- 2018 m. atliktame tyrime nustatyta, kad gilios kaktos raukšlės susijusios su iki 10 kartų didesne mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Tyrėjai 20 metų stebėjo 3 200 suaugusiųjų ir pastebėjo, kad asmenų, turinčių ryškias raukšles, mirtingumas nuo širdies ligų buvo gerokai didesnis. Šis ryšys susijęs su bendrais biologiniais mechanizmais, veikiančiais ir odą, ir arterijas, įskaitant kolageno irimą ir oksidacinį stresą. Šis potencialus vizualinis žymuo galėtų padėti tikrinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, nors tradiciniai prevencijos metodai ir toliau išlieka labai svarbūs. Tolesni įrodymai atskleidžia, kaip veikia šis odos ir širdies ryšys.
Mokslas apie raukšlių ir širdies ryšį
Nors iš pirmo žvilgsnio šis ryšys gali atrodyti netikėtas, naujausi moksliniai tyrimai atskleidė galimas fiziologines sąsajas tarp kaktos raukšlių ir širdies ir kraujagyslių sveikatos.
Abiem reiškiniams būdingi bendri pagrindiniai mechanizmai, susiję su kraujagyslių pokyčiais ir kolageno gamyba.
Kaktos raukšlės atsiranda dėl pasikartojančių veido išraiškų ir laipsniško odos elastingumo mažėjimo. Panašiai ir aterosklerozė – arterijų sukietėjimas ir susiaurėjimas – vystosi palaipsniui pažeidžiant kraujagyslių sieneles.
Tyrimai rodo, kad abi šias ligas lemia oksidacinis stresas ir pažengusios glikacijos galutiniai produktai.
Kraujagyslių tinklas, aprūpinantis kaktą, gali būti ankstyvas sisteminės kraujagyslių būklės rodiklis.
Raukšlės gali atspindėti mikrokraujagyslių pažeidimus, kurie sutampa su didesnių kraujagyslių pažeidimais kitose kūno vietose.
Šis ryšys yra matomas biomarkeris, kurį gydytojai galėtų naudoti ankstyvam širdies ir kraujagyslių rizikos įvertinimui be invazinių tyrimų.
Suprasti 10X rizikos veiksnį: Ką rodo moksliniai tyrimai
2018 m. Europos kardiologų draugijos žurnale paskelbtame svarbiame tyrime atskleista, kad asmenys, turintys daug gilių kaktos raukšlių, patiria iki 10 kartų didesnę mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką, palyginti su jų bendraamžiais, turinčiais lygią kaktą.
Tyrimo metu 20 metų buvo stebimi 3 200 suaugusiųjų, kurie buvo skirstomi pagal raukšlių skalę nuo nulio (jokių raukšlių) iki trijų (daug gilių raukšlių). Tų, kurių raukšlės buvo dvi arba trys, mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų buvo gerokai didesnis.
Mokslininkai daro prielaidą, kad šis ryšys yra susijęs su ateroskleroze, kai apnašų kaupimasis arterijose vyksta lygiagrečiai su kolageno baltymų pokyčiais ir oksidaciniu stresu, kurie taip pat turi įtakos odos senėjimui.
Šie procesai vienu metu vyksta ir kraujagyslėse, ir odos audiniuose.
Ši sąsaja gydytojams suteikia potencialų nieko nekainuojantį vizualinį vertinimo įrankį, padedantį nustatyti pacientus, kuriems gali būti naudinga profilaktinė širdies ir kraujagyslių profilaktinė patikra.
Daugiau nei kosmetika: Kaip oda atspindi arterijų sveikatą
Ryšys tarp kaktos raukšlių ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos neapsiriboja vien estetiniais aspektais. Tyrimai rodo, kad tiek odos raukšlėjimasis, tiek arterijų standėjimas turi bendrų biologinių mechanizmų, susijusių su kolageno ir elastino irimu.
Kraujagyslės ir odos audiniai patiria panašius senėjimo procesus. Kai elastino skaidulos sunyksta visame organizme, jos vienu metu paveikia ir odos struktūrą, ir kraujagyslių elastingumą. Šis lygiagretus blogėjimas paaiškina, kodėl matomi odos pokyčiai gali atspindėti vidinę kraujagyslių būklę.
