Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
naminiai sultinio kubeliai per 15 min
Skaityti daugiau

    Naminiai sultinio kubeliai per 15 minučių. Nuo šiol pirktinių nebeperku

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-11
    Apverčiau dėžutę parduotuvėje ir perskaičiau sudėtį. Druska, cukrus, riebalai, glutamatas, kažkokie E numeriai, „skonio stiprintojai”. Pagalvojau — ar…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Valgykite krienus dažniau. Ši nepelnytai pamiršta šaknis daro daugiau, nei tikitės

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-11
      „Padėk šaukštelį krienų prie mėsos — ir skrandis niekada nesiskundžia.” Tą sakinį senelė kartodavo kiekvieną sekmadienį prie pietų…
      MMityba
      nešaldyti ilgiau nei 48 val
      Skaityti daugiau

        Šie trys patiekalai neturėtų būti šaldytuve ilgiau nei 48 valandas: tampa pavojingi

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-11
        Vakarienės likučiai — į šaldytuvą. Rytoj suvalgysim. Poryt — irgi. Trečią dieną — gal dar tiks? Atrodo logiška.…
        RReceptai
        senelės 80 metų senumo receptas
        Skaityti daugiau

          Kažkas sako, kad žali pomidorai yra nesąmonė? Leiskite jiems paragauti statinėse brandintos legendos

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-11
          Kiekvieną rudenį ta pati problema — ant palangės guli krūva žalių pomidorų, kurie taip ir nenunoko. Daugelis juos…
          RReceptai
          virti lauro lapai su citrina
          Skaityti daugiau

            Užpilu 2 lauro lapelius verdančiu vandeniu ir įdedu citrinos: darau jau savaitę ir grįžti nebenoriu

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-11
            Viskas prasidėjo nuo vieno puodelio. Du lauro lapeliai, griežinėlis citrinos, verdantis vanduo. Kvapas pasklido po virtuvę — šiltas,…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Šią žuvį ant grotelių kepa retas lietuvis — ir visiškai veltui. Sviestinis skonis ir 19 g baltymų

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-11
              Keptuvė buvo karšta. Starkio filė — sausa, padruskinta, su plonu alyvuogių aliejaus sluoksniu. Dvi minutės iš vienos pusės.…
              RReceptai
              trijų ingredientų mikrobangų krosnelėje gaminamas želė desertas
              Skaityti daugiau

                Plakta želė su mikseriu 10 minučių — gavosi desertas, skanesnis už zefyrus

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-11
                Trys pakeliai želė. Truputis vandens. Mikseris. Ir dešimt minučių, po kurių virtuvėje stovi desertas, kurio niekas nesitiki iš…
                NNamai
                atšaldyti gėrimai be ledo
                Skaityti daugiau

                  15 minučių. Šlapias rankšluostis. Gėrimas šaltesnis nei su ledu

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-11
                  Svečiai jau prie durų, o vynas dar šiltas. Alus iš parduotuvės — kambario temperatūros. Ir ledo, kaip visada…
                  RReceptai
                  pagaminta 2 kilogramai naujiesiems metams
                  Skaityti daugiau

                    Pasidariau 200 gramų bandymui. Joninėms gaminsiu du kilogramus — nuo stalo dingsta per akimirką

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-11
                    Dviejų šimtų gramų gabalėlis buvo eksperimentas. Įtryniau druską, palaikiau tris dienas šaldytuve, pamirkiau, apvynojau marle ir pakabinau. Po…
                    RReceptai
                    minkšti kepenys su obuoliais
                    Skaityti daugiau

                      Jau dvi dienas iš eilės gaminu šį patiekalą — net vaikai prašo dar: kepenėlės su obuoliais ir bulvių košė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-11
                      Kepenėlės vaikams? Skamba kaip misija neįmanoma. Bet kai jos minkštos, lengvai apskrudusios, su karamelizuotais obuoliais ir medaus blizgesiu…
                      SSodas ir daržas
                      pakabinti paukščių atbaidymui blizgūs daiktai
                      Skaityti daugiau

                        Lūžis sode: pakabino ant vyšnių tris dalykus — paukščiai nebepriartėjo

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-11
                        Vyšnios dar buvo žalsvos, kai kaimynystėje jau girdėjosi paukščių klegesys. Didelis varnėnų būrys suko ratus virš sodų ir…
                        SSveikata
                        saulės nudegimas gali prasidėti greitai
                        Skaityti daugiau

                          15 minučių saulėje. Oda dar neparaudusi. Bet žala jau vyksta

                          • byRomanas
                          • 2026-06-11
                          Paplūdimyje praleidau valandą be kremo. Oda atrodė normali — gal šiek tiek šiltesnė, bet jokio paraudimo. Vakare viskas…
                          Naujausi komentarai
                          • Bronė apie Nededu miltų, manų kruopų ar krakmolo į savo bulvinius blynus: vienas ingredientas neleidžia jiems subyrėti
                          • Gintaras Raulinaitis apie Valgyklos virėjos triukas su manų koše. Vienas žingsnis — ir jokių gumulėlių
                          • Otto von Stierlitz apie Vis eidavau pro šalį. Pažvelgiau į etiketę. Perku tik ją
                          • Pats ragavau apie Turgaus braškės visada buvo laikomos geresnėmis — bet štai ką sako gydytojai
                          • Domas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 2 tepimai ant kojų — ir erkės bėga: vaikštau basas miškuose, nes „dvokiu nemaloniai” 2026-06-14
                          • Pabarsčiau šį prieskonį prie durų: uodai ir musės vengia buto 2026-06-14
                          • Rami senatvė: kaip suprasti, kad jūsų šuo ar katė pradėjo sparčiai senti 2026-06-14
                          • Pigiausia žuvis parduotuvėje — bet kaip ją kepa tie, kurie supranta? Atsakymas nustebino 2026-06-14
                          • Kova su kraujasiurbiais: 6 priemonių nuo uodų įkandimų reitingas — rezultatai nustebino 2026-06-14
                          • 5 lašai citrinos vienai stiklinei — ir braškės netampa koše užšaldžius 2026-06-14
                          • 4 valandų batuose kasdien. Du diskeliai po vidpadžiu — ir problema dingo 2026-06-14
                          • Nebeperku majonezo! Per 5 minutes pasigaminu padažus su česnaku ir svogūnu — tinka prie visko 2026-06-14
                          • Cirkų atlikėjai „ilsisi”: 7 kačių veislės, kurias lengva dresuoti ir priversti „atlikti” triukus 2026-06-14
                          • Ką jūsų piktžolės iš tiesų sako apie dirvą? Agronomai įvardijo ženklus 2026-06-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.