Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2891 posts
MMityba
kaip pasirinkti kokybišką dešrą
Skaityti daugiau

    Gera dešra ar krakmolas apvalkale? Keturi dalykai, kuriuos matai dar nenusipirkęs

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-20
    Dvi dešros gali atrodyti vienodai — panašus apvalkalas, panaši spalva, panaši kaina. Bet vienoje jų mėsos daugiau nei…
    MMityba
    trijų raidžių kodas nurodo kokybę
    Skaityti daugiau

      Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-20
      Trys pakuotės krabų lazdelių ant lentynos. Visos baltos, su ta pačia raudona juostele, panašios kainos. Bet vos apvertus…
      MMityba
      įprasti kenksmingi šaldytuvo padažai
      Skaityti daugiau

        Jų yra beveik kiekviename šaldytuve: įvardyti padažai, kurie gali pakenkti

        • byRomanas
        • 2026-07-18
        Atidarykite šaldytuvo dureles. Nežiūrėkite į lentynas — žiūrėkite į pačias dureles. Kas ten stovi? Beveik garantuotai majonezas. Gal…
        MMityba
        cukinijos prieš agurkus nauda
        Skaityti daugiau

          Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos

          • byRomanas
          • 2026-07-18
          Kuri iš jų vandeningesnė? Klausimas atrodo kvailas — juk visi žino, kad agurkas. Tik štai skaičiai to nepatvirtina.…
          MMityba
          avižos prieš braškes vitaminai
          Skaityti daugiau

            Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

            • byRomanas
            • 2026-07-17
            Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
            MMityba
            sveikesnio kiaušinių vartojimo patarimai
            Skaityti daugiau

              Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-15
              Du kiaušiniai turi apie dvylika gramų baltymų ir nulį gramų skaidulų. Nulį. Ne mažai — visiškai nieko. Ir…
              MMityba
              sveikiausias konservuotos žuvies variantas
              Skaityti daugiau

                Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-15
                Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
                MMityba
                putlios šaltalankių uogos
                Skaityti daugiau

                  Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

                  • byRomanas
                  • 2026-07-14
                  Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
                  MMityba
                  sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
                  Skaityti daugiau

                    Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

                    • byRomanas
                    • 2026-07-14
                    Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
                    MMityba
                    daily asparagus health benefits
                    Skaityti daugiau

                      Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-13
                      Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
                      MMityba
                      salotos laikomos anti-vitamininėmis
                      Skaityti daugiau

                        Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-13
                        Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                        MMityba
                        affordable omega 3 rich sardine alternative
                        Skaityti daugiau

                          Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-12
                          Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
                          Naujausi komentarai
                          • Kuka apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Saulius apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą
                          • Arvydas apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Rimantas apie Lūžis remonte: meistras vietoj tapetų renkasi triuką už centus, o siena atrodo kaip iš dizainerio
                          • Senjora apie Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl vakarais verta deginti lauro lapą: senas triukas namams atgaivinti 2026-08-14
                          • Po 60-ies svarbiausia — ne jėga ir ne lankstumas: ekspertai įvardija, ką lavinti pirmiausia 2026-08-14
                          • Rudenį seneliai skaičiuodavo vorus kampuose: daugiau nei septyni pranašaudavo švelnią žiemą 2026-08-14
                          • Dažniausiai oro uostuose konfiskuojami daiktai — kai kurie tikrai netikėti 2026-08-14
                          • Aptemę puodų dangčiai vėl blizgės kaip nauji: pigi pasta iš trijų virtuvės produktų 2026-08-14
                          • Kaip sąžiningai numušti komunalines per pusę: jokių magnetų, jokių gudrybių — tik protingi įpročiai 2026-08-14
                          • Mįslė, glumindavusi 90-ųjų vaikus: kas iš tikrųjų buvo tie stikliniai rutuliukai 2026-08-14
                          • Milijonai žmonių visame pasaulyje tai valgo kasdien: kas iš tikrųjų yra ir kodėl jį taip giria 2026-08-14
                          • Aktyvintoji anglis tikrai pagerina čiaupo vandenį — tik ne taip, kaip daugelis tikisi 2026-08-14
                          • Verdantis vanduo į kriauklę atrodo nekaltas — kol nepamatai, ką jis daro vamzdžiams 2026-08-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.