SSodas ir daržas Skaityti daugiau Pasodinau penkis daigus ant vienos krūvos – dabar nebespėju rinkti cukinijųbyRomanas2026-03-30 Kiekvieną vasarą ta pati istorija. Pasodinu cukinijas, laistau, tręšiu, laukiu. Derlius – vidutiniškas. Gal dešimt vaisių per sezoną…
MMitai ir faktai Skaityti daugiau Ši arbata turi 22 kartus daugiau kalcio nei pienas – bet dietologė liepė nesidžiaugti per ankstibyMonika Veronika2026-03-30 Kai pirmą kartą perskaičiau apie šilkmedžio lapų arbatą, pagalvojau – pagaliau radau. Natūralus kalcio šaltinis, kuris pranoksta pieną…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Kaime bulves laikiau paprastu maistu – mokslininkai sako, kad po 30 metų jas pirksime kaip delikatesąbyMonika Veronika2026-03-30 Kaimynas ūkininkas Vytautas šiemet pardavė pusę žemės. „Nebepajėgiu,” pasakė jis. „Trys sausros iš eilės. Bulvės nebeauga kaip anksčiau…
BBiohakingas Skaityti daugiau Mokslininkai atrado du amžius, kai kūnas pasensta staiga – jei jums artėja 44 arba 60, skaitykitebyMonika Veronika2026-03-30 Visą gyvenimą galvojau, kad senėjimas vyksta palaipsniui. Kiekvienais metais – truputį lėčiau, truputį sunkiau, truputį daugiau raukšlių. Kol…
MMityba Skaityti daugiau Prie pusryčių pridėjau vieną saują – po mėnesio galva dirbo lyg kompiuterisbyMonika Veronika2026-03-30 Dvidešimt metų skundžiausi, kad viskas išlekia iš galvos – kol vienas specialistas uždavė klausimą, kurio nesitikėjau. „Kiek riešutų…
MMiegas Skaityti daugiau Jūsų smegenys per dieną susitraukia 70 procentų – ir tai dar ne blogiausia žiniabyMonika Veronika2026-03-30 Kai neurologas Andrius parodė man smegenų skenavimo vaizdus, iš pradžių pagalvojau, kad tai du skirtingi žmonės. Ryto nuotrauka…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Kaimynė 30 metų saugo daržą vienu triuku – kai parodė, kas guli prie pomidorų, netekau žadobyRomanas2026-03-30 Tą rytą radau savo salotas nušienautes iki pat šaknų – o juk vakar vakare jos dar buvo tobulos.…
MMityba Skaityti daugiau Lietuvoje tai brangus delikatesas – lenkai žiūri pakraupę ir klausia, ar rimtai tai valgomebyMonika Veronika2026-03-30 Sėdėjau Vilniaus „Lokyje” su lenkų draugais. Užsakiau bebro kepsnį – vieną brangiausių patiekalų meniu. Kai padavėjas atnešė, Agnieszka…
MMityba Skaityti daugiau Dešimt metų mečiau kiaušinio „lobyną” į šiukšliadėžę – dietologė pasakė, ką praradaubyMonika Veronika2026-03-30 Dešimt metų mečiau kiaušinių trynius. Atsargiai atskirdavau, išmesdavau į šiukšliadėžę ir valgydavau tik baltymą. „Švarus” baltymas, jokio cholesterolio.…
LLigos Skaityti daugiau Greitai naikina kepenis, bet tai ne alkoholis. Jis stovi ant kiekvienos parduotuvės lentynosbyMonika Veronika2026-03-30 Tą rytą atidariau šaldytuvą ir suskaičiavau: trys colos, du energiniai, sultys. Penki saldūs gėrimai vienai dienai. Hepatologas Andrius…
MMityba Skaityti daugiau Jei matote tai ant kiaušinio – išmeskite iškart. Gydytoja paaiškino, kuo rizikuojatebyMonika Veronika2026-03-30 Kiekvieną savaitę perku kiaušinius ir niekada jų netikrinau. Tiesiog dedu į krepšelį ir einu. Kol vieną dieną šeimos…
MMityba Skaityti daugiau Bitininkas pažiūrėjo, kaip dedu medų į arbatą – ir liepė nustoti lauktibyMonika Veronika2026-03-30 Dvidešimt metų dariau tą pačią klaidą. Kiekvieną rytą užplikydavau arbatą, palaukdavau, kol atvės, ir tik tada įdėdavau šaukštą…