Moterų plaukai dažnai retėja dėl keturių nepastebėtų priežasčių. Mikroelementų trūkumas, pavyzdžiui, cinko, seleno ir aminorūgščių disbalansas, dažnai nepasireiškia standartiniuose kraujo tyrimuose. Įprasti vaistai, įskaitant beta adrenoblokatorius, statinus ir tam tikras kontraceptines tabletes, gali sutrikdyti plaukų augimo ciklą. Lėtinis silpnas uždegimas tyliai pažeidžia folikulų funkciją dėl įvairių priežasčių. Subtilus hormonų pusiausvyros sutrikimas „normos” ribose vis tiek gali sukelti reikšmingą folikulų plonėjimą. Supratus šiuos paslėptus veiksnius, galima gauti esminių įžvalgų apie veiksmingus gydymo metodus.
Mikroelementų trūkumas ne tik standartinis kraujo tyrimas
Nors atliekant standartinius kraujo tyrimus galima nustatyti dažniausiai pasitaikančius trūkumus, turinčius įtakos plaukų būklei, dažnai nepastebimi itin svarbūs mikroelementai, kurie lemia moterų plaukų retėjimą.
Įprastais tyrimais paprastai matuojamas tik feritino, vitamino D ir B12 kiekis kraujo serume, tačiau nepastebimos optimalios normos, būtinos plaukų folikulų sveikatai.
Cinko, vario, seleno ir silicio dioksido trūkumas dažnai lieka nenustatytas, nors jie labai svarbūs keratino gamybai ir folikulų stiprumui.
Aminorūgščių,ypač lizino, metionino ir cisteino, disbalansastaip pat gali pakenkti plaukų augimo ciklams, tačiau standartiniuose tyrimuose to nepastebima.
Specializuoti funkciniai tyrimai gali atskleisti šiuos paslėptus trūkumus atlikus plaukų mineralų analizę, raudonųjų kraujo kūnelių mineralų tyrimus ir organinių rūgščių tyrimus.
Išsamus mikroelementų įvertinimas apima ne tik serumo matavimus, bet ir ląstelių panaudojimo gebėjimą, todėl galima tiksliau nustatyti maistinių medžiagų būklę, turinčią įtakos plaukų sveikatai.
Paslėptas kasdien vartojamų vaistų poveikis plaukų folikulams
Daugelis dažniausiai skiriamų vaistų prisideda prie moterų plaukų retėjimo, tačiau apie jų poveikį dažnai nekalbama per įprastas gydytojų konsultacijas.
Vaistai, kurių sudėtyje yra beta adrenoblokatorių, AKF inhibitorių, antikoaguliantų ir tam tikrų antidepresantų, gali smarkiai sutrikdyti plaukų augimo ciklą, per anksti perkeliant folikulus iš augimo į ramybės fazę.
Kontraceptinės tabletės, ypač turinčios didelį androgenų indeksą, jautrioms moterims gali sukelti telogeninį efluviumą.
Taip pat cholesterolio kiekį kraujyje mažinantys statinai, nors ir naudingi širdies ir kraujagyslių sveikatai, gali sumažinti CoQ10 – junginio, labai svarbaus ląstelių energijai ir plaukų folikulų funkcijai.
Reguliariai vartojami net įprasti, be recepto parduodami NVNU gali sumažinti prostaglandinų, būtinų sveikam plaukų augimui, kiekį.
Moterys, patiriančios nepaaiškinamą plaukų plonėjimą, turėtų peržiūrėti visą savo vaistų, įskaitant maisto papildus, vartojimo profilį su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, išmanančiais apie vaistų sukeliamą plaukų slinkimą.
Lėtinis mažo laipsnio uždegimas: Tylusis plaukų plonintojas
Po matomu plaukų retėjimo paviršiumi slypi galingas biologinis procesas, kuris dažnai lieka nepastebėtas: Lėtinis nedidelio laipsnio uždegimas. Ši nuolatinė, subtili uždegiminė reakcija gali sutrikdyti plaukų augimo ciklą, nes pažeidžia folikulų funkciją ir keičia galvos odos aprūpinimą krauju.
Skirtingai nuo ūmaus uždegimo, kuris greitai išnyksta, silpnas uždegimas tyliai tęsiasi mėnesius ar metus. Dažniausi uždegimą sukeliantys veiksniai yra autoimuninės ligos, jautrumas maistui, žarnyno disbiozė ir lėtinis stresas. Šio proceso metu išsiskiriantys uždegiminiai citokinai gali per anksti išstumti plaukų folikulus iš augimo fazės į ramybės fazę.
Šią priežastį gali padėti nustatyti kraujo tyrimai, kuriais matuojami tokie uždegimo žymenys kaip C reaktyvusis baltymas, interleukinas-6 ir TNF-alfa.
Prieš pradedant taikyti įprastines plaukų slinkimo gydymo priemones, sprendžiant lėtinio uždegimo problemą, taikant priešuždegiminę mitybą, streso valdymą ir tikslingai vartojant maisto papildus, galima gerokai pagerinti plaukų tankį.
Hormonų pusiausvyros sutrikimai, kurių standartiniai tyrimai nepastebi
Įprastiniai kraujo tyrimai dažnai nepastebi subtilių hormonų disbalanso sutrikimų, kurie labai prisideda prie moterų plaukų retėjimo.
Standartiniai tyrimai paprastai matuoja hormonus plačiose „normos” ribose, nepastebėdami subklinikinio disbalanso, kuris turi įtakos plaukų folikulams.
Androgenai, pavyzdžiui, dihidrotestosteronas (DHT), gali sukelti plaukų folikulų miniatiūrizaciją net ir esant kliniškai priimtinam jų kiekiui.
Panašiai ir skydliaukės funkcijos sutrikimas gali pasireikšti plaukų slinkimu, kol kraujo žymenys nepasiekia diagnostinės ribos.
Daugelis gydytojų netyrinėja svarbiausių hormonų metabolitų arba neįvertina kortizolio ritmo, kuris turi įtakos folikulų sveikatai.
Šie sutrikimai dažnai egzistuoja pilkojoje zonoje, kai simptomai pasireiškia nepaisant „normalių” tyrimų rezultatų.
Išsamios hormonų grupės, apimančios laisvųjų hormonų kiekį, metabolitus ir receptorių jautrumą, leidžia tiksliau nustatyti plaukų slinkimo priežastis nei standartiniai laboratoriniai tyrimai.
