Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
fermentuoti maisto produktai stiprina imunitetą
Skaityti daugiau

    Ne tik rauginti kopūstai: 5 fermentuoti maisto produktai, kurie yra „šarvai” imunitetui

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-14
    Sezonas keičiasi, peršalimo virusai siaučia, o mes vėl pradedame galvoti apie imunitetą. Vaistinėse griebiamės vitaminų, žolelių arbatų ir…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      Paprastas ir kvapnus triukas, kaip pavasarį atbaidyti kates nuo gėlynų

      • byRomanas
      • 2026-02-14
      Pavasarį, kai tik pradedame tvarkyti gėlynus, atsiranda nepageidaujami svečiai – kaimynų katės. Jos rausiasi šviežiai išpurentoje žemėje, kasa…
      SSvorio metimas
      druska subtiliai skatina persivalgymą
      Skaityti daugiau

        Druska prieš jūsų liemenį: kaip šis ingredientas subtiliai verčia valgyti daugiau

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-14
        Daugelis žmonių, bandančių numesti svorio, susitelkia į kalorijas, angliavandenius ar riebalus. Skaičiuoja porcijas, atsisako desertų, vengia keptos mėsos.…
        SSodas ir daržas
        nuotėkis be išplėsto molio
        Skaityti daugiau

          Kaip tinkamai įrengti drenažą be keramzito: taupus metodas iš patyrusių floristų

          • byRomanas
          • 2026-02-14
          Kiekvienas augalų mėgėjas žino – blogas drenažas reiškia pūvančias šaknis ir žūstančius augalus. Vanduo kaupiasi vazono dugne, šaknys…
          RReceptai
          česnako gvazdikėlių dėjimo laikas plove
          Skaityti daugiau

            Luptas ar neluptas? Išnarstome amžiną diskusiją apie teisingą būdą pridėti česnaką į plovą

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-14
            Plovas be česnako – tarsi vasara be saulės. Tačiau užtenka užsiminti apie šį ingredientą bet kurioje kulinarijos bendruomenėje,…
            NNamai
            diy buto sienų izoliacija
            Skaityti daugiau

              Be elektros ir kaštų – „liaudiškas” būdas apšiltinti sienas daugiabučio bute: +3–4 laipsniai prie šilumos

              • byRomanas
              • 2026-02-14
              Šaltomis žiemos dienomis daugiabučių gyventojai susiduria su ta pačia problema: kad ir kaip reguliuotum radiatorius, kambarys vis tiek…
              RReceptai
              eggless fragrant lemon easter cake
              Skaityti daugiau

                Jau daugiau nei 20 metų kepu šį nepaprastai aromatingą ir minkštą citrinų Velykų pyragą be kiaušinių – tai per daugelį metų išbandytas ir patikrintas receptas

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-14
                Kiekvienose Velykose tas pats klausimas: ką daryti, jei namuose yra žmogus, kuris negali valgyti kiaušinių? Tradicinė paska ar…
                SSodas ir daržas
                lydžius slyvų ir abrikosų hibridas duoda 50 kg
                Skaityti daugiau

                  Slyvos ir abrikoso hibridas duoda 50 kg vaisių ir ištveria atšiaurias žiemas – geriausias pasirinkimas sodinimui

                  • byRomanas
                  • 2026-02-14
                  Kiekvienas sodininkas svajoja apie vaismedį, kuris augtų be didelių rūpesčių, atlaikytų Lietuvos žiemas ir kasmet džiugintų gausiu derliumi.…
                  RReceptai
                  garinimas daržovių su bambuko kilimėliu
                  Skaityti daugiau

                    Garintuvas – praeitas amžius: dabar aš gaminu daržoves garuose naudodama bambukinį kilimėlį

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-14
                    Kiek kartų nutiko taip: norite sveikai paruošti daržoves, bet garintuvo namuose nėra, pirkti dėl vieno patiekalo – gaila…
                    SSodas ir daržas
                    venkite cheminių medžiagų, kurios pažeidžia polikarbonatą
                    Skaityti daugiau

                      Šiltnamis tarnaus 15 metų, jei nenaudosite šių produktų: prisiminkite, kas naikina polikarbonatą

                      • byRomanas
                      • 2026-02-14
                      Polikarbonatinis šiltnamis – nemaža investicija, kuri turėtų tarnauti bent 10–15 metų. Tačiau daugelis sodininkų pastebi, kad jau po…
                      SSodas ir daržas
                      yellow tomato yields 20kg
                      Skaityti daugiau

                        Ar norite šiemet neįprasto naminių pomidorų derliaus? Štai ką daro patyrę sodininkai

                        • byRomanas
                        • 2026-02-14
                        Kiekvienas, kas augino pomidorus, žino tą jausmą: augalai atrodo sveiki, žydi gausiai, bet derlius – kuklus. Arba vaisiai…
                        MMityba
                        gėrė karštą citrininį vandenį
                        Skaityti daugiau

                          Gėriau karštą citrinos vandenį kas rytą 7 dienas ir iš karto pamačiau šį pokytį

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-14
                          Internete gausu patarimų, kaip paprastais būdais pagerinti savijautą. Vieni siūlo atsisakyti cukraus, kiti – anksti keltis, treti –…
                          Naujausi komentarai
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Lauztuvas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Petras apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Agurkų ir pomidorų daigai dygs kaip ant mielių: patyręs daržininkas parodė paprastą būdą, kaip paruošti dirvą 2026-02-19
                          • Kaimynė pažiūrėjo į mano vazonėlį ir pasakė: „Žinai, kad tą galima valgyti?” – po savaitės nebeatpažinau savo virškinimo 2026-02-19
                          • Indų ploviklis baigiasi dvigubai lėčiau: pakeičiau kempinę viena „dirbtiniu” ir visiškai to nesigailiu 2026-02-19
                          • Niekada nemeskite likusios tešlos: penki būdai paversti ją gardžiais kepiniais 2026-02-19
                          • Kas visiškai neturėtų gerti kombučos: sužinokite, ar esate sąraše 2026-02-19
                          • Įsmeigiau 10 gvazdikėlių į paprastą citriną: padėjau ją ant palangės ir mėgaujuosi maloniu aromatu 2026-02-19
                          • Laikau duonos segtukus tarsi savo akies obuolį: vienas triukas, ir po stalu nėra susivėlusių laidų 2026-02-19
                          • Meistras pažiūrėjo į mano skalbimo mašiną ir paklausė vieno dalyko – atsakymas jį nustebino 2026-02-18
                          • Vienas lapelis ir bulvės virsta visai kitokiu patiekalu: virtuvės gudrybė, kurią žino tik senbuviai 2026-02-18
                          • Dešros nebeperku: naminis kiaulės karkos slėgtainis, kuris pranoksta bet kokį pirktinį 2026-02-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.