Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2883 posts
MMityba
sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
Skaityti daugiau

    Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

    • byRomanas
    • 2026-07-14
    Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
    MMityba
    daily asparagus health benefits
    Skaityti daugiau

      Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-13
      Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
      MMityba
      salotos laikomos anti-vitamininėmis
      Skaityti daugiau

        Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-13
        Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
        MMityba
        affordable omega 3 rich sardine alternative
        Skaityti daugiau

          Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-12
          Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
          MMityba
          pelėsinis česnakas rūsyje
          Skaityti daugiau

            Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-12
            Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
            MMityba
            sveikiausia mėsa čia ignoruojama
            Skaityti daugiau

              Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-11
              — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
              MMityba
              rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
              Skaityti daugiau

                Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-11
                Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
                MMityba
                namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
                Skaityti daugiau

                  Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-11
                  Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
                  MMityba
                  arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
                  Skaityti daugiau

                    Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-10
                    Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-10
                      Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                      MMityba
                      only four plants tolerate eggshells
                      Skaityti daugiau

                        Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-10
                        Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
                        MMityba
                        cukrus nesukelia priklausomybės
                        Skaityti daugiau

                          Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-07
                          — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
                          Naujausi komentarai
                          • meKa apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • Jolanta Kešiauskienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Anelė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Romėniškos užuolaidos per vieną vakarą — žingsnis po žingsnio, net be siuvimo patirties 2026-08-04
                          • Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų 2026-08-04
                          • Kaip iš vyšnių lapų pasidaryti kvapnią arbatą žiemai: paprastas šaldiklio triukas 2026-08-04
                          • Ilgą gyvenimą lemia ne vien genai: viską pasako vienas kuklus vaikystės įprotis 2026-08-04
                          • Kodėl vieniems kalendra skonis kaip muilas — ir ar prie jo galima priprasti? 2026-08-04
                          • Petražoles sėju rudenį vienu iš trijų būdų — ir jau po poros savaičių skinu žalumynus saujomis 2026-08-04
                          • Seni dažai nuo fasado nusiima ne vienu įrankiu, o keturiais žingsniais teisinga tvarka 2026-08-04
                          • Metalą nuo rūdžių apsaugau 30 metų — be brangaus meistro ir be jokio serviso 2026-08-04
                          • Aš atradau šį arbatos grybo receptą: „kombuča” skonis toks pat, koks vaikystėje iš 3 litrų stiklainio pas močiutę 2026-08-04
                          • Vyšnią nugenėti nesužalojant medžio: kur pjauti, o kur geriau padėti žirkles 2026-08-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.