Su šiais pusryčiais jūs netrukus numesite 5 kilogramus!
Tvirtinimas, kad konkretus pusryčiai gali padėti greitai numesti 5 kilogramus svorio, reikalauja kritiško vertinimo. Mitybos mokslas rodo, kad…
Ekspertas pataria ryte negerti moliūgų latte: kaip tai gali pakenkti jūsų sveikatai
Vartojant moliūgų prieskonių latte iškart po pabudimo, sutrikdomas natūralus kortizolio ritmas. Tyrimai rodo, kad kortizolio lygis pasiekia aukščiausią…
Aš niekada neišmetu česnako. Geriausias būdas laikyti česnaką
Česnakas yra įdomus augalas, kuris laikomas vienu seniausių mūsų planetoje. Žmonės apie česnaką žino jau labai seniai.…
Kulinarijos pamoka: galbūt niekada negirdėjote apie urbechą, bet jis yra labai sveikas ir skanus!
Tradicinis urbechas už Rytų Europos ir Centrinės Azijos ribų yra mažai žinomas, tačiau mitybos specialistai vis labiau pripažįsta…
Putinas ir Xi aptarė 150 metų gyvenimą – mokslininkai įvardijo, kas iš tiesų įmanoma
Ilgaamžiškumo paslaptys jau seniai domina žmoniją, tačiau kai apie gyvenimą iki 150 metų pradeda šnabždėtis galingiausi pasaulio…
Kai moteris sulaukia 50 metų, ji turėtų išbandyti šiuos 4 dalykus
Svarbios gimtadienio datos skatina reikšmingus pokyčius. Sulaukusios penkiasdešimties, moterys turi tiek išminties, tiek energijos, todėl tai yra puikus…
Maisto gaminimas be vargo: sultingas ir greitas cukinijų pyragas su kefyru – puiki vakarienė
Cukinijų pyragas – tai kepinys, kuris, į tešlą įmaišius tarkuotų cukinijų, gaunasi ypač švelnus ir lengvas. Ši…
Norite geresnės atminties? Neurologai patvirtina 3 paprastus kasdienius pratimus
Atminties silpnėjimas veikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Naujausi neurologiniai tyrimai identifikuoja tris įrodymais pagrįstus kasdienius pratimus, kurie pagerina…
Norėdami suteikti ploniems plaukams apimties ir storio, darykite (ne)darykite) šių dalykų!
Ploni plaukai kelia unikalių iššūkių tiems, kurie nori apimties stiliaus. Profesionalūs stilistai pripažįsta, kad norint sukurti apimties įspūdį,…
Niekada nešildykite šaltos kavos mikrobangų krosnelėje, nes gailėsitės.
Kavos gėrėjai susiduria su dažna dilema, kai jų gėrimas atšąla. Iš pažiūros nekenksmingas sprendimas naudoti mikrobangų krosnelę per…
Auksinis pienas: senovinis gėrimas stipriai sveikatai ir amžinai jaunystei
Auksinis pienas yra vienas iš labiausiai vertinamų ajurvedos vaistų, jungiantis šiuolaikinius sveikatingumo ieškotojus su senovės išmintimi. Šis ryškiai…
Dermatologai įspėja: 7 rudens klaidos, kurios senina veidą – kaip jų išvengti
Ruduo kelia unikalių iššūkių norint išlaikyti sveiką odą. Dermatologai išskiria septynias dažnas rudens įpročius, kurie pagreitina veido senėjimą…