Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2890 posts
MMityba
trijų raidžių kodas nurodo kokybę
Skaityti daugiau

    Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-20
    Trys pakuotės krabų lazdelių ant lentynos. Visos baltos, su ta pačia raudona juostele, panašios kainos. Bet vos apvertus…
    MMityba
    įprasti kenksmingi šaldytuvo padažai
    Skaityti daugiau

      Jų yra beveik kiekviename šaldytuve: įvardyti padažai, kurie gali pakenkti

      • byRomanas
      • 2026-07-18
      Atidarykite šaldytuvo dureles. Nežiūrėkite į lentynas — žiūrėkite į pačias dureles. Kas ten stovi? Beveik garantuotai majonezas. Gal…
      MMityba
      cukinijos prieš agurkus nauda
      Skaityti daugiau

        Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos

        • byRomanas
        • 2026-07-18
        Kuri iš jų vandeningesnė? Klausimas atrodo kvailas — juk visi žino, kad agurkas. Tik štai skaičiai to nepatvirtina.…
        MMityba
        avižos prieš braškes vitaminai
        Skaityti daugiau

          Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

          • byRomanas
          • 2026-07-17
          Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
          MMityba
          sveikesnio kiaušinių vartojimo patarimai
          Skaityti daugiau

            Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-15
            Du kiaušiniai turi apie dvylika gramų baltymų ir nulį gramų skaidulų. Nulį. Ne mažai — visiškai nieko. Ir…
            MMityba
            sveikiausias konservuotos žuvies variantas
            Skaityti daugiau

              Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-15
              Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
              MMityba
              putlios šaltalankių uogos
              Skaityti daugiau

                Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

                • byRomanas
                • 2026-07-14
                Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
                MMityba
                sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
                Skaityti daugiau

                  Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

                  • byRomanas
                  • 2026-07-14
                  Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
                  MMityba
                  daily asparagus health benefits
                  Skaityti daugiau

                    Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-13
                    Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
                    MMityba
                    salotos laikomos anti-vitamininėmis
                    Skaityti daugiau

                      Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-13
                      Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                      MMityba
                      affordable omega 3 rich sardine alternative
                      Skaityti daugiau

                        Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-12
                        Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
                        MMityba
                        pelėsinis česnakas rūsyje
                        Skaityti daugiau

                          Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-12
                          Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
                          Naujausi komentarai
                          • Senjora apie Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau
                          • Ona apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Artūras Gylys apie Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia
                          • Galina apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vardus apie Kodėl konteineriniai baseinai staiga atsidūrė visų kiemuose?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Prekybos centro maišeliai — ne šiukšlės: 5 žiemos triukai, kuriuos žino nedaugelis 2026-08-13
                          • Stiklainius atidarau be jokio įrankio per 10 sekundžių: visa paslaptis — vienas nykščio judesys 2026-08-13
                          • Keturi buteliai ir vinis virsta besisukančiu sodo malūnėliu — paslaptis paprastesnė, nei atrodo 2026-08-13
                          • Konservų lentynoje kainuoja centus, o po 55-erių verta jos kasdien: kalcio čia daugiau, nei manote 2026-08-13
                          • Tušti grietinės indeliai — ne šiukšlė: būdai paversti juos pagalbininkais namuose ir sode 2026-08-13
                          • 100 ml į klozetą prieš miegą, ir asenizacijos mašinos nebekviečiu jau metus 2026-08-13
                          • Palaisčiau fikusą dilgėlių antpilu — po trijų dienų nepažinau: žalumos dvigubai daugiau nei pernai 2026-08-13
                          • Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų 2026-08-13
                          • Stiklainius atidarau be jokio įrankio per 10 sekundžių: visa paslaptis — vienas nykščio judesys 2026-08-13
                          • Trys šaukštai ant kempinės, dešimt minučių — ir surūdijęs klozetas spindi lyg naujas 2026-08-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.