Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3776 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
lydžius slyvų ir abrikosų hibridas duoda 50 kg
Skaityti daugiau

    Slyvos ir abrikoso hibridas duoda 50 kg vaisių ir ištveria atšiaurias žiemas – geriausias pasirinkimas sodinimui

    • byRomanas
    • 2026-02-14
    Kiekvienas sodininkas svajoja apie vaismedį, kuris augtų be didelių rūpesčių, atlaikytų Lietuvos žiemas ir kasmet džiugintų gausiu derliumi.…
    SSodas ir daržas
    venkite cheminių medžiagų, kurios pažeidžia polikarbonatą
    Skaityti daugiau

      Šiltnamis tarnaus 15 metų, jei nenaudosite šių produktų: prisiminkite, kas naikina polikarbonatą

      • byRomanas
      • 2026-02-14
      Polikarbonatinis šiltnamis – nemaža investicija, kuri turėtų tarnauti bent 10–15 metų. Tačiau daugelis sodininkų pastebi, kad jau po…
      SSodas ir daržas
      yellow tomato yields 20kg
      Skaityti daugiau

        Ar norite šiemet neįprasto naminių pomidorų derliaus? Štai ką daro patyrę sodininkai

        • byRomanas
        • 2026-02-14
        Kiekvienas, kas augino pomidorus, žino tą jausmą: augalai atrodo sveiki, žydi gausiai, bet derlius – kuklus. Arba vaisiai…
        SSodas ir daržas
        genėti vieną šaką parke
        Skaityti daugiau

          Nukirpkite 1 šaką miesto parke – gavau eglę: efektyviausias būdas užauginti mėlyną eglę savo sklype

          • byRomanas
          • 2026-02-14
          Mėlynoji eglė – vienas gražiausių spygliuočių, kokį tik galima pamatyti Lietuvos soduose ir parkuose. Jos sidabriška melsva spalva…
          SSodas ir daržas
          pipirų daigeliai penkios dienos ankščiau
          Skaityti daugiau

            Paprikų daigai 5 dienas anksčiau: darau 1 žingsnį prieš sėją, ir daigai nustebina savo dydžiu bei gyvybingumu

            • byRomanas
            • 2026-02-14
            Daugelis sodininkų susiduria su ta pačia problema – paprikų sėklos dygsta lėtai, netolygiai, o daigai atrodo silpni ir…
            SSodas ir daržas
            kuriuos augalus pamaitinti
            Skaityti daugiau

              Kokius augalus ir kaip šerti duonos nuoviru: kiekvienas sodininkas privalo tai žinoti

              • byRomanas
              • 2026-02-14
              Patyrę sodininkai turi savo paslaptis, kuriomis retai dalijasi. Viena jų – nemokama namų gamybos trąša, kurią galima pasigaminti…
              MMityba
              turi nulį mėsos skaičių
              Skaityti daugiau

                Parduotuvėje dirbusi moteris atskleidė: šių trijų kodų ant dešrų ji niekada neperka

                • byRomanas
                • 2026-02-13
                Dešros Lietuvoje – vienas populiariausių produktų. Jas dedame į sumuštinius, kepame su kiaušiniais, verdame į sriubas. Tačiau ne…
                MMityba
                tu tai darėi visą gyvenimą
                Skaityti daugiau

                  Mečiau daržovių žieveles į šiukšliadėžę 30 metų: virėjas paaiškino, kur suklysdavau

                  • byRomanas
                  • 2026-02-13
                  Naminis daržovių sultinys – vienas tų patiekalų, kuris atrodo paprastas, bet rezultatai dažnai nuvilia. Skystimas gaunasi blankus, be…
                  NNamai
                  namų ūkio išlaidos tyliai sekinančios
                  Skaityti daugiau

                    Namų ūkio daiktai, kurie „suvalgo” daugiau pinigų kiekvieną mėnesį, nei pastebime

                    • byRomanas
                    • 2026-02-13
                    Kiekvieną mėnesį žiūrite į sąskaitas ir stebitės – kur dingsta pinigai? Atlyginimas lyg ir neblogas, didelių pirkinių nebuvo,…
                    NNamai
                    Netrukus prasidėsiantis tarakonų antplūdis
                    Skaityti daugiau

                      Kaip suprasti, kad jūsų butas netrukus bus pilnas tarakonų: pagrindinis ženklas

                      • byRomanas
                      • 2026-02-13
                      Tarakonai yra vieni iš labiausiai nemėgstamų namų svečių. Jie dauginasi neįtikėtinai greitai – viena patelė per metus gali…
                      SSodas ir daržas
                      Nepraleiskite vasario sodininkystės darbų
                      Skaityti daugiau

                        Nepraleiskite vasario: 5 sodo darbai, kuriuos reikia atlikti jau dabar

                        • byRomanas
                        • 2026-02-13
                        Vasaris atrodo ramus – sode lyg ir nėra ką veikti. Tačiau būtent šis mėnuo nulemia, ar pavasarį džiaugsitės…
                        MMityba
                        raudonųjų dobilų arbatos nauda
                        Skaityti daugiau

                          Raudonėlio arbata yra viena sveikiausių arbatų pasaulyje: skaitykite, kodėl

                          • byRomanas
                          • 2026-02-13
                          Žolelių arbatos populiarėja visame pasaulyje. Žmonės ieško natūralių būdų stiprinti imunitetą, palengvinti virškinimą ar tiesiog sušilti žiemą. Tačiau…
                          Naujausi komentarai
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Lauztuvas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pasigaminau stilingą lentyną vos per 2 valandas – mažos sąnaudos ir dvigubai daugiau vietos daiktams 2026-02-21
                          • Kai noriu nustebinti svečius savo „karūnos” bulvėmis, nusipirku 1 litrą „Vytauto” – tai tetos Zitos iš Vadaktų triukas 2026-02-21
                          • Močiutė kiekvieną pavasarį gėrė vieną arbatą – supratau kodėl tik po 30 metų 2026-02-21
                          • Vienas produktas iš šaldytuvo maitino parazitus kiekvieną dieną 2026-02-21
                          • Kinų gydytojas parodė vieną tašką galvoje – užmiegu per 3 minutes be jokių tablečių 2026-02-21
                          • Iš 14 plastikinių butelių pasigaminau pufą: sveria vos 1 kg, bet išlaiko net 70 kg 2026-02-21
                          • Pasigaminau žaliuzes vos už 7 eurus: sulankstiau akordeono stiliumi, pervėriau virvutę – laiko puikiai ir atrodo stilingai 2026-02-21
                          • Pasodinau paprikas „kaip visi” į permatomus puodelius saulėje: šios 5 „taisyklių” iš tikrųjų naikina daigus prie šaknies 2026-02-21
                          • Žiema pasirodė per šalta, todėl pavasarinio tręšimo techniką reikia pakoreguoti: šie 3 trąšų tipai stebuklingai veikia 2026-02-21
                          • Geriau šios žuvies nepirkti: 5 rūšys, kurios gali pakenkti jūsų sveikatai 2026-02-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.