Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
leafy green iron source
Skaityti daugiau

    Dešimt kartų daugiau geležies nei jautienoje. Vienas lapas. Jo beveik niekas nevalgo

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-30
    Šimtas gramų jautienos — 2,6 miligramo geležies. Šimtas gramų vieno afrikiečio medžio lapų — 28 miligramai. Pirmą kartą…
    MMitai ir faktai
    krikštamotė supainiojo dantų pasta padengtą citriną
    Skaityti daugiau

      Citrina. Dantų pasta. Kriauklė blizga — bet yra vienas paviršius, ant kurio šito daryti negalima

      • byRomanas
      • 2026-05-30
      Kriauklė buvo pilka nuo kalkių. Ne šiaip pilka — tokia, kurią norisi pridengti rankšluosčiu prieš svečiams ateinant. Vieną…
      NNamai
      Perkelk mikrobangų krosnelę, arba ją prarasi
      Skaityti daugiau

        Mikrobangė ant šaldytuvo kaupia klastingą žalą — daugelis tai supranta tik kai prietaisas nustoja veikti

        • byRomanas
        • 2026-05-30
        Virtuvėje viskas atrodė tvarkinga. Mikrobangė stovėjo ant šaldytuvo — kaip ir daugelyje namų. „O kur ją kitur dėti,…
        SSodas ir daržas
        šerti paprikas ir baklažanus
        Skaityti daugiau

          Trys sezonai eksperimentų. Trys nusivylimai. Ketvirtais metais padariau viską pagal taisykles — ir paprikų buvo dvigubai

          • byRomanas
          • 2026-05-30
          Tėvas sakydavo — paprikas auginti paprasta. Pasodink, palaistyk, palauk. Tris sezonus taip ir dariau. Pirmais metais pusė daigų…
          MMityba
          grain alternative lowers cholesterol
          Skaityti daugiau

            7 % mažiau cholesterolio. Pakeitė vieną produktą. Per mėnesį oda neatpažįstama

            • byRomanas
            • 2026-05-30
            Ryte virtuvėje stovėjo du pakeliukai — grikiai ir kažkas smulkaus, panašaus į aguonų sėklas. „Kas čia per dalykas?”…
            SSodas ir daržas
            kada sėti tarpinius pasėlius
            Skaityti daugiau

              Netikėta tiesa apie tuščias lysves: kas jose auga tarp sezonų — nulemia kitų metų derlių

              • byRomanas
              • 2026-05-30
              Po bulvių nuėmimo lysvė atrodė nualinta. Pilka. Sausa. Piktžolės jau skynėsi kelią per sutrūkinėjusią plutą. Kitais metais toje…
              SSodas ir daržas
              pradedantieji jį traukia, ekspertai jį puoselėja
              Skaityti daugiau

                Piktžolė, kurią sodininkai rauna dešimtmečius — bet virėjai vadina delikatetu ir deda į salotas

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-30
                Lysvės pakraštyje, tarp pomidorų ir agurkų, driekėsi žemai augantis augalas mėsingais lapeliais. Ranka automatiškai siekė išrauti. Bet kažkas…
                SSodas ir daržas
                aš skinu pomidorus kibirais
                Skaityti daugiau

                  Geltonieji pomidorai sunoko per 80 dienų. Skiniau kibirais nuo augalo, kuris vos siekė kelį

                  • byRomanas
                  • 2026-05-30
                  Praėjusį sezoną lysvėje stovėjo du eilės — raudonieji ir geltonieji. Raudonieji dar mezgė pirmuosius žiedus, kai geltonieji jau…
                  SSveikata
                  kiaušinių laikymo pavojai sveikatai
                  Skaityti daugiau

                    Kur laikyti kiaušinius šaldytuve? Maisto saugos ekspertai įvardijo vieną vietą, kurios daugelis vengia

                    • byRomanas
                    • 2026-05-30
                    Devyni iš dešimties šaldytuvų turi specialią lentynėlę kiaušiniams — durelėse. Ir devyni iš dešimties žmonių ten juos deda.…
                    RReceptai
                    keptas karpis su apelsinu
                    Skaityti daugiau

                      Citrinos — jau praeitis: atradau, su kuo kepti karpį, kad citrusinis skonis būtų visai kitoks

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-30
                      Keptą karpį paprastai kepa su citrina — lengvam rūgštelėjimui. Bet iš tikrųjų yra ir kitų būdų paruošti šią…
                      NNamai
                      Įpilkite skalbinių ploviklio į tualetą
                      Skaityti daugiau

                        Kiek skalbimo miltelių iš tikrųjų reikia? Ekspertai įvardijo tikslią ribą

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-05-30
                        Kodėl rūbai po skalbimo kartais dvokia dar stipriau nei prieš? Kodėl marškinėliai kieti, o spalvos blankios? Dauguma žmonių…
                        SSodas ir daržas
                        Viščių lesinimui reikia įvairovės
                        Skaityti daugiau

                          Šeriate vištas tik vienu grūdu? Štai kodėl kiaušinių lukštai plonėja ir dėjimas mažėja

                          • byRomanas
                          • 2026-05-30
                          Du trečdaliai smulkiųjų ūkininkų šeria vištas tuo, kas po ranka — dažniausiai vienu grūdu. Kukurūzai arba kviečiai —…
                          Naujausi komentarai
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio
                          • Julius apie Senas prancūziškas indas virtuvėje. Daugelis nė nežino, kad jis pakeičia šaldytuvą
                          • Česlovas apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio
                          • Margo apie Druska, lukštai, vilna — trys „veikiantys” būdai nuo šliužų, kurie iš tikrųjų neveikia
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Jei atsibundate 3 val. nakties — jūsų kūnas gali šauktis pagalbos. Ir tai ne šiaip nemiga 2026-05-30
                          • Koks gėrimas cholesterolį mažina net 9 procentais? Jis tikriausiai jau stovi jūsų virtuvėje 2026-05-30
                          • Šis aliejus dešimtmečius buvo reklamuojamas kaip sveikas — bet keptuvėje virsta nuodais 2026-05-30
                          • Kiemo planavimas prasideda ne nuo gėlių: štai nuo ko pradeda tie, kurių sodybos atrodo geriausiai 2026-05-30
                          • Pradėjau pilti alų ant plaukų. Po mėnesio kirpėja paklausė, ką darau kitaip 2026-05-30
                          • Gydytojai įvardijo daržovę, kuri vienu metu valo cukrų, cholesterolį ir toksinus 2026-05-30
                          • Kepta lašiša su laimu — paprasčiau nei atrodo 2026-05-30
                          • Pienas ir jodas ant pomidorų lapų — skamba absurdiškai, bet vėlyvasis maras atsitraukė 2026-05-30
                          • Iš praktikos: vienas tirpalas pakeitė penkias chemines priemones — ir kainavo centus 2026-05-30
                          • Iki 40 nuodingų medžiagų vienoje braškėje. Paprastas acto testas atskleidžia, ką iš tiesų valgote 2026-05-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.