Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
džiovinant serbentų lapus kasmet
Skaityti daugiau

    Kiekvieną vasarą džiovinu serbentų lapus — žiemą verdu arbatą, kurią vadina „vaistu nuo 100 ligų”

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-29
    Vasarą nuskinti, pavėsyje išdžiovinti juodųjų serbentų lapai žiemą virsta aromatingiausia namų arbata. Švelni, gaivi, su tuo nepakartojamai serbentiniu…
    RReceptai
    aš niekada neįjungiu orkaitės
    Skaityti daugiau

      Vasarą neįjungiu orkaitės — šaltas pyragas 100 kartų geresnis už ledus

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Nekeptas, kremiškas, su braškėmis ir bananu — ir nei vienos minutės orkaitėje. Plakto pieno ir varškės masė sustingsta…
      PPatarimai
      Skaityti daugiau

        Kodėl mano taupomoji sąskaita realiai mažėja kiekvieną mėnesį

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-06-28
        Sausį pasižiūrėjau į savo taupomąją sąskaitą ir pamačiau skaičių, kuris formaliai buvo didesnis nei prieš metus. Palūkanos buvo…
        SSvorio metimas
        mažina pilvo riebalus iš vidaus
        Skaityti daugiau

          Tvarus pilvo riebalų mažinimas: 3 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-28
          Aštuoniasdešimt procentų žmonių, kurie drastiškai sumažina kalorijas, per metus atgauna viską atgal. Ir dažniausiai — būtent pilvo srityje.…
          NNamai
          contaminated food disease carrying fly illnesses
          Skaityti daugiau

            Trys musės per minutę. Lėkštelė ant palangės. Po dviejų dienų — nė vienos

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-28
            Virtuvėje buvo taip: atidarius langą — musės spiečiumi. Uždarius — dusulys nuo karščio. Aerozolis smirdėjo, vaikai kosėjo, o…
            SSodas ir daržas
            ne sodinkite mėtų, jos invazinės ir plinta
            Skaityti daugiau

              Neskubėkite sodinti mėtų į sodą: jos gali sukelti didelę problemą

              • byRomanas
              • 2026-06-28
              Prieš dvejus metus pasodinau vieną mėtų krūmelį šalia braškių. Nedidelį, tvarkingą, gražiai atrodantį. Šiemet braškių lysvėje auga tik…
              SSodas ir daržas
              šliužai dingo iki rudens
              Skaityti daugiau

                Šliužai nebegrįš iki rudens: ši paprasta senelio Juozo priemonė jau 50 metų neapvylė sodo

                • byRomanas
                • 2026-06-28
                Senelis Juozas niekada nepirko jokių cheminių preparatų nuo šliužų. Nestatė spąstų, nebėrė granulių, nesodino egzotiškų augalų. Jis darydavo…
                SSveikata
                ne kraujo grupė ar saldumas
                Skaityti daugiau

                  „Saldus kraujas” dešimtmečius buvo kaltinamas dėl uodų — bet štai ką atskleidė naujausi tyrimai

                  • byRomanas
                  • 2026-06-28
                  Vakare ant terasos vieni žmonės ramiai sėdi be vieno įkandimo. Kiti šalia — visas rankas nukasę. „Tu turi…
                  MMityba
                  kepenims kenksmingi konservuoti maisto produktai
                  Skaityti daugiau

                    Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti

                    • byRomanas
                    • 2026-06-28
                    Skardinė atidaroma per tris sekundes. Patiekiama ant duonos arba šildoma keptuvėje. Greita, patogu, pigu. Bet kai kurios iš…
                    PPsichologija
                    paprastas hobis stiprina smegenų pajėgumą
                    Skaityti daugiau

                      Neurologai atskleidė geriausią smegenų treniruotę: tai ne kryžiažodžiai ir ne šachmatai

                      • byRomanas
                      • 2026-06-28
                      Tyrimai rodo, kad viena veikla vienu metu aktyvina motorinius, klausos, jutiminius ir vykdomuosius smegenų tinklus — daugiau nei…
                      MMityba
                      kiek laiko saulėje
                      Skaityti daugiau

                        Penkios minutės saulėje. Vitaminas D jau gaminasi. Bet oda — jau pažeista

                        • byRomanas
                        • 2026-06-28
                        „Man pakanka dešimties minučių be kremo, ir jaučiuosi puikiai.” Taip galvoja dauguma. Ir būtent čia prasideda problema —…
                        RReceptai
                        naminis levandų sirupo gardumynas
                        Skaityti daugiau

                          Supyliau cukrų su levandomis ir palaukiau valandą. Kas nutiko — dabar šitas buteliukas stovi kiekvienoje vakarienėje

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-28
                          Vienas buteliukas — ir paprastas vanduo su ledukais tampa gaiviu gėrimu. Limonadas įgauna gėlišką natą. Blynai kvepia vasara.…
                          Naujausi komentarai
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vasaros pabaigos triukas, kurį daro patyrę sodininkai: pomidorai sunoksta greičiau 2026-07-03
                          • Didžiausia miego apžvalga įvardijo idealų langą. Paradoksas: per ilgas miegas siejamas su rizika labiau nei per trumpas 2026-07-03
                          • Jau 5 metus braškes džiovinu orkaitėje taip: aromatas pasklinda po visus namus, o vitaminai išsilaiko visą žiemą 2026-07-03
                          • Kiaušinienė jau nusibodo? Šį omletą mikrobangų krosnelėje pagaminu vos per 2 minutes 2026-07-03
                          • Sveikiausią kavą įvardijo mitybos specialistai: dauguma geria visai kitokią 2026-07-03
                          • Ką arbūzas padaro kūnui per savaitę? Dietologė išbandė pati 2026-07-03
                          • Lūžis lysvėje: išraunamos piktžolės virsta galinga trąša. O visą poveikį lemia viena stiklinė 2026-07-03
                          • Skanus ir nepaprastai sveikas: šviežių citrinų sulčių receptas vos per 10 minučių 2026-07-03
                          • Sausas arbatos maišelis bate per naktį: mažai kas žino, ką jis iš tiesų daro. Ir ko tikrai nepadaro 2026-07-03
                          • Savaitę po maudynių šuo vis dar purto galvą. Tai ne vanduo. Grybelis jau siekia vidurinę ausį 2026-07-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.