3 kartus per savaitę. Naudingiausia daržovė regos aštrumui — nebrangi ir turtinga beta-karotinu, bet tai ne morkos
Kai kalbame apie regėjimą stiprinančias daržoves, pirmiausia į galvą šauna morkos. Tačiau tyrimai rodo, kad yra kur kas…
Mokslininkai atrado netikėtą kavos naudą akių sveikatai
Naujausi oftalmologiniai tyrimai atskleidė iki šiol nežinomas kavos naudingąsias savybes akims. Duomenys rodo, kad saikingas kavos vartojimas (2–3…
2025 m. proveržis: FDA patvirtinti lašai pakeis akinius – veikia per 10 valandų
2025 m. oftalmologijos sritis smarkiai pasikeis, kai FDA patvirtins Vizz akių lašus presbiopijai gydyti. Šis nechirurginis sprendimas veikia…
Niekas man nesakė, kad akys gali išduoti vitamino D trūkumą: dabar aš visada žiūriu į veidrodį
Niekada nežinojau, kad mano akys gali įspėti apie vitamino D trūkumą, kol mano optometristas per įprastinę apžiūrą nepastebėjo…
Ką valgyti, kad išsaugotumėte regėjimą skaitmeniniame amžiuje
Skaitmeninė revoliucija pakeitė kasdienius akių funkcijų reikalavimus. Ilgalaikis buvimas ekrane akis veikia kenksminga mėlyna šviesa ir sukelia beprecedentę…
Gydytojai teigia, kad rozmarino aliejus skatina plaukų augimą
Rozmarinų aliejus tapo natūralia alternatyva plaukų atkūrimo srityje . Medicinos specialistai vis dažniau pripažįsta jo galimą naudą tiems,…
Populiarus mitas apie blakstienų augimą paneigtas: ar ricinos aliejus neveikia?
Nepaisant plačiai paplitusių teiginių socialinėje žiniasklaidoje, ricinos aliejus gali neskatinti blakstienų augimo, kaip daugelis mano. Ši populiari grožio…
Aštrus protas ir gera atmintis: paskelbta geriausia žuvis sveikai smegenų veiklai
Laukinėje gamtoje sužvejota lašiša dėl savo išskirtinio omega-3 riebalų rūgščių profilio pripažinta pagrindine smegenų veiklą gerinančia žuvimi. Didelė…
Ar verta būti saulėje dėl vitamino D?
Trumpas, strateginis buvimas saulėje suteikia būtino vitamino D ir sumažina odos vėžio riziką. Daugumai žmonių naudingas 10-30 minučių…
Plaukų slinkimas po 40 metų: gydytojai atskleidžia 5 netikėtas priežastis
Plaukų slinkimas po 40 metų dažnai atsiranda ne tik dėl genetikos, bet ir dėl netikėtų priežasčių. Skydliaukės funkcijos…
Klaidingos nuomonės apie saulės kremus: dermatologai nurodo dažniausiai vasarą daromas klaidas
Dermatologai įspėja, kad įprasti klaidingi įsitikinimai apie apsauginius kremus nuo saulės kelia pavojų odos apsaugai vasarą. Daugelis žmonių…
Maisto produktai, kurie apsaugo nuo žilų plaukų: ką mokslas sako apie pigmentų atkūrimą
Nors jokie maisto produktai tiesiogiai nepanaikina žilų plaukų, tam tikros maistinės medžiagos palaiko melanino gamybą. B12 (jo yra…