Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSvorio metimas
Skaityti daugiau

    Jei rytais jaučiate pilvo pūtimą – sustokite. Štai kas iš tikrųjų vyksta jūsų žarnyne

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-27
    Užkirsti kelią pilvo pūtimui ir atgaivinti žarnyną paprastu ryto toniku – sužinokite apie netikėtą savaitės laikotarpio pokytį, dėl kurio kelnės jausis laisvesnės.
    RReceptai
    sezoniška kovo lietuviška salotos
    Skaityti daugiau

      „Kovo” salotos: mažai kas jas gamina, bet paragavę daugiau nebenori nei Olivjė, nei Mimozos

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-27
      Atskleiskite kovo salotų netikėtą žavesį — rūkyta dešra, saldžios kukurūzų burbuolės, traškūs sūrio krutonai — ir sužinokite, kodėl jas verta atgaivinti.
      LLigos
      onion as household multitool
      Skaityti daugiau

        Visą gyvenimą vengiau žalių svogūnų – pasirodo, tai buvo didžiausia mano klaida

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-27
        Pastebėjus netikėtą kraujo žymenų pagerėjimą valgant po vieną svogūną kasdien, sužinokite, kaip šis paprastas pokytis gali tyliai atstatyti rizikos veiksnius — skaitykite toliau, kad sužinotumėte mechanizmus.
        SSodas ir daržas
        200 g purškalas saugo kriaušes nuo dėmių
        Skaityti daugiau

          Kaimynas po kriaušės medžiu subėrė 200 g pelenų – kai pasakė kodėl, pasijutau kvailai

          • byRomanas
          • 2026-02-27
          Atradau paprastą 200 g pelenų gudrybę, kuri padarė mano kriaušę milžinišką, be dėmių ir be kirmėlių – skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tai veikė.
          LLiaudies medicina
          Skaityti daugiau

            Gydytoja pažiūrėjo į mano tyrimus ir liepė gerti petražolių arbatą – po savaitės supratau kodėl

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-27
            Sužinokite, kaip septynių dienų petražolių arbata gali subtiliai pakeisti virškinimą ir kepenų rodiklius – sužinokite, kokie netikėti pokyčiai atsiranda ir kada.
            LLiaudies medicina
            pažvelk į savo rankas
            Skaityti daugiau

              Visą gyvenimą maniau, kad prakaituotos rankos – tiesiog mano ypatybė. Pasirodo, klydau

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-27
              Nežinote, kodėl jūsų rankos ir pėdos tiek daug prakaituoja? Sužinokite, ar kasdienis citrinų-imbiero-ciberžolės ledukų kubelis gali padėti — skaitykite toliau.
              RReceptai
              kepimo keptuvė įtrinta svogūnu
              Skaityti daugiau

                Trisdešimt metų kepiau blynus neteisingai – kol močiutė parodė, ką daryti su svogūnu

                • byRomanas
                • 2026-02-27
                Atskleiskite gudrų svogūnų riebalų triuką, kurį senelės naudojo tobuloms blynais — paprasta, sūrė ir keistai nepakeičiama; kitą kartą norėsite išbandyti.
                MMityba
                cloves lesser known health benefits
                Skaityti daugiau

                  Kaimynė 30 metų geria tą patį kiekvieną rytą – kai pasakė ką, nustojau juoktis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-27
                  Kai trys česnako skiltelės per dieną sušildo jūsų virškinimą ir išvalo sinusus, sužinokite apie netikėtus junginius, slypinčius už šio akimirkos pokyčio—ir kam verta atkreipti dėmesį toliau.
                  RReceptai
                  šeši ingredientai tešlai
                  Skaityti daugiau

                    Citrininis pyragas „Citrinukas”: receptas, kurį gaminu kiekvienai šventei jau 9 metus

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-27
                    Rezultatas: šeši paprasti tešlos ingredientai ir keturi ryškūs įdarai suteikia patikimą „Lemonnik“, kuris paverčia kiekvieną šventę — atraskite tikslų triuką, kuris niekada neleis jam nepavykti.
                    LLiaudies medicina
                    Skaityti daugiau

                      Kaimynė 30 metų ruošia tą patį mišinį – kai pasakė kodėl, supratau savo klaidą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-27
                      Palengvinkite kvėpavimą ir sustiprinkite natūralią gynybą paprastu česnako, gvazdikėlių ir medaus mišiniu – sužinokite, kodėl tai veikia ir kaip saugiai naudoti.
                      SSodas ir daržas
                      ne dirvožemis, ne vanduo
                      Skaityti daugiau

                        Visą gyvenimą pelargonijas dauginau vandenyje – kol kaimynas parodė vieną triuką

                        • byRomanas
                        • 2026-02-27
                        Viena paprasta, sterili mišinys pavertė mano pelargonijų auginukus šaknimis per penkias dienas — sužinokite tikslią terpę ir metodą, kurie pranoko vandenį ir dirvą.
                        RReceptai
                        vištienos ir grybų Napoleono kąsneliai
                        Skaityti daugiau

                          Per 10 minučių surenkamas sūrus „Napoleonas” su vištiena ir grybais: svečiai paklaus recepto

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-27
                          Sultingos sluoksniuotos keptos vištienos, sviestu apkeptų grybų ir rūgštokos teptelėtos užpilos sluoksniai susidėlioja į šešis priklausomybę sukeliančius aukštus – skaitykite toliau, kad sužinotumėte dešimties minučių triuką, dėl kurio jie išnyksta.
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Parodžiau kaimynei, kaip iš plastikinio butelio pasidariau konditerinį maišelį – dabar ji kepa sausainius kiekvieną savaitgalį
                          • puiku apie Parodžiau kaimynei, kaip iš plastikinio butelio pasidariau konditerinį maišelį – dabar ji kepa sausainius kiekvieną savaitgalį
                          • Česlovas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį
                          • Gediminas apie Gydytoja pažiūrėjo į mano kiaušinį ir paklausė: „Kodėl jį meti?” – atsakymas pakeitė viską, ką žinojau
                          • Natalė apie Gastroenterologė liepė pamiršti tabletes – davė receptą iš vieno ingrediento, kurį turėjau virtuvėje

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Dvi savaitės gėriau pieną su česnaku prieš miegą – štai kas nutiko mano kūnui 2026-02-27
                          • Po 2 savaičių kieme neberadau nė vienos erkės – priežastis buvo trys pakeitimai 2026-02-27
                          • Sūdau silkę pagal močiutės receptą: proporcijas saugau kaip akies vyzdį 2026-02-27
                          • Ar norite suvalgyti ko nors sūraus? Ką jums kūnas bando pasakyti tuo? 2026-02-27
                          • Oftalmologas pažiūrėjo į mano akis ir pasakė vieną sakinį – dabar valgau tai kasdien 2026-02-27
                          • Dešimt metų šveičiau puodelius kempine – kol mama parodė, kas iš tikrųjų veikia 2026-02-27
                          • Jei tepate bet ką ant rudų dėmių – sustokite. Štai kas iš tikrųjų veikia 2026-02-27
                          • Pernai atradau „sraigės” metodą daigams – dabar jokio kito būdo nenaudosiu 2026-02-27
                          • Rauginti obuoliai kaip pas močiutę: seną receptą išbandžiau ir supratau, ko trūko visus tuos metus 2026-02-27
                          • 5 picos užpilai, kurie keičia viską: skanu, sotu ir be sąžinės graužaties 2026-02-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.