Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2883 posts
MMityba
salotos laikomos anti-vitamininėmis
Skaityti daugiau

    Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-13
    Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
    MMityba
    affordable omega 3 rich sardine alternative
    Skaityti daugiau

      Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-12
      Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
      MMityba
      pelėsinis česnakas rūsyje
      Skaityti daugiau

        Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-12
        Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
        MMityba
        sveikiausia mėsa čia ignoruojama
        Skaityti daugiau

          Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-11
          — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
          MMityba
          rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
          Skaityti daugiau

            Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-11
            Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
            MMityba
            namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
            Skaityti daugiau

              Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-11
              Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
              MMityba
              arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
              Skaityti daugiau

                Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-10
                Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-10
                  Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                  MMityba
                  only four plants tolerate eggshells
                  Skaityti daugiau

                    Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-10
                    Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
                    MMityba
                    cukrus nesukelia priklausomybės
                    Skaityti daugiau

                      Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-07
                      — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
                      MMityba
                      neverta pirkti konservuotų produktų
                      Skaityti daugiau

                        Tikrai ne tai, ką verta pirkti: prasčiausi konservai, užpildantys parduotuvių lentynas

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-07
                        Stovėjau prie konservų lentynos ir laikiau rankoje dvi troškintos mėsos skardines. Viena — 1,49 euro. Kita — beveik…
                        MMityba
                        juoda limonada vasaros sensacija
                        Skaityti daugiau

                          Juodoji limonada užkariauja vasarą: kokia jos paslaptis ir ar verta ją gerti?

                          • byRomanas
                          • 2026-07-07
                          Tamsi kaip naktis, o skonis — pažįstamos gaivios limonados. Juodąją spalvą duoda aktyvintoji anglis, kuri pati beveik neturi…
                          Naujausi komentarai
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Algirdas K. apie Vienas šaukštelis „šito” prieš nemalonius kvapus šaldytuve veikia geriau nei soda ir citrina kartu sudėjus
                          • Edita apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Rasytė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Rauginti kopūstai „Žaibas” — pagaminu per 15 minučių, o skanumu mėgaujuosi visą žiemą: stiklainiuose išsilaiko 5–6 mėnesius 2026-08-02
                          • Kaime jas vadina kiaulių, mieste – „kūdikių“ bulvėmis: trys priežastys, dėl kurių derlius toks smulkus 2026-08-02
                          • Į kalendorių net nežiūriu: vienas požymis pasako, kada sėti žieminius svogūnus, kad užaugtų kumščio dydžio 2026-08-02
                          • Metų metus šią daržovės dalį žmonės meta į šiukšlių kibirą — o restoranuose ji virsta delikatesu 2026-08-02
                          • Kodėl vieni pražyla jau trisdešimties, o kiti — tik po šešiasdešimties? 2026-08-02
                          • Generalinis valymas po pomidorų: du būdai, kurie dirvą išties dezinfekuoja, o ne tik gražiai atrodo 2026-08-02
                          • Ne tik ant lėkštės: 4 netikėti kečupo panaudojimai – nuo sidabro blizgesio iki uodų įkandimų 2026-08-02
                          • Visas atsakymas – po koteliu: kaip parduotuvėje išsirinkti tikrai prinokusį avokadą 2026-08-02
                          • Imu 1 kg silkės + 6 šaukštus druskos — ir sūdau žuvį taip, kaip niekas: paslaptis — 3 rūšių prieskoniuose 2026-08-02
                          • Kodėl patyrusios šeimininkės faršo nemaišo rankomis: viena klaida, dėl kurios kotletai gaunasi kieti 2026-08-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.