kelių mechanizmų. Gyvūnai iki 33…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Šie džiovinti vaisiai yra natūralus vaistas, kurio daugelis žmonių net nepastebi.

              • byMonika Veronika
              • 2025-07-06
              Džiovinti vaisiai pasižymi galingomis gydomosiomis savybėmis, kurių dažnai nepastebima kasdienėje mityboje. Džiovintos slyvos reguliuoja virškinimą skaidulinėmis medžiagomis ir…
              LLigos
              Skaityti daugiau

                Gydytojai įspėja: šie 3 produktai valo kraujagysles geriau nei vaistai

                • byMonika Veronika
                • 2025-07-06
                Kai kurie tyrimai rodo, kad česnakas, granatai ir omega-3 riebalų rūgštys gali palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą skirtingais…
                MMityba
                diet aging warning signs
                Skaityti daugiau

                  Pirmieji požymiai, kad jūsų mityba senina – 10 ekspertų įspėjimų

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-07-06
                  Ekspertai nurodo keletą įspėjamųjų ženklų, kad netinkama mityba spartina senėjimą. Tai – nuolatiniai ratilai po akimis, atkaklus odos…
                  VVaikai
                  impacts brain development long term physical punishment
                  Skaityti daugiau

                    Fizinės bausmės: mokslininkai įspėja apie ilgalaikį poveikį vaikų smegenims

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-07-06
                    Mokslininkai nustatė, kad fizinės bausmės sukelia išmatuojamus vaikų smegenų vystymosi pokyčius. Magnetinio rezonanso tyrimai atskleidė, kad prefrontalinėse srityse,…
                    MMityba
                    honey in tea cautioned by dietitians
                    Skaityti daugiau

                      Medus arbatoje – klaida, kurios vengia profesionalūs dietologai

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-07-06
                      Jei į karštą arbatą dedama medaus aukštesnėje nei 60 °C temperatūroje, sunaikinami vertingi fermentai ir iki 30 %…
                      LLigos
                      joint deterioration s main cause identified
                      Skaityti daugiau

                        Pirmieji sąnarių susidėvėjimo požymiai: gydytojai nurodo pagrindinę priežastį

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-07-06
                          Gydytojai nurodo, kad lėtinis uždegimas yra pagrindinis sąnarių būklės blogėjimo kaltininkas. Ankstyvieji įspėjamieji požymiai yra rytinis sustingimas,…
                        GGrožis
                        hair structure transformation trichologists advice
                        Skaityti daugiau

                          10 lašų, kurie pakeis jūsų plaukų struktūrą – ką sako trichologai

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-07-06
                          Trichologai rekomenduoja keletą tikslinių plaukų lašų plaukų struktūrai pakeisti. Hialurono rūgšties serumai atgaivina lūžinėjančias sruogas, surišdami drėgmę žievėje.…
                          Naujausi komentarai
                          • Romualdas Sadauskas apie Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą
                          • Šarūnas apie Gydytojai nustatė geriausią miegui ir atsigavimui mėsą – ir tai ne vištiena
                          • Aivaras apie Kaip atsikratyti pilvo riebalų po 50 metų: gydytojai įspėja apie dažniausiai daromas klaidas
                          • Vytautas apie Kodėl skruzdėlės naikina obelis: viena gudrybė apsaugos sodą
                          • Alvydas apie Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Dietologai nustatė: šis saldus vaisius padeda numesti svorio be pastangų 2025-07-07
                          • Ar investicinis gyvybės draudimas – kelias į finansinę sveikatą, ar brangiai kainuojanti iliuzija? 2025-07-06
                          • Geriausi šaltibarščiai be kefyro: veganiška versija, kuri net skaniau nei klasikiniai – receptas viduje 2025-07-06
                          • Šalti gėrimai vasarai be cukraus: 6 limonado receptai, kurie ne tik gaivina, bet ir valo organizmą 2025-07-06
                          • Cukinijų blyneliai be miltų, bet su traškia plutele: receptas, kuris užkariavo sveiką Instagram’ą 2025-07-06
                          • Minimalizmas kuprinėje: kaip į 7 kg talpos kuprinę susidėti viską, ko reikia? Kaip išlaikyti sveiką ritmą kelionėje? 2025-07-06
                          • Arbuzinis ridikas: vasaros stebuklėlis, kuris tik dabar atranda kelią į lietuvių daržus 2025-07-06
                          • Karštis ir alkoholis prie vandens – pavojus, kurio daugelis neįvertina 2025-07-06
                          • Ar kasdien valgote pomidorus? Mokslininkai atskleidžia jų poveikį organizmui 2025-07-06
                          • Ką valgo sveiki keliautojai? Pavyzdinis dienos meniu žygiui 2025-07-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.