Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3734 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
HHoroskopai
kur dėti monetas
Skaityti daugiau

    Kur dėti monetas, kad ant jūsų lytų pinigai

    • byRomanas
    • 2026-02-11
    Tūkstančius metų žmonės ieškojo būdų pritraukti finansinę sėkmę. Viena seniausių tradicijų, kilusi iš Kinijos, teigia, kad paprastos monetos,…
    MMityba
    vienas ingredientas paaiškina beskonį skonį
    Skaityti daugiau

      Patikrinau 5 druskos rūšis iš parduotuvių – 1 ingredientas sudėtyje paaiškino, kodėl patiekalai būna per mažai pasūdyti

      • byRomanas
      • 2026-02-10
      Kiek kartų taip nutiko – gaminant valgį dedame druską, paragaujame, dedame dar, vėl paragaujame – ir vis tiek…
      NNamai
      pašalinti arbatinuko kalkių kvapą
      Skaityti daugiau

        Dauguma šių priemonių taip blogai kvepia, kad jų nenorite naudoti: ką dėti į virdulį, kad pašalintumėte kalkių nuosėdas

        • byRomanas
        • 2026-02-10
        Baltos nuosėdos virdulio dugne ir ant šildymo elemento – vaizdas, pažįstamas daugeliui. Kalkės ne tik atrodo negražiai, bet…
        NNamai
        senų marškinių pjovimas juostelėmis
        Skaityti daugiau

          Neišmeskite senų marškinėlių: supjaustau juos juostelėmis – ir skersvėjai bute išnyko per 10 minučių

          • byRomanas
          • 2026-02-10
          Žiemą daugelis susiduria su ta pačia problema: langai sandarūs, durys uždarytos, o šaltis vis tiek smelkiasi. Kojos šąla,…
          NNamai
          švarūs virtuvės rankšluosčiai japonų stiliumi
          Skaityti daugiau

            Balinu virtuvinius rankšluosčius naudojant japonų metodą: tik 3 šaukštai šio prieskonio, o efektas lyg iš cheminio valymo

            • byRomanas
            • 2026-02-10
            Pageltę, riebalais persisunkę virtuviniai rankšluosčiai – viena labiausiai erzinančių virtuvės problemų. Kad ir kaip skalbtum, tas pilkšvas atspalvis…
            NNamai
            aš laikau uogienių stiklainius
            Skaityti daugiau

              Aš neišmetu stiklainių nuo uogienių, nes man jie – lobis: laukiu pavasario ir panaudoju savo „atliekas” šimtu procentų

              • byRomanas
              • 2026-02-10
              Kai baigiasi konservavimo sezonas, daugelis žmonių tiesiog išmeta tuščias stiklines ir metalines talpas. Rūšiuoja į stiklą, metalą, ir…
              NNamai
              laikyti drėgnas servetėles patalpose
              Skaityti daugiau

                Saugau senas drėgnas servetėles lyg savo akies obuolį – bute naudoju jas tik šitai: 3 triukai

                • byRomanas
                • 2026-02-10
                Dauguma žmonių net nesusimąsto, kad kasdien į šiukšiadėžę keliauja daiktas, galintis sutaupyti pinigų ir palengvinti namų ruošos darbus.…
                SSodas ir daržas
                polistirolo naudojimas drenažui
                Skaityti daugiau

                  Polistirolas iš dėžių — „nemokamas auksas”: dedu jį į gėlių vazonus — tai drenažas Nr. 1

                  • byRomanas
                  • 2026-02-10
                  Kiekvienas, kas augina kambarines gėles, žino tą problemą – vanduo kaupiasi vazono dugne, šaknys pradeda pūti, o augalas…
                  NNamai
                  kilimas išvalytas per kelias minutes
                  Skaityti daugiau

                    Kilimas tampa toks švarus, kad gaila ant jo žengti: aš per kelias minutes pašalinu visą purvą – reikalinga viena tabletė

                    • byRomanas
                    • 2026-02-10
                    Kilimas namuose yra vienas tų daiktų, kurie nešvarumus kaupia tyliai. Kiekvieną dieną ant jo lipame, einame, sėdime, o…
                    SSodas ir daržas
                    žiemos sodo šiukšlių dirbiniai
                    Skaityti daugiau

                      Žiemą man nebūna nuobodu – planavau sodo dekoracijas: 5 dalykai iš šiukšlių, kuriuos apžiūrinėjo kaimynai per tvorą

                      • byRomanas
                      • 2026-02-10
                      Kai šaltuoju metų laiku sodas miega po sniego danga arba tiesiog pilkuoja rudeninėje migloje, dauguma sodininkų atsitraukia nuo…
                      NNamai
                      vonios kvapas kaip butikas
                      Skaityti daugiau

                        Be menko kuklumo, mano vonios kambarys kvepia geriau nei butikėlis: tam imu tualetinį popierių ir 3 lašus aliejaus

                        • byRomanas
                        • 2026-02-10
                        Vonios kambarys – vieta, kur kvapai ypač svarbūs. Daugelis perka brangius oro gaiviklius, purškia aerozolius, stato elektrinius difuzorius.…
                        LLiaudies medicina
                        močiutės svogūnų luobelės tepalas
                        Skaityti daugiau

                          Neįtikėtina, bet tiesa: močiutės tepalas iš violetinių svogūnų žievelių padeda sąnariams ir nuo varikozės

                          • byRomanas
                          • 2026-02-10
                          Sąnarių skausmas ir varikozinės venos – dvi bėdos, kurios kamuoja tūkstančius žmonių. Vieni ieško išgelbėjimo vaistinėse, kiti bando…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Leopodas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Gintaras apie Kaip tinkamai nuvalyti televizoriaus ir monitoriaus ekraną: 5 paprasti žingsniai be dryžių ir įbrėžimų
                          • Irena apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Abc apie Bulvės su mėsa stiklainyje: labai skanu ir paprasčiau nei paprasta paruošti – viską įdėjau į stiklainį ir įdėjau į orkaitę

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Parduotuvėje dirbusi moteris atskleidė: šių trijų kodų ant dešrų ji niekada neperka 2026-02-13
                          • Grožio paslaptys, kurios netuština jūsų piniginės: kaip protingai atnaujinti kosmetinę? 2026-02-13
                          • Mečiau daržovių žieveles į šiukšliadėžę 30 metų: virėjas paaiškino, kur suklysdavau 2026-02-13
                          • Namų ūkio daiktai, kurie „suvalgo” daugiau pinigų kiekvieną mėnesį, nei pastebime 2026-02-13
                          • Kaip suprasti, kad jūsų butas netrukus bus pilnas tarakonų: pagrindinis ženklas 2026-02-13
                          • Gydytoja perspėja: žiemą kvėpuojame nuodais ir to net nepastebime 2026-02-13
                          • Nepraleiskite vasario: 5 sodo darbai, kuriuos reikia atlikti jau dabar 2026-02-13
                          • Raudonėlio arbata yra viena sveikiausių arbatų pasaulyje: skaitykite, kodėl 2026-02-13
                          • Svarbu, kada atsigulate: apskaičiuotas geriausias laikas eiti miegoti 2026-02-13
                          • Juodoji limonada: rytinis ritualas, kurį italai saugo kaip paslaptį 2026-02-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.