Moterys, patiriančios nepaaiškinamą nuovargį, dusulį ar viršutinės kūno dalies skausmą, neturėtų jų atmesti kaip normalaus senėjimo. Papildomi įspėjamieji požymiai yra neįprastas pykinimas, šaltas prakaitas, širdies plakimas, spaudimas krūtinėje ir miego sutrikimai. Šie simptomai moterims neretai pasireiškia kitaip nei vyrams, todėl pavojingai vėluojama pradėti gydymą. Tinkamai atpažinę šiuos subtilius signalus, medikai gali nustatyti širdies problemas, kol jos netapo pavojingos gyvybei.
Nepaaiškinamas nuovargis, kuris nepraeina
Nors širdies priepuolio metu krūtinės skausmą gali jausti ir vyrai, ir moterys, nepaaiškinamas nuovargis dažnai yra pirmasis įspėjamasis ženklas moterims. Šis nuovargis skiriasi nuo įprasto nuovargio ir pasireiškia kaip staigus, slegiantis mieguistumo jaus mas, kuris išlieka nepaisant pakankamo poilsio.
Daugelis moterų pasakoja, kad jaučiasi neįprastai pavargusios keletą dienų ar net savaičių prieš patirdamos širdies smūgį. Šis simptomas atsiranda dėl to, kad širdis stengiasi efektyviai pumpuoti kraują, kai susiaurėja vainikinės arterijos ir sumažėja kraujo pritekėjimas tiek į širdį, tiek į likusią kūno dalį.
Dėl deguonies trūkumo organizmas priverstas dirbti sunkiau, todėl nuolat jaučiamas išsekimas. Moterys dažnai atmeta šį nuovargį kaip stresą, depresiją ar paprasčiausią senėjimą, užuot pripažinusios, kad tai yra galimas širdies veiklos simptomas, reikalaujantis medicininės pagalbos.
Kvėpavimo pasunkėjimas esant minimaliam krūviui
Dažnas, bet dažnai nepastebimas moterų širdies veiklos simptomas yra dusulys esant minimaliam krūviui. Moterys gali pajusti dusulį užlipusios laiptais, nuėjusios nedidelį atstumą ar atlikusios įprastus namų ruošos darbus, kurie anksčiau nekėlė jokių sunkumų.
Toks dusulys atsiranda dėl to, kad širdis stengiasi efektyviai pumpuoti, kai susiaurėja vainikinės arterijos, todėl sumažėja deguonies tiekimas į visą kūną.
Kitaip nei vyrai, kurie dažnai pirmiausia praneša apie krūtinės skausmą, moterys dažnai apibūdina šį kvėpavimo pasunkėjimą kaip pagrindinį simptomą, kuris kartais pasireiškia likus kelioms savaitėms iki širdies smūgio.
Daugelis žmonių šį įspėjamąjį ženklą atmeta, manydami, kad tai susiję su senėjimu, padidėjusiu svoriu arba netinkama fizine forma.
Tačiau staigus ar progresuojantis dusulys be aiškios priežasties verčia nedelsiant kreiptis į gydytoją, ypač kai jį lydi kiti simptomai, tokie kaip nuovargis, galvos svaigimas ar lengvas diskomfortas krūtinėje.
Nežymus viršutinės nugaros dalies, pečių ar žandikaulio skausmas
Skirtingai nuo gniuždančio krūtinės skausmo, paprastai siejamo su širdies priepuoliais, moterys dažnai jaučia subtilesnį skausmą, sklindantį į viršutinę nugaros dalį, mentes ar žandikaulio sritį. Šis diskomfortas gali būti panašus ne į aštrų, intensyvų skausmą, o į buką skausmą, tempimą ar spaudimą.
Moterys gali atmesti šiuos simptomus kaip raumenų patempimą, artritą ar su stresu susijusią įtampą. Skausmas gali pasireikšti abiejose kūno pusėse, jis gali atsirasti ir išnykti su pertraukomis, likus kelioms valandoms ar dienoms iki širdies priepuolio.
Ypač didelį nerimą kelia žandikaulio skausmas kairėje apatinėje pusėje arba skausmas, kuris sustiprėja esant fiziniam krūviui, o pagerėja pailsėjus.
Bet koks nepaaiškinamas diskomfortas šiose srityse, ypač jei jį lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, nuovargis ar dusulys, verčia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Neįprastas pykinimas ir vėmimas, nesusijęs su maistu
Pykinimas ir vėmimas yra svarbūs įspėjamieji moterų širdies priepuolio požymiai, kurie dažnai lieka neatpažinti. Skirtingai nuo virškinimo problemų, susijusių su maisto vartojimu, širdies priepuolio sukeltas pykinimas paprastai atsiranda staiga ir be aiškios priežasties. Moterys gali jausti nuolatinį pykinimą, skrandžio diskomfortą ar vėmimą, kuris nepraeina pavartojus antacidinių ar kitų vaistų.
Šis simptomas dažnai pasireiškia kartu su kitais subtiliais požymiais, tokiais kaip galvos svaigimas, šaltas prakaitas ar neįprastas nuovargis. Tyrimai rodo, kad širdies priepuolio metu pykinimą patiria apie 40 % moterų – gerokai daugiau nei vyrų.
