Maistas ir gėrimai padedantys greitai susidoroti su dideliu skrandžio rūgštingumu
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, pasižymintis per dideliu rūgšties gaminimu, gali sukelti nemalonius simptomus kaip rėmuo, nevirškinimas ir rūgšties refliuksas.…
Gydytojas mums pasakoja apie draudžiamus produktus, vartojant antibiotikus
Antibiotikai yra vienas vertingiausių medicinos įrankių kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Tačiau jų veiksmingumas labai priklauso nuo tinkamo vartojimo…
Vienas prieskonis, kuris valo kepenis geriau nei bet koks papildas
Natūralių sveikatos priemonių srityje vienas prieskonis išsiskiria savo išskirtinėmis kepenų apsaugos galimybėmis: ciberžolė. Kurkuminas, jos galingas aktyvus junginys,…
Šis pigus žolinis augalas valo kvėpavimo takus geriau nei sirupas – štai kaip jį naudoti
Čiobrelis iškyla kaip galinga natūrali priemonė kvėpavimo takų sveikatai, pranokstanti tradicinius kosulio sirupus savo stipriais antimikrobiniais junginiais. Žolės…
Paverskite savo sriubą į ligų kovotoją su šiais 5 paprastais būdais
Kai ištinka peršalimo ir gripo sezonas, paprasta sriuba iš komforto maisto virsta galingu sveikatos ginklu. Šiuolaikinis mitybos mokslas…
Obuolių sidro actas prieš miegą: stebuklingas poveikis ar tik sveikatos mitas?
Obuolių sidro actas prieš miegą rodo daug žadančią, tačiau ribotą naudą sveikatai. Preliminarūs tyrimai rodo nedidelius metabolinius privalumus,…
Natūrali arbata, kuri ramina geriau nei kai kurie vaistai – išbandykite patys
Ramunėlių arbata siūlo gilų natūralų gydymo būdą, kuris pranoksta įprastą mediciną nerimo ir streso malšinimui. Paremta šimtmečiais tradicinio…
3 pigūs maisto deriniai, kurie valo kepenis kaip stipriausi vaistai
Tyrimai atskleidžia tris galingus maisto derinius, kurie natūraliai palaiko kepenų detoksikaciją: česnakas ir citrina aktyvuoja svarbius kepenų fermentus,…
Šie 2 prieskoniai veikia kaip natūralus „Aspirinas”
Kalbant apie natūralias priemones, ciberžolė ir imbieras iškyla kaip galingi alternatyvūs tradiciniam skausmo valdymui. Šiuose prieskoniuose yra stiprių…
Ši daržovė padeda sumažinti rūkymo žalą – gydytojai paaiškina
Rūkymas sukelia gilią ląstelių pažaidą per nuolatinį oksidacinį stresą ir uždegiminius mechanizmus. Naujausi medicininiai tyrimai pabrėžia kryžmažiedžių daržovių,…
Nuolatinis uždegimas organizme? 5 maistinės medžiagos, kurios sustabdo jį natūraliai
Uždegimas yra natūralus apsauginis mechanizmas, kuris gali tapti problemiškas, kai užsitęsia. Lėtinės uždegiminės reakcijos gali tyliai pakenkti sveikatai,…
Atrastas džiovintas vaisius, kuris gali apsaugoti nuo vėžio – jo poveikis viršija lūkesčius
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė įtikinamą ryšį tarp džiovintų slyvų ir galimų vėžio prevencijos mechanizmų. Mokslininkai pastebėjo reikšmingas sąveikas…