Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5469 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
GGrožis
džiovintos gvazdikėliai muile
Skaityti daugiau

    Slaptas ginklas prieš kandis ir nemalonų kvapą: muilo gabalėlis su gvazdikėliais pakeitė visą spintą

    • byRomanas
    • 2026-05-23
    „Ką tu darai su tuo muilu?” — paklausė kaimynė, pamačiusi, kaip kas nors smeigė gvazdikėlius į muilo gabalėlį.…
    SSodas ir daržas
    konteinerinis sodininkavimas vietoj tradicinio
    Skaityti daugiau

      Supyliau žemę į maišą ir pasodinau pomidorus. Kas nutiko per mėnesį — privertė pakeisti visą daržą

      • byRomanas
      • 2026-05-23
      Prieš metus — sunkus molis, kietos lysvės, nugaros skausmas po kiekvieno ravėjimo. Pomidorai stovi vietoje, salotos gelsta, o…
      SSodas ir daržas
      pamiršk piktžoles vešlus kilimas
      Skaityti daugiau

        Dešimt metų ravėjau kelius. Pasodinau vieną augalą. Lysvė pasikeitė neatpažįstamai

        • byRomanas
        • 2026-05-23
        Lysvė prie tvoros atrodė kaip mūšio laukas. Kiekvieną savaitgalį — tas pats ritualas: keliai ant žemės, pirštinės kiaurai…
        NNamai
        laikė dėvėtus batus trejus metus
        Skaityti daugiau

          Batai per maži. Bulvė per naktį. Rytas viską pakeitė

          • byRomanas
          • 2026-05-23
          Dėžė atidaryta, popierius atitrauktas, batai ant grindų. Gražūs. Tačiau kojos neįlenda iki galo — spaudžia ties pirštais, gniaužia…
          SSodas ir daržas
          saldus gėlių kvapo siurprizas
          Skaityti daugiau

            Pasodinau tris augalus prie takelio. Kas nutiko rytą — sodas kvepėjo konditerijos parduotuve

            • byRomanas
            • 2026-05-23
            Stovėjau prie vartelių ir nesupratau. Oras buvo šiltas, saldus ir toks sodrus, lyg kažkas būtų atidaręs šokolado dėžutę…
            NNamai
            išsaugoti šepetėliai iš išmetimo vietos
            Skaityti daugiau

              Sukietėję teptukai po remonto — trys virtuvės priemonės, kurios grąžina juos į darbą

              • byRomanas
              • 2026-05-23
              Remonto dulkės jau nusėdusios, sienos nudažytos, o teptukų krūva guli ant laikraščio prie durų. Šereliai kieti kaip pagaliukai,…
              MMitai ir faktai
              prietarai apie sėkmę
              Skaityti daugiau

                Beldžiatės į medį ir spjaunate per petį? Močiutė paaiškino, ką iš tikrųjų reiškia šis gestas

                • byRomanas
                • 2026-05-23
                Močiutė sėdėjo prie stalo, rankomis apkabinusi puodelį, ir klausėsi, kaip pasakojau apie naują darbą. „Viskas klostosi puikiai,” pasakiau.…
                NNamai
                kuriant jaukius prabangius namus
                Skaityti daugiau

                  Interjero dizainerė paaiškino, kodėl vienas kambarys šaldo, o kitas kviečia: priežastis ne baldų kainoje

                  • byRomanas
                  • 2026-05-22
                  Butas atrodė tvarkingai. Nauji baldai, šviesūs tonai, viskas savo vietoje. Bet kaskart grįžusi namo Indrė jausdavo tą patį…
                  NNamai
                  naminis oro gaiviklio mišinys
                  Skaityti daugiau

                    Sumaišiau dantų pastą su actu. Kas nutiko su vonios plytelėmis — nustojau pirkti kitas valymo priemones

                    • byRomanas
                    • 2026-05-22
                    Mama niekada nelaikydavo daug buitinės chemijos. Ant spintelės virš kriauklės — acto buteliukas, raudono kamščio dantų pasta, pageltusi…
                    SSodas ir daržas
                    venkite sodinti šiuos augalus
                    Skaityti daugiau

                      Klastingas spąstas kieme: gervuogių tankumynai ir negenėtos alyvos sukuria erkių buveinę, kurios niekas nesitiki

                      • byRomanas
                      • 2026-05-22
                      Erkė nesiveržia iš miško. Ji laukia ten, kur jau yra — tankiose sodo ataugose, lapų paklotėje, neapkarpytuose kampuose…
                      NNamai
                      naminis kenkėjų kontrolės tirpalas
                      Skaityti daugiau

                        Du litrai vandens. Truputis buitinio muilo. Amarai dingo be jokios chemijos.

                        • byRomanas
                        • 2026-05-22
                        Kodėl amarai grįžta kas vasarą, nors purškiama reguliariai? Dažniausiai problema ne priemonė — o metodas. Ir laikas. Ir…
                        NNamai
                        veiksmingas privatumo apsaugos sprendimas
                        Skaityti daugiau

                          Gyvatvorė vietoj tvoros. Kaimynų žvilgsniai dingo. Kainuoja tris kartus pigiau.

                          • byRomanas
                          • 2026-05-22
                          Tvora saugo teritoriją. Gyvatvorė — slepia ją. Ir tai ne tas pats dalykas. Daugelis savininkų renkasi medines ar…
                          Naujausi komentarai
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo
                          • Vitas apie Braškės pradėjo žydėti — vienas šaukštelis į kibirą dabar nulems, ar uogos bus saldžios, ar vandeninės
                          • Juozas apie Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę
                          • Mamoro apie Raudoną lagaminą mačiau iš 50 metrų. Vagis — irgi. Kelionių saugumo taisyklė, kurią ignoruoja daugelis
                          • Jolanta apie Silkė pomidorų padaže: kainuoja centus, o ant sumuštinių — kaip brangus delikatesas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Baimė pradėti verslą. Trys metai delsimo. Vienas pokalbis pakeitė viską 2026-05-26
                          • Sąmokslas gėlyne: dekoratyviniai svogūnai pavertė daržą vieta, kurioje norisi būti 2026-05-26
                          • Vienas lauro lapas. Klozeto bakelis. Kvapas dingo be jokios chemijos 2026-05-26
                          • Retinolis vaikų odoje — klastinga tendencija, apie kurią dermatologai kalba vis garsiau 2026-05-26
                          • Remonto technikas atskleidė, kodėl naudoti prietaisai tokie pigūs: priežastis ne senumas 2026-05-26
                          • Lūžis dauginime: arbatinis šaukštelis cinamono pakeitė brangius preparatus 2026-05-26
                          • Bomba: česnakas kraujagyslėms naudingas tik tada, kai paruošiamas vienu konkrečiu būdu 2026-05-26
                          • Liemenėlę skalbti kasdien buvo laikoma norma — štai ką sako dermatologai šiandien 2026-05-26
                          • Močiutė Birutė subarė dėl šiukšliadėžės: šešios virtuvės atliekos, kurias ji vertė auksu sode 2026-05-26
                          • Kečupas stovi ant stalo? Maisto saugos specialistai įvardijo ribą, kurios peržengti negalima 2026-05-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.