Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2471 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Dvidešimt metų pirkau pigiausias dešreles – kol maisto technologas pasakė, kas jose iš tikrųjų yra

    • byMonika Veronika
    • 2026-03-31
    Stovėjau prie šaldytuvo ir dėjau į krepšelį tas pačias dešreles kaip visada. Pigiausias. Trys pakeliai už penkis eurus.…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite penkias minutes – žarnoms tai veikia kaip tepalas

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-31
      Metų metus kovojau su virškinimu. Užkietėjimai, pūtimas, diskomfortas po valgio. Vaistinėje pirkau viską – ir laksatyvus, ir probiotikus,…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Žiauriai mėgau valgyti saldainius saujom – tačiau gydytoja parodė, kuo juos pakeisti be jokio skonio praradimo

        • byMonika Veronika
        • 2026-03-31
        Saldumynų potraukis mane persekiojo visą gyvenimą. Šokoladas, sausainiai, cukraus kubeliai prie kavos. Kol vienas kraujo tyrimas parodė cholesterolį…
        MMityba
        smegenų funkcijos veikia kaip kompiuterio virškinimas dainuoja
        Skaityti daugiau

          Smegenys veiks kaip kompiuteris, virškinimas pasakys „ačiū” – viskas dėl vieno miškinio stiklainio

          • byMonika Veronika
          • 2026-03-31
          Močiutė kasmet virė keistą džemą iš pušų kankorėžių. Mes, vaikai, jo nevalgėme – per keistas skonis, per tamsus,…
          MMityba
          Skaityti daugiau

            Girdžiu tai nuo vaikystės: gerk 2 litrus vandens per dieną – japonų mokslininkai paaiškino, kodėl tai buvo klaida

            • byMonika Veronika
            • 2026-03-31
            Dvidešimt metų nešiojausi vandens butelį visur. Du litrai per dieną – kaip maldą. Kol perskaičiau apie japonų mokslininkų…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Dešimt metų gėriau „netinkamą” kavą – tyrėjai parodė, kur suklydo visi

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-31
              Kiekvieną rytą pildavau puodelį tirpios kavos ir galvodavau – na, pigiau, bet turbūt ir prasčiau. Kaimynė vis pasakodavo…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Nustokite dėti pieną į arbatą – jis paverčia naudingą gėrimą beverčiu

                • byMonika Veronika
                • 2026-03-31
                Atsisakius šios vienos arbatos įpročio gali atsiverti didžiulė nauda sveikatai — sužinokite, kas slapta sabotuoją jūsų gėrimą.
                MMityba
                ko tu nežinojai
                Skaityti daugiau

                  Gydytojas liepė gerti apelsinų sultis du mėnesius – kai paaiškino kodėl, nustebau

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-03-30
                  Visą gyvenimą galvojau, kad apelsinų sultys – tiesiog skanus gėrimas su vitaminu C. Nieko ypatingo, tiesiog citrusinė gaiva.…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Penkerius metus pirkau kukurūzus iš akių – kol parduotuvėje pamačiau tris raides ant skardinės

                    • byRomanas
                    • 2026-03-30
                    Kiekvieną savaitę pirkau konservuotus kukurūzus salotoms. Rinkdavausi pagal kainą arba pagal pažįstamą etiketę. Kartais pataikydavau į skanius, traškius…
                    MMityba
                    kuris geltonasis sūris mažiau druskos daugiau baltymų
                    Skaityti daugiau

                      Kuris geltonasis sūris sveikiausias? Dietologė parodė, į ką žiūrėti etiketėje

                      • byRomanas
                      • 2026-03-30
                      Parduotuvėje prie sūrių lentynos – dešimtys variantų. Visi atrodo panašiai, bet kainos skiriasi dvigubai. Rinkdavausi pagal kainą arba…
                      MMityba
                      brain changes from sugar abstinence
                      Skaityti daugiau

                        Įprotis, kurį turi daugelis – ir kuris kasdien kenkia smegenims

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-30
                        Gliukozės šuoliai kasdien naikina jūsų smegenų atminties centrą, tačiau yra paslėptas mechanizmas, apie kurį dauguma gydytojų jums nepasakys.
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Šią uogą NASA įtraukė į astronautų mitybą. Ji auga kiekvieno lietuvio miške

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-03-30
                          Pernai skaičiau straipsnį apie kosmonautų maistą ir sustojau ties viena eilute. Tarp visų supermaistų ir specialių preparatų –…
                          Naujausi komentarai
                          • Dgaf apie Nustojau pilti acto į arbatinuką – remontininkas parodė, ką jis daro viduje
                          • Visuomenės balsas apie Labai mėgdavau alyvuogių aliejų – kardiologas pasakė, kad yra geresnis pasirinkimas
                          • Agne apie Labai mėgdavau alyvuogių aliejų – kardiologas pasakė, kad yra geresnis pasirinkimas
                          • Aturas apie „Gerkite tai ir nematysite savo pirštų” – mokslininkai parodė, kuris alkoholis labiausiai kaupia pilvo riebalus
                          • Aušra apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Šefai ją dievina, bet lietuviai dar neatrado” – pati sveikiausia žuvis pasaulyje 2026-04-04
                          • „Ne ilgiau nei 5-10 minučių” – gydytojai perspėja, kodėl sėdėti ilgiau pavojinga 2026-04-04
                          • Pirmas vizitas pas vaikų kardiologą: pilnas pasiruošimo gidas tėvams 2026-04-04
                          • Kaimynas degina šakas ir negauna baudų – paklausiau, kaip tai daro legaliai pagal suomišką techniką 2026-04-04
                          • Lupau kivius dešimt metų – dietologė pasakė, kad išmetu vertingiausią dalį 2026-04-04
                          • „Nesveikos” bulvės, kurias turėtumėte valgyti daugiau – jos mažina svorį ir gerina sveikatą 2026-04-04
                          • 3 puodeliai per dieną – tai, kas sulėtina biologinį senėjimą 2026-04-04
                          • Pigesnė ir sveikesnė sviesto alternatyva – padės sumažinti cholesterolį 2026-04-04
                          • Pasodinau baltąsias braškes per klaidą – dabar vaikai nebenori raudonųjų 2026-04-04
                          • Ką nutinka smegenims, kai žmogus atsisako alkoholio – mokslininkai parodė rezultatą 2026-04-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.