Pykinimas atsiranda dėl prasto kraujo pritekėjimo į virškinimo sistemą, nes širdis stengiasi efektyviai pumpuoti kraują. Medikai pataria moterims nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei nepaaiškinamas pykinimas pasireiškia kartu su kitais nerimą keliančiais simptomais, ypač jei yra širdies ligų rizikos veiksnių.
Šaltas prakaitas ir galvos svaigimas be karščiavimo
Šaltas prakaitas ir galvos svaigimas gali pranešti apie širdies priepuolį moterims, ypač kai šie simptomai pasireiškia be karščiavimo. Skirtingai nuo tipiškų karščio bangų ar įprasto galvos svaigimo, šie pojūčiai dažnai atsiranda staiga ir be aiškios priežasties.
Moterys, patiriančios širdies sutrikimų, gali jaustis apsnūdusios arba jas gali išpilti šaltas prakaitas net ir esant komfortiškai temperatūrai. Galvos svaigimas atsiranda dėl sumažėjusio kraujo pritekėjimo į smegenis, nes širdis stengiasi efektyviai pumpuoti kraują.
Daugelis moterų atmeta šiuos simptomus kaip stresą, nerimą ar paprasčiausią „blogą savijautą”, tačiau toks klaidingas aiškinimas gali atitolinti gyvybiškai svarbią medicininę pagalbą. Kai šie simptomai pasireiškia kartu su kitais įspėjamaisiais ženklais, tokiais kaip diskomfortas krūtinėje ar neįprastas nuovargis, būtina nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą.
Kadangi šie simptomai gali pasireikšti likus kelioms valandoms ar net dienoms iki rimto širdies įvykio, ankstyvas jų atpažinimas labai pagerina rezultatus.
Širdies plakimas ir nereguliarus širdies plakimas
Širdies plakimo, plazdėjimo ar daužymosi pojūtis yra dažnas, bet dažnai nepastebimas širdies priepuolio simptomas moterims. Nors retkarčiais pasitaikęs širdies plakimas gali būti normalus reiškinys, nuolatiniai ar staigūs širdies plakimo epizodai, lydimi kitų simptomų, verčia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Moterys gali jausti nereguliarų širdies plakimą likus kelioms dienoms ar net savaitėms iki širdies smūgio. Skirtingai nei vyrai, kurie paprastai praneša apie gniuždantį krūtinės skausmą, moterys šiuos ritmo sutrikimus gali atmesti kaip nerimą ar stresą. Ritmo sutrikimai gali pasireikšti pertrūkiais, užsitęsusiu greitu širdies plakimu arba pojūčiu, kad širdis krūtinėje „apsiverčia”.
Ypač didelį nerimą kelia širdies plakimas, atsirandantis kartu su dusuliu, nuovargiu ar galvos svaigimu. Moterys, sergančios cukriniu diabetu, hipertenzija ar šeimoje sirgusios širdies ligomis, turėtų ypač atidžiai pranešti apie šiuos simptomus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams.
Spaudimas ar spaudimas krūtinės centre
Nors krūtinės skausmas išlieka labiausiai atpažįstamu širdies priepuolio simptomu, moterys jį dažnai jaučia kitaip nei vyrai. Vietoj žiniasklaidoje vaizduojamo spaudžiančio krūtinės skausmo moterys paprastai apibūdina spaudimo, spaudimo ar suspaudimo jausmą krūtinės viduryje, kuris gali atsirasti ir išnykti.
Šis diskomfortas gali būti panašus į sunkų svorį, spaudžiantį žemyn ir trukdantį ramiai kvėpuoti. Kai kurios moterys apie tai praneša kaip apie pilnumą ar skausmą, kuris trunka kelias minutes arba sugrįžta po to, kai trumpam atslūgsta. Intensyvumas gali būti nuo lengvo iki stipraus, todėl daugelis moterų tai laiko virškinimo sutrikimais ar stresu.
Medikai pabrėžia, kad bet koks neįprastas diskomfortas krūtinėje, ypač kai jį lydi kiti simptomai, verčia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes laiku atlikta intervencija labai pagerina širdies priepuolio pasekmes.
Miego sutrikimai ir nemiga likus kelioms savaitėms iki infarkto
Naujausi tyrimai atskleidė mažiau atpažįstamą įspėjamąjį artėjančio širdies priepuolio ženklą moterims: miego sutrikimai ir nemiga, atsirandantys likus kelioms savaitėms iki širdies smūgio.
Moterys, vėliau patyrusios širdies priepuolį, dažnai pasakoja apie neįprastus sunkumus užmigti, išlikti miegančioms arba apie neįprastai ankstyvą prabudimą likus kelioms savaitėms iki širdies priepuolio. Šis simptomas dažnai atmetamas kaip stresas ar su amžiumi susiję miego pokyčiai, o ne pripažįstamas kaip galimas širdies ir kraujagyslių sistemos įspėjamasis ženklas.
Amerikos širdies asociacijos žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad beveik 50 % moterų, išgyvenusių širdies smūgį, mėnesį prieš širdies smūgį nurodė miego sutrikimus.
Tai gali būti susiję su tuo, kaip miego sutrikimai veikia kraujospūdį, uždegimą ir streso hormonų kiekį – visus širdies sveikatos veiksnius.
Dabar gydytojai rekomenduoja, kad nuolatiniai nauji miego sutrikimai moterims, ypač turinčioms kitų rizikos veiksnių, pateisintų medicininį įvertinimą.
