Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNaujienos
Skaityti daugiau

    Ji parsivežė nekaltą daiktelį namo – ir tai sunaikino visą šeimą per kelias savaites

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-23
    Berniukas rado kieme blizgantį metalinį cilindriuką. Mažas, gražus, keistas. Įsikišo į kišenę, parsinešė namo ir padėjo virtuvės stalčiuje,…
    NNamai
    auksinė higienos taisyklė rankšluosčiai
    Skaityti daugiau

      Auksinė higienos taisyklė: kiek rankšluosčių iš tikrųjų turėtų turėti kiekvienas šeimos narys

      • byRomanas
      • 2026-04-23
      Vieną dieną pastebėjau, kad visi keturi šeimos nariai naudoja tą patį rankšluostį vonios kambaryje. Ne todėl, kad neturėtume…
      LLigos
      Skaityti daugiau

        Per didelė meilė kavai gali baigtis ligoninėje – kam reikėtų rimtai apriboti vartojimą

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-23
        Kolega gerdavo po penkis šešis puodelius per dieną. Sakydavo – be kavos nefunkcionuoju. Vieną rytą darbe pajuto, kad…
        MMityba

        Ši kava tyliai kenkia širdžiai – ir ją geria devyni iš dešimties biure

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-23
        Penkiolika metų darbe gėriau „tris viename” – po du tris puodelius per dieną. Greita, patogu, skanu. Kai per…
        MMityba
        82 metų anytos pagyrimas
        Skaityti daugiau

          82 metų anyta pavadino šią košę „grūdų karaliene” ir sveikatos lobiu – kai pasidomėjau, kodėl, nustebau

          • byRomanas
          • 2026-04-23
          Anyta valgo grikius kiekvieną rytą jau keturiasdešimt metų. Kai paklausiau, kodėl būtent juos – atsakė vienu sakiniu: „Nes…
          MMitai ir faktai
          cukraus vartojimas mažina intelektą
          Skaityti daugiau

            Cukraus vartojimas gali tyliai mažinti intelektą – ir labiausiai kenčia tos smegenų dalys, kurias naudojame kasdien

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-23
            Sūnui mokykloje pradėjo sunkiau sektis koncentruotis. Mokytoja sakė – neišsimiega. Gydytoja sakė – per daug ekranų. Bet kai…
            PPapildai
            Skaityti daugiau

              Įdėkite šį vieną produktą į kavą – jis stiprins kaulus, lygins raukšles ir padės kontroliuoti svorį

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-23
                Ryte ruošiu kavą kaip visada – ir prieš užpildama puodelį, įberiu šaukštą kolageno miltelių. Jokio papildomo skonio,…
              MMityba
              mitai apie ukrainiečius, vengiančius suši
              Skaityti daugiau

                Kodėl lietuviams geriau vengti suši? Kai apie tai sužinojau, ši „prabanga” nebeatrodė tokia nekalta

                • byRomanas
                • 2026-04-23
                Pirmą kartą suši valgiau prieš penkerius metus – restorane Vilniuje, su draugais, prie šampano. Atrodė stilinga, švaru, sveika.…
                LLigos
                six minute brain boosting exercises
                Skaityti daugiau

                  Lietuva „sublizgėjo” Europoje – bet neurologas tyli ne apie kepenis, o apie smegenis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-23
                  Kai pamačiau naujausius Europos skaičius, pagalvojau – čia tikrai apie mus? Lietuva vėl viršūnėje. Tik šį kartą džiaugtis…
                  GGrožis
                  Skaityti daugiau

                    Veidu į vandenį ar nugara – sužinokite, kaip iš tikrųjų reikėtų stovėti po dušu

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-23
                    Trisdešimt metų prausiuosi vienodai – veidu į vandenį, akys užmerktos, ir viskas. Niekada net nepagalvojau, kad tai gali…
                    NNamai
                    Patalynė visada švari ir kvepianti
                    Skaityti daugiau

                      Į skalbimo mašiną įpyliau ne tik minkštiklio – patalynė dabar kvepia ir jaučiasi visiškai kitaip

                      • byRomanas
                      • 2026-04-22
                        Metų metus pildavau audinių minkštiklį ir buvau tikra, kad darau viską teisingai. Paklodės kvepėdavo gėlėmis, buvo minkštos…
                      NNamai
                      vienas citrina žiupsnelis druskos
                      Skaityti daugiau

                        Pabarščiau citrinos skiltelę žiupsneliu druskos – ir išmečiau aštuoniasdešimt procentų buitinės chemijos

                        • byRomanas
                        • 2026-04-22
                          Vonios čiaupas buvo apaugęs kalkių nuosėdomis taip, kad net specialus valiklis už aštuonis eurus nebepadėjo. Tryniau, purškiau,…
                        Naujausi komentarai
                        • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                        • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                        • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                        • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                        • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                        Naudingos nuorodos

                        • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                        • Kauno klinikos
                        • Valstybinė ligonių kasa
                        • eSveikata.lt
                        • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                        • Wikipedia: Sveikata

                        Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                        • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                        • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                        Naujausi įrašai
                        • Fermentuoti grūdai valo žarnyną ir mažina pūtimą – o kainuoja mažiau nei eurą 2026-04-28
                        • Vienuolio vaisius pakeičia cukrų be pasekmių – bet tik jei rinksitės teisingai 2026-04-28
                        • Kiaušinių lukštus barstau nuo šliužų jau trejus metus – ir pagaliau supratau tiesą 2026-04-28
                        • Tualeto šepetį naudojate kasdien – bet ar bent kartą jį tinkamai nuvalėte 2026-04-28
                        • Pasodinkite šiuos augalus ant kapo vieną kartą – ir jie žydės dešimtmečius be jūsų pagalbos 2026-04-28
                        • Senus drabužius  išmesdavau – kol sužinojau, kam jie tinka darže 2026-04-28
                        • Rūgštynėse slepiasi tai, ko trūksta daugumai – ypač pavasarį 2026-04-28
                        • Krapų sėklas barsčiau tik prie agurkų – kol sužinojau, kodėl seni sodininkai jas bersto visur 2026-04-28
                        • Keturi gėrimai, kurie tyliai sendina jūsų odą – dermatologė išvardijo visus 2026-04-28
                        • Slyvos žiedus ir lapus pavasarį praeinate pro šalį – o jie gydo tai, už ką mokate vaistinėje 2026-04-28
                        Sveika mokykla
                        Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.