Valgydavau košę kiekvieną vakarą. Pasitikrinau svorį. Skaičius pasakė viską
100 gramų bulvių košės — nuo 150 iki 180 kalorijų. Tiek pat turi nemažas obuolys arba riekė duonos…
3 požymiai ant etiketės. Dešrelės arba tikros — arba šlamštas
Parduotuvėje ranka tiesiasi prie dešrelių pakuotės. Kaina — priimtina. Pakuotė — graži. Užrašas — „natūralios”. Bet apvertus paketą…
Veterinarė įvardijo produktus, kurių šuo niekada neturėtų gauti: vienas — beveik kiekvieno šaldytuve
Vaida stovėjo prie priėmimo stalo ir žiūrėjo į šeimininko veidą. „Ką jis valgė vakar?” — paklausė ramiai. Vyras…
Penki užkandžiai. Trisdešimt dienų. Pilvas — plokščias
„Aš nevalgau tarp valgymų — ir vis tiek nestoju,” — tokią frazę mitybos specialistė girdi kiekvieną savaitę. Ir…
Terapeutė pasakė vaikščioti 30 minučių kasdien: po mėnesio supratau kodėl
Maniau, kad trisdešimt minučių pėsčiomis — per mažai. Per lėta. Per paprasta. Kineziterapeutė tik nusišypsojo ir pasakė: „Pabandyk…
Atidarote langą prieš miegą karštą naktį? Štai kodėl tai dažnai pablogina situaciją
„Atidarykit langus — bus vėsiau.” Šį patarimą girdėjome dešimtis kartų. Bet kai lauko temperatūra naktį nesikrenta žemiau dvidešimt…
Klastingas priešas aviečių lysvėje: skruzdėlės rodo problemą, kurios nematote
Praėjusią vasarą mano avietės atrodė keistai. Lapai susisukę, nauji ūgliai deformuoti, o prie pat stiebų — eilės skruzdėlių,…
Penki įgūdžiai, kurie po dešimties metų bus vertesni nei diplomas
Yra viena frazė, kurią vis dažniau girdi iš žmonių, sėkmingai dirbančių versle: „Svarbiausia buvo ne tai, ką išmokau…
Dermatologė pasakė tiesiai: vasarą daugiausiai žalos odai padarome patys
Trisdešimt laipsnių, saulė, geras oras — ir ranka automatiškai siekia drėkinamojo kremo su SPF. Atrodo, kad to pakanka.…
Šešios vietos namuose, kuriose vasarą bakterijų daugiau nei tualete
Kai ateina vasara, dauguma žmonių atidaro langus, dažniau vėdina ir jaučia, kad namai švaresni nei žiemą. Iš dalies…
40 cm skylė šalia vijoklio. Daugelis sodininkų nežino, kam ji skirta
Algirdas stovėjo tarp melionų lysvių su rankiniu grąžtu ir žiūrėjo į kaimyno daržą. Ten laistytuvas pylė vandenį iš…
Marinuotos cukinijos per 2 valandas — iš karto gaminu dvigubą porciją, nes paslaptis slypi padaže
Jaunos cukinijos, vos apvirtos ir dar šiltos, aptepamos blizgiu padažu iš sojų, medaus ir garstyčių. Per dvi valandas…