Kiek laiko reikia sumažinti uždegimą organizme? Šeši ryto įpročiai, kurie pradeda veikti nuo pirmos dienos
Rytas prasidėjo ne nuo kavos, o nuo stiklinės vandens. Tada — kelios minutės lauke, kur saulė dar žemai.…
Nuolatinis spengimas ausyse dažnai rodo ne ausų problemą, o vitaminų trūkumą
Tylus zvimbimas, kurio niekas kitas negirdi. „Maniau, kad tiesiog pervargstu — praeis,” — taip dažniausiai prasideda kiekviena spengimo…
Koks gėrimas cholesterolį mažina net 9 procentais? Jis tikriausiai jau stovi jūsų virtuvėje
Prieš metus cholesterolio rodikliai buvo raudoni. MTL — per aukštas, DTL — per žemas. Gydytojas kalbėjo apie statinus.…
Gydytojai įvardijo daržovę, kuri vienu metu valo cukrų, cholesterolį ir toksinus
Močiutė artišokus troškindavo kas savaitgalį. „Tai kepenų vaistas,” — sakydavo ji, nieko daugiau neaiškindama. Mes, vaikai, žiūrėdavome į…
7 % mažiau cholesterolio. Pakeitė vieną produktą. Per mėnesį oda neatpažįstama
Ryte virtuvėje stovėjo du pakeliukai — grikiai ir kažkas smulkaus, panašaus į aguonų sėklas. „Kas čia per dalykas?”…
Mitybininkė atskleidė keturias taisykles renkantis saldainius: pirmoji nustebins daugelį
Noras saldainių — ne silpnybė. Tai signalas. Stresas, nuovargis, mitybos disbalansas — organizmas ieško greitos energijos ir siunčia…
Kodėl šviežiai skrudintos kavos pupelės skoniu skiriasi nuo prekybos centrų kavos?
Kavos skonis dažnai priklauso ne tik nuo pupelių rūšies ar šalies, iš kurios jos atkeliavo. Didelę įtaką turi…
Pilvo sienos plastika: kuo ji skiriasi nuo įprastos pilvo plastikos?
Pilvo sritis po nėštumo, didesnių svorio pokyčių ar natūralaus audinių susilpnėjimo ne visada pasikeičia vienodai. Vieniems labiausiai trukdo…
Ką geria 108 metų moteris prieš kiekvienus pietus? Atsakymas nustebins — bet tikroji priežastis ne gėrime
„Aš visą gyvenimą dirbau sunkiai. Nuo vaikystės, kai ganiau karves.” Taip apie savo amžių kalba 108 metų ispanė…
Kiek dienų be alkoholio reikia smegenims? Mokslininkai įvardijo skaičių
Ar kada susimąstėte, kodėl po vakarykščio vakarėlio ne tik skauda galvą, bet ir niekaip neprisimenate, kur padėjote raktus?…
Kardiologai įvardijo pavojingiausią sūrį: daugelis jį valgo kiekvieną rytą
Trečdalis dienos druskos normos. Tiek natrio patenka į organizmą vos nuo vieno lydyto sūrio griežinėlio. Daugelis šeimų tokį…
Darželiai keičiasi: kokios priemonės šiandien laikomos būtinomis?
Darželiai nebėra vieta, kur vaikai tiesiog laukia tėvų po darbo dienos. Dabar vis daugiau dėmesio skiriama aplinkai, veikloms…