Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2909 posts
MMityba
sveikiausias mėsos pasirinkimas kada nors
Skaityti daugiau

    Sveikiausia mėsa, kurią tik galite valgyti, sako visi: 200 kartų geresnė už jautieną su kiauliena — ir, atvirai, 100 000 kartų skanesnė

    • byRomanas
    • 2026-07-29
      Kuri mėsa sveikiausia? Šitas klausimas virtuvėje kyla nuolat, o atsakymas dažnai nustebina. Ne jautiena. Ne kiauliena. Vis…
    MMityba
    sveiko gervuogių valgymo patarimai
    Skaityti daugiau

      Kaip valgyti gervuoges be žalos sveikatai — ir į ką žiūrėti jas renkantis

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-28
      Gervuogės būna sveikas pasirinkimas, bet tik tada, kai kruopščiai atrinktos ir tinkamai paruoštos. Tvirtos, putlios, sodriai juodos uogos…
      MMityba
      blogiausias mėsos paplotėlio garnyras
      Skaityti daugiau

        Blogiausias kotletų pagalbininkas, kurio griebiasi beveik visi — gadina ne tik skonį, bet ir sveikatą

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-28
        Prie kasos ranka pati siekia pažįstamo pakelio džiūvėsėlių. Greita, patogu, visada po ranka. Tik retas apverčia pakuotę ir…
        MMityba
        du lašai tobuli bulvės
        Skaityti daugiau

          Kokios spalvos bulvės sveikiausios? Atsakymas priklauso nuo to, ko ieškote

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-25
          Baltos, geltonos, raudonos, violetinės. Bulvės būna kur kas įvairesnės, nei įpratome matyti lėkštėje. Ir kyla natūralus klausimas —…
          MMityba
          vaisių ir daržovių laikymo gairės
          Skaityti daugiau

            Jiems kenkia šaltis: šių vaisių ir daržovių niekada nedėkite į šaldytuvą

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-25
            Įprotis viską mesti į šaldytuvą atrodo saugiausias. Bet kai kuriems vaisiams ir daržovėms šaltis kaip tik kenkia —…
            MMityba
            mozzarella geriausias sūris hipertenzija
            Skaityti daugiau

              Ne mocarela ir ne čederis: kokį sūrį rinktis esant aukštam kraujospūdžiui

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-25
              Sūris ir aukštas kraujospūdis retai minimi vienu atsikvėpimu — dažniausiai girdime, kad sūrio geriau vengti. Bet ne visi…
              MMityba
              sveiko gervuogių vartojimo patarimai
              Skaityti daugiau

                7,6 gramo skaidulų viename puodelyje. Dėl to gervuogės ir naudingos. Ir dėl to nuo saujos ima pūsti pilvą

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-25
                Puodelis gervuogių turi tiek pat skaidulų, kiek trys skiltelės ruginės duonos. Ir vos apie 62 kalorijas. Skamba kaip…
                MMityba
                pašalinti antibiotikus iš vištienos
                Skaityti daugiau

                  Trys būdai „išplauti antibiotikus” iš vištienos plinta internete. Visi trys neveikia. O vienas žingsnis dar ir pavojingas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-24
                  Vištienos krūtinėlė guli dubenyje su sūriu vandeniu jau keturiasdešimt minučių. Paviršiuje susirenka pilkšvos putos. Atrodo įtikinamai — tarsi…
                  MMityba
                  saulėgrąžų aliejaus kokybės bandymai
                  Skaityti daugiau

                    Penkios minutės ir trys testai saulėgrąžų aliejui: veikia tik vienas, o jodo lašas skirtas visai kitam produktui

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-24
                    Internete šitas rinkinys plinta jau kelerius metus: popierinis rankšluostis, šaldiklis ir jodo lašas. Trys minutės virtuvėje, ir esą…
                    MMityba
                    netikėti maisto produktai, kuriuos reikia plauti
                    Skaityti daugiau

                      Šito beveik niekas nedaro: penki produktai, kuriuos privalu nuplauti, nors žievė nevalgoma

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-24
                      Vandenį po čiaupu įjungiame tada, kai kas nors atrodo purvina. Obuolys. Salotos. Bulvė iš maišo. Bet yra penki…
                      MMityba
                      iš anksto tarkuoto sūrio informacija
                      Skaityti daugiau

                        Penkios sutaupytos minutės. Trys papildomi ingredientai. Ir picos sūris, kuris nebenori tirpti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-23
                        Tėvas sūrį visada tarkuodavo pats. Stambia tarka, tiesiai virš keptuvės, paskutinę minutę. Man tai atrodė užsispyrimas. Parduotuvėje juk…
                        MMityba
                        naudingiausia ryžių rūšis
                        Skaityti daugiau

                          Rudieji ryžiai maistingesni už baltuosius. Ir kaip tik dėl to juos reikia gaminti kitaip

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-23
                          Perėjau prie rudųjų ryžių maždaug prieš dvejus metus. Priežastis buvo standartinė: daugiau skaidulų, daugiau mineralų, mažiau apdorojimo. Ką…
                          Naujausi įrašai
                          • Močiutė šaltieną gamino be jokių gudrybių — tik vienas šaukštas tinkamu metu, ir skonis tampa tobulas 2026-09-04
                          • Rūsyje nebeliko nei drėgmės, nei pelėsio kvapo — ten sausa ir gaivu visą parą: 3 triukai, kurie iš tikrųjų veikia 2026-09-04
                          • Kuklus aviečių plotelis virto uogų fabriku: trys rudens žingsniai, kurių eilė svarbesnė, nei atrodo. 2026-09-04
                          • Nemeskite panaudotų arbatžolių — pabarstykite jų po kopūstais ir burokėliais. Kenkėjai pasitraukia net per karščius. 2026-09-04
                          • Nebeprisimenu, kada „Daktarišką” pirkau parduotuvėje — gaminu ją pats, o skonis nė kiek ne prastesnis 2026-09-04
                          • Iš grybų verdu ne tik sriubą: per 10 minučių pasidarau kreminį padažą, kuris tinka prie visko 2026-09-04
                          • Po durų kilimėliu padedu 3 kavos pupeles ir žiupsnelį druskos — ir bute nelieka nei kvapo, nei drėgmės. Ne, tai ne prietaras 2026-09-04
                          • Paruošiu aštrią sūdytą skumbrę — ir prie stalo prasideda tikras ginčas: kam atiteks paskutinis gabalėlis 2026-09-04
                          • Ėmiau pilti mielių vandenį į žibuoklės padėklą — kas nutiko per mėnesį, pakeitė mano priežiūrą. 2026-09-04
                          • Užpilu kiaušinių lukštus actu — ir visą žiemą virtuvėje nė vienos bėdos: paprastas triukas iš mano močiutės 2026-09-04
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.