Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
LLigos
aukštas cukraus kiekis kraujyje bulvės padeda
Skaityti daugiau

    Pakeičiau baltą bulvę violetine. Kas nutiko su cukraus rodikliais — nustebino net dietologę

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-27
    Violetinės bulvės ilgai buvo egzotika Lietuvos parduotuvėse — kai kas jas matydavo turguje, bet praeidavo pro šalį, manydami,…
    SSveikata
    cukraus kiekis kraujyje svyruoja
    Skaityti daugiau

      Endokrinologė atskleidė, kodėl cukraus kiekis kraujyje šokinėja: priežastis prasideda ne lėkštėje

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-27
      Prieš metus ji valgydavo tris kartus per dieną, retkarčiais užkąsdavo sausainiais ir jausdavosi normaliai. Dabar — nuovargis po…
      LLigos
      švino apsinuodijimas formavo žmonių smegenis
      Skaityti daugiau

        Švinas lydėjo žmogų nuo pat pradžių — fosiliniai dantys atskleidė tai, ko niekas nesitikėjo

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-27
        Laboratorijoje ant stalo — 51 fosilinis dantis. Australopitekai. Neandertaliečiai. Šiuolaikiniai žmonės. Kai tyrėjai patikrino emalio chemiją, rezultatas buvo…
        SSveikata
        alkoholis kenkia daugiau nei kepenims
        Skaityti daugiau

          Širdis kenčia tyliai. Kaltininkas — ne tik stresas. Alkoholis daro tai, ko daugelis net neįtaria

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-27
          Prieš penkerius metus jis sportavo, jautėsi gerai ir gėrė „saikingai” — porą taurių vyno per savaitgalį, kartais daugiau…
          MMityba
          žalia kava įrodyta naudinga
          Skaityti daugiau

            Ar žalioji kava tikrai padeda mesti svorį? Gydytojai įvardijo, kas iš tiesų veikia

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-27
            Vaistinėje moteris laikė rankose žalios kavos pakuotę ir klausė farmacininko: „Draugė numesdavo po kilogramą per savaitę. Ar tai…
            MMityba
            valgykite drėkinančius, energijos turtingus maisto produktus
            Skaityti daugiau

              Kodėl karštu oru prarandate apetitą? Gydytojai paaiškino, ką valgyti vietoj to, ko nebenorite

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-27
              Moteris atsisėdo prie stalo ir pastūmė lėkštę. Trisdešimt trys laipsniai lauke. Pilni pietūs priešais — bet nė kąsnelio…
              RReceptai
              Aš gaminu šokoladinius ledus
              Skaityti daugiau

                Nebeperku šokoladinių ledų — gaminuosi pats. Beveik nieko nekainuoja, o skonis geresnis nei pirktinių

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-27
                Kiek kainuoja geras šokoladinių ledų indelis parduotuvėje? Trys eurai. Keturi. Kartais penki — už „premium” etiketę ir ilgą…
                PPsichologija
                žmogaus intelektas kyla kolektyviai
                Skaityti daugiau

                  Netikėta neuromokslo išvada: intelektą lemia ne atskiros smegenų sritys, o tai, kaip jos bendrauja tarpusavyje

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-27
                  Dešimtmečius buvo tikima, kad protingumas slypi konkrečiose smegenų srityse. Logika — viename kampe. Kalba — kitame. Kūrybiškumas —…
                  RReceptai
                  žali marinuoti vasaros pomidorai
                  Skaityti daugiau

                    Žalieji marinuoti pomidorai per 2 valandas — mamos receptas nuo 1976 m. Vasara kvepia būtent taip

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-27
                    Puodas jau virė. Stiklainiai stovėjo eilėje ant rankšluosčio. Rasa supjaustė paskutinį pomidorą ir sudėjo ketvirčius šalia česnako —…
                    AAugintiniai
                    avys telkiasi prie saulės baterijų
                    Skaityti daugiau

                      Netikėta reakcija: per karščio bangą avys saulės elektrinėje pradėjo elgtis taip, kaip niekas nesitikėjo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-27
                      Avys pajudėjo. Ne į ganyklą. Ne prie vandens. Jos visos susitelkė po pakeltomis saulės panelėmis ir pradėjo lėtai…
                      RReceptai
                      cukinijų kompotas skonis ananasas
                      Skaityti daugiau

                        Gaminu kompotą iš cukinijų — skonis lygiai kaip ananasų sulčių. Svečiai netiki, kol neparagauja patys

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-27
                        Daiva stovėjo prie viryklės ir maišė puodą, kai svečia paklausė: „Tai ananasų sultys?” „Cukinija,” — ramiai atsakė Daiva…
                        MMityba
                        kolageno praturtinta kava tendencija
                        Skaityti daugiau

                          Kolageno kava socialiniuose tinkluose vadinama stebuklu — bet štai ką iš tikrųjų sako specialistai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-27
                          Eglė įbėrė šaukštą baltų miltelių į puodelį, pamaišė ir padarė nuotrauką. „Rytinis ritualas”, — parašė po ja. Per…
                          Naujausi komentarai
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nelaukite, kol paprika paraus: štai kada ją iš tikrųjų reikia skinti 2026-07-03
                          • Kuo mažiau laistysi, tuo geriau: trys augalai, kurie klesti didžiausioje kaitroje 2026-07-03
                          • Pro šitą pievų žiedą praeini nė nepažvelgęs — o jis slepia švelnią naudą ir vieną įspėjimą 2026-07-03
                          • Kadaise omarais šerdavo kalinius. Dabar už juos moka šimtus. Ir sąrašas dar auga 2026-07-03
                          • Nuolat įtraukiate pilvą? Kūnas už tai sumoka ten, kur mažiausiai tikitės 2026-07-03
                          • Žalių graikinių riešutų uogienė turtinga vitamino C — bet turi vieną rimtą trūkumą 2026-07-03
                          • Švedai tai vadina mirties valymu: su mirtimi jis neturi beveik nieko bendra 2026-07-03
                          • Sremski, Octopus ar Regal? Auginau visus tris lauko agurkus greta — skirtumai išryškėjo jau liepą 2026-07-03
                          • Mitybos specialistai įvardijo geriausią širdžiai užkandį — ir jį lengva pasigaminti namuose 2026-07-03
                          • Kaip skinti ir džiovinti levandas, kad neprarastų spalvos — ir kur jas panaudoti vėliau 2026-07-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.