Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
traški sekmadieninė kiniška tigro salota
Skaityti daugiau

    Kiekvieną sekmadienį gaminu gaivias „kinų tigro” salotas: tikras bombinis receptas

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-19
    „Paragauk,” — pasakė draugė ir padavė šakutę su kažkuo žaliu, traškiu ir stipriai kvepiančiu. Vienas kąsnis. Sezamo aliejus.…
    GGrožis
    keletas produktų lėtina žilimą
    Skaityti daugiau

      Tik keli produktai gali sulėtinti žilų plaukų atsiradimą: gydytojai įvardijo sąrašą

      • byRomanas
      • 2026-06-19
      Kada plaukai pradės žilti — daugiausia nusprendžia genai. Bet ar galima tą momentą bent šiek tiek atitolinti? Gydytojai…
      BBe kategorijos
      išvalykite riebų grilį per penkias minutes
      Skaityti daugiau

        Grilio sezonas įsibėgėjo: vyras pasidalijo, kuo per 5 minutes nuvalyti riebias groteles

        • byRomanas
        • 2026-06-19
        Grotelės atrodė taip, lyg ant jų kas nors būtų kepęs kiekvieną savaitgalį visą vasarą ir nė karto nevalęs.…
        MMityba
        kaimynų šparagų auginimo paslaptys
        Skaityti daugiau

          Mokame brangiai ir nešame po pundelius. Vokiečių tyrimas atskleidė, kas slepiasi šparaguose

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-19
          Turguje jie guli tvarkingomis eilėmis. Žali, stačių stiebų, surišti gumele po dvidešimt vienetų. Atrodo sveikai. Atrodo brangiai. Ir…
          SSodas ir daržas
          suskaičiuoti šeši skylės šliužai
          Skaityti daugiau

            6 skylės lape — ir iškart aišku. Šliužai grįžo. Paprastas būdas jų atsikratyti

            • byRomanas
            • 2026-06-19
            Ryte prieinu prie agurkų lysvės. Lapas atrodo kaip nušautas — šešios tvarkingos skylės, lyg kas būtų prapjovęs skalpeliumi.…
            NNamai
            rinkitės iš anksto marinuotus prekybos centro kebabus
            Skaityti daugiau

              Jei nėra laiko marinuoti: kaip išsirinkti paruoštą šašlyką — turgaus prekeivio patarimai

              • byRomanas
              • 2026-06-19
              Paėmiau pirmą pasitaikiusią pakuotę su užrašu „šašlykas”, sumokėjau ir išvažiavau. Vakare atidarius — rūgštus kvapas, drumzlinas marinatas ir…
              SSodas ir daržas
              kaimynas pasodino du vapsvų repelentus
              Skaityti daugiau

                Du augalai prie terasos — ir vapsvų sumažėjo. Daugelis net nežino, kam jie skirti

                • byRomanas
                • 2026-06-19
                Prie terasos durų — du vazonai. Viename mėta. Kitame kietis. Nieko ypatingo. Bet per visą vasarą vapsvos šalia…
                SSodas ir daržas
                vengti žiedinio puvinio
                Skaityti daugiau

                  Septintais sodininkavimo metais pagaliau supratau. Žiedų puvinys dingo. Trąšų net neprireikė

                  • byRomanas
                  • 2026-06-19
                  Algirdas stovėjo prie šiltnamio ir žiūrėjo į pomidorą su juoda dėme apačioje. „Vėl tas pats,” — atsiduso. Šešerius…
                  SSodas ir daržas
                  svogūnas prieš morką skonį
                  Skaityti daugiau

                    Ką pirmiausia kepti — svogūną ar morką? Viena taisyklė, kuri pakeičia viso patiekalo skonį

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-19
                    „Kodėl tavo sriuba visada skanesnė?” — klausė Eglės draugė, ragaudama troškinį. „Ką tu ten dedi?” „Nieko ypatingo,” —…
                    SSodas ir daržas
                    gausus kiemo gervuogių derlius
                    Skaityti daugiau

                      Prieš 3 metus pasodinau gervuoges palei tvorą — dabar priskinu 10 litrų per savaitę ir nežinau, ką daryti

                      • byRomanas
                      • 2026-06-19
                      „Tu su tomis uogomis greitai nebesusitvarkysi,” — šyptelėjo Birutė per tvorą, stebėdama, kaip pilu trečią kibirą gervuogių į…
                      MMityba
                      kartą mylėtas lietuviškas gėrimas atmestas
                      Skaityti daugiau

                        Gerdavome litrais. Šiandien net kvapas atbaido. Bet kaltas ne rūgpienis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-19
                        Virtuvėje ant palangės stovėjo ąsotis su plona balsvai gelsva plėvele. Močiutė pasisėmė pilną puodelį ir ištiesė. „Na, gerk.…
                        MMityba
                        nuo apelsinų iki burokėlių
                        Skaityti daugiau

                          Nuo apelsinų iki burokėlių: sveikiausios sultys, galinčios padidinti energiją

                          • byRomanas
                          • 2026-06-19
                          Stiklinė sulčių per dieną — skamba sveikai. Bet kai kurios sultys turi tiek pat cukraus kiek stiklinė kolos.…
                          Naujausi komentarai
                          • Genia apie Devynerius metus prekybos centre dirbanti pardavėja atskleidė: štai kokių paruoštų salotų ji niekada neperka
                          • Rasa Čiapaite apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Vladas Ramanauskas apie Taip prosenelė gamino 1890-aisiais: užmirštas sūdytų lašinių receptas duonos plutoje
                          • Benas apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Petras apie Šį padažą gaminu 2–3 kartus per savaitę: tinka prie bulvių košės, makaronų ir ant sumuštinių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kotletai bus skanesni nei įprastai: kuo pakeisti duoną ir padaryti maltą mėsą aromatingesnę 2026-06-22
                          • Nebevirinu riebių virtuvės šluosčių — pamerkiau su dviem šaukštais. Kas nutiko per naktį — nustebino 2026-06-22
                          • Arbatos grybas, garstyčių kompresai, svogūnas prie lovos. Rusiški vaistai, kuriais geriau nepasitikėti 2026-06-22
                          • Sovietinė „Chudo” orkaitė: metalinė dėžutė, kuri pakeitė milijonų šeimų virtuvę 2026-06-22
                          • Svoris neviršija 60 kg. Valgo laisvai. Vienas valgymo įprotis, kurį daro kitaip 2026-06-22
                          • Užšaldau paprikas, paruoštas įdarymui — žiemą gaminu tokį patiekalą, kad žodžių neužtenka 2026-06-22
                          • Šaldyti ar virti uogienę — kurios uogos sveikesnės? Atsakymas nustebins 2026-06-22
                          • Įspėja, kad chia sėklų vartojimas gali būti pavojingas: viena klaida — ir sėklos tampa spąstais stemplėje 2026-06-22
                          • Viską sumaišau viename dubenyje, supilu į formeles — ir citrininiai keksiukai per 15 minučių 2026-06-22
                          • Nedžiovinu svogūnų saulėje: laikau juos maišuose su druska — derlius išsilaiko 8 mėnesius be puvimo 2026-06-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.