Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
VVitaminai ir papildai
sunshine vitamin essential physiological functions
Skaityti daugiau

    Vitaminas D dešimtmečius buvo gertas ištisus metus — bet gydytojai nesutinka

    • byRomanas
    • 2026-06-09
    „Gerkit vitaminą D — jis reikalingas visiems.” Šią frazę girdime iš visų pusių — vaistinėse, socialiniuose tinkluose, pažįstamų…
    RReceptai
    ne pienas ir ne sviestas
    Skaityti daugiau

      Valgyklos virėjos triukas su manų koše. Vienas žingsnis — ir jokių gumulėlių

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-09
      Manas verdame visi. Ir beveik visi darome tą pačią klaidą — suberiame kruopas tiesiai į karštą pieną. Kruopelės…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Vis eidavau pro šalį. Pažvelgiau į etiketę. Perku tik ją

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-09
        Stovėjau prie mėsos skyriaus ir kaip visada tiesiau ranką link jautienos. Šalia gulėjo aviena — kaina panaši, bet…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Išsigandau: agurkas iš Australijos, kurio viduje slepiasi tikri citrusų ikrai

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-09
          „Kas čia per agurkas?” — paklausė draugė, kai pamatė ant pjaustymo lentos pailgą, šiurkštų vaisių. Perpjoviau pusiau. Viduje…
          RReceptai
          universalus marinavimo sūrymo receptas
          Skaityti daugiau

            Vienas marinatas — šeši stiklainiai. Universalus sūrymas, tinkantis visoms daržovėms

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-09
            Agurkai, pomidorai, paprikos, cukinijos, morkos, žiediniai kopūstai — visiems reikia skirtingo recepto. Arba ne. Šis vienas marinatas tinka…
            NNaujienos
            avoid certain summer ice cream
            Skaityti daugiau

              Vaikai juos valgo kasdien. Kai kuriose šalyse šie riebalai jau seniai uždrausti

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-09
              Paimiau iš sūnaus rankų vaflį ir apverčiau pakuotę. Trečioje eilutėje — „iš dalies hidrinti augaliniai aliejai.” Skambėjo nekaltai.…
              RReceptai
              kartus uogienė po virimo
              Skaityti daugiau

                Braškienė apkarto po virimo. Anyta pasakė keturis žodžius — ir uogienė buvo išgelbėta

                • byRomanas
                • 2026-06-09
                Stovėjau prie puodo ir supratau, kad kažkas ne taip. Braškių uogienė, kuri turėjo kvepėti vasara, turėjo aitroką, kartų…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Perpjoviau citriną ir įsmeigiau gvazdikėlius. Rytą miegamajame — nė vieno uodo

                  • byRomanas
                  • 2026-06-09
                  Pirma naktis be zyzimo prie ausies. Net nepatikėjau. Viskas prasidėjo nuo to, kad antiuodinė spiralė baigėsi, o parduotuvė…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Klastingas pavasario grybas primena briedžiuką — skirtumas tik kepurėlėje

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-09
                    Kai miškas dar drėgnas ir pernykščiai lapai pradeda pūti, tarp jų pasirodo grybai, kurių dauguma grybautojų net neatpažįsta.…
                    MMitai ir faktai
                    vėžys ar šokoladas kodėl vieni žmonės nudega, o kiti įdega
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl vieni nudega per dešimt minučių, o kiti gražiai įdega? Genetikai pagaliau atsakė

                      • byRomanas
                      • 2026-06-09
                      Kodėl paplūdimyje vienas žmogus po pusvalandžio atrodo kaip bronzinė skulptūra, o kitas — kaip vėžys iš puodo? Daugelis…
                      AAugintiniai
                      geriausios šunų veislės pensininkams
                      Skaityti daugiau

                        Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai

                        • byRomanas
                        • 2026-06-09
                        Septyni iš dešimties vyresnio amžiaus žmonių, įsigijusių šunį, sako, kad kasdienybė pasikeitė per pirmąsias dvi savaites. Ne dėl…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Italai šią daržovę perka kilogramais. Kepenys ir cholesterolis reaguoja per savaites

                          • byRomanas
                          • 2026-06-09
                          47 kilokalorijų šimte gramų. Skaidulų — kaip pupelėse. Antioksidantų — daugiau nei daugelyje vaisių. Ir vis dėlto dauguma…
                          Naujausi komentarai
                          • Vitalija apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Visuomenės balsas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską
                          • Grazina Uzpaliene apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską
                          • Įdomus pasirinkimas apie Kas nutiks jūsų kūnui, jei atsisakysite bananų: rezultatas jus nustebins
                          • Rolandas apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • ADHD ar nerimas? Gydytoja paaiškino vieną požymį, kuris viską atskiria 2026-06-09
                          • Kaimo receptas: obuolių kompotas be sterilizacijos, kuris laiko visą žiemą 2026-06-09
                          • Nižyno agurkų salotos: vienas stiklainis dingsta per vieną prisėdimą 2026-06-09
                          • Abrikosų pyragas su kefyru: viena slapta sudedamoji dalis keičia viską 2026-06-09
                          • Vienas šaukštas per dieną. Aliejus, kurio daugelis nepaiso. Širdis ir smegenys jį pajunta 2026-06-09
                          • Kai visi vaikosi acto — aš imu druską. Fermentuotos cukinijos per 5 dienas 2026-06-09
                          • Bulvės folijoje nuo laužo — vaikystės skonis. Bet viena detalė, kurios nežinojome 2026-06-09
                          • Netikėta apklausa Lenkijoje: mėgstamiausias ledų skonis — ne šokoladas ir ne vanilė 2026-06-09
                          • Vyšnios 365 dienas per metus. Šaldau su kauliukais ir be — skonis kaip nuo medžio 2026-06-09
                          • Įmaišiau kolageną į rytinę kavą. Kas pasikeitė per šešias savaites — pastebėjo ne aš 2026-06-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.