Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2890 posts
MMityba
trijų raidžių kodas nurodo kokybę
Skaityti daugiau

    Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-20
    Trys pakuotės krabų lazdelių ant lentynos. Visos baltos, su ta pačia raudona juostele, panašios kainos. Bet vos apvertus…
    MMityba
    įprasti kenksmingi šaldytuvo padažai
    Skaityti daugiau

      Jų yra beveik kiekviename šaldytuve: įvardyti padažai, kurie gali pakenkti

      • byRomanas
      • 2026-07-18
      Atidarykite šaldytuvo dureles. Nežiūrėkite į lentynas — žiūrėkite į pačias dureles. Kas ten stovi? Beveik garantuotai majonezas. Gal…
      MMityba
      cukinijos prieš agurkus nauda
      Skaityti daugiau

        Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos

        • byRomanas
        • 2026-07-18
        Kuri iš jų vandeningesnė? Klausimas atrodo kvailas — juk visi žino, kad agurkas. Tik štai skaičiai to nepatvirtina.…
        MMityba
        avižos prieš braškes vitaminai
        Skaityti daugiau

          Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

          • byRomanas
          • 2026-07-17
          Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
          MMityba
          sveikesnio kiaušinių vartojimo patarimai
          Skaityti daugiau

            Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-15
            Du kiaušiniai turi apie dvylika gramų baltymų ir nulį gramų skaidulų. Nulį. Ne mažai — visiškai nieko. Ir…
            MMityba
            sveikiausias konservuotos žuvies variantas
            Skaityti daugiau

              Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-15
              Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
              MMityba
              putlios šaltalankių uogos
              Skaityti daugiau

                Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

                • byRomanas
                • 2026-07-14
                Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
                MMityba
                sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
                Skaityti daugiau

                  Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

                  • byRomanas
                  • 2026-07-14
                  Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
                  MMityba
                  daily asparagus health benefits
                  Skaityti daugiau

                    Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-13
                    Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
                    MMityba
                    salotos laikomos anti-vitamininėmis
                    Skaityti daugiau

                      Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-13
                      Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                      MMityba
                      affordable omega 3 rich sardine alternative
                      Skaityti daugiau

                        Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-12
                        Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
                        MMityba
                        pelėsinis česnakas rūsyje
                        Skaityti daugiau

                          Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-12
                          Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
                          Naujausi komentarai
                          • Senjora apie Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau
                          • Ona apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Artūras Gylys apie Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia
                          • Galina apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vardus apie Kodėl konteineriniai baseinai staiga atsidūrė visų kiemuose?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pamirkiau seną antklodę cemente — ir sodas gavo vazoną, kokio pats nesitikėjau 2026-08-14
                          • Šią lenkišką sriubą galėčiau valgyti kasdien — „Krupnik” su miežių kruopomis: lengva, soti ir labai skani 2026-08-14
                          • Sutarkuoju šį vaisių ir užverdu: pridegęs puodas vėl kaip naujas — geriau nei actas ir soda 2026-08-14
                          • Diską ant šlifuoklio dedate ne ta puse? Būtent dėl to jis slysta, vibruoja ir kanda netolygiai 2026-08-13
                          • „Kaimyno” pomidorai — kartą juos paragavau, ir dabar nebeatpažįstu jokio kito marinato 2026-08-13
                          • Visus tuos metus žiūrėjau ne į tą pusę: vienas skaičius ant pakuotės pasako, ar makaronai sulips — ir jis ne ten, kur ieškai 2026-08-13
                          • Drėgnos sienos ir besilupantys tapetai: senelis izoliacijai rinkdavosi visai ne mineralinę vatą 2026-08-13
                          • Pamiršta izoliacija, kuri tarnauja 100 metų ir kainuoja centus: ji atlaikys ilgiau nei mineralinė vata ar putplastis 2026-08-13
                          • Erkės renkasi ne bet ką: tyrimai įtaria vieną kraujo grupę — bet tikroji apsauga slypi visai kitur 2026-08-13
                          • Šaldytuvo kvapas nepasidavė nei actui, nei sodai: padėjo vienas įprastas virtuvės ingredientas 2026-08-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.