Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2888 posts
MMityba
cukinijos prieš agurkus nauda
Skaityti daugiau

    Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos

    • byRomanas
    • 2026-07-18
    Kuri iš jų vandeningesnė? Klausimas atrodo kvailas — juk visi žino, kad agurkas. Tik štai skaičiai to nepatvirtina.…
    MMityba
    avižos prieš braškes vitaminai
    Skaityti daugiau

      Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

      • byRomanas
      • 2026-07-17
      Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
      MMityba
      sveikesnio kiaušinių vartojimo patarimai
      Skaityti daugiau

        Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-15
        Du kiaušiniai turi apie dvylika gramų baltymų ir nulį gramų skaidulų. Nulį. Ne mažai — visiškai nieko. Ir…
        MMityba
        sveikiausias konservuotos žuvies variantas
        Skaityti daugiau

          Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-15
          Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
          MMityba
          putlios šaltalankių uogos
          Skaityti daugiau

            Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

            • byRomanas
            • 2026-07-14
            Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
            MMityba
            sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
            Skaityti daugiau

              Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

              • byRomanas
              • 2026-07-14
              Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
              MMityba
              daily asparagus health benefits
              Skaityti daugiau

                Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-13
                Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
                MMityba
                salotos laikomos anti-vitamininėmis
                Skaityti daugiau

                  Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-13
                  Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                  MMityba
                  affordable omega 3 rich sardine alternative
                  Skaityti daugiau

                    Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-12
                    Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
                    MMityba
                    pelėsinis česnakas rūsyje
                    Skaityti daugiau

                      Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-12
                      Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
                      MMityba
                      sveikiausia mėsa čia ignoruojama
                      Skaityti daugiau

                        Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-11
                        — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
                        MMityba
                        rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
                        Skaityti daugiau

                          Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-11
                          Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
                          Naujausi komentarai
                          • Rolandas apie Kaip apsaugoti obuolius nuo monilinio puvinio: 5 žingsniai, kol nesupuvo visas derlius
                          • Elektrikas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Relax apie Pilka, juoda ar auksinė: ką iš tikrųjų reiškia grąžto spalva ir kodėl tai svarbu prieš perkant
                          • Baba apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vaidas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais 2026-08-11
                          • Paklodė nustos slidinėti nuo čiužinio: keli būdai ją pritvirtinti neišleidus nė cento 2026-08-11
                          • Slyvų medis pradėjo leisti sakus? Nepanikuokite — ir derlių, ir medį dar galima išgelbėti 2026-08-11
                          • Guminė juostelė ant kriauklės angos: pigus triukas, dėl kurio rečiau reikės santechniko 2026-08-11
                          • Tu myli bulves, o aš myliu barabolę: 5 gardūs receptai, kurie pakeis požiūrį į šią krakmolingą daržovę 2026-08-11
                          • 4 kartus pigesnis, 3 kartus naudingesnis: riešutas, kuris lenkia migdolus ir žemės riešutus 2026-08-11
                          • Nemeskite citrinų žievelių: valiklis, gaiviklis ir sodo pagalbininkas iš to, ką ketinate išmesti 2026-08-11
                          • Kaip durų spyna tarnaus dvigubai ilgiau: viena taisyklė renkantis tepalą 2026-08-11
                          • Dešros apvalkalas atrodė priešas, kol pabandžiau vieną dalyką: nusineria vos per pusę minutės 2026-08-11
                          • Atradau tris naujus būdus naudoti maistinę plėvelę — pravers kiekvienoje virtuvėje 2026-08-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.