Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
pelėsiuotos uogos kelia pavojų
Skaityti daugiau

    Pelėsis ant vienos uogos gali klastingai užkrėsti visą dėžutę — ir tai matosi ne iš karto

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-18
    Pelėsio sporos gali plisti tokiu greičiu, kad viena supelijusi braškė per parą užkrečia visas kaimynes indelyje. Ir didžioji…
    PPsichologija
    prieskoniai, kurie mažina stresą
    Skaityti daugiau

      Vakarai buvo sunkūs. Įtampa neišeidavo. Kol atradau du prieskonius, kurie ją išvaro

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-18
      „Nustokite ieškoti vaistų nuo streso vaistinėje. Pažiūrėkite į prieskonių lentyną,” pasakė mitybos specialistė, kuri jau dvidešimt metų tiria…
      MMityba
      counterfeit oil detection indicators
      Skaityti daugiau

        Netikėta išvada: aliejus, kurį laikėte sveiku, gali kenkti labiau nei sviestas

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-18
        Daugiau nei 70 procentų perdirbtų maisto produktų Europoje gaminama su palmių, rapsų arba kukurūzų aliejumi. Šie aliejai dešimtmečius…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          325 kalorijų. 24 gramai baltymų. Tiramisu, kurio nereikia bijoti

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-05-18
          Braškių sezonas, o jūs vis dar galvojate, kad tiramisu ir dieta nesuderinami? Šis receptas įrodo priešingai — jokio…
          BBiohakingas
          ilgaamžiškumo geno atradimas paskelbtas
          Skaityti daugiau

            Mokslininkai perkėlė vieną geną — gyvūnai pradėjo senti lėčiau. Dabar tiria žmones

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-18
            Kas, jei senėjimas nėra neišvengiamas? Kas, jei gamtoje jau egzistuoja mechanizmas, kuris leidžia gyvūnui gyventi dešimtmečius ilgiau, nei…
            RReceptai
            niekada nepirkite vištienos pardavėjo
            Skaityti daugiau

              Ekspertai atskleidė dažniausią vištienos šaldymo klaidą: ją daro devyni iš dešimties

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-18
              Parvežiau vištieną iš parduotuvės ir padėjau į šaldytuvą. „Rytoj sušaldysiu,” pagalvojau. Trečią dieną prisiminiau. Atidarius pakuotę mėsa kvepėjo…
              NNaujienos
              Skaityti daugiau

                Žvejai nesupranta, kas vyksta: ūdros puola didžiuosius plačiakakčius ir palieka tik griaučius

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-05-18
                Ant kranto gulėjo plačiakaktis. Didžiulis — gal metras, gal daugiau. Pilkas, dar drėgnas, su plačia galva ir masyviu…
                MMityba
                morning heart attack risk
                Skaityti daugiau

                  Dribsniai ir sultys dešimtmečius buvo laikomi sveiku pasirinkimu — bet širdies chirurgas šiandien sako kitaip

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-18
                  Mama visada pildavo stiklinę apelsinų sulčių ir berdavo dubenėlį dribsnių. „Sveiki pusryčiai — sveika diena,” sakydavo. Ir aš…
                  NNamai
                  šaldant krapus užtraukiamuose maišeliuose
                  Skaityti daugiau

                    Seni atradimai: vienas šaldymo triukas, ir šviežios žolelės — visą žiemą be jokio švaistymo

                    • byRomanas
                    • 2026-05-18
                    „Dvidešimt septynerius metus darau tą patį — ir nei karto nenusivyliau,” pasakė viena šeimininkė, rodydama šaldiklį, pilną plokščių,…
                    GGrožis
                    patogūs vasaros batų tipai
                    Skaityti daugiau

                      Penki batų tipai. Viena vasara. Nė vieno pūslelinio pleistro

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-18
                      Vidutinis europietis vasarą nueina apie aštuonis tūkstančius žingsnių per dieną. Kiekvienas žingsnis — tai smūgis, kurį sugeria padas,…
                      RReceptai
                      Skaityti daugiau

                        Vištienos dalis, kurią daugelis išmeta. Bet būtent ji virsta natūraliu sąnarių tepalu

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-05-18
                        Vištienos kojos. Dauguma žmonių jas atiduoda šunims arba išmeta į šiukšliadėžę net nepagalvoję. O būtent šioje pigiausioje vištienos…
                        GGrožis
                        Ryžių vanduo apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo
                        Skaityti daugiau

                          Senas, bet geras triukas iš Azijos: ryžių vanduo tikrai mažina plaukų lūžinėjimą

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-18
                          Sėdėjau prie veidrodžio ir skaičiavau nulūžusius plaukus ant šukų. Aštuoni. Dvylika. Septyniolika. Kiekvieną rytą — vis daugiau. „Pamirk…
                          Naujausi komentarai
                          • Vygantas pakomentavo. apie Kaminų valytojas atskleidė, kokios malkos iš tiesų užkemša kaminą: dauguma renkasi neteisingai
                          • Giedre apie Kiaulpienė — ne piktžolė. Nuoviras iš jos šaknų naikina amarus greičiau nei chemija
                          • Visuomenės balsas apie Ridikėlių salotos, kurias galima valgyti du kartus per dieną. Dešimt minučių — ir lėkštė tuščia
                          • Valdas Kunigiškis apie Ridikėlių salotos, kurias galima valgyti du kartus per dieną. Dešimt minučių — ir lėkštė tuščia
                          • Visuomenės balsas apie Pakeitė vieną dalyką pašare — vištos pradėjo dėti kiaušinius kaip svogūnus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tris dešimtmečius sodino bet kaip. Derlius atsakė mažomis galvomis. Vienas atrankos žingsnis pakeitė viską. 2026-05-21
                          • Kankorėžiai sode: 4 būdai, kurių dauguma nežino 2026-05-21
                          • Dešimt metų. Trąšos teisingos. Metodas — ne 2026-05-21
                          • Kodėl akys rauda pjaustant svogūną? Šefai nurodė tikrąją priežastį — ir tai visai ne apie aštrumą 2026-05-21
                          • Sodinate pelargonijų auginius tiesiai į žemę? Daugintojai atskleidė, kodėl šaknys tada formuojasi dvigubai ilgiau 2026-05-21
                          • Penkios šakutės iš stalčiaus. Trys minutės darže. Triušiai nebelenda nuo tada. 2026-05-21
                          • 10–20 laipsnių ir tamsu. Senelio bitininko taisyklė, dėl kurios medus stovėjo skystas metus 2026-05-21
                          • Audinių minkštiklis rankšluosčiams buvo kiekviename skalbime. Bet štai ką sako jų sugėrimas po dvejų metų 2026-05-21
                          • Ar kivis auga namuose iš sėklos? Atsakymas nustebino 2026-05-21
                          • Du ingredientai iš kiemo. Kriaušė atsigavo. Derlius — saldesnis nei iš turgaus 2026-05-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.