Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6042 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
skalbyklės būgno atnaujinimas
Skaityti daugiau

    Kodėl niekada neturėtumėte skalbti drabužių 90 ar 40 laipsnių temperatūroje: specialistas paaiškina

    • byRomanas
    • 2026-06-26
    Aštuoniasdešimt procentų lietuvių skalbyklių nustatytos ties keturiasdešimt laipsnių — tarsi tai būtų universalus atsakymas į viską. Bet keturiasdešimt…
    MMitai ir faktai
    klajojanti katė pasirodanti kaip ženklas
    Skaityti daugiau

      Nežinomas katinas pasirodė prie namų — tai ne sutapimas: ką sako liaudies ženklai

      • byRomanas
      • 2026-06-26
      Močiutė niekada neišvarydavo katės nuo slenksčio. „Jei atėjo — vadinasi, namai pasiruošę,” sakydavo ramiai, padėdama prie durų lėkštutę…
      PPsichologija
      nuolatinis vėlavimas susijęs su optimizmu
      Skaityti daugiau

        Žmonės, kurie nuolat vėluoja, gali būti optimistiškesni nei kiti — ir tai nėra pasiteisinimas

        • byRomanas
        • 2026-06-26
        Du trečdaliai nuolat vėluojančių žmonių nuoširdžiai mano, kad šį kartą suspės. Ne dėl to, kad jiems nerūpi. O…
        NNamai
        pasidaryk pats pigus septiko dezodoratorius
        Skaityti daugiau

          Kaimynas kiekvieną vasarą kviečiasi septiko siurblį už 150 eurų — aš į duobę supyliau 2 ingredientus už 5 eurus ir pamiršau apie smarvę

          • byRomanas
          • 2026-06-26
          Stovėjau kieme su kaimynu ir žiūrėjau, kaip fekalinė mašina suka atgal per jo kiemą. Trečią kartą per dvejus…
          PPaslaugos
          Skaityti daugiau

            Kodėl alus pilstomas į rudus butelius? Mokslinis paaiškinimas

            • byRomanas
            • 2026-06-26
            Devyniasdešimt procentų pasaulio alaus daryklų pasirenka rudą stiklą. Ne dėl tradicijos, ne dėl estetikos — o dėl vienos…
            SSodas ir daržas
            du kamuolio dydžio pomidorai
            Skaityti daugiau

              Šios dvi pomidorų veislės pranoko visas kitas. Vaisiai kamuolio dydžio, mėsingi, saldūs

              • byRomanas
              • 2026-06-26
              Per dvidešimt metų sodininkystės šeimoje išbandėme daugiau nei keturiasdešimt pomidorų veislių. Vienos buvo gražios, bet niūrios skoniu. Kitos…
              NNamai
              cheminis nemokamas tualeto valymo triukas
              Skaityti daugiau

                Dabar valau tualetą tik šiuo būdu: be chemikalų ir be vėdinimo — paprasčiausias triukas iš namų tvarkytojų

                • byRomanas
                • 2026-06-26
                Stovėjau vonios kambaryje su chloro valiklio buteliu rankose ir atviromis durimis. Garai plūdo per koridorių, vaikai kosėjo, katė…
                RReceptai
                kas dedama į barščius
                Skaityti daugiau

                  Ką į barščius dėti pirmiau — bulves ar kopūstus? Trys šefai atsakė į „amžinąjį” klausimą

                  • byRomanas
                  • 2026-06-26
                  Devyni iš dešimties šeimininkių kopūstus į barščius meta tuo pačiu metu kaip bulves. Ir kiekvieną kartą kažkas negerai…
                  MMiegas
                  padėjau muilą po čiužiniu
                  Skaityti daugiau

                    Po čiužiniu pakišau gabalėlį muilo. Per 5 minutes pamiršau pavargusias kojas ir skaudančius raumenis

                    • byRomanas
                    • 2026-06-25
                    Trečią vakarą iš eilės kojos nerado vietos. Sukau jas į kairę. Perverčiau į dešinę. Atsistojau, praėjau du ratus…
                    SSodas ir daržas
                    padidinti braškių derlių vienam augalui
                    Skaityti daugiau

                      10 kg braškių nuo vieno krūmo. Vienas būdas, kuris keičia visą sezoną

                      • byRomanas
                      • 2026-06-25
                      Kiek braškių paprastai pasiimate nuo vieno krūmo per sezoną? Vidutinis sodininkas atsako: pora kilogramų, jei viskas pavyksta. Tikrumas…
                      NNamai
                      kodėl amerikiečiams reikėjo skylės
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl amerikiečiams reikėjo skylės sienoje virš kriauklės

                        • byRomanas
                        • 2026-06-25
                        Kas nors, kuris pirmą kartą apsilankė senoje amerikiečių virtuvėje, turbūt pastebėjo mažą angą sienoje tiesiai virš kriauklės. Ne…
                        SSodas ir daržas
                        paprikos noksta greitai triukas
                        Skaityti daugiau

                          Paprikos užstrigo žalios? Slaptas triukas su obuoliais — per 7 dienas vaisiai parausta

                          • byRomanas
                          • 2026-06-25
                          Sezono pabaiga. Šiltnamyje kabo keliasdešimt žalių paprikų, kurios nuo rugpjūčio pradžios nebekeitė spalvos. Naktys jau vėsesnės. Augalai nebespėja…
                          Naujausi komentarai
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Penki produktai sukelia klastingą inkstų apkrovą — daugelis tai pastebi tik per vėlai 2026-06-30
                          • Kaimynų vištos nustojo dėti. Maniškės deda net prie +39. Skirtumas — vienas priedas 2026-06-30
                          • Tik 2 ingredientai! Nereikia kepti, nereikia želatinos, nereikia cukraus — „Įdegusi mergytė”, kurią gamina visi mano draugai 2026-06-30
                          • Pigiausia daržovė parduotuvėje. Štai ką ji daro širdžiai ir kraujagyslėms 2026-06-30
                          • Septynias dienas valgiau vien kepsnius. Kas nutiko po ketvirtos — pakeitė viską 2026-06-30
                          • Morkos liko traškios tris mėnesius. Braškės nesusitraiškė. Viskas dėl vieno žingsnio 2026-06-30
                          • 7 kasdieniai įpročiai veda tiesiai į diabetą. Ar vis dar juos darote? 2026-06-30
                          • Vienas priedas druskoje sugadina konservus per savaitę. Patikrinkite etiketę 2026-06-30
                          • „Penkių minučių” pomidorai su puikiu padažu — dabar juos gaminu kiekvieną dieną 2026-06-30
                          • Valgydavau košę kiekvieną vakarą. Pasitikrinau svorį. Skaičius pasakė viską 2026-06-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.