Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSvorio metimas
ar norite kad riebus i
Skaityti daugiau

    Norite, kad riebalai iš pilvo išnyktų greičiau: išbandykite šį gėrimą kasdien

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-17
    Tik viena kasdienio vartojimo šilta gėrimo dozė, apjungiant citriną, cinamoną ir imbierą, gali padėti palaikyti svorio mažinimą — sužinokite, kaip tai veikia ir ką tai iš tikrųjų reiškia toliau.
    LLiaudies medicina
    Skaityti daugiau

      Po 7 dienų gėriau tik šią arbatą ryte – pūtimas dingo, o energijos užteko iki vakaro

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-17
      Visą gyvenimą galvojau, kad rytinis sunkumas ir pilvo pūtimas – tiesiog mano organizmo ypatybė. Prabusdavau jau pavargusi, po…
      MMityba
      sėklos, mažinančios cholesterolį
      Skaityti daugiau

        Kardiologas pažiūrėjo į mano tyrimus ir liepė kasdien valgyti vieną šaukštą – cholesterolis nukrito per mėnesį

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-17
        Kai gydytojas pasakė, kad cholesterolis per aukštas, pirma mintis buvo – vaistai. Bet jis pasiūlė kitką. Išrašė ne…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Parduotuvėje perku 5 pakelius vaflių – ne desertui, o mėsos patiekalui, kurį šeima suvalgo per 10 minučių

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-02-17
          Kai prie kasos dedu penkis pakelius vaflių pyragėlių, kasininkės kartais keistai pažiūri. Tikriausiai galvoja, kad ruošiu kokį milžinišką…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Nustojau pilti pieną ir cukrų į kavą – pridėjau vieną ingredientą ir energijos užtenka iki pietų

            • byVisuomenės balsas
            • 2026-02-17
            Kiekvieną rytą ta pati istorija: išgeriu kavą, jaučiuosi puikiai kokias dvidešimt minučių, o paskui ateina nuosmukis. Energija dingsta,…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Kaimynė parodė, ką laiko šaldiklyje – dabar bet kokia mano košė 10 kartų skanesnė

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-02-17
              Ilgai nesupratau, kodėl mano grikiai ar ryžiai visada išeina tokie nuobodūs. Virinau pagal taisykles, sūdžiau, pridėdavau sviesto –…
              SSvorio metimas
              ne dietos ne mankšta
              Skaityti daugiau

                Jokių dietų, joks sportas: vienas magiškas maistas, padėsiantis numesti svorio

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-17
                O kas būtų, jei vienas „magiškas“ maistas galėtų ištirpinti kilogramus be dietos ar mankštos — atraskite netikėtą tiesą, kuri gali pakeisti jūsų požiūrį į svorio metimą.
                NNaujienos
                soaking seeds boosts germination
                Skaityti daugiau

                  Klausiame – atsakome: daržovių ir gėlių sėklų šaldymas prieš sėją – kam reikia, o kam ne?

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2026-02-17
                  Sulaukėme skaitytojų klausimų apie sėklų stratifikaciją – šaldymą prieš sėją. Vieni teigia, kad pomidorų sėklas būtina „pagrūdinti” šaldytuve,…
                  SSodas ir daržas
                  nesodinkite Dvyniuose
                  Skaityti daugiau

                    Kai vasario mėnesį negalima sodinti augalų: ką sako senovės Mėnulio kalendorius

                    • byRomanas
                    • 2026-02-17
                    Cukrus, lietūs ir vėjai Vasario mėnesį Mėnulio Dvyniuose sutrikdo daigų vystymąsi — sužinokite, kodėl geriau laukti arba priversti dirvą dirbti už jus.
                    RReceptai
                    senas ukrainiškas vaikystės desertas
                    Skaityti daugiau

                      Šis senas ukrainietiškas desertas sugrąžins jus į vaikystę: skonis ir aromatas nustebins

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-17
                      Kultūriniu paveldu grįstas miežių palikuonis ir ūkininko sūris įpinami į šiltus aromatus ir netikėtą vaisių rūgštelę paprastame apkepo patiekale, kuris staiga priverčia praeitį jaustis ranka pasiekiama.
                      SSodas ir daržas
                      atgaivina kaktusą per kelias dienas
                      Skaityti daugiau

                        Šis prieinamas vaistinės preparatas per kelias dienas atgaivins jūsų kaktusą

                        • byRomanas
                        • 2026-02-17
                        Atskleiskite, kaip paprastas vaistinės preparatas per kelias dienas gali atgaivinti jūsų kaktusą — sužinokite, kada, kiek ir kaip jį naudoti saugiai.
                        NNaujienos
                        when vinegar causes harm
                        Skaityti daugiau

                          Klausiame – atsakome: ar galima gerti obuolių sidro actą, jei yra skrandžio refliuksas?

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2026-02-17
                          Sulaukėme klausimo, kuris domina daugelį: ar obuolių sidro actas tinka tiems, kas kenčia nuo skrandžio refliukso? Nuomonės išsiskiria,…
                          Naujausi komentarai
                          • Gintaras apie Gydytoja pažvelgė į mano tyrimus ir paklausė tik vieno – ar geriu karčias arbatas
                          • Jjj apie Gydytoja pažiūrėjo į mano tyrimus ir paklausė vieno dalyko – ar valgau pusryčius
                          • Ilona apie Išmintinga močiutė įspėjo apie svarbų liaudies tikėjimą vasario 2 d.: kodėl vakare negalima išeiti į gatvę?
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynė pažiūrėjo į mano druskos stiklainį ir paklausė, kodėl nesinaudoju tuo, ką ji gamina jau 30 metų 2026-02-25
                          • Šefas pažiūrėjo, kaip ruošiu vištieną, ir sustabdė mane pirmame žingsnyje – „Pradėk iš naujo” 2026-02-25
                          • Dvidešimt metų kasiau lauro lapus į lysvę ne tuo metu – kaimynas parodė, kada iš tikrųjų reikia 2026-02-25
                          • Trys ingredientai iš virtuvės – ir mano cholesterolio rodikliai po mėnesio atrodė kitaip 2026-02-25
                          • Vyras knarkė 20 metų – žmona davė išgerti vieną stiklinę prieš miegą ir pirmą kartą išmiegojo visą naktį 2026-02-25
                          • Gydytojas paklausė, ką geriu ryte – kai pasakiau, liepė iškart mažinti 2026-02-25
                          • Anyta visada kritikavo mano patiekalus – parodžiau jai šias salotas ir ji paprašė recepto 2026-02-25
                          • Padariau šias salotas į svečius – po valandos dubuo buvo tuščias, o aš neturėjau recepto atiduoti 2026-02-25
                          • Floristas pažvelgė į mano vazonus ir liepė nustoti daryti vieną dalyką – dėl jo ir nyko gėlės 2026-02-25
                          • Mėnesį gėriau šaukštelį sėklų prieš miegą – nustojau keltis naktį prie šaldytuvo 2026-02-25
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.