Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2900 posts
MMityba
netikėti maisto produktai, kuriuos reikia plauti
Skaityti daugiau

    Šito beveik niekas nedaro: penki produktai, kuriuos privalu nuplauti, nors žievė nevalgoma

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-24
    Vandenį po čiaupu įjungiame tada, kai kas nors atrodo purvina. Obuolys. Salotos. Bulvė iš maišo. Bet yra penki…
    MMityba
    iš anksto tarkuoto sūrio informacija
    Skaityti daugiau

      Penkios sutaupytos minutės. Trys papildomi ingredientai. Ir picos sūris, kuris nebenori tirpti

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-23
      Tėvas sūrį visada tarkuodavo pats. Stambia tarka, tiesiai virš keptuvės, paskutinę minutę. Man tai atrodė užsispyrimas. Parduotuvėje juk…
      MMityba
      naudingiausia ryžių rūšis
      Skaityti daugiau

        Rudieji ryžiai maistingesni už baltuosius. Ir kaip tik dėl to juos reikia gaminti kitaip

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-23
        Perėjau prie rudųjų ryžių maždaug prieš dvejus metus. Priežastis buvo standartinė: daugiau skaidulų, daugiau mineralų, mažiau apdorojimo. Ką…
        MMityba
        draudžiama pakartotinai užšaldyti atšildytą mėsą
        Skaityti daugiau

          Atšildytą mėsą vėl kiši į šaldiklį? Riba yra ne valandos, o keturi laipsniai

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-23
          Padėklas su vištiena stovėjo ant stalviršio nuo pat ryto. Vakare žmona jį pakėlė, atidarė šaldiklio dureles ir sustingo…
          MMityba
          paslėptas pavojus venkite slyvų
          Skaityti daugiau

            Slyvos laikomos nekalčiausiu vasaros vaisiumi. Gastroenterologai keturioms grupėms sako priešingai

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-23
            Sauja slyvų nevalgius — ir po pusvalandžio degina po krūtinkauliu. Ilgai laikiau tai atsitiktinumu. Slyva juk vaisius, o…
            MMityba
            neišmesk kiaušinių dėžutės
            Skaityti daugiau

              Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas

              • byRomanas
              • 2026-07-22
              Parnešę kiaušinius namo, daugelis atlieka vieną veiksmą automatiškai. Atplėšia dėžutę, po vieną sudeda kiaušinius į elegantiškas šaldytuvo durelių…
              MMityba
              arbūzų apsinuodijimo rizika paaiškinta
              Skaityti daugiau

                Nematomas pavojus arbūze: viena klaida pjaustant gali baigtis apsinuodijimu

                • byRomanas
                • 2026-07-21
                Didžiausia arbūzo klaida nesimato akimis — tai pjaustymas nenuplovus žievės. Skamba menkai, bet būtent per šį žingsnį bakterijos…
                MMityba
                blogiausias sūris vis dar perkamas
                Skaityti daugiau

                  Lydytas sūris dešimtmečius atrodė nekaltas — bet specialistai turi kitą nuomonę

                  • byRomanas
                  • 2026-07-21
                  „Tu tikrai nori žinoti, kas ten viduje?“ — paklausė pažįstama dietologė, kai lentynoje siekiau blizgančio lydyto sūrio pakelio.…
                  MMityba
                  maisto produktai, kurių reikėtų vengti dėl širdies
                  Skaityti daugiau

                    Trys įprasti produktai. Viena tyli našta širdžiai. Ką dietologai siūlo dėti vietoj jų

                    • byRomanas
                    • 2026-07-21
                    Vaikystės pusryčiai daugelio namuose kvepėjo tuo pačiu — čirškančia šonine ir minkšta balta duona. Tada niekas apie širdį…
                    MMityba
                    atskleista sveikiausia pomidorų veislė
                    Skaityti daugiau

                      Sveikiausi pomidorai jau įvardyti: visa nauda slypi ten, kur jos mažiausiai tikimės

                      • byRomanas
                      • 2026-07-21
                      Mažiausias pomidoras lėkštėje dažnai turi daugiausia. Skamba nelogiškai, bet mityboje būtent taip ir yra. Vyšniniai pomidorai vis dažniau…
                      MMityba
                      kaip pasirinkti kokybišką dešrą
                      Skaityti daugiau

                        Gera dešra ar krakmolas apvalkale? Keturi dalykai, kuriuos matai dar nenusipirkęs

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-20
                        Dvi dešros gali atrodyti vienodai — panašus apvalkalas, panaši spalva, panaši kaina. Bet vienoje jų mėsos daugiau nei…
                        MMityba
                        trijų raidžių kodas nurodo kokybę
                        Skaityti daugiau

                          Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-20
                          Trys pakuotės krabų lazdelių ant lentynos. Visos baltos, su ta pačia raudona juostele, panašios kainos. Bet vos apvertus…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Balkone užšalo konservai — kuriuos dar galima valgyti, o kuriuos tik išmesti 2026-08-20
                          • Įmetu į vandenį degtuką, kai verdu kiaušinius: kodėl tai darau — ir kas iš tiesų veikia 2026-08-20
                          • Kelmas supus pats: du paprasti triukai, kaip lengvai jį pašalinti iš sodo sklypo 2026-08-20
                          • Trys naminiai purškalai nuo erkių: pasigaminu per penkias minutes, bet pasitikiu ne vien jais 2026-08-20
                          • Šis receptas jau 30 metų senumo, bet kaip niekada aktualus: pomidorų užkandis be marinato taps mėgstamiausiu 2026-08-20
                          • Ant sienų neliks nė menkiausio pelėsio pėdsako: paprasta buitinė priemonė padės 2026-08-20
                          • Burokėliai išsaugos vitaminus ir sodrią spalvą verdami: tiesiog įlašinkite į vandenį kelis šio skysčio lašus 2026-08-20
                          • Du šaukštai sodos į verdantį vandenį — ir emaliuotas puodas vėl kaip naujas: gelsvos dėmės pasitraukė pačios 2026-08-20
                          • Gaminu po 70 stiklainių iš karto! Nepaprastai skanus naminis cukinijų kečupas — padažas visoms progoms 2026-08-20
                          • Apvalkalas nulips tarsi savaime: paprastas triukas, kaip greitai nulupti vytintą dešrą 2026-08-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.