Gydytojai aiškina, kaip atpažinti ankstyvuosius kasos vėžio požymius
Jei nerimaujate dėl kasos vėžio, atkreipkite dėmesį į pagrindinius įspėjamuosius požymius. Nepaaiškinamas didesnis nei 4,5 kg svorio kritimas,…
Pagrindiniai jodo trūkumo požymiai ir kaip jį ištaisyti su mityba
Jodo trūkumą pastebėsite pasireikšdami tokiais simptomais kaip nepaaiškinamas svorio padidėjimas, nuolatinis nuovargis ir jautrumas šalčiui. Gali sutrikti skydliaukės…
Gydytojai patarė moterims negimdyti sulaukus 40 metų
Anksčiau gydytojai perspėdavo, kad po 40-ies metų negalima pastoti dėl padidėjusios reprodukcinės rizikos. Didėja chromosomų anomalijų, nėštumo komplikacijų…
Apsinuodijimas ir dar daugiau: atskleisti pakartotinio vandens virimo pavojai
Pakartotinai virindami vandenį rizikuojate savo sveikata. Kiekviename kaitinimo cikle koncentruojasi toksiški cheminiai junginiai, nitratai ir sunkieji metalai, todėl…
Didelio cholesterolio kiekio nustatymas: Cholesterolio kiekis: ką galite valgyti ir ko turėtumėte vengti
Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, valgykite daug omega-3 rūgščių turinčią žuvį, neskaldytus grūdus, ankštines daržoves ir riešutus, venkite…
5 kasdieniai gėrimai, kurie gali pakenkti jūsų atminčiai ir smegenų funkcijai
Kasdien vartodami gėrimus nesąmoningai kenkiate savo kognityvinei sveikatai. Daug cukraus turintys gaivieji gėrimai, alkoholiniai gėrimai, energiniai gėrimai, dirbtinai…
Alkoholio detoksikacija: Štai kas atsitinka jūsų kūnui, kai nustojate gerti vos vienai savaitei
Kai nustojate gerti, jūsų organizme įvyksta esminių medžiagų apykaitos ir neurologinių pokyčių. Per 24 valandas pajusite padidėjusį nerimą,…
6 paslėpti simptomai, kurie gali būti gyvybei pavojingos būklės įspėjamieji ženklai
Jūsų kūnas dažnai šnabžda įspėjamuosius ženklus prieš atsirandant rimtoms grėsmėms sveikatai. Nuolatinis nuovargis, netikėtas svorio kritimas, nežymūs odos…
Gydytojai išvardija maisto produktus, kurie gali pabloginti skydliaukės sveikatą
Gydytojai įspėja, kad tam tikri maisto produktai gali sutrikdyti skydliaukės funkciją. Žaliose kryžmažiedžių daržovėse, pavyzdžiui, brokoliuose, yra goitrogeninių…
16 dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria moterys
Moterų sveikata susijusi su sudėtingomis fiziologinėmis problemomis, apimančiomis reprodukcinę, metabolinę ir psichologinę sritis. Susidursite su tokiomis ligomis kaip…
Kaip atpažinti prediabetą, kol jis netapo rimta liga
Priešdiabetinė būklė slepiasi tyliai, sutrikdydama medžiagų apykaitos sveikatą dėl atsparumo insulinui. Pastebėsite tokius įspėjamuosius ženklus kaip nepaaiškinamas svorio…
5 geriausi gėrimai nuo aukšto kraujospūdžio – pagrįsti mokslu
Jei kovojate su aukštu kraujospūdžiu, mokslas atkreipia dėmesį į penkis galingus gėrimus: hibiskų arbatą, burokėlių sultis, granatų sultis,…