Populiarus sporto papildas didina svorį: dauguma žmonių to nežino
Jis pradėjo gerti populiarų papildą, tikėdamasis greitesnių rezultatų sporto salėje. Po savaitės pastebėjo, kad svarstyklės rodo beveik…
Kambariniai augalai pamažu nyksta: 5 paprasti veiksmai, kurie grąžins jų gyvybingumą
Pastebėjote, kad jūsų mėgstamas augalas atrodo kažkoks pavargęs? Lapai pradėjo gelsti, augimas sustojo, o bendra išvaizda nebeprimena to…
Namų šeimininkės triukas su senu daiktu: augalai nebešąla net ant šaltos palangės
Šaltuoju metų laiku kambariniai augalai dažnai kenčia nuo temperatūros svyravimų. Palangės, balkonų grindys ir plytelėmis dengti paviršiai greitai…
Į arbatą įbėrė 2 prieskonius: gydytojai paaiškino, kodėl tai veikia
Ryte daugelis iš mūsų automatiškai užsiplikomе arbatos ar kavos, net nesusimąstydami, kad šis ritualas galėtų būti kažkas daugiau…
Koldūnų sriuba per 20 minučių: greitas pietų receptas
Vidurdienis, o virtuvėje – tuščia. Šaldytuve tik keli pamiršti koldūnai, svogūnas ir morka. Atrodo, kad sotūs pietūs šiandien…
Gėrimai, kurie gali sukelti tragiškas sveikatos problemas
Kiekvieną rytą milijonai žmonių pradeda dieną nuo mėgstamo gėrimo. Pietų pertraukos metu atsigerti taip pat atrodo natūralu. Niekas…
Sutrink „žiedlapį”, kurį valgo pirmiausia: šie kopūstai ryškesni nei korėjietiški
Ant šventinio stalo visada atsiranda vienas patiekalas, kuris dingsta pirmas. Ne mėsa, ne bulvės, o kažkas visai netikėto.…
Kaip surinkti ir gerti beržų sultis maksimaliam poveikiui: taisyklės stipriam sveikatingumui
Beržų sulos rinkimas ir vartojimas gali būti vykdomas metodiškai, siekiant maksimaliai padidinti saugumą ir galimą naudą. Vadovas apima…
Geriausias daržovė širdies sveikatai: kardiologas įvardija nepakankamai įvertintą maistą, kuris turėtų būti jūsų lėkštėje
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių Lietuvoje ir visame pasaulyje. Gydytojai nuolat primena, kad didžiąją…
Senus dantų šepetėlius saugau kaip akies vyzdį: 7 būdai, apie kuriuos net nesvajojote
Viena šeimininkė prisipažino: senų dantų šepetėlių niekada neišmeta. Atvirkščiai – kiekvieną saugo atskirai užduočiai. Ir kai pamatėte, ką…
Stiprių kaulų paslaptis kurioje nėra tablečių: atsakymas slypi jūsų mityboje
Osteoporozė, lūžiai, silpnėjantys kaulai – šios problemos kasmet paliečia milijonus žmonių, ypač vyresniame amžiuje. Daugelis, išgirdę apie kaulų…
Koks yra optimalus greitis saugiam moterų svorio metimui
Viena dažniausių klaidų, kurią daro moterys, pradėdamos laikytis dietos – noras numesti kuo daugiau kuo greičiau. Internetas pilnas…