Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNamai
laikykite uodus penkių metrų atstumu
Skaityti daugiau

    Uodai neskraidys arčiau nei per 5 metrus nuo namų. Vienas veiksmingas būdas

    • byRomanas
    • 2026-06-30
    Terasoje vakaras. Žvakės, arbata, ramybė — kol pirmas uodas pradeda suktis aplink ausį. Paskui antras. Paskui dešimt. Per…
    MMityba
    salierų sulčių rizika ir nauda
    Skaityti daugiau

      Geriate salierų sultis kasdien? Gydytojai perspėja — ne visiems tai saugu

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-30
      Kiek žmonių kiekvieną rytą spaudžia salierų sultis, tikėdamiesi stebuklo? Internetas pilnas pažadų — valo organizmą, mažina uždegimą, gydo…
      GGrožis
      cellulite persists despite exercise efforts
      Skaityti daugiau

        Dešimt maisto produktų, kurie skatina celiulitą. Pusė jų — kiekvienos šeimininkės virtuvėje

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-30
        Ar kada susimąstėte, kodėl celiulitas nesitraukia, nors sportuojate ir laikotės dietos? Atsakymas dažnai slypi ne treniruočių programoje, o…
        MMityba
        žirniai padeda širdžiai gliukozei
        Skaityti daugiau

          Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-30
          Močiutė žirnius verdavo dideliam katile kiekvieną vasarą. Dėdavo sviesto, druskos ir paduodavo su juoda duona. Niekas negalvojo apie…
          RReceptai
          cukinijų užtepėlė iš 1990-ųjų
          Skaityti daugiau

            100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-30
            Tas sodrus, švelnus kvapas, kai mama troškindavo cukinijas su morkomis ir svogūnais — jis grąžina tiesiai į vaikystę.…
            NNaujienos
            tikslus alkoholio kiekis, sukeliantis siaubingą pagirias
            Skaityti daugiau

              Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-30
              Vakaras prasideda lengvai. Vienas alus. Antras. Taurė vyno prie vakarienės. Dar viena — nes šnekos užsitęsė. O rytas…
              LLigos
              maisto produktai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, pašalinti
              Skaityti daugiau

                Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-30
                Pusryčiams — balta duona su sviestu. Pietums — balti ryžiai su kotletu. Vakarienei — makaronai su mėsos padažu.…
                RReceptai
                močiutės greitos kopūstų salotos
                Skaityti daugiau

                  Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-30
                  Paprasčiau nebūna — jaunas kopūstas, agurkai, kiaušinio trynis su grietine ir sauja krapų. Krikštamotė šias salotas gamindavo kiekvieną…
                  MMityba
                  vyšnių apžvalga kas turėtų vengti
                  Skaityti daugiau

                    Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-30
                    Vasarą vyšnios atrodo kaip tobulas užkandis — saldžios, sultingos, kupinos vitaminų. Bet ar tikrai jos tinka visiems? Atsakymas…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti?

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2026-06-30
                        Plaukų būklė dažnai keičiasi pamažu: iš pradžių jie tampa sausesni, vėliau labiau veliasi, praranda spindesį, ima lūžinėti…
                      KKelionės
                      Skaityti daugiau

                        Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai? 

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-06-30
                        Grįžus iš oro uosto po skrydžio dažnai norisi tik vieno – greitai pavalgyti, nusiprausti ir pagaliau atsipūsti. Lagaminai…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2026-06-30
                          Liepos vidurys, javai pradeda gelsti, ir kiekvieną dieną jauti, kaip artėja tas laikotarpis, kai dirbti reikės be sustojimo.…
                          Naujausi komentarai
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kur ir kokiame inde laikyti raudonuosius burokėlius, kad žiemą būtų tokie švieži, lyg ką tik iš daržo 2026-07-07
                          • Varnalėšų lapai – „žaliasis gydytojas” prie kelio: tinktūra, arbata ir kompresai, apie kuriuos retai kas kalba 2026-07-07
                          • Kas nutiks, jei stumdomų spintų veidrodį nuvalysite puse žalios bulvės: dryžiai dingsta ilgam 2026-07-07
                          • Didžiausia laistymo klaida: dėl jos agurkai ir cukinijos masiškai pūva dar ant krūmo 2026-07-07
                          • „Nice Dicer” 10 metų rinko dulkes: pasirodo, viską dariau atvirkščiai – toks yra teisingas būdas 2026-07-07
                          • Vasaros salotos iš keptų paprikų: greitai susukamos ir tampa pietų hitu 2026-07-06
                          • Pamirškite mėšlą: ši daržovė atkuria bet kokį dirvožemį per vieną sezoną 2026-07-06
                          • Niekada nemaniau, kad svogūnų ir česnakų laiškus galima paruošti žiemai šitaip 2026-07-06
                          • Kam sode užkasti žalią kiaušinį? Skamba keistai, bet sodininkai tai daro ne be reikalo 2026-07-06
                          • Kol nepadarau šio vieno dalyko, nepradedu konservuoti daržovių: 3 būdai, kaip išvalyti stiklainius, kad jie nesprogtų 2026-07-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.