Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
healthy fruit unhealthy brain
Skaityti daugiau

    Šis vaisius yra blogesnis jūsų smegenims nei cukrus – daugelis žmonių jį valgo, nes mano, kad jis yra „sveikas“

    • byMonika Veronika
    • 2025-05-09
    Naujausi tyrimai rodo, kad mangai dėl didelio fruktozės kiekio ir glikeminės apkrovos gali turėti neigiamos įtakos kognityvinei sveikatai.…
    NNaujienos
    Skaityti daugiau

      Patarimai alergiškiems: ekspertai paaiškina, kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-05-09
      Vilnius, gegužės 9 d. Įpusėjus pavasario sezonui, alergiški žmonės vėl susiduria su nemaloniais simptomais, kuriuos sukelia ore gausu…
      SSvorio metimas
      fat burning night drinks
      Skaityti daugiau

        Gėrimai, kurie degina riebalus naktį – dietologų geriausi pasirinkimai

        • byMonika Veronika
        • 2025-05-08
        Dietologai rekomenduoja keletą vakarinių gėrimų, kurie palaiko naktinę riebalų apykaitą. Žaliojoje arbatoje yra katechinų, kurie 3-4 % padidina…
        MMityba
        misleading healthy dessert choices
        Skaityti daugiau

          Skanesni už ledus, bet blogesni už saldainius: tiesa apie „sveikus“ datulių desertus

          • byRomanas
          • 2025-05-08
          Skaniau nei ledai, bet blogiau nei saldainiai: tiesa apie „sveikus” pasimatymų desertus Datuliniai desertai išpopuliarėjo kaip „sveikos” tradicinių…
          LLiaudies medicina
          Skaityti daugiau

            Liaudiškas antibiotikas: kodėl šalpusnio lapai vis dar naudojami peršalimo gydymui

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-05-08
            Nuo seniausių laikų, kai medicina dar neturėjo šiuolaikinių antibiotikų ir vaistų, žmonės ieškojo natūralių būdų gydyti kvėpavimo takų…
            PPsichologija
            overcoming harmful hatred emotions
            Skaityti daugiau

              Kaip atsikratyti neapykantos, kuri kenkia jūsų sveikatai ir gali sukelti savižalą

              • byMonika Veronika
              • 2025-05-08
              Norint įveikti kenksmingą neapykantą, reikia šalinti ir fizinį, ir emocinį jos poveikį. Lėtinės neigiamos emocijos sukelia streso hormonus,…
              LLiaudies medicina
              Skaityti daugiau

                Žolelių rinkimo kalendorius: kada rinkti kad būtų stipriausia?

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-05-08
                Vaistažolių gydomosios savybės labai priklauso nuo tinkamo jų surinkimo laiko. Kiekvienas augalas savo gydomąsias medžiagas kaupia skirtingu laiku,…
                MMitai ir faktai
                Skaityti daugiau

                  Skanesni už šokoladą? Kodėl močiutės džiovinti obuoliai vėl laikomi supermaistu

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-05-08
                  Jie neturėjo pakuotės. Nebuvo padengti blizgiu glajumi, neturėjo jokio „bio“ ar „eco“ užrašo. Kartais jie būdavo kiek tamsoki,…
                  NNaujienos
                  Skaityti daugiau

                    Irisai – dantų plombų žudikai ar paslėpta vaikystės terapija?

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-05-08
                    Visi turėjome tą vieną – kietą, lipnų, saldų iki šleikštulio. Kartais jis prilipdavo prie gomurio, kartais ištraukdavo pieninį…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Plombyriniai ledai buvo riebūs, bet tikri: kodėl organizmas į juos reagavo geriau nei į šiandieninius „sveikuoliškus“ desertus

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-05-08
                      Vaikystėje plombyriniai ledai turėjo skonį, kurio nepamirštame net po kelių dešimtmečių. Jie tirpo lėtai, buvo sodrūs, sunkūs, kvepėjo…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Pomidorai šaldytuve? Mokslininkai paaiškina, kodėl tai gali būti žalinga jūsų sveikatai

