Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5751 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
LLiaudies medicina
dvi smirdančios pėdos žingsniai
Skaityti daugiau

    2 tepimai ant kojų — ir erkės bėga: vaikštau basas miškuose, nes „dvokiu nemaloniai”

    • byRomanas
    • 2026-06-14
    Pelenai, vanilinas, pipirmėtė ir bekvapis kremas. Keturi ingredientai, kuriuos galima surinkti per penkias minutes. Du tepimai ant kojų…
    NNamai
    išbarstyti prieskoniai atbaido vabzdžius
    Skaityti daugiau

      Pabarsčiau šį prieskonį prie durų: uodai ir musės vengia buto

      • byRomanas
      • 2026-06-14
      Vasarą virtuvėje nuolat zyzė musė. Prie lango — trys uodai. Prie šiukšliadėžės — dar pora. Fumigatoriai smirdėjo, purškikliai…
      AAugintiniai
      požymiai, kad jūsų augintinis sensta
      Skaityti daugiau

        Rami senatvė: kaip suprasti, kad jūsų šuo ar katė pradėjo sparčiai senti

        • byRomanas
        • 2026-06-14
        „Jis tiesiog sensta”, — pasakiau veterinarui, kai šuo pradėjo dvejoti prieš laiptus. Veterinaras pažvelgė kitaip. „Jis ne sensta.…
        PPatarimai
        bandau šešias priemones nuo uodų
        Skaityti daugiau

          Kova su kraujasiurbiais: 6 priemonių nuo uodų įkandimų reitingas — rezultatai nustebino

          • byRomanas
          • 2026-06-14
          „Tai tikrai veikia?” — klausimas, kurį užduodame kiekvieną vasarą, kai uodas jau įkando ir ranka automatiškai siekia ko…
          SSodas ir daržas
          penki lašai išsaugo braškes
          Skaityti daugiau

            5 lašai citrinos vienai stiklinei — ir braškės netampa koše užšaldžius

            • byRomanas
            • 2026-06-14
            Kodėl užšaldytos braškės beveik visada nuvilia? Išimi iš šaldiklio — minkštos, vandeningos, spalva blankesnė, skonis — lyg kas…
            AAugintiniai
            septynios dresuojamos kačių veislės
            Skaityti daugiau

              Cirkų atlikėjai „ilsisi”: 7 kačių veislės, kurias lengva dresuoti ir priversti „atlikti” triukus

              • byRomanas
              • 2026-06-14
              Prieš — katė, kuri žiūri pro langą ir ignoruoja viską, ką sakote. Po — ta pati katė, kuri…
              SSodas ir daržas
              namuose patikrinti dirvožemio pH
              Skaityti daugiau

                Ką jūsų piktžolės iš tiesų sako apie dirvą? Agronomai įvardijo ženklus

                • byRomanas
                • 2026-06-14
                Septyniasdešimt procentų sodininkų pH matuoja akies nuojauta arba visai nematuoja. O atsakymas dažnai jau auga tiesiai lysvėje. Piktžolės…
                SSodas ir daržas
                auginkite vešlius krapus visą sezoną
                Skaityti daugiau

                  Pamirkiau krapų sėklas prieš sėją. Kas nutiko per savaitę — lysvė neatpažįstama

                  • byRomanas
                  • 2026-06-14
                  Pernai krapai dygo retai ir nelygiai. Lysvė atrodė apgailėtinai — čia kupetėlė, ten tuščia, o stiebai ploni kaip…
                  SSveikata
                  staigus senėjimas susietas su metais
                  Skaityti daugiau

                    Kada mes staiga pasenstame: mokslininkai įvardijo tikslius metus

                    • byRomanas
                    • 2026-06-14
                    Keturiasdešimt ketveri ir šešiasdešimt. Du skaičiai, kurie pagal naujausius tyrimus žymi momentus, kai organizmas senstama ne palaipsniui —…
                    SSodas ir daržas
                    sodininkai sezoniškai naikina podagrą
                    Skaityti daugiau

                      Trisdešimt metų ravėjau garšvą. Po lietaus pamėginau kitaip. Lysvė švari iki šiol

                      • byRomanas
                      • 2026-06-14
                      Kastuvas smigo į dirvą, bet garšva tik juokėsi. Kiekvienas nukirstas stiebas po savaitės grįždavo su trimis naujais. Tą…
                      SSodas ir daržas
                      sodo šliužų kontrolės patarimai
                      Skaityti daugiau

                        Lūžis darže: du paprasti spąstai — ir šliužų ant kopūstų nebeliko

                        • byRomanas
                        • 2026-06-14
                        Birutė prisimena, kaip močiutė kiekvieną rytą eidavo į daržą su senu skuduru ir kibiru sūraus vandens. „Šliužus reikia…
                        GGrožis
                        naminė morkų plaukų kaukė
                        Skaityti daugiau

                          Plaukai nebelūžta! Per 5 minutes pasidariau naminę morkų kaukę ir gavau „wow” efektą

                          • byRomanas
                          • 2026-06-14
                          Eglė stovėjo prie veidrodžio ir šukavo plaukus. Kas brūkštelėjimas — kelios sruogos ant šukų. „Keičiau šampūnus, balzamus, kaukes…
                          Naujausi komentarai
                          • Donatas apie Valgyklos virėjos triukas su manų koše. Vienas žingsnis — ir jokių gumulėlių
                          • Senjora apie Lūžis darže: du paprasti spąstai — ir šliužų ant kopūstų nebeliko
                          • jonas apie Plika tvora. Vienas sezonas. Dabar ten — gyva žalia siena
                          • Saulius apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų
                          • Pastaba apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaip pašalinti aviečių, braškių ir serbentų dėmes nuo baltos medžiagos: naminė priemonė veikia per penkiolika minučių 2026-06-15
                          • 27 eurai. Viena žolė. Kaimynai nebemato nė centimetro 2026-06-15
                          • Avietės dera prastai: 3 priežastys, kodėl krūmai neduoda saldžių uogų — ir kaip tai ištaisyti 2026-06-15
                          • Paruošiau „deimantines” trąšas arbūzams — jie išaugo per pusę daržo. Tokio derliaus dar neturėjau 2026-06-15
                          • Šiltnamyje gulėjo susirangęs. Nesupratau kodėl. Gamtininkas viską paaiškino 2026-06-15
                          • Pasidarau kartą — o geriame visus metus: natūralus mojito koncentratas be jokių priedų 2026-06-15
                          • 1 % gyventojų. Tik jiems būtina. Likusieji moka už tuščią pažadą 2026-06-15
                          • Suberiu manų kruopas į aliejų — ir per 5 minutes gaunasi desertas „iš nieko”! 2026-06-15
                          • Ar vištų kojos tikrai duoda kolageną? Specialistė įvardijo, kas vyksta organizme iš tiesų 2026-06-15
                          • Pagrindinė braškių sezono taisyklė, kurios nežino 99 % žmonių: neplaukite jų iš karto 2026-06-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.