Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti?
Plaukų būklė dažnai keičiasi pamažu: iš pradžių jie tampa sausesni, vėliau labiau veliasi, praranda spindesį, ima lūžinėti…
Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai?
Grįžus iš oro uosto po skrydžio dažnai norisi tik vieno – greitai pavalgyti, nusiprausti ir pagaliau atsipūsti. Lagaminai…
Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu
Liepos vidurys, javai pradeda gelsti, ir kiekvieną dieną jauti, kaip artėja tas laikotarpis, kai dirbti reikės be sustojimo.…
Penki įgūdžiai, kurie po dešimties metų bus vertesni nei diplomas
Yra viena frazė, kurią vis dažniau girdi iš žmonių, sėkmingai dirbančių versle: „Svarbiausia buvo ne tai, ką išmokau…
Dermatologė pasakė tiesiai: vasarą daugiausiai žalos odai padarome patys
Trisdešimt laipsnių, saulė, geras oras — ir ranka automatiškai siekia drėkinamojo kremo su SPF. Atrodo, kad to pakanka.…
Šešios vietos namuose, kuriose vasarą bakterijų daugiau nei tualete
Kai ateina vasara, dauguma žmonių atidaro langus, dažniau vėdina ir jaučia, kad namai švaresni nei žiemą. Iš dalies…
Biotinas nėštumo metu: kodėl jo poreikis išauga ir kaip jį patenkinti?
Nėštumo metu organizmas sunaudoja daugiau vitaminų ir mineralų, nes jų reikia ne tik moters organizmui, bet ir…
Miego sutrikimai: ką daryti?
Miego sutrikimai – platesnė sąvoka nei paprasta nemiga. Jie apima viską: nuo sunkumų užmigti iki pabudimų vidury nakties…
Kodėl mano taupomoji sąskaita realiai mažėja kiekvieną mėnesį
Sausį pasižiūrėjau į savo taupomąją sąskaitą ir pamačiau skaičių, kuris formaliai buvo didesnis nei prieš metus. Palūkanos buvo…
Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
Skardinė atidaroma per tris sekundes. Patiekiama ant duonos arba šildoma keptuvėje. Greita, patogu, pigu. Bet kai kurios iš…
Aliejaus atliekų tvarkymas švietimo ir viešosiose įstaigose: kas privalo būti sutvarkyta
Mokyklų, darželių, ligoninių ir kitų viešųjų įstaigų valgyklos kasdien gamina maistą šimtams ar net tūkstančiams žmonių. Kepant kotletus,…
Ši klaida perkant šiltnamį kainuoja brangiai — o daro ją beveik kiekvienas
Tai nutinka pavasarį. Kai visi skuba. Kai atrodo, kad reikia veikti greitai. Ir tada — klaida. …