Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

1999 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
MMityba
sweet fruit aids weight loss
Skaityti daugiau

    Dietologai nustatė: šis saldus vaisius padeda numesti svorio be pastangų

    • byRomanas
    • 2025-07-07
    Dietologai obuolius dėl unikalaus skaidulų ir polifenolių derinio įvardija kaip svorio metimą skatinančius vaisius. Šie junginiai didina sotumo…
    GGrožis
    exercise may worsen acne
    Skaityti daugiau

      Ar fiziniai pratimai sukelia spuogus?

      • byRomanas
      • 2025-07-05
      Patys pratimai tiesiogiai nesukelia spuogų, tačiau su treniruotėmis susiję veiksniai gali paskatinti spuogų atsiradimą. Prakaitas, bakterijos, įrangos trintis…
      LLigos
      summer water blooms disease risk
      Skaityti daugiau

        PAVOJUS – vasarą žydintys vandens augalai gali sukelti odos ir akių ligas

        • byRomanas
        • 2025-07-05
        Cianobakterijų žydėjimas vandenyje vasarą gali kelti rimtą pavojų sveikatai pramogaujant vandenyje. Šie mikroskopiniai organizmai dauginasi šiltuose, daug maistingųjų…
        LLigos
        dangerous microbes in swimming lakes
        Skaityti daugiau

          Mikroorganizmai tykoja ten, kur plaukiate: tyrimas atskleidžia, kurie ežerai yra pavojingiausi

          • byRomanas
          • 2025-07-05
          Pramoginiuose vandenyse veisiasi pavojingi mikroorganizmai, dėl kurių maudymasis gali tapti pavojingas gyvybei. Tyrimai atskleidė, kad tokie per vandenį…
          LLigos
          cancer slowing spice properties
          Skaityti daugiau

            Populiarusprieskonis lėtina vėžio ląstelių augimą: ką sako mokslas?

            • byRomanas
            • 2025-07-05
            Laboratoriniai tyrimai rodo, kad kurkuminas, ciberžolės veiklioji medžiaga, gali slopinti vėžinių ląstelių augimą įvairiais mechanizmais, įskaitant ląstelių žūties…
            LLigos
            summertime travel headache increase
            Skaityti daugiau

              Ar žinote, kodėl vasaros kelionėse padažnėja galvos skausmai? Štai viena retai minima priežastis.

              • byRomanas
              • 2025-07-05
              Barometrinio slėgio pokyčiai vasaros kelionių metu labai prisideda prie galvos skausmo dažnumo. Dėl šių atmosferos pokyčių išsiplečia oro…
              RRega
              sunscreen myths debunked by dermatologists
              Skaityti daugiau

                Klaidingos nuomonės apie saulės kremus: dermatologai nurodo dažniausiai vasarą daromas klaidas

                • byRomanas
                • 2025-07-05
                Dermatologai įspėja, kad įprasti klaidingi įsitikinimai apie apsauginius kremus nuo saulės kelia pavojų odos apsaugai vasarą. Daugelis žmonių…
                VVaikai
                water safety for children
                Skaityti daugiau

                  Tėvai, saugokite savo vaikus: penkios dažniausios klaidos prie vandens – jos gali kainuoti gyvybę

                  • byRomanas
                  • 2025-07-05
                  Tėvai dažnai nepastebi svarbiausių vandens saugos pavojų, kurie greitai gali tapti tragiški. Dažniausiai daromos tokios klaidos kaip nepakankama…
                  LLigos
                  polluted lakes pose health risks
                  Skaityti daugiau

                    Nešvarūs ežerai kelia pavojų sveikatai: gydytojai įspėja apie pavojingas infekcijas

                    • byRomanas
                    • 2025-07-04
                    Nešvarūs ežerai slepia pavojingus mikroskopinius ligų sukėlėjus, kurie kelia rimtą pavojų plaukikų sveikatai. Tokios bakterijos kaip E. coli,…
                    SSutrikimai
                    heat exposure safety limits
                    Skaityti daugiau

                      Ar saugu būti lauke, kai temperatūra +32 °C? Ekspertai paaiškina riziką ir saugos ribas

                      • byRomanas
                      • 2025-07-04
                      Aukštesnė nei 32 °C temperatūra labai padidina pavojų sveikatai, ypač pažeidžiamoms gyventojų grupėms, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonėms ir…
                      LLigos
                      Skaityti daugiau

                        Gydytojai įspėja: karščio bangos pavojus – pirmieji simptomai gali būti mirtini

                        • byRomanas
                        • 2025-07-04
                        Karščio bangos nejučia užpuola žmogaus organizmą ir įprastą fiziologinį stresą paverčia gyvybei pavojinga ekstremalia situacija. Pradiniai simptomai, tokie…
                        LLigos
                        dermatologists reveal surprising skin connections
                        Skaityti daugiau

                          Dermatologai paaiškina šokiruojantį ryšį

                          • byRomanas
                          • 2025-07-04
                          Dermatologai nustatė reikšmingas sąsajas tarp odos apraiškų ir vidaus organų funkcijos sutrikimų. Pageltusi oda gali rodyti kepenų sutrikimus,…
                          Naujausi komentarai
                          • Elena apie Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą
                          • Sve apie Itališka kava – ką italai mano apie kapučino po pietų?
                          • Gintaras apie Ar valgote kiaušinius? Štai kas vyksta jūsų organizme – gydytojų analizė
                          • Romualdas Sadauskas apie Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą
                          • Šarūnas apie Gydytojai nustatė geriausią miegui ir atsigavimui mėsą – ir tai ne vištiena

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tyrimas: vienas įprotis žymiai sutrumpina gyvenimą – daugelis to nežino 2025-07-09
                          • Tyrimas atskleidžia: kasdienis šokolado vartojimas daro didesnį poveikį širdžiai, nei manėte 2025-07-09
                          • 7 maisto produktai, dėl kurių jūsų kūnas blogiau kvepia – įrodyta tyrimais 2025-07-09
                          • Ką reiškia aukštas kortizolio lygis: skaičiai, kurių neturėtumėte ignoruoti 2025-07-09
                          • Ekspertai įspėja: bananai gali sukelti stiprius skrandžio skausmus – štai kodėl 2025-07-09
                          • 6 požymiai, kad jums reikalinga psichologinė pagalba – jų ignoravimas gali būti pavojingas 2025-07-09
                          • Eksperimentas: kas nutinka organizmui, jei mėnesį nevartojate pieno produktų? 2025-07-09
                          • 9 ilgaamžiškumo paslaptys: ką ekspertai rekomenduoja miesto gyventojams 2025-07-09
                          • Psichinė sveikata priklauso nuo mitybos: tai, ką mokslininkai vadina „maistu sielai“ 2025-07-09
                          • Gydytojai įspėja: pagirių pleistrai gali būt ai klaidinantys – kaip jie iš tikrųjų veikia? 2025-07-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.