Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
cukrus nesukelia priklausomybės
Skaityti daugiau

    Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-07
    — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
    RReceptai
    moliūgų tyrės transformuoti blynai
    Skaityti daugiau

      Moliūgų tyrę įmaišau į tešlą – paprasti blynai virsta desertu, kurio aromatas užpildo visus namus

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-07
      Šiems blynams nereikia nei miltų, nei cukraus — saldumą duoda pats moliūgas ir šaukštas medaus. Iškepa sodrios auksinės…
      MMityba
      neverta pirkti konservuotų produktų
      Skaityti daugiau

        Tikrai ne tai, ką verta pirkti: prasčiausi konservai, užpildantys parduotuvių lentynas

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-07
        Stovėjau prie konservų lentynos ir laikiau rankoje dvi troškintos mėsos skardines. Viena — 1,49 euro. Kita — beveik…
        MMityba
        juoda limonada vasaros sensacija
        Skaityti daugiau

          Juodoji limonada užkariauja vasarą: kokia jos paslaptis ir ar verta ją gerti?

          • byRomanas
          • 2026-07-07
          Tamsi kaip naktis, o skonis — pažįstamos gaivios limonados. Juodąją spalvą duoda aktyvintoji anglis, kuri pati beveik neturi…
          SSodas ir daržas
          rugpjūčio gydymas pašalina erkes
          Skaityti daugiau

            Rugpjūčio purškimas, po kurio voratinklinės erkutės išnyksta iki kitos vasaros: tereikia 3 ingredientų

            • byRomanas
            • 2026-07-07
            Voratinklinė erkutė — kenkėjas, kurio dauguma nepastebi tol, kol nebūna per vėlu. Ji mažytė, slepiasi apatinėje lapo pusėje…
            RReceptai
            300 g sluoksniuotos tešlos sūrio kąsneliai
            Skaityti daugiau

              Paimu 300 g sluoksniuotos tešlos ir gaminu „sūrio saldainius”: firminis receptas gardžiam užkandžiui per 5 minutes

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-07
              Trapi sluoksniuota tešla, viduje — kumpis ir tirpstantis dviejų sūrių įdaras, o forma kaip įvynioto saldainio. Pasiruošimas užtrunka…
              SSodas ir daržas
              Skaityti daugiau

                Iki 7 kilogramų medaus saldumo minkštimo: moliūgų veislė, kurią valgo vietoje šokolado

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-07
                Du trečdaliai daržininkų moliūgą augina sriubai. Ir tik nedaugelis žino, kad yra veislių, kurių minkštimas toks saldus, jog…
                SSodas ir daržas
                du kamuolio dydžio pomidorai
                Skaityti daugiau

                  Kaip per 3 dienas priversti žalius šiltnamio pomidorus paraudonuoti – be jokių chemikalų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-07
                  Kodėl rugpjūtį šiltnamis pilnas vešlių krūmų, o kekės vis dar žalios kaip birželį? Atsakymas paprastas ir kiek apmaudus:…
                  SSodas ir daržas
                  palaiko neprinokusias uogas liepą
                  Skaityti daugiau

                    Serbentai ir agrastai gali nubyrėti dar nesunokę: kaip juos palaikyti liepos mėnesį

                    • byRomanas
                    • 2026-07-07
                    Liepa uogakrūmiams — pati sunkiausia mėnesio dalis. Uogos brinksta ir eikvoja augalo atsargas didžiausiu greičiu, o čia dar…
                    RReceptai
                    cukinijų užkandis kaip restorane
                    Skaityti daugiau

                      Atsivežiau receptą iš Lenkijos! Cukinijų užkandis „kaip restorane” – svečiai prašo recepto

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-07
                      Traškūs keptų cukinijų griežinėliai, o ant kiekvieno — kreminis grybų, sūrio ir kiaušinių kupolas. Atrodo kaip restorano užkandis,…
                      NNamai
                      natūrali kenkėjų kontrolės metodas
                      Skaityti daugiau

                        Dedu 3 lauro lapus nuo kandžių ir tarakonų – kenkėjai buto vengia iš tolo, ir jokios chemijos

                        • byRomanas
                        • 2026-07-07
                        Kas vakarą prieš miegą atidarau virtuvės spintelę ir sutrinu tarp pirštų vieną džiovintą lapą. Jei kvapas aštrus —…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Kava, alus ir kalkės jau seniai gena šliužus iš daržo: šie liaudiški metodai veikia kaip laikrodis

                          • byRomanas
                          • 2026-07-07
                          Išeikite į daržą su žibintuvėliu valandą po saulėlydžio. Pašvieskite ant salotų, kopūstų, braškių. Tai, ką pamatysite, dažniausiai paaiškina…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mano hortenzija išaugo beveik iki 2 metrų: tiesiog taikau gudrų „2–3 lapų“ triuką ir mėgaujuosi sodu 2026-07-18
                          • Ginčijomės su svaine iki vėlumos: dėti cukraus į marinatą ar ne? Dabar tiksliai žinau, kiek jo reikia 2026-07-17
                          • Amoniakas ištirpdo virtuvės riebalus per pusvalandį — ir sukelia klastingą reakciją, jei po kriaukle stovi baliklis 2026-07-17
                          • Netikėtas skaičius: litre vandens iš plastikinio butelio — 240 000 dalelių, kurių joks buitinis filtras nesulaiko 2026-07-17
                          • Visi ruošia ikrus, o aš gaminu užtepėlę! Cukinijų „pasta“ ant duonos – gaminau ją 7 kartus ir niekada nepavyko suklysti 2026-07-17
                          • Viena taisyklė sodininkystėje nepasikeitė: pirmas gausus laistymas — praėjus 15 dienų po žydėjimo 2026-07-17
                          • Ne miltai ir ne krakmolas: 1 valgomasis šaukštas „to“ sutirštins bet kurį padažą ir nepakeis jo skonio — išbandyta 2026-07-17
                          • Šį marinuotų cukinijų žiemai receptą paliksiu vaikams ir anūkams kaip palikimą: uždarau 100 stiklainių 2026-07-17
                          • Šaukštas amoniako kibirui vandens. Palaistėme, palaukėme. Kas nutiko šliužams — ir kas nutiko sliekams 2026-07-17
                          • Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį 2026-07-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.