Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
gardi nekepta braškių uogienė
Skaityti daugiau

    Penkios minutės virimo. Vienas mišinys. Braškių uogienė žiemai — ryški, tiršta ir su gabalėliais

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-28
    Tradicinė braškių uogienė reikalauja valandų prie viryklės, nuolatinio maišymo ir vis lendančių putų graibstymo. Ši — penkių minučių.…
    VVitaminai ir papildai
    Skaityti daugiau

      Daugiau vitaminų nei daržovėse: sveikiausia mėsa, kurios nustojome valgyti

      • byRomanas
      • 2026-06-28
      Kiek vitamino A yra šimte gramų jautienos kepenų? Daugiau nei kilogramą morkų reikėtų suvalgyti, kad prilygtum. O geležies…
      LLiaudies medicina
      Venkite šio gėrimo po 60 metų
      Skaityti daugiau

        Po šešiasdešimties šis populiarus gėrimas virsta žarnyno priešu — daugelis to nežino

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-28
        Pietūs baigti, ant stalo stovi stiklinė limonado su ledukais. Pažįstamas ritualas. Tik dabar po jo pilvas pučiasi stipriau…
        SSodas ir daržas
        auginant arbūzus Rovnoje
        Skaityti daugiau

          Lūžis darže: arbūzai Lietuvoje subręsta per 75 dienas — jei žinai pagrindinę gudrybę

          • byRomanas
          • 2026-06-28
          Pernai lysvė atrodė kaip ir visada — pomidorai, agurkai, kopūstai. Šiemet toje pačioje vietoje — trys arbūzai, kiekvienas…
          VVitaminai ir papildai
          kasdienis alavijo gurkšnis keičia savijautą
          Skaityti daugiau

            Kiek alavijų sulčių galima gerti per dieną? Gydytojai įvardijo ribą, kurios neverta peržengti

            • byRomanas
            • 2026-06-28
            Ar rytinė stiklinė alavijų sulčių — sveikas ritualas, ar jau per daug? Socialiniuose tinkluose šis gėrimas pristatomas kaip…
            PPaslaugos
            sutaupykite daugiau maistui
            Skaityti daugiau

              Nemokėkite per daug parduotuvėje: paprasti būdai sutaupyti maistui be apribojimų

              • byRomanas
              • 2026-06-28
              Močiutė niekada neėjo į parduotuvę be sąrašo. Mažas lapelis, prirašytas smulkiu raštu, visada gulėdavo rankinėje šalia piniginio. Ji…
              LLigos
              gvajavos lapų cukraus kiekį kraujyje mažinanti priemonė
              Skaityti daugiau

                Netikėta: tropinis lapas mažina cukrų kraujyje — bet tik jei paruoštas vienu būdu

                • byRomanas
                • 2026-06-28
                Kas būtų, jei vienas puodelis arbatos prieš valgį galėtų sušvelninti cukraus šuolį kraujyje? Ne vaistas. Ne papildas iš…
                NNamai
                Šimtakojai paliks namus
                Skaityti daugiau

                  Šimtakojai patalpose rodo paslėptą problemą — ir ji ne pačiuose šimtakojuose

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-27
                  Kodėl vieną rytą vonios kambaryje ant grindų guli šimtakojis — ir kodėl tai turėtų rūpėti ne dėl jo,…
                  RReceptai
                  gruzinai mėgsta baklažanus paslaptis
                  Skaityti daugiau

                    Gruziniškos salotos „su charakteriu”: traškūs baklažanai, graikiniai riešutai ir viena paslaptis

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-27
                    Inga visada darydavo paprastas pomidorų salotas. Tas pats dubuo, tie patys ingredientai. Kol vieną vasarą paragavo gruziniškų salotų…
                    SSveikata
                    prieskoniai kraujospūdžio reguliavimui
                    Skaityti daugiau

                      Spaudimas tikrai šoktels: ko griežtai nereikėtų valgyti vakare

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-27
                      Ar kada nors susimąstėte, kodėl ryte galva skauda, veidas patinęs ir jėgų tarsi nebūtų — nors miegojote pakankamai?…
                      NNaujienos
                      nematomos mikroplastiko dalelės žmonėse
                      Skaityti daugiau

                        Maistą pjaustote ant plastikinės lentelės? „Štai ką tyrėjai rado organizme”

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-27
                        „Mes negalvojome, kad tai bus visur”, — pasakė vienas iš tyrėjų, kai laboratorijoje ant stalo gulėjo rezultatai. Plastiko…
                        SSodas ir daržas
                        lietuviai mėgsta mini kivius
                        Skaityti daugiau

                          Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-27
                          Senelio sode augdavo viskas — obelys, kriaušės, serbentai. Bet vieno augalo jis tikrai nebūtų atpažinęs. Smailialapė aktinidija —…
                          Naujausi komentarai
                          • Orchidėja apie Raudoną lagaminą mačiau iš 50 metrų. Vagis — irgi. Kelionių saugumo taisyklė, kurią ignoruoja daugelis
                          • Virgilijus Kakarieka apie Bulvių viršūnes sudeginu ir gaunu nemokamą auksą. Kalis, fosforas, kalcis — visiems sodo augalams
                          • Edita apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Birutė apie Pavargo nuo pjovimo. Išbarstė dobilų ant kiemo. Per tris dienas — viskas žalia
                          • Onute apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Neurologai atskleidė geriausią smegenų treniruotę: tai ne kryžiažodžiai ir ne šachmatai 2026-06-28
                          • Penkios minutės saulėje. Vitaminas D jau gaminasi. Bet oda — jau pažeista 2026-06-28
                          • Supyliau cukrų su levandomis ir palaukiau valandą. Kas nutiko — dabar šitas buteliukas stovi kiekvienoje vakarienėje 2026-06-28
                          • Pelynas prie tvoros — daugelis jį sodina dėl kvapo. Tikroji funkcija visai kita 2026-06-28
                          • Supyliau mielių tirpalą po senais krūmais. Kas nutiko per dvi savaites — neatpažinau lysvės 2026-06-28
                          • Ar šaltas vanduo tikrai kenkia sveikatai? Gydytojų atsakymai nustebins 2026-06-28
                          • Žolininkė atskleidė, kodėl pelyno negalima gerti ilgiau nei savaitę: priežastis rimtesnė, nei atrodo 2026-06-28
                          • Vienas priedas bulviniams blynams — ir jie traškesni, lengvesni ir mažiau sugeria riebalų 2026-06-28
                          • Trys ingredientai. Penkios minutės. Skrandis po grilio atsigauna greičiau nei tikėjausi 2026-06-28
                          • Tręšiate braškes birželį? Dauguma daro vieną klaidą — ir uogos lieka rūgščios 2026-06-28
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.