SSveikata Skaityti daugiau 6 signalai iš kūno. Atrodė kaip nuovargis. Pasirodė — hormonaibyRomanas2026-06-11 Trys iš keturių moterų, kurios skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, niekada nepasitikrina skydliaukės. Taip pat niekada neišsitiria geležies atsargų. Ir…
LLigos Skaityti daugiau Keturi produktai, kurie tyliai kenkia blužniai — vienas iš jų ant jūsų stalo kiekvieną dienąbyMonika Veronika2026-06-11 Kiek dažnai pagalvojate apie savo blužnį? Tikriausiai — niekada. Šis organas dirba tyliai. Filtruoja kraują. Palaiko imuninę sistemą.…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Keisti juodi taškeliai ant mano aviečių: anyta paaiškino, kas tai ir kaip kovotibyRomanas2026-06-11 Stovėjau prie aviečių krūmo ir negalėjau suprasti — kodėl ant stiebų juodi taškeliai? Pumpurai parudavę, kai kurie žiedai…
RReceptai Skaityti daugiau Aštuntajame dešimtmetyje juos pirko iš rankų. Padariau anūkams — laimės ir plojimų jūrabyMonika Veronika2026-06-11 Turgelyje šalia autobusų stotelės stovėdavo moteris su dėže. Dėžėje — ledinukai ant pagaliuko. Geltonos, raudonos, oranžinės spalvos. Kainavo…
RReceptai Skaityti daugiau Tai stovėjo kiekvienoje močiutės virtuvėje. Šiandien to nebeturi beveik niekasbyMonika Veronika2026-06-11 Stiklainiai stovėdavo sandėliuke ant antros lentynos. Balti, vėsūs, be etiketės. „Žąsų taukai,” — pasakydavo senelė, kai kas nors…
MMityba Skaityti daugiau Ar užsisakėte tą kavą prieš vidurdienį? Todėl padavėjas į jus keistai žiūrėjobyMonika Veronika2026-06-11 Kavinė senamiestyje, penkta valanda vakaro. Prie staliuko — du žmonės ir du kapučino. Padavėjas atnešė puodelius su mandagiu…
MMityba Skaityti daugiau Valgote duoną ir sūrį kiekvieną dieną? Tiek druskos gaunate to net nežinodamibyMonika Veronika2026-06-11 Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja ne daugiau nei 5 g druskos per dieną. Vidutinis lietuvis suvartoja beveik dvigubai. Ir…
MMityba Skaityti daugiau Kas kenksmingesnis širdžiai — mėsainis ar dešrainis? Skirtumas didesnis, nei daugelis manobyRomanas2026-06-11 Jei kas paklaustų, kas kenksmingesnis — mėsainis ar dešrainis — dauguma atsakytų vienodai: „Abu blogi.” Ir abu iš…
RReceptai Skaityti daugiau Naminiai sultinio kubeliai per 15 minučių. Nuo šiol pirktinių nebeperkubyMonika Veronika2026-06-11 Apverčiau dėžutę parduotuvėje ir perskaičiau sudėtį. Druska, cukrus, riebalai, glutamatas, kažkokie E numeriai, „skonio stiprintojai”. Pagalvojau — ar…
MMityba Skaityti daugiau Valgykite krienus dažniau. Ši nepelnytai pamiršta šaknis daro daugiau, nei tikitėsbyMonika Veronika2026-06-11 „Padėk šaukštelį krienų prie mėsos — ir skrandis niekada nesiskundžia.” Tą sakinį senelė kartodavo kiekvieną sekmadienį prie pietų…
MMityba Skaityti daugiau Šie trys patiekalai neturėtų būti šaldytuve ilgiau nei 48 valandas: tampa pavojingibyMonika Veronika2026-06-11 Vakarienės likučiai — į šaldytuvą. Rytoj suvalgysim. Poryt — irgi. Trečią dieną — gal dar tiks? Atrodo logiška.…
RReceptai Skaityti daugiau Kažkas sako, kad žali pomidorai yra nesąmonė? Leiskite jiems paragauti statinėse brandintos legendosbyMonika Veronika2026-06-11 Kiekvieną rudenį ta pati problema — ant palangės guli krūva žalių pomidorų, kurie taip ir nenunoko. Daugelis juos…