Kaktos sritis yra ypač svarbi, nes jos kraujagyslės yra mažesnės nei kitų veido sričių kraujagyslės, todėl yra jautresnės apnašų kaupimuisi.
Be to, oksidacinis stresas ir pažengusios glikacijos galutiniai produktai pažeidžia odos kolageną ir arterijų sieneles, todėl susidaro matomas išorinis vidinių kraujagyslių senėjimo procesų žymuo.
Medicinos specialistų reakcija į naujas išvadas
Medicinos mokslininkai visame pasaulyje į kaktos raukšlių ir širdies ir kraujagyslių ryšį reagavo atsargiai ir optimistiškai. Mayo klinikos kardiologė daktarė Sarah Jensen pažymi, kad šis rodiklis galėtų būti paprastas, neinvazinis patikros įrankis, ypač esant ribotiems ištekliams.
„Mes nesiūlome, kad raukšlės sukelia širdies ligas, – patikslina daktaras Robertas Čenas iš Harvardo medicinos mokyklos. „Veikiau jos gali atspindėti bendrus pagrindinius procesus, tokius kaip oksidacinis stresas ir kolageno irimas.”
Amerikos širdies asociacija pripažino šias išvadas, tačiau pabrėžė, kad prieš pradedant jas taikyti klinikinėje praktikoje reikia atlikti didesnius ir įvairesnių gyventojų tyrimus.
Europos kardiologų draugija taip pat rekomenduoja gydytojams vertinti kaktos raukšles kaip vieną iš galimų žymenų tarp nustatytų rizikos veiksnių, o ne kaip atskirą diagnostinę priemonę.
Šiuo metu mokslininkai rengia išilginius tyrimus, siekdami nustatyti, ar raukšlių progresavimas koreliuoja su širdies ir kraujagyslių sistemos pablogėjimu.
Praktinė reikšmė širdies ligų prevencijai
Nors šios išvados apie kaktos raukšles yra intriguojantis pasiekimas vertinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką, ekspertai pabrėžia, kad tradicinės prevencinės strategijos išlieka svarbiausios.
Reguliarus kraujospūdžio stebėjimas, cholesterolio kiekio kraujyje tikrinimas ir gliukozės tyrimas tebėra širdies ligų prevencijos pagrindas.
Medikai rekomenduoja žmonėms atkreipti dėmesį į nustatytus gyvenimo būdo pakeitimus: laikytis sveikos mitybos, kurioje gausu vaisių, daržovių ir pilno grūdo produktų, reguliariai užsiimti fizine veikla, vengti tabako gaminių ir riboti alkoholio vartojimą.
Tinkamas streso valdymas ir pakankamas miegas taip pat labai svarbūs širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Tiems, kurie turi pastebimų kaktos raukšlių, gydytojai siūlo šį matomą bruožą naudoti kaip priminimą, kad reikia planuoti įprastus širdies ir kraujagyslių patikrinimus, o ne kaip priežastį nedelsiant susirūpinti.
Ankstyva intervencija, pagrįsta išsamiu rizikos įvertinimu, tebėra veiksmingiausias būdas užkirsti kelią širdies ligoms.
Kada kreiptis į gydytoją dėl kaktos raukšlių
Kada žmonės turėtų apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu dėl kaktos raukšlių?
Nors raukšlės yra normali senėjimo proceso dalis, gilios, ryškios kaktos raukšlės, atsiradusios per anksti (iki 65 m. amžiaus), reikalauja gydytojo dėmesio, ypač jei kartu yra širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių, tokių kaip hipertenzija, padidėjęs cholesterolio kiekis arba širdies ligos šeimoje.
Jei kaktos raukšlės atsirado staiga arba asimetriškai, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali rodyti pagrindines kraujagyslių problemas.
Konsultacijos metu gydytojai gali rekomenduoti atlikti išsamų širdies ir kraujagyslių sistemos įvertinimą, įskaitant kraujospūdžio stebėjimą, lipidų tyrimą ir galbūt streso testus ar vaizdinius tyrimus.
Atminkite, kad vien tik kaktos raukšlės nėra diagnostinis požymis, tačiau jos yra potencialūs įspėjamieji ženklai.
Reguliarūs profilaktiniai sveikatos patikrinimai išlieka labai svarbūs, nepriklausomai nuo raukšlių buvimo, ypač tiems, kurie turi daug širdies ligų rizikos veiksnių.
