Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2588 posts
MMityba
balta plėvelė ant medaus
Skaityti daugiau

    Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-17
    Liepų medų pirkau turguje birželį – tiesiai iš bitininko, kuris atvažiuodavo iš Dzūkijos. Stiklainį pastačiau virtuvės spintoje ir…
    MMityba
    laiko mėsą gabalais maišeliuose
    Skaityti daugiau

      Uošvė visą mėsą šaldiklyje laiko maišeliuose – ne dėl vietos: pamačius jos datas supratau, kad viską dariau neteisingai

      • byRomanas
      • 2026-04-17
      Kai pirmą kartą atidariau uošvės šaldiklį, pamaniau, kad ji laiko per mažus gabaliukus. Kiekvienas maišelis – griežtai suskirstytas,…
      MMityba
      apvaisinti prieš neapvaisintus kiaušinius
      Skaityti daugiau

        Apvaisinti ar neapvaisinti – kurie kiaušiniai sveikesni: ūkininkė atsakė, ir atsakymas pribloškia

        • byRomanas
        • 2026-04-17
        Kiekvieną šeštadienį Kauno turguje pas ūkininkę Violetą užsuku po dešimtį kiaušinių. Praėjusį mėnesį ją paklausiau paprasto klausimo: „Kurie…
        MMityba
        sviestas vs kiaulinės riebalai sveikatos palyginimas
        Skaityti daugiau

          Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-17
          Į keptuvę įdėjau šaukštą baltų kiaulienos taukų, o žmona pažiūrėjo taip, tarsi būčiau nusprendęs pusryčiauti tepalu. „Kuo tu…
          MMityba
          Skaityti daugiau

            7 priežastys pradėti gerti ciberžolės vandenį ryte – bet yra ir perspėjimų

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-16
            Tęskite skaitymą ir sužinokite 7 moksliškai pagrįstas priežastis, kodėl ryto ciberžolės vanduo gali pakeisti jūsų sveikatą — bet viena netikėta nauda gali jus šokiruoti.
            MMityba
            nutrient dense superfood peanut butter
            Skaityti daugiau

              Valgykite po 2 šaukštus kasdien – ir jūsų širdis jums padėkos. Kardiologas patvirtino

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-16
              Valgykite po du šaukštus kasdien – ir jūsų širdis jums padėkos. Kardiologas patvirtino Kai kardiologas pasakė valgyti daugiau…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                „Tai buržujų nektaras. Jis valo kūną ir suteikia energijos.” Lietuvoje šis receptas buvo pamirštas

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-16
                Močiutė vadino jį „auksiniu sirupu”. Kiekvieną rudenį gamindavo po kelis stiklainius ir slėpdavo rūsyje. „Žiemą, kai visi kosės…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Ko nevalgyti su duona – mitybos specialistas išvardijo derinius, kurie sulėtina medžiagų apykaitą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-16
                  Visą gyvenimą valgiau sumuštinį su sviestu ir uogiene – kol dietologė paklausė, kodėl nuolat jaučiuosi išsipūtusi po pusryčių.…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    80-metis neurologas pasakė, ką valgo kiekvieną savaitę – atsakymas nustebino visus kabinete

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-16
                    Kai paklausiau gydytojo, kaip jis išlaiko tokį aiškų protą sulaukęs aštuoniasdešimties, tikėjausi išgirsti apie vitaminų papildus ar brangius…
                    MMityba
                    trys vištienos dalys, kurių reikėtų vengti
                    Skaityti daugiau

                      3 vištienos dalys, kurių mėsininkas pats nevalgo: „Tikros bakterijų bombos”

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-16
                      Pirkau vištieną kaip visada – kol pardavėjas prie prekystalio tyliai paklausė, ar tikrai žinau, ką ruošiuosi gaminti. Jo…
                      MMityba
                      angliavandenių nutraukimo laikas
                      Skaityti daugiau

                        Iki kelių valandų galite valgyti angliavandenius nekenkdami figūrai – atsakymas nustebino

                        • byRomanas
                        • 2026-04-15
                        Visą gyvenimą tikėjau, kad po šeštos valandos vakaro valgyti negalima. Ypač angliavandenių – makaronų, duonos, bulvių. Laikiausi šios…
                        MMityba
                        šis spintelės produktas padidina smegenų galias
                        Skaityti daugiau

                          Šis produktas iš jūsų spintelės labai naudingas smegenims – daugelis jo nuvertina

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-15
                          Dauguma spintelės atsargų slepia netikėtų smegenų privalumų, kurių visiškai nepastebėjote — sužinokite, kuris.
                          Naujausi komentarai
                          • Jis apie Gaila, kad apie tai nesužinojau anksčiau – tualetinį popierių pjaustau kaip duoną, o triukas man jau pakeitė kelionių rutiną
                          • Bronislava Karčiauskienė apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Rima apie Skonis skausmo kaina – populiarus delikatesas nuo šiol bus ruošiamas kitaip
                          • Anna Naus apie Įsmeigiau 8 degtukus į gėlių vazoną galais žemyn – po dviejų savaičių augalai atrodė kaip niekada
                          • Irena Korczynska apie Ne prie tvoros, ne ant takų, ne po krūmais – piktžolės nebeauga, kai laistau jas rūgščiu vandeniu

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Įdėkite šį vieną produktą į kavą – jis stiprins kaulus, lygins raukšles ir padės kontroliuoti svorį 2026-04-23
                          • Kodėl lietuviams geriau vengti suši? Kai apie tai sužinojau, ši „prabanga” nebeatrodė tokia nekalta 2026-04-23
                          • Lietuva „sublizgėjo” Europoje – bet neurologas tyli ne apie kepenis, o apie smegenis 2026-04-23
                          • Veidu į vandenį ar nugara – sužinokite, kaip iš tikrųjų reikėtų stovėti po dušu 2026-04-23
                          • Į skalbimo mašiną įpyliau ne tik minkštiklio – patalynė dabar kvepia ir jaučiasi visiškai kitaip 2026-04-22
                          • Pabarščiau citrinos skiltelę žiupsneliu druskos – ir išmečiau aštuoniasdešimt procentų buitinės chemijos 2026-04-22
                          • Prieš sodinant burokėlius padarykite šiuos penkis dalykus – derlius bus dvigubai didesnis 2026-04-22
                          • Mokslininkai padarė atradimą dėl arbatos maišelių – po jo nebenorite gerti arbatos kaip anksčiau 2026-04-22
                          • Viena klaida dėl laiko – ir vietoj gėlių gausite silpnus ūglius: rožes geniu tik šia sąlyga 2026-04-22
                          • Kas nutiks organizmui, jei kasdien gersite nenugriebtą pieną – atsakymas nustebins 2026-04-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.