Atskleista: Kodėl melionas reikalauja dviejų valandų taisyklės?
Vasaros metu nėra nieko gaivesnio už sultingą meliono griežinėlį. Bet ar žinojote, kad šis nepaprastai skanus vaisius turi…
Jūs būsite nustebinti: 5 maisto produktai, kurie yra labai naudingi širdžiai
Kai galvojame apie širdžiai naudingą maistą, dažniausiai į galvą ateina riešutai, avokadai ar lašišos. Tačiau moksliniai tyrimai atskleidžia,…
Garsusis itališkas sausainis. Greitas desertas prie arbatos: ingredientai yra labai paprasti ir prieinami
Ar ieškote tobulo kompaniono savo puodeliui arbatos? Šie autentiški itališki sausainiai, žinomi kaip „biscotti” arba „cantuccini”, yra būtent…
Ką daryti, kad neskaudėtų keliai: mitybos specialistai nurodė 12 maisto produktų, stiprinančių sąnarius
Kelių skausmas – dažna problema, kuri neigiamai veikia gyvenimo kokybę ir riboja kasdienę veiklą. Nors daugelis ieško greitų…
10 sūrių, kurių sudėtyje yra daugiausia baltymų: dietologų rekomenduojami
Sūris – tai ne tik skanus, bet ir maistingas produktas, kuriame gausu baltymų, kalcio ir kitų svarbių maistinių…
Skumbrės nauda sveikatai: visapusė apžvalga
Skumbrė – viena vertingiausių jūros gėrybių mitybos ir sveikatos požiūriu. Šios riebios žuvys pasižymi išskirtiniu maistinių medžiagų profiliu,…
Iš kur atsiranda skylės šveicariškame sūryje: netikėtas atradimas, nustebinęs net ekspertus
Šveicariško sūrio skylės, arba „akys”, kaip jas vadina sūrių specialistai, yra ne tik šio produkto išskirtinis bruožas, bet…
Draugystė yra geriausias papildas: kaip socialiniai ryšiai prailgina gyvenimą
Tyrimai nuosekliai sieja artimus socialinius ryšius su ilgesniu ir sveikesniu gyvenimu. Tyrimai rodo, kad izoliacija didina mirtingumo riziką,…
5 rekomendacijos 40-70 metų amžiaus žmonėms, padėsiančios išsaugoti protinį aiškumą
Kognityvinių funkcijų išsaugojimas yra vienas svarbiausių iššūkių, su kuriuo susiduria žmonės, pasiekę vidutinį amžių. Laimei, neuromokslų tyrimai atskleidžia…
Kaip užauginti ananasą iš parduotuvėje pirkto vaisiaus: išsamus vadovas
Ananasas gali būti ne tik skanus vaisius, bet ir įspūdinga kambarinė gėlė, kurią galima užauginti iš parduotuvėje pirkto…
Sultingas moliūgų pyragas: be aliejaus, miltų ir kiaušinių. Kitą dieną bus dar skanesnis
Ieškote alternatyvos tradiciniam pyragui? Šis sultingas moliūgų pyragas nustebins jus ne tik savo skaniu, bet ir tuo, kad…
Kaktusas prarado spalvą — kaip suprasti priežastį ir padėti
Kaktusai paprastai pasižymi sodria žalia spalva, todėl jų pagelėjimas ar kitoks spalvos praradimas gali sukelti nerimą augintojams. Šis…