                        • byRomanas
                        • 2025-05-08
                        Šaldant pomidorus žemesnėje nei 12 °C temperatūroje, pažeidžiama ląstelių membranų struktūra, todėl visam laikui sumažėja skonio junginių ir…
                        NNaujienos
                        Skaityti daugiau

                          Tai ne žuvis – tai klijai? Ką iš tikrųjų deda į prabangius žuvies vyniotinius

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-05-08
                          Kainos, kurios verčia klausti: už ką mokame? Kai žuvies vyniotinio kilogramas kainuoja 40–60 eurų, natūralu, kad kyla klausimas…

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Lankytojai
                          Naujausi įrašai
                          • Vandens filtrai, kurie teršia dar labiau? Ko reklamos apie „švarų“ vandenį jums nepasako 2025-05-09
                          • Tai ne mada – tai instinktas: kodėl pavasarį norime išmesti viską ir nusipirkti naujų daiktų 2025-05-09
                          • Kodėl kasdien valgyti bananus nėra gera idėja? Dietologų nuomonė jus nustebins. 2025-05-09
                          • Tai ne duona – tai oro ir kvapų mišinys: tiesa apie puriausius kepinius 2025-05-09
                          • Šis pusryčių pasirinkimas yra toks pat žalingas kaip cigaretės – štai kodėl 2025-05-09
                          • Ar miegate su pilnu skrandžiu? Štai kodėl tai pavojinga jūsų širdžiai 2025-05-09
                          • Ar kavos pupelės tikrai yra kava? Kodėl ekspertai įspėja apie pigiausias rinkoje esančias pupeles 2025-05-09
                          • 5 įspėjamieji ženklai, kad valgote per daug riebalų – jūsų kūnas siunčia signalus 2025-05-09
                          • Ar skubate pusryčiauti? Šis įprotis gali sukelti virškinimo problemų 2025-05-09
                          • Sriuba be mėsos, bet su laboratorijoje pagamintais priedais: kas yra „vegetariškuose“ sultiniuose 2025-05-09
                          • Priešlaikinis žilimas: ką apie jį sako mokslas ir kaip galima jį sulėtinti? 2025-05-09
                          • Tylus kūno signalas, kad reikia keisti mitybą – dažnas reiškinys po 35 metų 2025-05-09
                          • Šis vaisius yra blogesnis jūsų smegenims nei cukrus – daugelis žmonių jį valgo, nes mano, kad jis yra „sveikas“ 2025-05-09
                          • Patarimai alergiškiems: ekspertai paaiškina, kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių 2025-05-09
                          • Gėrimai, kurie degina riebalus naktį – dietologų geriausi pasirinkimai 2025-05-08
                          • Skanesni už ledus, bet blogesni už saldainius: tiesa apie „sveikus“ datulių desertus 2025-05-08
                          • Liaudiškas antibiotikas: kodėl šalpusnio lapai vis dar naudojami peršalimo gydymui 2025-05-08
                          • Kaip atsikratyti neapykantos, kuri kenkia jūsų sveikatai ir gali sukelti savižalą 2025-05-08
                          • Žolelių rinkimo kalendorius: kada rinkti kad būtų stipriausia? 2025-05-08
                          • Skanesni už šokoladą? Kodėl močiutės džiovinti obuoliai vėl laikomi supermaistu 2025-05-08
                          • Irisai – dantų plombų žudikai ar paslėpta vaikystės terapija? 2025-05-08
                          • Plombyriniai ledai buvo riebūs, bet tikri: kodėl organizmas į juos reagavo geriau nei į šiandieninius „sveikuoliškus“ desertus 2025-05-08
                          • Pomidorai šaldytuve? Mokslininkai paaiškina, kodėl tai gali būti žalinga jūsų sveikatai 2025-05-08
                          • Tai ne žuvis – tai klijai? Ką iš tikrųjų deda į prabangius žuvies vyniotinius 2025-05-08
                          • Ricinų aliejus bamboje – nauja sveikatos tendencija 2025-05-08
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.