Kruopščiai ploviau vaisius su indų plovikliu – maisto technologė paaiškino, kodėl tai klaida
Atrodė logiška. Jei indų ploviklis nuplauna riebalus nuo lėkščių, tai ir pesticidus nuo obuolių nuvalys. Taip galvojau dvidešimt…
Gastroenterologas atskleidė, kuri sriuba iš tikrųjų gydo skrandį – ir tai ne vištienos sultinys
Gastroenterologė Rūta paklausė: „Ką geri, kai skauda skrandį?” „Vištienos sultinį. Kaip visi,” – atsakiau. „Vištienos sultinys – geresnis…
Ši kava yra blogiausia iš visų – gydytoja paaiškino, kodėl ją reikia išmesti iš spintelės
Dietologė Ingrida pažiūrėjo į mano virtuvės spintelę ir sustojo prie vieno pakelio. „Tu rimtai tai geri?” – paklausė…
Venkite šios žuvies, jei norite ilgai gyventi – joje kaupiasi gyvsidabris ir arsenas
Dietologė Jolanta paklausė: „Kokią žuvį dažniausiai valgai?” „Tuną. Sveika, baltymų daug,” – atsakiau. „Sveika – taip. Bet tuna…
Blogiausias kotletų padažas – jį naudoja beveik visi. Maisto technologė paaiškino, kas viduje
Maisto technologė Kristina paėmė mano pirktinių džiūvėsėlių pakelį ir apvertė. „Skaitei sudėtį?” – paklausė ji. „Ne, o kam?…
Ši žuvis nesikaupia sunkiųjų metalų – jos mėsa švaresnė ir pigesnė nei lašišos
Visada pirkau lašišą, nes „sveikiausia”. Kol žuvininkas turguje paklausė: „O kodėl ne upėtakį? Tas pats omega-3, perpus pigiau,…
Tai yra sveikiausia mėsa, bet beveik niekas jos nevalgo – ji pranoksta net kalakutieną
Kaimynas medžiotojas atnešė gabalą šernienos ir pasakė: „Žinai, kiek kalorijų čia yra? Perpus mažiau nei tavo kiaulienoje. O…
Visą gyvenimą kepiau česnaką – kol gydytoja pasakė, kad taip jis netenka svarbiausios savybės
Česnakas – mano virtuvės karalius. Dedu į viską: sriubas, troškinius, padažus. Visada keptas, visada karščiausioje keptuvėje. Kol gydytoja…
Per keturias savaites žarnynas pradėjo veikti kitaip – užteko šimto gramų šio vaisiaus kasdien
Pusmetį kovojau su virškinimu. Pūtimas po valgio, nereguliarus tuštinimasis, nuolatinis diskomfortas. Gydytoja pasakė: „Pabandyk mangų. Šimtą gramų kasdien,…
Kardiologė pasakė vieną dalyką apie avokadą – ir dabar jį valgau kiekvieną dieną
Cholesterolio rodikliai buvo blogi. Gydytoja sakė – reikia keisti mitybą arba vaistai. Pasirinkau mitybą. „Pradėkite nuo avokado,” patarė…
Dvidešimt metų pirkau pigiausias dešreles – kol maisto technologas pasakė, kas jose iš tikrųjų yra
Stovėjau prie šaldytuvo ir dėjau į krepšelį tas pačias dešreles kaip visada. Pigiausias. Trys pakeliai už penkis eurus.…
Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite penkias minutes – žarnoms tai veikia kaip tepalas
Metų metus kovojau su virškinimu. Užkietėjimai, pūtimas, diskomfortas po valgio. Vaistinėje pirkau viską – ir laksatyvus, ir probiotikus,…