Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

2456 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
VVaikai
after school headache causes unexplained
Skaityti daugiau

    Kodėl vaikai po mokyklos kenčia nuo galvos skausmų: 5 priežastys, apie kurias tėvai nežino

    • byRomanas
    • 2025-09-10
    Daugelis tėvų susiduria su dažna, tačiau mįslinga situacija: vaikai grįžta iš mokyklos su galvos skausmais. Šie popietiniai epizodai…
    SSodas ir daržas
    creative garden stump repurposing
    Skaityti daugiau

      Senas kelmas sode: 5 puikios idėjos, kaip jį panaudoti, užuot iškasus

      • byRomanas
      • 2025-09-09
      Senas kelmas nebūtinai turi būti bjaurus ar sunkiai pašalinamas. Jį galima perdaryti į funkcionalų ar dekoratyvų elementą, naudojant…
      SSodas ir daržas
      gardening rejuvenates septuagenarian liver
      Skaityti daugiau

        Žuvų galvos – patyrusių sodininkų slaptas ginklas: kodėl jie jas užkasa sode

        • byRomanas
        • 2025-09-09
        Daugelis sodininkų kalba, kad žuvų galvas reikia užkasti šalia pomidorų šaknų. Ši praktika apibūdinama kaip savaime suprantama: lėtas…
        SSodas ir daržas
        autumn pruning harms peonies
        Skaityti daugiau

          Ši rudens klaida žudo bijūnus: kodėl pumpurai tampa maži

          • byRomanas
          • 2025-09-09
          Daugelis sodininkų rudenį nupjauna, padalina arba giliai mulčiuoja bijūnus, manydami, kad tvarkingos lysvės padeda augalams. Iš tiesų, per…
          SSodas ir daržas
          pine cones enhance soil sustainability
          Skaityti daugiau

            3 būdai, kaip panaudoti pušų kankorėžius sode: sodininkai atskleidžia savo paslaptis

            • byRomanas
            • 2025-09-09
            Sodininkai nurodo tris praktinius pušų kankorėžių panaudojimo būdus, kurie tyliai pagerina sodo funkcionalumą. Jie nagrinėja kankorėžius kaip grubią…
            LLigos
            hidden mold causes unrecognized harm
            Skaityti daugiau

              Kodėl pelėsiai yra pavojingesni už gripą: 3 simptomai, kurių nepastebime

              • byRomanas
              • 2025-09-09
              Pelenų poveikis kelia unikalią grėsmę, kurios dažnai nepastebime. Skirtingai nuo akivaizdžių gripo simptomų, pelenų poveikis gali pasireikšti subtiliai,…
              MMityba
              low dairy japanese longevity paradox
              Skaityti daugiau

                Kodėl japonai nevartoja pieno, bet gyvena ilgiausiai: paradokso paaiškinimas

                • byRomanas
                • 2025-09-09
                Japonija kelia įdomų sveikatos paradoksą mitybos tyrinėtojams visame pasaulyje. Nepaisant to, kad japonai vartoja žymiai mažiau pieno produktų…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Močiutės patarimai, kaip paruošti avietes žiemai: 5 žingsniai gausiam derliui

                  • byRomanas
                  • 2025-09-09
                  Šiame straipsnyje nagrinėjami praktiniai, laiko patikrinti veiksmai, kaip paruošti avietes žiemai. Jame apibendrinama lauko higiena, tikslingas laistymas, selektyvus…
                  NNaujienos
                  Skaityti daugiau

                    ES uždraudė pagrindinę gelinio nagų lako sudedamąją dalį: mokslininkai įspėja apie nevaisingumo riziką

                    • byRomanas
                    • 2025-09-09
                    ES reguliavimo institucijos nusprendė uždrausti trimetilbenzoil difenilfosfino oksidą (TPO), pagrindinį fotoiniciatorių, naudojamą daugelyje gelinių nagų lakų, po to,…
                    LLigos
                    common vision problems children
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl 40 % vaikų turi laikysenos problemų: ortopedai skambina pavojaus varpais

                      • byRomanas
                      • 2025-09-08
                      Ortopedai praneša, kad maždaug 40 % vaikų turi laikysenos problemų, o ši tendencija yra susijusi su gyvenimo būdo…
                      MMityba
                      cancer fighting broccoli weapon
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl brokoliai trukdo miegoti naktį: gastroenterologų įspėjimas

                        • byRomanas
                        • 2025-09-08
                        Gastroenterologinių tyrimų duomenimis, brokolių vartojimas prieš miegą gali pabloginti miego kokybę. Ši maistinga kryžmažiedžių daržovė turi junginių, kurie…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl po 40 metų reikia keisti mitybą: 8 būtini produktai

                          • byRomanas
                          • 2025-09-08
                          Po 40 metų fiziologiniai pokyčiai keičia tai, kaip organizmas naudoja energiją, išsaugo raumenis ir kovoja su uždegimu. Tai…
                          Naujausi komentarai

                            Naudingos nuorodos

                            • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                            • Kauno klinikos
                            • Valstybinė ligonių kasa
                            • eSveikata.lt
                            • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                            • Wikipedia: Sveikata

                            Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                            • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                            • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                            Naujausi įrašai
                            • Ne viskas, kas pakyla, yra saulė: cukrus kelia tik trumpam 2025-09-17
                            • Visada maniau, kad sūris tik storina: šis vienas lėtina smegenų senėjimą 2025-09-17
                            • 9 kartus pamatuok, 10 pjauk: taip planuoju savo valgiaraštį 2025-09-17
                            • Šalavijo stebuklas: 10 būdų, kaip panaudoti šį gydomąjį augalą kasdienybėje 2025-09-17
                            • Skani ir sveika žalioji pasta. Idealus būdas užkonservuoti žalumynus be šaldymo 2025-09-17
                            • Dietologai įspėja: trys daržovės nepadeda numesti svorio, nors daugelis žmonių tiki, kad padeda 2025-09-17
                            • Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien mėnesį valgysite šaukštą grietinės? 2025-09-17
                            • Daug obuolių, mažai cukraus ir mažai miltų: pyragas, kuris kvepia rudeniu ir atrodo kaip konditerijos šedevras 2025-09-17
                            • Gydytojai rekomenduoja: 6 maisto produktai, prailginantys gyvenimą žmonėms, vyresniems nei 50 metų 2025-09-17
                            • Kaip išlikti sveikam rudenį: gydytojų patarimai visiems 2025-09-17
                            Sveika mokykla
                            Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.