Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6227 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
gotiškos gėlės Ukrainai
Skaityti daugiau

    Juodesnė už naktį: 3 prabangios gėlės anglies juodumo žiedais — gotika 2026-ųjų Lietuvos sodams

    • byRomanas
    • 2026-07-18
    Gėlininkė Renata sustojo prie lysvės pakraščio ir parodė pirštu į kerelį pavėsyje. „Žiūrėkite iš arti — jis purpurinis.…
    PPsichologija
    ilgalaikės poros įpročiai
    Skaityti daugiau

      Psichologai įvardijo vieną įprotį, būdingą poroms, kurios kartu gyvena daugiau nei 30 metų

      • byRomanas
      • 2026-07-18
      — Žiūrėk, koks dangus, — pasakė ji, nepakeldama akių nuo indų. Jis atsitraukė nuo ekrano, priėjo prie lango…
      SSodas ir daržas
      neišmeskite žydinčio krapo
      Skaityti daugiau

        Neišmeskite krapų po žydėjimo: žiedai tampa delikatesu, vertu restorano

        • byRomanas
        • 2026-07-18
        Kilogramas džiovintų krapų žiedų Šiaurės Europos restoranų tiekėjų kainoraščiuose kainuoja daugiau nei kilogramas jautienos nugarinės. O aš tuos…
        MMityba
        įprasti kenksmingi šaldytuvo padažai
        Skaityti daugiau

          Jų yra beveik kiekviename šaldytuve: įvardyti padažai, kurie gali pakenkti

          • byRomanas
          • 2026-07-18
          Atidarykite šaldytuvo dureles. Nežiūrėkite į lentynas — žiūrėkite į pačias dureles. Kas ten stovi? Beveik garantuotai majonezas. Gal…
          RReceptai
          tinkama paprikų plovimo technika
          Skaityti daugiau

            Dauguma žmonių paprikas plauna neteisingai: šis būdas padeda pašalinti nešvarumus

            • byRomanas
            • 2026-07-18
            Penkiolika minučių prieš penkias sekundes. Tiek laiko skiria vieną plovimą nuo kito. Masačusetso universiteto mokslininkai apliejo obuolius dviem…
            SSodas ir daržas
            renku dar 175 grybus
            Skaityti daugiau

              Kada Lietuvoje pradeda augti grybai po lietaus?

              • byRomanas
              • 2026-07-18
              Grybas neauga. Jis brinksta. Tai skamba kaip smulkmena, bet tai pati esmė. Po žeme grybiena gyvena ištisus metus…
              NNamai
              senus rašiklius pritaikyti kūrybiškai
              Skaityti daugiau

                Neskubėkite išmesti senų rašiklių: 7 naudingi būdai juos panaudoti namuose ir sklype

                • byRomanas
                • 2026-07-18
                Ranka pati siekia šiukšlių dėžės. Rašiklis nebeišrašo — vadinasi, baigta. Tas judesys kartojasi kelis kartus per metus, ir…
                SSodas ir daržas
                žiemai atsparios rožių alternatyvos rastos
                Skaityti daugiau

                  Ne tokios išrankios kaip eustomos: radau 3 mano mėgstamų rožių antrininkus – jos nebijo Lietuvos žiemų

                  • byRomanas
                  • 2026-07-18
                  — Čia rožė? Kaimynė stovėjo prie gėlyno ir rodė į baltą žiedą, atsivėrusį tarp pusiau nutirpusio sniego lopų.…
                  SSodas ir daržas
                  auginant šeivamedį daugelį metų
                  Skaityti daugiau

                    Nesuprantu, kodėl sausmedis tik dabar tampa populiarus: savo sklype „jaunystės šaltinį“ auginu jau penkerius metus

                    • byRomanas
                    • 2026-07-18
                    Pirmaisiais metais nuo krūmo nuskyniau vienuolika uogų. Suskaičiavau, nes tilpo į saują. Šiemet nešu kibirą. Tas pats sklypas,…
                    SSodas ir daržas
                    Apsaugokite savo sodą nuo graužikų
                    Skaityti daugiau

                      Žiurkės amžiams paliks jūsų sklypą: trys nemokami būdai išsaugoti sodą

                      • byRomanas
                      • 2026-07-18
                      Prieš: lesykla po obelimi, po ja — pilnas ratas išbarstytų sėklų. Malkos sukrautos prie pat tvoros. Lapų krūva…
                      AAugintiniai
                      šluostės skalbimo mašinoje
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl patyrusios šeimininkės įmeta indų kempinę į skalbimo mašiną: nepakeičiamas patarimas augintinių šeimininkams

                        • byRomanas
                        • 2026-07-18
                        Ar paprasta geltona kempinė tikrai gali surinkti kačių plaukus iš viso būgno? Triukas skamba per gerai, kad būtų…
                        SSodas ir daržas
                        tylūs sodo naikintojai atskleisti
                        Skaityti daugiau

                          Lapai nusėti skylutėmis: kas iš tikrųjų tyliai naikina jūsų sodą?

                          • byRomanas
                          • 2026-07-18
                          Vakare kopūstų lapai dar buvo sveiki. Ryte — lyg kas būtų perėjęs su skylmuša. Trisdešimt angų, o kaltininko…
                          Naujausi komentarai
                          • Eyh3he apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Giedrius Tadijošaitis apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Trys būdai „išplauti antibiotikus” iš vištienos plinta internete. Visi trys neveikia. O vienas žingsnis dar ir pavojingas 2026-07-24
                          • Šaltas vanduo virtiems kiaušiniams internete demonizuotas — bet virtuvėse daroma kaip tik atvirkščiai 2026-07-24
                          • Aktyvintoji anglis suriša ne tik toksinus: kartu ir antibiotikus, ir kontraceptikus, ir dalį vitaminų 2026-07-24
                          • Aštuoni įpročiai, kuriuos internetas vadina žemo intelekto ženklais. Psichologijoje jie reiškia visai ką kita 2026-07-24
                          • Graikiniai riešutai, butelis ir plaktukas: triukas plinta visur, bet delne dažniau atsiduria šukė nei branduolys 2026-07-24
                          • Ar reikia griebti putas nuo sultinio? Taip — bet tik pirmas penkias minutes, ir ne dėl to, ko visi galvoja 2026-07-24
                          • Ar dešrą galima šaldyti? Galima — bet tik pusę jos rūšių, o skirtumas matomas iš karto 2026-07-24
                          • Kodėl pomidorai suskyla dar ant kero: kalta ne liga, o vienas laistymo įprotis 2026-07-24
                          • Penkios minutės ir trys testai saulėgrąžų aliejui: veikia tik vienas, o jodo lašas skirtas visai kitam produktui 2026-07-24
                          • Kaip apsaugoti sodybą be signalizacijos: silpniausia vieta beveik visada ta pati 2026-07-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.