Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
Patys pratimai tiesiogiai nesukelia spuogų, tačiau su treniruotėmis susiję veiksniai gali paskatinti spuogų atsiradimą. Prakaitas, bakterijos, įrangos trintis…
Cianobakterijų žydėjimas vandenyje vasarą gali kelti rimtą pavojų sveikatai pramogaujant vandenyje. Šie mikroskopiniai organizmai dauginasi šiltuose, daug maistingųjų…
Pramoginiuose vandenyse veisiasi pavojingi mikroorganizmai, dėl kurių maudymasis gali tapti pavojingas gyvybei. Tyrimai atskleidė, kad tokie per vandenį…
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad kurkuminas, ciberžolės veiklioji medžiaga, gali slopinti vėžinių ląstelių augimą įvairiais mechanizmais, įskaitant ląstelių žūties…