Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

2791 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
laundry soap polyethylene bag
Skaityti daugiau

    Kaip puikiai išvalyti virtuvės rankšluosčius: jums reikės skalbimo muilo ir polietileno maišelio

    • byRomanas
    • 2025-11-18
    Virtuvės rankšluosčiai – vienas iš labiausiai naudojamų virtuvės tekstilės daiktų, todėl jie greitai tampa nešvarūs, riebalų, maisto dėmių…
    NNamai
    Skaityti daugiau

      Trys prietaisai bute, kurių jokiu būdu negalima išjungti iš elektros tinklo: ir štai kodėl

      • byRomanas
      • 2025-11-18
      Daugelis žmonių stengiasi taupyti elektrą ir išjungia prietaisus iš lizdo, kai jais nesinaudoja. Tačiau yra keli įrenginiai, kuriems…
      NNamai
      Skaityti daugiau

        Pelių evakuacija iš teritorijos visomis kryptimis: 3 priemonės iš virtuvės su stipriu aromatu – graužikai jų nemėgsta

        • byRomanas
        • 2025-11-17
        Pelių problema namuose ar sode gali tapti tikra naktine mora. Laimei, yra natūralūs, humaniški būdai, kaip atbaidyti šiuos…
        RReceptai
        signs of low quality nuts
        Skaityti daugiau

          Pardavėjai yra nesąžiningi: kokie 3 požymiai rodo, kad jie nori parduoti jums žemos kokybės riešutus ir džiovintus vaisius?

          • byRomanas
          • 2025-11-17
          Pirkdami riešutus ir džiovintus vaisius turguje ar parduotuvėje, vartotojai dažnai susiduria su pardavėjais, kurie bando atsikratyti žemos kokybės…
          SSodas ir daržas
          cinnamon speeds cutting rootgrowth
          Skaityti daugiau

            Pabarsčiau cinamono ant žemės ir rezultatai nustebino: auginiai įsišaknijo greičiau ir sveikiau — kaimynai liko be žado

            • byRomanas
            • 2025-11-17
            Sodininkas išbandė paprastą namų priemonę — panaudojo cinamono miltelius auginių apsaugai nuo puvinio ir grybelių. Per artimiausias dienas…
            NNamai
            foil balls prevent clogging
            Skaityti daugiau

              Įmečiau 3–4 mažus folijos rutuliukus į verdantį vandenį – ir nuo tada neturiu problemų: kaimynai juokėsi, bet aš žinau, ką darau

              • byRomanas
              • 2025-11-17
              Paprastas triukas su aliuminio folija, kuris grąžina blizgesį patamsėjusiems stalo įrankiams be jokių cheminių valiklių. Kodėl aliuminio folija…
              NNamai
              salt bowl stops kitchen condensation
              Skaityti daugiau

                Laikau vieną dubenėlį druskos ant virtuvės palangės – langai nustojo „prakaituoti”, net po maisto gaminimo nebelieka kondensato

                • byRomanas
                • 2025-11-17
                Seklus dubenėlis su rupia druska stovi ant virtuvės palangės, ir po verdančio puodo langų stiklai nebelieka apsinešę. Druska…
                NNamai
                tea bag cleans toilet scale
                Skaityti daugiau

                  Tiesiog įmetate vieną arbatos maišelį, išeinate į darbą, grįžtate — tualetas spindi kaip sultono rūmuose

                  • byRomanas
                  • 2025-11-17
                  Paprastas, nebrangus namų valymo metodas, kurį verta išbandyti — šiltas, neseniai naudotas arbatos maišelis gali padėti suminkštinti lengvas…
                  SSodas ir daržas
                  winter prep summer reward
                  Skaityti daugiau

                    Nesudėtinga ir veiksminga: 7 žiemos sodo priežiūros paslaptys, už kurias vasarą augalai jums padėkos

                    • byRomanas
                    • 2025-11-17
                    Žiemos sodo priežiūra nereikalauja daug laiko, bet užtikrina sveiką ir gausų derlių vasarą. Septyni paprasti žingsniai – šaknų…
                    NNamai
                    clove studded lemon repels pests
                    Skaityti daugiau

