Penki papildai spintelėje. Viena klaida. Pusė veiksmingumo — nebėra
Mama visada laikydavo vitaminus viršutinėje spintelėje virš viryklės. Ten šilta, sausa, patogu pasiekti. Atrodė logiška. Bet po daugelio…
Mitybos specialistė atskleidė, kodėl karosas dažnai nepagrįstai ignoruojamas: B12 vitamino kiekis nustebins
Šimtai gramų liesos žuvies, 18 gramų baltymų, B12 vitaminas — ir visa tai iš žuvies, kurią daugelis lietuvių…
Naujosios Zelandijos auksas: medus, kuriam net H. pylori bakterija negali atsispirti
Kodėl H. pylori bakterija, atspari daugeliui antibiotikų, reaguoja į medų? Ne į bet kokį — į konkretų, su…
„Ilgaamžiškumo piliulė” — genetikas paaiškino, kodėl mokslas dar nepriėjo prie atsakymo
Rapamicinas. Kurkuminas. Resveratrolis. NMN. Metforminas. Kas mėnesį internete pasirodo nauja „piliulė nuo senėjimo” su pažadais, kad gyvensime šimtą…
Netikėta išvada: geriausias vaistas nuo pagirių — ne kava ir ne aspirinas
Rytas po vakarėlio. Galva skyla. Burna sausa kaip popierius. Pirmas instinktas — stipri kava ir tabletė nuo skausmo.…
Jaunas česnakas visada buvo garbinamas — bet gastroenterologai šiandien sako kitką
Nusiskyniau keturias skilteles tiesiai iš lysvės, nuploviau po čiaupu ir suvalgiau su juoda duona. Taip darydavau kiekvieną pavasarį…
Netikėta išvada: želatina gali padėti žarnynui, bet ne taip, kaip daugelis tikisi
Želatina — tai desertai. Taip galvojau visą gyvenimą. Žele, panna cotta, guminukai. Tada perskaičiau apie aminorūgštis, kurias ji…
D2 ar D3 — viena raidė, bet milžiniškas skirtumas. Gydytojai perspėja dėl neteisingos formos
Daugelis žmonių vartoja vitaminą D ir mano, kad viskas gerai. Perka papildą, geria tabletę, jaučiasi ramiai. Bet ne…
Padės greičiau užmigti: gydytoja pasakė tikslų laiką, kada gerti magnį
„Tu jį geri ne tuo metu,” – pasakė gydytoja Renata, kai per vizitą paminėjau, kad magnis man neveikia.…
Geležį, kalcį ir melatoniną gėriau su kava – vaistininkas liepė sustoti
Kava su vitaminais atrodo kaip protingas rytas – tabletes nuriji kartu su pirmu puodeliu ir galvoji, kad viską…
Naujos baimės dėl vitaminų: kai tai tampa pavojinga sveikatai
Keturis mėnesius gėriau vitamino D kapsules, multivitaminus ir dar atskirai cinką. Jaučiausi vis blogiau – nuovargis, odos niežulys,…
Šiuos papildus rijau kartu penkiolika metų – vaistininkė paaiškino, kodėl jie praeidavo pro šalį
„Palauk, tu viską geri vienu metu?” – vaistininkė Daiva sustojo ties mano pirkinių krepšeliu. Kalcis, magnis, geležis, vitaminas…