Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
BBiohakingas
join biohacking communities online
Skaityti daugiau

    Biohakingo bendruomenės: Kur ir kaip prisijungti prie žmonių, siekiančių optimizuoti savo gyvenimą?

    • byMonika Veronika
    • 2025-01-18
    Jei norite optimizuoti savo gyvenimą pasitelkdami biohakingą, rasti tinkamą bendruomenę gali būti labai svarbu. Šios grupės suteikia galimybę…
    NNaujienos
    microbial diversity on hygiene items
    Skaityti daugiau

      Šimtai įvairių virusų yra ant jūsų dantų šepetėlio ir dušo galvutės

      • byMonika Veronika
      • 2025-01-18
      Jūsų vonios kambaryje yra mikroskopinė virusų ekosistema, kurioje knibžda šimtai įvairių virusų rūšių. Dantų šepetėliai ir dušo galvutės…
      SSportas
      overcome laziness exercise motivation needed
      Skaityti daugiau

        Kaip motyvuoti save sportuoti, kai tingisi

        • byMonika Veronika
        • 2025-01-18
        Kai užklumpa tinginystė, paverskite fizinį krūvį iš pareigos į nuotykį, kuris jus jaudina. Pradėkite nuo to, kad pasirinksite…
        MMityba
        back pain relief tips
        Skaityti daugiau

          5 patarimai, kaip sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą miegant

          • byMonika Veronika
          • 2025-01-18
          Norėdami sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą miegant, pasirinkite vidutinio kietumo čiužinį, kuris palaiko juosmens sritį ir palaiko tinkamą…
          TTechnologijos
          Skaityti daugiau

            Saulės elektrinės įrengimo kaštų analizė: kodėl pigiausias sprendimas gali brangiai kainuoti?

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-01-18
            Medicina ir sveikata vis labiau siejama su tvarumu bei ekologiškais sprendimais. Medicinos įstaigos, klinikos ir ligoninės ieško būdų…
            MMityba
            brain health risk increased
            Skaityti daugiau

              Valgant daugiau raudonos mėsos gali kilti pavojus smegenims

              • byMonika Veronika
              • 2025-01-17
              Vartojant per daug raudonos mėsos, jūsų smegenys patiria galimą neurologinę riziką. Tokie junginiai kaip heterocikliniai aminai, pažengusios glikacijos…
              MMityba
              fiber protects gut against infections
              Skaityti daugiau

                Skaidulos gali padėti apsaugoti žarnyną nuo infekcijų

                • byMonika Veronika
                • 2025-01-17
                Skaidulinės medžiagos veikia kaip galingas žarnyno apsaugos mechanizmas, stiprinantis žarnyno ekosistemą nuo galimų infekcinių pavojų. Pamatysite, kad skaidulinės…
                MMityba
                signs of dehydration awareness needed
                Skaityti daugiau

                  6 neįprasti dehidratacijos požymiai, apie kuriuos turėtumėte žinoti

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-01-17
                  Kai esate dehidratuotas, organizmas siunčia ne tik troškulio, bet ir kitus netikėtus signalus. Galite pastebėti, kad jūsų burnos…
                  SSportas
                  intermittent walking burns more calories
                  Skaityti daugiau

                    Vaikščiojant su sustojimais gali būti sudeginama daugiau kalorijų

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-01-17
                    Intervalinis vaikščiojimas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, kurie gali gerokai padidinti kalorijų deginimą. Sąmoningai keisdami vaikščiojimo tempą – kaitaliodami…
                    MMityba
                    sugar overconsumption warning signs
                    Skaityti daugiau

                      12 galimų požymių, kad vartojate perdaug cukraus

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-01-17
                      Kai cukraus vartojimas tampa nekontroliuojamas, jūsų kūnas rodo subtilius ženklus. Nuolatinis potraukis, nenuspėjami energijos kritimai ir dažni odos…
                      LLigos
                      virus contagion duration varies
                      Skaityti daugiau

                        Kiek laiko užsikrečiama po kontakto su virusu?

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-01-17
                        Užsikrėtę virusu, priklausomai nuo konkretaus sukėlėjo, paprastai liksite užkrečiami nuo 3 iki 10 dienų. Gripo virusai užkrečiamai plinta…
                        MMityba
                        unhealthy foods shorten lifespan
                        Skaityti daugiau

                          6 įprasti maisto produktai, kurie gali sutrumpinti gyvenimo trukmę

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-01-17
                          Jei vartojate perdirbtą mėsą, gėrimus su cukrumi, rafinuotus angliavandenius, transriebalus, dirbtinius saldiklius ir pernelyg daug alkoholio, galite sutrumpinti…
                          Visos kategorijos
                          • Augintiniai (2)
                          • Be kategorijos (13)
                          • Biohakingas (26)
                          • Grožis (33)
                          • KETO (10)
                          • Liaudies medicina (41)
                          • Ligos (75)
                          • Miegas (51)
                          • Mitai ir faktai (39)
                          • Mityba (260)
                          • Naujienos (26)
                          • Odontologija (23)
                          • Priemonės (18)
                          • Psichologija (47)
                          • Receptai (5)
                          • Rega (22)
                          • Sportas (48)
                          • Sutrikimai (18)
                          • Sveikatos patarimai mokykloms (29)
                          • Svorio metimas (25)
                          • Technologijos (4)
                          • Uncategorized (2)
                          • Vitaminai ir papildai (27)
                          • Vyrams (27)
                          Lankytojai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Sveika mokykla