Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSveikata
Gydytojas atskleidžia du įpročius
Skaityti daugiau

    Trisdešimt metų rūkė. Dvidešimt sėdėjo. Septynios minutės po valgio pakeitė tai, ko negalėjo vaistai

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-07
    Tik du paprasti kasdieniai įpročiai galėtų smarkiai prailginti jūsų sveiko gyvenimo trukmę po 60-ies metų — bet kuris iš jų stebina net kardiologus?
    MMitai ir faktai
    Skaityti daugiau

      Ką iš tikrųjų reiškia „gegužės lietus — derliaus raktas”: senolių išmintis, kurią pamiršome

      • byVisuomenės balsas
      • 2026-05-07
      Stovėdama prie virtuvės lango, Aldona iš Dzūkijos visada šypsodavosi, kai gegužę pradėdavo lyti. „Nebijok, vaikeli, tai auksas krinta,”…
      KKelionės
      Skaityti daugiau

        Devyniasdešimt trys eurai už naktį Rygoje. Šimtas aštuoniasdešimt šeši — Danijoje. BBC paaiškino, kodėl turistai keičia kryptį

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-05-07
        Vienas kelionių planuotojas nuvyko į Rygą ir grįžo nustebęs. Ne dėl kainų — nors jos buvo perpus mažesnės…
        KKelionės
        Skaityti daugiau

          Trys eurai už alų ir vakarienė prie jo nemokamai. Ispanų taisyklė, kurios negirdėjo devyni iš dešimties turistų

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-05-07
          Pirmą kartą Granadoje užsakiau alaus. Padavėjas atnešė bokalą — ir šalia padėjo lėkštę su karštu sumuštiniu. Neklausiau. Nemokėjau.…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Žalias kokteilis niūriems orams: penki ingredientai, kurie grąžina energiją per penkias minutes

            • byVisuomenės balsas
            • 2026-05-07
            Ingredientai (1–2 porcijoms) Žalias obuolys (vidutinis) – 1 vnt. Agurkas (storesnis gabalas) – 1 vnt. Špinatai arba rukola…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Rubininė barščių spalva be acto: virėjai atskleidė ingredientą, apie kurį šeimininkės nutyli

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-05-07
              Ingredientai spalvai išgauti Burokėliai (geros spalvos, tamsūs) – 1–2 vnt. Pomidorų pasta – 1 valgomasis šaukštas Citrinos sultys…
              RReceptai
              Skaityti daugiau

                Pusė šaukštelio sviesto į kavą: ne cukrus, ne sirupas — bet skonis tampa aksominiu

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-05-07
                Ingredientai (1 puodeliui) Šviežiai paruošta kava – 200 ml Sviestas (ne mažiau 82,5 % riebumo) – ½ arbatinio…
                RReceptai
                Skaityti daugiau

                  Namų sūdyta skumbrė per vieną dieną: marinatas iš septynių prieskonių ir jokių konservantų

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2026-05-07
                  Ingredientai Skumbrė (šviežiai šaldyta) – 1 vnt. (apie 500–600 g) Vanduo – 200 ml Druska – 1 valgomasis…
                  RReceptai
                  Skaityti daugiau

                    Lavašas, bananas ir varškė ant keptuvės: desertas be tešlos minkymo per penkiolika minučių

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-05-07
                    Ingredientai (2 porcijoms) Lavašas arba tortilija – 2 lakštai Kiaušiniai – 2 vnt. Varškė – 150 g Bananas…
                    RReceptai
                    Skaityti daugiau

                      Lašiniai stiklainiuose per vieną dieną: aksominė tekstūra ir jokio laukimo savaitėmis

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2026-05-07
                      Ingredientai Lašiniai (su mėsos sluoksniu) – 2–3 kg Česnakas – 2–3 skiltelės Juodieji pipirai (žirneliai) – 5–7 vnt.…
                      RReceptai
                      Skaityti daugiau

                        Keturi šimtai kiaulpienių žiedų ir viena citrina. Močiutės receptas, kurio spalva neatskiriama nuo medaus

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-05-07
                        Ingredientai Kiaulpienių žiedai – 400–500 vnt. Vanduo – 400–500 ml Cukrus – 1 kg Citrina (didelė) – 1…
                        RReceptai
                        Skaityti daugiau

                          Sluoksniuota tešla, kumpio juostelė ir du sūriai: per dvidešimt minučių nuo stalo dingsta viskas

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2026-05-07
                          Ingredientai (4 porcijoms) Sluoksniuota tešla – 300 g Kumpio riekelės – 300 g Minkštas sūris (tepamas arba lydytas)…
                          Naujausi komentarai
                          • /\/\ apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Maitinami dvėseliena apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Česlovas apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • L. O apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Vytautas apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Penki prieskoniai su daugiau antioksidantų nei daugelyje vaisių. Vienas jų — jūsų virtuvėje jau dabar 2026-05-10
                          • Penkios dovanos, kurias išmintinga močiutė niekada neduotų gimtadienio proga. Trečia nustebins daugelį 2026-05-10
                          • Močiutės užrašų knygelėje vienas puslapis buvo pažymėtas „Svarbu”. Jame — septyni agurkai, kurie niekada nepatenka į stiklainį 2026-05-10
                          • Visžalis augalas nyksta? Prieš persodinant — pabandykite vieną triuką. Pakanka penkių minučių 2026-05-10
                          • Užpurškė figūrėles vienu pigiu purškalu. Kas nutiko per trisdešimt metų — stebina visus kaimynus 2026-05-10
                          • Ribojo vištoms vandenį du kartus per dieną. Kiaušinių padaugėjo — bet veterinarai perspėja dėl vieno dalyko 2026-05-10
                          • Penki požymiai, kad jūsų krabų lazdelės — ne žuvis, o chemikalai 2026-05-10
                          • Vienas buteliukas indų ploviklio tris mėnesius. Močiutės formulė — trys ingredientai 2026-05-10
                          • Du žodžiai ant sūrio etiketės. Jei juos pamatote — viduje nėra nė lašo pieno 2026-05-10
                          • Kas yra SEO ir kodėl be jo net geriausia svetainė lieka nematoma „Google” paieškoje 2026-05-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.