Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius
Močiutė visada sakydavo — vasarą vakare reikia valgyti lengvai. Šaltas kefyras, agurkas, duonos riekė. Tuo metu atrodė, kad…
15 minučių. Vienas pokytis ryte. Gydytojai sako — daugelis pajunta skirtumą per savaitę
Virtuvėje kavos aparatas jau ūžė. Telefonas rankoje — el. laiškai, naujienos, socialiniai tinklai. Pusryčiai? Gal vėliau. „Būtent taip…
Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja
Trisdešimt trys laipsniai. Priešpiečiai. Ant stalo — didelė lėkštė keptos mėsos, salotos su majonezu ir stiklinė ledinio vandens.…
„Halytski” cukinijų suktinukai — dar niekada jų negaminote taip
Skrudintos cukinijų juostelės, suvyniotos aplink kreminį varškės ir sūrio įdarą, keptos pomidorų sultyse po auksinė sūrio plutele. Sotus,…
Kas antras agurkas buvo kartus. Pakeičiau tris dalykus. Derlius neatpažįstamas
Lysvėje augo dvidešimt agurkų — ir kas antras vaisius buvo kreivas, mažas arba toks kartus, kad nesinorėjo net…
Kiekvieną vasarą džiovinu serbentų lapus — žiemą verdu arbatą, kurią vadina „vaistu nuo 100 ligų”
Vasarą nuskinti, pavėsyje išdžiovinti juodųjų serbentų lapai žiemą virsta aromatingiausia namų arbata. Švelni, gaivi, su tuo nepakartojamai serbentiniu…
Vasarą neįjungiu orkaitės — šaltas pyragas 100 kartų geresnis už ledus
Nekeptas, kremiškas, su braškėmis ir bananu — ir nei vienos minutės orkaitėje. Plakto pieno ir varškės masė sustingsta…
Kodėl mano taupomoji sąskaita realiai mažėja kiekvieną mėnesį
Sausį pasižiūrėjau į savo taupomąją sąskaitą ir pamačiau skaičių, kuris formaliai buvo didesnis nei prieš metus. Palūkanos buvo…
Tvarus pilvo riebalų mažinimas: 3 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia
Aštuoniasdešimt procentų žmonių, kurie drastiškai sumažina kalorijas, per metus atgauna viską atgal. Ir dažniausiai — būtent pilvo srityje.…
Trys musės per minutę. Lėkštelė ant palangės. Po dviejų dienų — nė vienos
Virtuvėje buvo taip: atidarius langą — musės spiečiumi. Uždarius — dusulys nuo karščio. Aerozolis smirdėjo, vaikai kosėjo, o…
Neskubėkite sodinti mėtų į sodą: jos gali sukelti didelę problemą
Prieš dvejus metus pasodinau vieną mėtų krūmelį šalia braškių. Nedidelį, tvarkingą, gražiai atrodantį. Šiemet braškių lysvėje auga tik…
Šliužai nebegrįš iki rudens: ši paprasta senelio Juozo priemonė jau 50 metų neapvylė sodo
Senelis Juozas niekada nepirko jokių cheminių preparatų nuo šliužų. Nestatė spąstų, nebėrė granulių, nesodino egzotiškų augalų. Jis darydavo…