Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2554 posts
MMityba
prinokę bananai skatina žarnyno sveikatą
Skaityti daugiau

    Paklausiau dietologės, kuris bananas sveikiausias – žalias, geltonas ar su dėmėmis. Atsakymas nustebino

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-10
    Aš sužinojau, ką mokslininkai atskleidė apie bananų prinokimo etapus—tačiau atsakymas nėra toks, kokio dauguma tikisi.
    MMityba
    sveikiausi sultys kasdienės naudos
    Skaityti daugiau

      Gydytojas patarė gerti šias sultis kasdien – po mėnesio miego problemos ir sąnarių skausmas sumažėjo

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-10
      Kodėl tam tikros maistingomis medžiagomis turtingos sultys gali revoliucionizuoti jūsų sveikatą — bet yra netikėta kliūtis, kurią dauguma žmonių praleidžia.
      MMityba
      kas nutinka kūnui
      Skaityti daugiau

        Po septynių dienų valgymo tuo pačiu laiku mano kūnas pradėjo keistis – net nepakeitus mitybos

        • byRomanas
        • 2026-04-10
        Atrakinkite, kaip jūsų kūnas keičiasi vos per savaitę, kai valgymo laikas tampa pastovus — bet rezultatai gali nustebinti.
        MMityba
        Skaityti daugiau

          Močiutės konservai rūsyje stovėjo penkiolika metų – štai kodėl vienus valgėme, o kitus išmetėme

          • byRomanas
          • 2026-04-10
          Laikymo trukmė namuose konservuotų maisto produktų atžvilgiu labai skiriasi, tačiau vienas nematomas pavojus tyko nepaisant išvaizdos – sužinokite, koks jis.
          MMityba
          lėtinis nuovargis dėl baltymų trūkumo
          Skaityti daugiau

            Keturi produktai, kuriuos valgome kasdien – ir kurie tyliai vagia mūsų energiją

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-10
            Kokie kasdieniai maisto produktai slapta išsiurbia jūsų energiją ir kodėl dauguma žmonių to nesuvokia?
            MMityba
            ar plaunate bananus
            Skaityti daugiau

              Lupau bananą virtuvėje – mama sustabdė mano ranką ir liepė pažiūrėti atidžiau

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-10
              Kiek vaisinių musių kiaušinėlių ir bakterijų dabar tyko ant tavo banano žievelės?
              MMityba
              košė saugo nuo vėžio
              Skaityti daugiau

                Ši košė gali apsaugoti nuo vėžio – bet tik jei ją ruoši teisingai

                • byRomanas
                • 2026-04-10
                Kai draugės mama susirgo vėžiu, visa šeima pradėjo ieškoti būdų, kaip sumažinti riziką. Viena iš patarimų – grikiai.…
                MMityba
                250 kartų saldesnis už cukrų
                Skaityti daugiau

                  250 kartų saldesnis už cukrų, bet kalorijų – nulis. Kodėl apie šį vaisių dar negirdėjote?

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-10
                  Aptikau nulinio kaloringumo saldiklį, 250 kartų saldesnį už cukrų — bet ar vienuolio vaisiaus („monk fruit“) „ilgaamžiškumo“ teiginys moksliniu požiūriu pagrįstas?
                  MMityba
                  10 maisto produktų, kurie išvalo arterijas
                  Skaityti daugiau

                    Kardiologas išvardijo dešimt produktų, kurie valo arterijas – ir paaiškino, kodėl jie veikia

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-10
                    Maistas, įrodytas palaikyti arterijų sveikatą, gali nustebinti — sužinokite, kurie iš tiesų veikia ir kodėl gydytojai juos rekomenduoja.
                    MMityba
                    brain emits radiation during activity
                    Skaityti daugiau

                      Pediatras perspėja: šis maistas vaikystėje pakeičia smegenų veikimą visam gyvenimui

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-09
                      Kai draugės vaikas pradėjo sunkiai susikaupti mokykloje, ji nuėjo pas pediatrą. Tikėjosi, kad gaus receptą vaistams ar siuntimą…
                      MMityba
                      aš nustojau plauti žalią mėsą
                      Skaityti daugiau

                        Trisdešimt metų dariau tą pačią klaidą su mėsa – draugė technologė parodė, kad bakterijas tik dauginau

                        • byRomanas
                        • 2026-04-09
                        Tą vakarą ruošiau vakarienę svečiams. Kaip visada, įjungiau vandenį ir pradėjau plauti vištieną. Draugė, dirbanti maisto pramonėje, stovėjo…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Valgyti šią žuvį – tas pats, kas valgyti žvakes: Lietuvoje populiari, kitur griežtai uždrausta

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-09
                          Riebžuvė – žuvis, kuri Lietuvoje parduodama laisvai ir laikoma delikatesu. Riebi, sultinga, primena tuną. Pasaulyje ji vadinama escolar,…
                          Naujausi komentarai
                          • Indomu apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Visuomenės balsas apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Laima apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Visuomenės balsas apie 6 kačių veislės, kurios elgiasi kaip antri vaikai – joms reikia nuolatinio dėmesio ir meilės
                          • Septintas numeris apie 6 kačių veislės, kurios elgiasi kaip antri vaikai – joms reikia nuolatinio dėmesio ir meilės

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Anyta suabejojo nuolaida turinčiomis dešromis po vieno bandymo virtuvėje – vanduo pasakė viską 2026-04-17
                          • Vakarinis įprotis, kurį daro beveik visi – neurologas tai vadina „tyliu smegenų naikintoju” 2026-04-17
                          • Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo 2026-04-17
                          • Tigro dryžiais margi pomidorai sudrebino visus mano įsitikinimus – viena neįprasta veislė pakeitė požiūrį į vyšninius 2026-04-17
                          • Odontologė parodė, kas atsitinka dantims po 30 gramų brandinto sūrio – rezultatas nustebino patį pacientą 2026-04-17
                          • Gaila, kad apie tai nesužinojau anksčiau – tualetinį popierių pjaustau kaip duoną, o triukas man jau pakeitė kelionių rutiną 2026-04-17
                          • Geriausia miego padėtis prasideda ne nuo kūno, o nuo kvėpavimo – mokslininkai atskleidė, kas iš tikrųjų lemia poilsį 2026-04-17
                          • Į šiuos plyšius nepasiekia net dantų šepetėlis – valytoja parodė, kaip per 15 minučių nuvalyti viryklės rankenėles 2026-04-17
                          • Šią cukinijų veislę tikrai sodinsiu kitąmet – močiutės sodininkė patarė, ir nesigailiu: nuo vieno krūmo – pilnas kibiras 2026-04-17
                          • Maistinę sodą turi kiekvienas – bet tik vienetai žino, kad ji pakeičia penkis produktus iš parduotuvės 2026-04-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.