Ar žinojote, kad šliužus galima panaudoti kaip natūralią trąšą? Tik svarbu tai padaryti teisingai
Kibiras pilnas šliužų – ne visada problema Kai kurie sodininkai šliužus renkasi rankomis kiekvieną rytą ar vakarą –…
Pasididžiavimas prieš svečius: sofą išvaliau be „Kärcher” ir brangių chemikalų — užteko trijų priemonių iš virtuvės
Penktadienio vakaras. Šeima atvažiuoja rytoj. Ir tada pažvelgiau į sofą. Kavos dėmė ant pagalvėlės. Keistas riebalų žvilgesys ant…
Kiek datulių per dieną saugu suvalgyti? Dietologai įvardijo konkretų skaičių
Ar tikrai pakanka pakeisti cukrų datulėmis — ir mityba automatiškai tampa sveikesnė? Daugelis tuo tiki. Parduotuvėse datulės atsirado…
Trys minutės. Rūkytas sūris ir kiaušiniai. Užtepėlė, kuri grąžina į vaikystę
Mama tokią darydavo kiekvieną šeštadienį. Patrindavo sūrį, kiaušinius, morkas, sumaišydavo su majonezu — ir ant paskrudusios duonos riekės…
Kiek saldainių reikia suvalgyti, kad priaugtum kilogramą? Skaičius mažesnis nei tikitės
Šimtas du. Tiek vidutinių šokoladinių saldainių reikia, kad organizmas gautų maždaug septynių tūkstančių septynių šimtų kalorijų perteklių —…
Klastingas kenkėjas po bulvės lapu: penki būdai sustabdyti jį be chemijos
Pakėliau bulvės lapą — ir po juo rikiavosi dešimtys oranžinių kiaušinėlių. Tokių lapų buvo ne vienas. Ne du.…
Juodi taškeliai ant suši. Niekas nekreipia dėmesio. O cholesterolis krenta dešimt procentų
Suši bare draugė paėmė suktinuką, apžiūrėjo ir nusišypsojo. „Žinai, kas čia geriausia? Ne lašiša. Ne ryžiai. O šitie…
Lūžis mityboje: paprastas grybas iš parduotuvės pasirodė galingesnis nei brangūs supermaistai
Paimiau juos nuo lentynos nesusimąstydama. Baltieji pievagrybiai. Du eurai už pakuotę, jokio užrašo „super”, jokio marketinginio blizgesio. O…
Nupirkau nukainotą silkę. Atplėšiau pakuotę namuose. Kvapas pasakė viską
Septyni iš dešimties lietuvių perka silkę bent kartą per mėnesį. Ir beveik visi bent kartą yra pataikę į…
Trumpa eilutė traškučių etiketėje. Daugelis jos neskaito — o ji atskleidžia viską
„Apversk pakuotę. Perskaityk sudėtį. Jei nesuprantamas nė vienas žodis — neimk.” Taip pasakė pažįstamas gydytojas, kai paklausiau, ar…
Sultingos salotos su braškėmis, kurias turėtų paruošti visi: paprastas receptas
Ingredientai (2 porcijoms) Braškės — 100 g Krevetės (luptos) — 50 g Salotų ir rukolos mišinys — 50…
200 gramų per dieną. Vienas pieno produktas vietoj trijų. Kaulai, raumenys ir svoris sureagavo per mėnesį
Pusryčiai atrodydavo taip: varškė, sviestas, stiklinė pieno. Trys pieno produktai, trys indai, trys skirtingi kalorijų šaltiniai. Paskui liko…