Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
valgyti braškės kotelį labai sveika
Skaityti daugiau

    Žalioji braškės dalis, kurią visi išmeta. „Daugelis nežino, kad ji turi daugiau antioksidantų nei pati uoga”

    • byRomanas
    • 2026-05-02
    Anksčiau aš darydavau taip. Nuplaudavau braškes vandeniu, sustatydavau jas vertikaliai ant pjaustymo lentos ir vienu judesiu nukirpdavau visas…
    LLiaudies medicina
    Skaityti daugiau

      Klinikiniai tyrimai atskleidė: kaip prieskonio sėkla per 8 savaites mažina cholesterolį be statinų

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-02
      Kiek mokate per mėnesį už statinus? Trisdešimt eurų? Penkiasdešimt? Su receptu, su gydytojo vizitu, su periodiniais kraujo tyrimais.…
      LLigos
      statinai sukelia raumenų skausmą
      Skaityti daugiau

        Lūžis kabinete: kardiologė paaiškino, kodėl skausta raumenys ir kada to negalima ignoruoti

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-02
        Ar pažįstate jausmą, kai kojos atrodo sunkios kaip pripiltos švino? Kai laiptai virsta iššūkiu, o stojant nuo kėdės…
        LLiaudies medicina
        žalias prieš virtą česnaką sveikata
        Skaityti daugiau

          Dietologas paaiškino, kodėl „naktinis česnako detoksas” veikia ne taip, kaip rašoma internete

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-02
          O kas jeigu paprastas priešmieginis vaistas galėtų atrakinti jūsų kūno natūralų detoksikavimą miegant — bet ar tikrai turėtumėte to bandyti?
          MMityba
          pavojingiausi kasdieniai pusryčiai
          Skaityti daugiau

            Netikėta tyrimo išvada: tariami sveiki pusryčiai kepenims kenkia labiau nei kai kurie saldumynai

            • byRomanas
            • 2026-05-02
            „Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Bet kas, jei būtent jie kasdien tyliai pažeidžia tavo kepenis?” Birutė, mitybos specialistė,…
            NNaujienos

            Vienas laužas. Vienas kaimynas. 230 eurų bauda. Štai kaip per pusvalandį savo kieme tampi pažeidėju

            • byVisuomenės balsas
            • 2026-05-02
            Pavasario šeštadienis. Sugrėbiau pernykščius lapus, sausas šakas, suvilgiau krūveną kampe daržo. Padegiau, kaip darydavo tėvas, kaip darydavo senelis.…
            LLigos
            6 pėdų plovimo klaidos, sukeliančios infekcijas
            Skaityti daugiau

              „Pirma vieta, kur prasideda grybelis.” Podologė įvardijo 6 klaidas. Visi jas darome

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-01
              Tarpupirščiai. Štai kur prasideda dauguma pėdų infekcijų. Sužinojau apie tai atsitiktinai, kai pirmą kartą apsilankiau pas podologę Ingą.…
              SSodas ir daržas
              įdėkite sėklines bulves į duobę
              Skaityti daugiau

                „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau

                • byRomanas
                • 2026-05-01
                Senelis Algirdas turėjo savo bulvių sodinimo ritualą. Kasmet — gegužės pradžioje. Tas pats. Kibiras humuso, maišas pelenų, sodo…
                LLigos
                Skaityti daugiau

                  „Tepk kasdien tris savaites.” Močiutė atskleidė triuką. Papilomos negrįžo niekada

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-01
                  Tris mažas papilomas turėjau ant kaklo. Maždaug dešimt metų. Pirma atsirado dvidešimt aštuonerių, paskutinė — trisdešimt vienerių. Visos…
                  SSvorio metimas
                  septynios dietos klaidos atskleistos
                  Skaityti daugiau

                    „Bet aš valgau sveikai.” Dietologė įvardijo 7 klaidas. Štai kodėl svoris nekrenta

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-01
                    Tris mėnesius svėriausi tą pačią dieną. Tuo pačiu laiku. Tomis pačiomis svarstyklėmis. Skaičius nesikeitė. Smoothie iš ryto su…
                    SSodas ir daržas
                    Skaityti daugiau

                      „Levandos atbaido erkes.” Tai tik pusė tiesos. Štai kas iš tikro veikia kieme

                      • byRomanas
                      • 2026-05-01
                      „Pasodinkite levandas, rozmariną ir mėtas — erkių kieme neliks.” Tai vienas dažniausiai girdimų patarimų sodininkystės bendruomenėje. Skamba paprastai.…
                      NNamai
                      pjovimas plutelę sukelia trupėjimą
                      Skaityti daugiau

                        Kaimynė panardino peilį į verdantį vandenį. Kas nutiko duonai pribloškė

                        • byRomanas
                        • 2026-05-01
                        Sėdėjau virtuvėje, kai Daiva pastatė ant stalo dar šiltą naminį kepalą — ką tik išėmusi iš krosnies. Vyras…
                        Naujausi komentarai
                        • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                        • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                        • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                        • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                        • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                        Naudingos nuorodos

                        • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                        • Kauno klinikos
                        • Valstybinė ligonių kasa
                        • eSveikata.lt
                        • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                        • Wikipedia: Sveikata

                        Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                        • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                        • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                        Naujausi įrašai
                        • Vyras pasidalijo: kodėl per 5 minutes su actu nepavyksta išvalyti grotelių. Sprendimas — kitas 2026-05-05
                        • Žmona kviečia katę vienu būdu. Aš — kitu. Tik ji ateina kiekvieną kartą 2026-05-05
                        • Tepate SPF kremą lengvai? Štai kodėl jis neapsaugo — penkios klaidos, kurias daro devyni iš dešimties 2026-05-05
                        • Vienas šaukštas vėlyvą gegužę. „Daugelis sodininkų to nedaro” — pusbrolio agronomo paaiškinimas, kodėl bijūnai žydi vos savaitę 2026-05-05
                        • Telefono ekrane — daugiau bakterijų nei tualeto sėdynėje. Mikrobiologė įvardijo dar kelis paviršius, kuriuos pamirštame 2026-05-05
                        • Senelis virė kaulus aštuonias valandas. Šeimoje sako — vaistas. Mokslininkai paaiškino, kuri dalis tiesa 2026-05-05
                        • Pyliau alų į indelius. Šliužai išnyko per dvi savaites. Bet ne dėl to, ką galvojau 2026-05-05
                        • Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono 2026-05-05
                        • Vasarinis pedikiūras gali sugadinti pėdas. Vienas žingsnis salone, kuris atveria duris infekcijoms 2026-05-05
                        • Užpildžiau bilieto rezervaciją vietai prie lango. Gydytoja paaiškino, kodėl tai gali būti klaida 2026-05-05
                        Sveika mokykla
                        Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.