Ar karštis atima jūsų energiją? Šie požymiai rodo pavojingą dehidrataciją
Per didelius karščius dehidratacija yra tyli grėsmė sveikatai, nes dėl jos greitai pablogėja kognityviniai ir fiziniai gebėjimai. Ankstyvieji…
Geros širdies žmonės: kaip įprotis įtikti kitiems kenkia kūnui
Pataikavimas žmonėms sistemingai kenkia asmeninei gerovei dėl nuolatinio savęs aukojimo ir emocinio slopinimo. Šis psichologinis modelis kelia didelį…
Kofeinas kovoja su senėjimu: tyrimas atskleidžia, kaip jis veikia ląsteles
Naujausi tyrimai atskleidė, kad kofeinas pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis ląstelių lygmeniu. Šis junginys suaktyvina autofagiją, kuri pašalina…
Ar juodieji serbentai degina vidinius riebalus? Nauji tyrimai stebina ekspertus
Naujausi Oklando universiteto tyrimai rodo, kad juodieji serbentai iš tiesų gali padėti sumažinti visceralinių riebalų kiekį. Per 12…
Ar žinojote, kad uogos gali sumažinti cholesterolio kiekį? Nauji tyrimai tai patvirtina.
Naujausiais tyrimais patvirtinta, kad uogos gali pastebimai sumažinti cholesterolio kiekį. Tyrimai rodo, kad mėlynės, braškės ir gervuogės per…
Kaip apsaugoti plaukus nuo išsausėjimo vasarą?
Dermatologai rekomenduoja kelis būdus, kaip išvengti vasaros plaukų sausumo. Kas savaitę atliekamos gilaus kondicionavimo procedūros, nuo UV spindulių…
Ką valgyti vakare, kad nesustorėtumėte – mitybos specialistų patarimai
Mitybos specialistai rekomenduoja mažus, maistingųjų medžiagų turinčius užkandžius valgyti likus bent 2-3 valandoms iki miego, kad naktį nepriaugtumėte…
Maisto produktai, kurie apsaugo nuo žilų plaukų: ką mokslas sako apie pigmentų atkūrimą
Nors jokie maisto produktai tiesiogiai nepanaikina žilų plaukų, tam tikros maistinės medžiagos palaiko melanino gamybą. B12 (jo yra…
Natūrali hidratacijos superžvaigždė: arbūzas – daugiau nei tik vasaros skanėstas
Arbūzas nusipelno garbingos vietos kiekvienoje vasaros iškyloje – ne tik dėl savo gaivinančio skonio, bet ir dėl įspūdingos…
Šis augalas dažnai auga po kojomis, bet vasarą tampa tikru supermaistu – atpažinkite jį ir naudokite teisingai
Portulaka – įprasta vasarinė piktžolė ašaros lašo formos lapais ir rausvais stiebais, kuri gerai auga karštoje ir sausoje…
Šis maistas, dažnai valgomas ant grotelių, gali netikėtai sukelti uždegimą – gydytojų patarimai
Apdorota mėsa, pavyzdžiui, dešrelės, dešrelės ir šoninė, kepama ant grotelių sukelia didelį uždegimą. Kepant aukštoje temperatūroje susidaro pažangiųjų…
Pametėte galvą dėl šaltibarščių? Šis vyšnių ir kokosų receptas keičia žaidimo taisykles
Šaltibarščiai – neabejotinai vienas labiausiai pamiltų lietuviškų vasaros patiekalų, kurių ryškiai rožinė spalva ir gaivus skonis tapo mūsų…