Penkios minutės saulėje. Vitaminas D jau gaminasi. Bet oda — jau pažeista
„Man pakanka dešimties minučių be kremo, ir jaučiuosi puikiai.” Taip galvoja dauguma. Ir būtent čia prasideda problema —…
Trys ingredientai. Penkios minutės. Skrandis po grilio atsigauna greičiau nei tikėjausi
Vasaros vakaras, ant grotelių kepami šonkauliukai, ore kabo rūko kvapas. Viskas puiku — kol atsisėdi ir pajunti tą…
Ar žalioji kava tikrai padeda mesti svorį? Gydytojai įvardijo, kas iš tiesų veikia
Vaistinėje moteris laikė rankose žalios kavos pakuotę ir klausė farmacininko: „Draugė numesdavo po kilogramą per savaitę. Ar tai…
Kodėl karštu oru prarandate apetitą? Gydytojai paaiškino, ką valgyti vietoj to, ko nebenorite
Moteris atsisėdo prie stalo ir pastūmė lėkštę. Trisdešimt trys laipsniai lauke. Pilni pietūs priešais — bet nė kąsnelio…
Kolageno kava socialiniuose tinkluose vadinama stebuklu — bet štai ką iš tikrųjų sako specialistai
Eglė įbėrė šaukštą baltų miltelių į puodelį, pamaišė ir padarė nuotrauką. „Rytinis ritualas”, — parašė po ja. Per…
Septyni vaisiai vietoj saldumynų. Pakeičiau vieną įprotį. Potraukis cukrui dingo per tris savaites
Kas iš tiesų nutinka organizmui, kai vakarinį pyragaitį pakeičiate vaisiais — ir kodėl daugelis grįžta prie saldumynų jau…
Dietologė atskleidė paprasčiausią pusryčių derinį: du produktai, kurie keičia visą rytą
„Kiaušiniai su kava — ir viskas? Tai tikrai veikia?” Šį klausimą socialiniuose tinkluose pamačiusi dietologė nustebo ne dėl…
Galite pamiršti apie kirminus: kaip juos pašalinti iš pirktų vyšnių
Turguje eilė prie vyšnių. Tamsi, blizganti, kvepianti vasara. Pardavėja pažiūrėjo į pirkėją ir pasakė tiesiai: „Imkit drąsiai. O…
Gydytojas įvardijo, kuris gėrimas geriausias karštu oru. Tai — ne vanduo
— Karštą dieną daugumai žmonių stiklinė vandens duoda mažiau, nei jie galvoja, — pradeda britų gydytoja Natasha Fernando.…
Iš visų aliejų šis sveikiausias — ir tai tikrai ne saulėgrąžų: vienas butelis turėtų stovėti kiekvienoje virtuvėje
Devyniasdešimt procentų lietuviškų virtuvių turi saulėgrąžų aliejų. Kepame juo. Užpilame salotoms. Įpratome. Ir retai pagalvojame — ar tai…
3 itin svarbūs maisto papildai vasarai — „Newcrush” rekomendacijos
Atėjus vasarai daugelis keičia savo kasdienius įpročius – renkasi lengvesnes odos priežiūros priemones, daugiau dėmesio skiria plaukų drėkinimui,…
Svoris neviršija 60 kg. Valgo laisvai. Vienas valgymo įprotis, kurį daro kitaip
Kiekvienas turi tokią pažįstamą. Valgo viską — ir pyragą, ir bulves, ir šokoladą. Neskaičiuoja kalorijų. Nesėdi ant dietų.…