Per savaitę gėriau pelyno arbatą – štai kas nutiko virškinimui ir energijai
Sėdėjau po pietų ir jaučiau tą pažįstamą sunkumą skrandyje – tarsi maistas tiesiog stovi ir niekur nejuda. Draugė…
Kurmiarausių žemę visada išmesdavau – kol paaiškėjo, kiek ji verta sode
Vidutiniame Lietuvos sode kurmiai per sezoną iškelia apie 20–30 kalneliukų. Dauguma sodininkų juos nulygia, nušluoja ir keikia. Aš…
Vienas geltonas sūris turi 27 g baltymų ir mažiausiai druskos – štai kuris
„Pažiūrėk etiketę,” – pasakė draugė, kai parduotuvėje paėmiau pirmą pasitaikiusį geltoną sūrį. Pažiūrėjau. Natrio – beveik dvigubai daugiau…
Šie trys grūdai turi viską, ką duoda mėsa – ir tai ne vien kvinoja
„Iš kur tu gauni baltymus?” – paklausė kolega, kai pasakiau, kad jau mėnesį beveik nevalgau mėsos. Kai atsakiau,…
Laukinį česnaką pjausčiau iškart – kol sužinojau, kiek naudos taip prarandama
Geriausias laikas pjaustyti laukinį česnaką yra niekada. Bent jau ne anksčiau, nei jis keliauja į lėkštę. Skamba keistai,…
Pigus produktas tyliai valo kraujagysles – kardiologė įvardijo jo kainą
Kai atėjo kraujo tyrimų rezultatai, skaičius šalia MTL cholesterolio buvo pabrauktas raudonu. Kardiologė Jūratė Navickienė peržvelgė lapą ir…
Šių agurkų niekada nedėkite į sūrymą – klaida, už kurią sumokėsite skoniu
Praėjusį rudenį atidariau stiklainį, kuriuo didžiavausi visą vasarą – ir vietoj traškių agurkėlių radau minkštą, vandeningą masę. Pirma…
Mitybos specialistė įvardijo žuvį, kuri muša lašišą trimis atžvilgiais
„Lašiša yra puiki žuvis. Bet ji nėra geriausia,” – pasakė mitybos specialistė Aušra Rimkevičienė, kai paklausiau, ar tikrai…
Manukos medų gydytojai jau prilygino natūraliam antibiotikui – ir tam yra rimta priežastis
Vienoje Naujosios Zelandijos klinikoje atliktas tyrimas parodė, kad manukos medus sunaikino bakterijas, prieš kurias nebeveikė trys skirtingi antibiotikai.…
Į kiekvieną duobutę sodinu po du paprikų daigus – derlius pusantro karto didesnis, o vargo mažiau
Kai buvau vaikas, mama sodindavo paprikas po vieną – taisyklingomis eilėmis, su kuoleliais, su raišteliais. Pusė augalų vis…
Burokėlių girą seneliai gerdavo kasdien – dabar supratau, ko jie niekam nepasakė
„Gerk ir neklausinėk,” – sakydavo senelė, kai kas rytą pastatydavo ant stalo stiklinę tamsiai rubininio skysčio. Man atrodė…
Japonės šias pupeles valgo ne dėl skonio – jų inkstų rodikliai kalba patys
Raudonosios pupelės Europoje dažniausiai keliauja į čili arba meksikietiškas salotas. Japonijoje jos yra kažkas visiškai kito – sveikatos…