                      Įsmeigiau citriną gvazdikėliais – ir musės bei tarakonai dingo tarsi išpūsti: mano močiutės gyvenimo gudrybė veikia kaip kerai

                      • byRomanas
                      • 2025-11-17
                      Paprastas būdas, kurį naudodavo dar mūsų senelės – citrina, įsmeigta gvazdikėliais ir pabarstyta druska – gali padėti sumažinti…
                      NNamai
                      monthly cheap cleaner restores shine
                      Skaityti daugiau

                        Pamiršau apie apnašas ant čiaupo: kartą per mėnesį patrinu pigiu valikliu — blizga kaip veidrodis

                        • byRomanas
                        • 2025-11-17
                        Užsispyrusias mineralines nuosėdas pastebėjau tik per greitą mėnesinį valymą. Šiek tiek pigaus valiklio, švelnaus trynimo ir kruopštaus poliravimo…
                        NNamai
                        oven rack garbage bag soak
                        Skaityti daugiau

                          Kaip valyti orkaitės groteles naudojant šiukšlių maišą: skamba keistai, bet veikia puikiai

                          • byRomanas
                          • 2025-11-17
                          Paprastas būdas pašalinti įkepusius riebalus nuo orkaitės grotelių, nesukeliant didelio chaoso namuose. Grotelės apipurškiamos orkaitės valikliu, uždaromos į…
                          Naujausi komentarai
                          • Olivija apie Vokietijoje folija yra ne virtuvėje, o svetainėje: kodėl vokiečiai deda aliuminio lakštus po kilimais
                          • Jolanta apie Neišmetu apelsinų žievelių — jos tikras lobis: sudedu į stiklainį ir įpilu 500 ml acto. Po 2 savaičių turiu galingą priemonę
                          • Ekspertas apie Vokietijoje folija yra ne virtuvėje, o svetainėje: kodėl vokiečiai deda aliuminio lakštus po kilimais
                          • Visuomenės balsas apie Vokietijoje folija yra ne virtuvėje, o svetainėje: kodėl vokiečiai deda aliuminio lakštus po kilimais
                          • Visuomenės balsas apie Aš paimu skystą muilą, užpilu jį ant tualetinio popieriaus – ir neturiu jokių problemų: tai ne „vudu“, o nuostabiai protingas triukas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Neįtikėtinai minkštas šokoladinis pyragas keptuvėje: be kiaušinių, be pieno, be orkaitės 2025-11-23
                          • Dulkės ant virtuvės spintelių nebekelia nerimo. Kaimynė išmokė, kaip per 5 minutes nuvalyti visas dulkes be nereikalingų judesių 2025-11-23
                          • Labai skanios ir neįtikėtinai gražios salotos „Švelnumas“: tikras Naujametinio stalo papuošimas 2025-11-23
                          • Aš pastačiau vieną stiklinę ant palangės – ir vasario mėnesį pomidorų daigai neišsitempė: šis triukas padidino derlių 10 kg 2025-11-23
                          • Namuose naudoju tik šiuos 2 produktus: grindys blizga, o skalbiniai baltesni už sniegą 2025-11-23
                          • Kaip rasti laimę: psichologas dalijasi trimis patarimais 2025-11-23
                          • Kodėl prieš gaminant plovą reikia mirkyti ryžius: uzbekų tradicija, kurios negalima praleisti, jei norite gauti tą patį skonį 2025-11-23
                          • Aš kiekvieno kambario kampuose padedu lėkštelę su druska, o ant jos – 3 lauro lapelius: tai ne prietaras, tai tikrai veikia 2025-11-23
                          • Aš barstydavau kalkes kaip mano patyrusi močiutė, o tada supratau: 4 akimirkos gali dramatiškai pakeisti rezultatą 2025-11-23
                          • Kodėl amarai nuolat grįžta: jūs kovojate su netinkama problema 2025-11-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.