Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2551 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Močiutės konservai rūsyje stovėjo penkiolika metų – štai kodėl vienus valgėme, o kitus išmetėme

    • byRomanas
    • 2026-04-10
    Laikymo trukmė namuose konservuotų maisto produktų atžvilgiu labai skiriasi, tačiau vienas nematomas pavojus tyko nepaisant išvaizdos – sužinokite, koks jis.
    MMityba
    lėtinis nuovargis dėl baltymų trūkumo
    Skaityti daugiau

      Keturi produktai, kuriuos valgome kasdien – ir kurie tyliai vagia mūsų energiją

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-10
      Kokie kasdieniai maisto produktai slapta išsiurbia jūsų energiją ir kodėl dauguma žmonių to nesuvokia?
      MMityba
      ar plaunate bananus
      Skaityti daugiau

        Lupau bananą virtuvėje – mama sustabdė mano ranką ir liepė pažiūrėti atidžiau

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-10
        Kiek vaisinių musių kiaušinėlių ir bakterijų dabar tyko ant tavo banano žievelės?
        MMityba
        košė saugo nuo vėžio
        Skaityti daugiau

          Ši košė gali apsaugoti nuo vėžio – bet tik jei ją ruoši teisingai

          • byRomanas
          • 2026-04-10
          Kai draugės mama susirgo vėžiu, visa šeima pradėjo ieškoti būdų, kaip sumažinti riziką. Viena iš patarimų – grikiai.…
          MMityba
          250 kartų saldesnis už cukrų
          Skaityti daugiau

            250 kartų saldesnis už cukrų, bet kalorijų – nulis. Kodėl apie šį vaisių dar negirdėjote?

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-10
            Aptikau nulinio kaloringumo saldiklį, 250 kartų saldesnį už cukrų — bet ar vienuolio vaisiaus („monk fruit“) „ilgaamžiškumo“ teiginys moksliniu požiūriu pagrįstas?
            MMityba
            10 maisto produktų, kurie išvalo arterijas
            Skaityti daugiau

              Kardiologas išvardijo dešimt produktų, kurie valo arterijas – ir paaiškino, kodėl jie veikia

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-10
              Maistas, įrodytas palaikyti arterijų sveikatą, gali nustebinti — sužinokite, kurie iš tiesų veikia ir kodėl gydytojai juos rekomenduoja.
              MMityba
              brain emits radiation during activity
              Skaityti daugiau

                Pediatras perspėja: šis maistas vaikystėje pakeičia smegenų veikimą visam gyvenimui

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-09
                Kai draugės vaikas pradėjo sunkiai susikaupti mokykloje, ji nuėjo pas pediatrą. Tikėjosi, kad gaus receptą vaistams ar siuntimą…
                MMityba
                aš nustojau plauti žalią mėsą
                Skaityti daugiau

                  Trisdešimt metų dariau tą pačią klaidą su mėsa – draugė technologė parodė, kad bakterijas tik dauginau

                  • byRomanas
                  • 2026-04-09
                  Tą vakarą ruošiau vakarienę svečiams. Kaip visada, įjungiau vandenį ir pradėjau plauti vištieną. Draugė, dirbanti maisto pramonėje, stovėjo…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Valgyti šią žuvį – tas pats, kas valgyti žvakes: Lietuvoje populiari, kitur griežtai uždrausta

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-09
                    Riebžuvė – žuvis, kuri Lietuvoje parduodama laisvai ir laikoma delikatesu. Riebi, sultinga, primena tuną. Pasaulyje ji vadinama escolar,…
                    MMityba
                    mechaniniu būdu atskirtos mėsos košmaras
                    Skaityti daugiau

                      Mitybos ekspertas patikrino pigias dešreles ir liko be žado – tik 7 procentai tikros mėsos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-09
                      Kai dietologas pažvelgė į pigios dešrelės sudėtį, jo reakcija buvo tokia, kokios nesitikėjau. Jis tiesiog padėjo produktą atgal…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Pusė pasaulio šį patiekalą niekina, tačiau mes dėl jo pamišę – ir tam yra priežastis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-09
                        Kai užsieniečiams pasakau, kad valgome dešrą iš kraujo, reakcijos būna įdomios. Britai susiraukia, amerikiečiai ima aiškinti apie cholesterolį,…
                        MMityba
                        virtuvės produktai pesticidų rizika
                        Skaityti daugiau

                          „Pesticidų bomba” vaisiuose: perskaitę pervertinsite, ką dedate į krepšį

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-09
                          Visada ploviau vaisius prieš valgydama. Maniau – nuploviau chemikalus, viskas gerai. Kol perskaičiau britų tyrėjų ataskaitą ir supratau:…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Romas Mazeika apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Valerija apie Ištepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę – teta Zita nusijuokė, bet dabar pati prašo pasidalinti
                          • Zuvis apie Ši žuvis kainuoja centus, bet vitaminų turi tiek pat, kiek lašiša – dietologė parodė skaičius
                          • Nu šikniec apie Paklausiau ūkininko, kodėl niekada nemačiau kalakutų kiaušinių – atsakymas nustebino

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Iš spintos per parą dingo pelėsių kvapas – už centus kainuojantis daiktas padarė tai, ko neįstengė brangūs aerozoliai 2026-04-17
                          • Vienas šaukštelis šito į purkštuvą – ir sraigės iš mano daržo dingo trečią dieną 2026-04-17
                          • Veidas gali sumokėti aukštą kainą: dermatologė įvardino kaukes, su kuriomis geriau nežaisti namuose 2026-04-17
                          • Neišmečiau trijų senų rankšluosčių – supyniau juos ir susukau: vonios kilimėlis atrodo tarsi iš „Jysk” 2026-04-17
                          • Visada žiūrėjau ne į tą pusę pakuotės – vieną skaičių pamatęs ant makaronų, iš karto žinau, ar jie nesulips 2026-04-17
                          • Metus rinkau plastikinius butelių kamščius – kai pamačiau, ką iš jų galima padaryti, liūdėjau, kad neatidariau anksčiau 2026-04-17
                          • Sovietinių indų juodas kraštelis – ne dizainas: tikroji priežastis slypėjo fabrike, kur niekas neleisdavo žiūrėti 2026-04-17
                          • Pasodinau šią gėlę 2018 metais – nuo tada sraigės mano daržo lenkia ratu 2026-04-17
                          • Prie ežero niekada neinu be senų laikraščių – žuvys kimba taip, kad net spėti nespėju ištraukti 2026-04-17
                          • Apvaisinti ar neapvaisinti – kurie kiaušiniai sveikesni: ūkininkė atsakė, ir atsakymas pribloškia 2026-04-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.