Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2883 posts
MMityba
sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
Skaityti daugiau

    Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

    • byRomanas
    • 2026-07-14
    Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
    MMityba
    daily asparagus health benefits
    Skaityti daugiau

      Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-13
      Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
      MMityba
      salotos laikomos anti-vitamininėmis
      Skaityti daugiau

        Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-13
        Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
        MMityba
        affordable omega 3 rich sardine alternative
        Skaityti daugiau

          Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-12
          Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
          MMityba
          pelėsinis česnakas rūsyje
          Skaityti daugiau

            Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-12
            Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
            MMityba
            sveikiausia mėsa čia ignoruojama
            Skaityti daugiau

              Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-11
              — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
              MMityba
              rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
              Skaityti daugiau

                Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-11
                Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
                MMityba
                namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
                Skaityti daugiau

                  Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-11
                  Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
                  MMityba
                  arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
                  Skaityti daugiau

                    Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-10
                    Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-10
                      Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                      MMityba
                      only four plants tolerate eggshells
                      Skaityti daugiau

                        Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-10
                        Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
                        MMityba
                        cukrus nesukelia priklausomybės
                        Skaityti daugiau

                          Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-07
                          — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
                          Naujausi komentarai
                          • Viktoras apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • Gince apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Auris apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Benas apie Vaistinėje parduodamas skystis nuvalo įsisenėjusius gartraukio riebalus be šveitimo — svarbu tik saugumas
                          • Marytė Černiauskienė apie Ši gėlė užvaldė mano sodą: išdžiovinau ją, pridėjau 2 lapelius ir pasigaminau gydomąją arbatą — skanu ir sveika

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Miegoti per karštį įmanoma: 8 dalykai, kurie iš tikrųjų veikia 2026-08-08
                          • Kaip greitai atsikratyti pelių namuose — vienas kibiras, vanduo ir sauja druskos 2026-08-08
                          • Skumbrės nauda: kam ši žuvis reikalinga labiausiai 2026-08-08
                          • Trys ingredientai viename dubenyje — ir morkos niekada nebuvo tokios saldžios 2026-08-08
                          • Sotus, bet lengvas: kreminis daržovių rizotas, kuris tinka ir svorio kontrolei 2026-08-08
                          • Sudygusios bulvės: valgyti ar išmesti? Galutinis atsakymas ir triukas, ilgiau išsaugantis derlių 2026-08-08
                          • Kiekvieną dieną gaminu tai vakarienei! Grikiai keptuvėje pagal mano firminį receptą jau sulaukė daugybės pagyrų 2026-08-08
                          • Receptas tiems, kurie nedraugauja su tešla: braškių sluoksniuotos tešlos pyragas per 5 minutes 2026-08-08
                          • Kaip išvaryti kurmius iš sklypo pigiai ir be nuodų: paprastas būdas, veikiantis greitai 2026-08-07
                          • Rugpjūtį pagelstančius agurkus gelbėju vienu būdu: laistau prie šaknų – ir vėl kibiras kas dvi dienas 2026-08-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.