Biohakingas

Sveikatos produktų rinkodara dažnai manipuliuoja vartotojais nustatydama aukštesnes kainas, neaiškius žodžius ir įžymybių patvirtinimus. Didesnės kainos sukuria veiksmingumo…

Kavos vartojimas gali prisidėti prie jaunesnių ir sveikesnių raumenų dėl kelių mechanizmų. Kavoje esantys metilksantinai stimuliuoja baltymų sintezę…

Tyrimai atskleidė septynis kasdienius įpročius, kurie pailgina gyvenimo trukmę: Rytiniai pasivaikščiojimai, trunkantys vos 10 minučių, reguliarūs socialiniai ryšiai,…

Tyrimai atskleidė stebinantį J formos ryšį tarp kavos ir ilgaamžiškumo. Saikingas kavos vartojimas (3-5 puodeliai per dieną) susijęs…

Tyrimai rodo, kad kavos ruošimo būdas, pailginantis kavos gyvavimo trukmę, yra 90-96 °C temperatūros kontrolė, o didžiausia nauda…

  Senovinis kinų arbatos virimo būdas, vadinamas „Yun Wu“ (liet. „debesų rūkas“), vėl atkreipia pasaulio dėmesį. Atrastas Yunhai…

Kioto instituto mokslininkai atrado specializuotą žaliosios arbatos ekstraktą, pasižymintį stipriomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Preparate yra penkis kartus didesnė…

Juodajame šokolade yra epikatechino, flavanolio, kuris gali sulėtinti senėjimą apsaugodamas telomerus ir mažindamas oksidacinę žalą. Šis junginys didina…

Dauguma komercinių detoksikacijos produktų neturi mokslinio pagrindimo ir yra nereikalingi. Žmogaus organizmas efektyviai detoksikuojasi per kepenis, inkstus ir…

Tyrimai rodo, kad stipriai senėjimą stabdantiems pusryčiams tinka antioksidantų turtingos uogos, omega-3 šaltiniai, pavyzdžiui, graikiniai riešutai arba linų…

Šalčio poveikis suaktyvina imunines reakcijas dėl hormoninio streso. Reguliarus šaltas dušas padidina baltųjų kraujo kūnelių skaičių 200-300 %…

Specialistai atskleidžia, kaip suaktyvinti natūralius organizmo detoksikacijos mechanizmus, kurie išvalo toksinus efektyviau nei bet koks komercinis produktas Nors…