Perspektyvūs nauji tyrimai sieja penkis kasdienius mitybos režimus su net iki trijų papildomų gyvenimo metų — sužinokite, kurie tai ir kodėl jie svarbūs.
Praktiški, jaukūs maisto pasirinkimai, kurie švelniai pakelia kūno temperatūrą šaltomis dienomis — sužinokite, kurie užkandžiai ir pakeitimai padeda pasilikti šiltesniems namuose ir kodėl jie veikia.
Apgąsdinantis žvilgsnis į tai, kaip kasdieniai batai tyliai naikina jūsų sąnarius – ir kokie nedideli pokyčiai galėtų sustabdyti žalą, jei veiksitė prieš per vėlai.
Magijos greitas būdas atlaisvinti užsispyrusias upės žuvų kauliukus, kad juos galėtumėte pašalinti nepažeidžiant — skaitykite toliau, kad sužinotumėte paprastą triuką.
Tiesiog laikykitės virėjo tikslaus, pakartojamo indo-ir-mikrobangų metodo šilkiniam kapučino mikroputėnui — ir atraskite subtilius triukus, kurie tobulina tekstūrą ir temperatūrą.