Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
PPsichologija
nusiraminkite stresą naudodami ausies tašką
Skaityti daugiau

    30 sekundžių. Vienas taškas ant ausies. Stresas atslūgo taip, kad net kvėpavimas pasikeitė

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-20
    Susitikimas baigėsi, bet rankos vis dar drebėjo. Mintys lėkė greičiau nei spėjau jas sugaudyti. Tada prisiminiau techniką, kurią…
    NNamai
    magiška putų baldų transformacija
    Skaityti daugiau

      Po remonto liko putų. Norėjau išmesti — o dabar lauko baldai atrodo lakuoti

      • byRomanas
      • 2026-05-20
      Trys pusiau panaudotos montažinių putų pakuotės gulėjo garaže nuo praeitų metų. „Išmesk, kam tau tas šlamštas” — pasakė…
      GGrožis
      rozmarinas duše
      Skaityti daugiau

        Rozmarino šakelė duše daro daugiau, nei tikitės — bet tik pakabinus teisingoje vietoje

        • byRomanas
        • 2026-05-20
        Stovėjau duše po ilgos dienos ir pajutau kvapą, kurio nesitikėjau. Žolinis. Švarus. Šiek tiek pušinis. Ant dušo lentynėlės…
        NNamai
        žvejybos triukas trigubina laimikį
        Skaityti daugiau

          Pavasarį prie upės su moliniais rutuliukais — ir kuojos ėjo būriais. Toks paprastas triukas, o veikia jau dešimt metų

          • byRomanas
          • 2026-05-20
          Balandžio rytas. Vanduo dar drumzlinas nuo polaidžio, bet pakrantėje jau šilčiau — aštuoni laipsniai. Pirmieji ratilai paviršiuje pasirodo…
          NNamai
          šviežias kilimų atnaujinimo purškalas
          Skaityti daugiau

            Kilimas buvo plokščias ir nykus. Užpurškiau vieną mišinį. Po minutės — tarsi naujas

            • byRomanas
            • 2026-05-20
            Svetainėje, prie sofos, kilimas atrodė taip, lyg kas būtų jį lygintuve praleidęs. Plaušas — prisispaudęs, pilkas, sustingęs viena…
            GGrožis
            sezamų aliejaus pėdų masažas
            Skaityti daugiau

              Prieš miegą įtrinau sezamų aliejų į pėdas. Ryte supratau — kodėl ajurveda tai daro tūkstančius metų

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-20
              Vakaras. Kojos pavargusios. Kulnai suskeldėję. Miegas — toks, kurio negalima pavadinti poilsiu: paviršutiniškas, neramus, su naktiniais prabudimais. Taip…
              SSodas ir daržas
              per daug pasodintos petunijos ir skaevolos
              Skaityti daugiau

                Petunijos ir serenčiai nusibodo. Viena gėlė žydi nuo gegužės iki spalio — ir beveik niekas jos nesodina

                • bySodininkas Antanas
                • 2026-05-20
                Kiekvieną pavasarį — tas pats vaizdas. Petunijos čia, serenčiai ten. Balkonai, lysvės, vazonai — visur tos pačios gėlės,…
                SSvorio metimas
                vien tik vandens hidratacijos poveikis
                Skaityti daugiau

                  Atsisakiau kavos, sulčių ir gazuoto. Liko tik vanduo. Per mėnesį kūnas sureagavo taip, kaip nesitikėjau

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-20
                  Kavos puodelis ryte. Sulčių stiklinė prie pietų. Cola po darbo. Arbata prieš miegą. Neskaičiuojant vandens — per dieną…
                  BBe kategorijos
                  peticija sukelia bendruomenės įtampą
                  Skaityti daugiau

                    Kaimynė paskundė dėl vištų. Savivaldybės atsakymas nustebino visą gatvę

                    • byRomanas
                    • 2026-05-20
                    Vištos gyveno kieme trejus metus. Tylios. Šešios. Su mažu tvarteliu ir aptvertu voljeru. Kiaušinių — kiekvieną dieną. Problemų…
                    SSodas ir daržas
                    vyresnės moters išgirstas tręšimas
                    Skaityti daugiau

                      „Ką tu pili ant svogūnų?” Turguje išgirstas receptas per sezoną pakeitė visą lysvę

                      • byRomanas
                      • 2026-05-20
                      Stovėjau eilėje prie bulvių, kai priekyje dvi moterys ėmė kalbėtis apie svogūnus. Viena — žilaplaukė, galbūt septyniasdešimties —…
                      SSodas ir daržas
                      efektyvi genėjimo technika žydi
                      Skaityti daugiau

                        1996 metų laikraštyje rado vieną sakinį apie rožes. Nuo tada jos žydi dvigubai ilgiau

                        • byRomanas
                        • 2026-05-20
                        Senas laikraštis. Pageltęs. Sulankstytas keturis kartus ir įkištas tarp receptų knygų. Viduje — trumpa pastaba apie rožių genėjimą,…
                        SSodas ir daržas
                        barstant svogūnų lukštus atbaido vabalus
                        Skaityti daugiau

                          Įmečiau saują svogūnų lukštų į kiekvieną duobutę. Koloradiniai šiemet tiesiog neatėjo

                          • bySodininkas Antanas
                          • 2026-05-20
                          Praėjusį sezoną lysvė buvo oranžinė nuo koloradinių vabalų. Rinkom rankomis, purškėm, vėl rinkom — ir vis tiek pusė…
                          Naujausi komentarai
                          • Nerija apie Suši pyragas su lašiša. Svečiai pagalvojo, kad užsakiau — o aš tiesiog sudėliojau sluoksniais
                          • Asr apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Rūta Radavičienė apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Vacys apie Penki ingredientai iš virtuvės. Oranžinis tirpalas. Ir vėlyvasis maras šiemet net neatėjo
                          • Ramune Ramuniene apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kiek saldainių reikia suvalgyti, kad priaugtum kilogramą? Skaičius mažesnis nei tikitės 2026-05-24
                          • Klastingas kenkėjas po bulvės lapu: penki būdai sustabdyti jį be chemijos 2026-05-24
                          • Juodi taškeliai ant suši. Niekas nekreipia dėmesio. O cholesterolis krenta dešimt procentų 2026-05-23
                          • Lūžis mityboje: paprastas grybas iš parduotuvės pasirodė galingesnis nei brangūs supermaistai 2026-05-23
                          • Nupirkau nukainotą silkę. Atplėšiau pakuotę namuose. Kvapas pasakė viską 2026-05-23
                          • Trumpa eilutė traškučių etiketėje. Daugelis jos neskaito — o ji atskleidžia viską 2026-05-23
                          • Sultingos salotos su braškėmis, kurias turėtų paruošti visi: paprastas receptas 2026-05-23
                          • 200 gramų per dieną. Vienas pieno produktas vietoj trijų. Kaulai, raumenys ir svoris sureagavo per mėnesį 2026-05-23
                          • Netikėta tyrimo išvada: vienas arbatos maišelis į puodelį išskiria tai, ko nematysi plika akimi 2026-05-23
                          • Tylus pavojus paplūdimyje: vaikas gali nuskęsti per sekundes — ir jūs to net nepastebėsite 2026-05-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.