Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4724 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
aš sėju daigus į sraigių vazonėlius
Skaityti daugiau

    Sėju daigus į „sraiges”, o ne į puodelius – viena gudrybė ir dvigubai daugiau vietos ant palangės

    • byRomanas
    • 2026-04-19
    Kiekvieną pavasarį ta pati problema – puodeliai su daigais užima visą palangę, stalą, net grindis. Žmona sakydavo: „Arba…
    AAugintiniai
    daugiau jokių augintinių plaukų
    Skaityti daugiau

      Močiutė rekomendavo vieną produktą nuo kailio ant kilimų – išbandžiau ir daugiau nieko kito nebenaudoju

      • byRomanas
      • 2026-04-19
      Du katinai ir šuo – tai trys kailio gamyklos, kurios dirba be poilsio dienų. Kiekvieną vakarą sofos pagalvėlės,…
      SSodas ir daržas
      pakeiskite plastiką gyva atmintimi
      Skaityti daugiau

        Močiutė niekada nedėjo plastikinių gėlių ant kapo – jos augalai auga iki šiol

        • byRomanas
        • 2026-04-18
        Kiekvienų Vėlinių mūsų šeimos kapas atrodė kitaip nei kaimyniniai. Jokių plastikinių vainikų, jokių dirbtinių gėlių. Tik gyvi augalai…
        SSodas ir daržas
        išgelbėjo rožių karalystę nuo grybelio
        Skaityti daugiau

          Rožes užpuolė grybelis – bet tris namines priemones turėjau po ranka ir išgelbėjau visą darželį

          • byRomanas
          • 2026-04-18
          Birželio vidury pastebėjau juodas dėmeles ant rožių lapų. Iš pradžių – vieną, kitą. Po savaitės – pusė krūmo…
          SSodas ir daržas
          du šaukštai vandens iš čiaupo
          Skaityti daugiau

            Jei šliužai graužia jūsų kopūstus – du šaukštai į kibirą ir po rugpjūčio piko nerasite nė vieno

            • byRomanas
            • 2026-04-18
            Praėjusį rugpjūtį išėjau į daržą ryte ir pamačiau tai, ko bijojau: kopūstų lapai sugraužti iki griaučių, salotos –…
            SSodas ir daržas
            šerti paprikas ir baklažanus
            Skaityti daugiau

              Po šio tręšimo net vysti pradėję paprikų daigai atsigavo iki ryto – receptui reikia dviejų ingredientų

              • byRomanas
              • 2026-04-18
              Kai gegužę mano paprikų daigai pradėjo geltonuoti ir linkti, pagalvojau – viskas, šį sezoną be derliaus. Lapai popierėjo,…
              NNamai
              Įpilkite skalbinių ploviklio į tualetą
              Skaityti daugiau

                Santechnikas pažiūrėjo į mano tualetą ir liepė pamiršti brangius valiklius – pakanka vieno dalyko iš skalbinių lentynos

                • byRomanas
                • 2026-04-18
                Dešimt eurų už tualeto valiklį, penkiolika už kitą – o kalkių žiedas vis tiek grįždavo po savaitės. Taip…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Per mėnesį pakeičiau mėsą edamame pupelėmis – štai kas nutiko organizmui

                  • byRomanas
                  • 2026-04-18
                  Sporto treneris pasakė vieną sakinį, kuris mane sustabdė: „Tau trūksta ne treniruočių – tau trūksta baltymų.” Svėriau septyniasdešimt…
                  SSodas ir daržas
                  5 geriausi mažai priežiūros reikalaujantys visžaliai augalai
                  Skaityti daugiau

                    Žalias sodas ištisus metus – šie penki visžaliai augalai reikalauja mažiausiai darbo

                    • byRomanas
                    • 2026-04-18
                    Kai kaimynai rudenį grėbė lapus ir žiūrėjo į tuščias lysves, mano sklypas atrodė taip, lyg vasara niekur nebūtų…
                    SSodas ir daržas
                    kaip auginti baltąsias braškes
                    Skaityti daugiau

                      Baltosios braškės auga lengviau nei raudonosios – ir jas gali valgyti net alergiški žmonės

                      • byRomanas
                      • 2026-04-18
                      Kai pirmą kartą pamačiau baltąsias braškes kaimynės darže, pagalvojau – neprinokusios. Ji nuskynė vieną, įsikando ir pasakė: „Paragauk.…
                      SSodas ir daržas
                      Kaimynas moka už trąšas, aš skiedžiu
                      Skaityti daugiau

                        Per visą sezoną neišleidau trąšoms nė cento – priežastis guli po kojomis po kiekvieno žolės pjovimo

                        • byRomanas
                        • 2026-04-18
                        Trejus metus kasmet pirkdavau trąšas maišais – kol vieną gegužę suvokiau, kad geriausią maistą savo daržui išmetu į…
                        SSodas ir daržas
                        Kaimynas augina mėlynus pomidorus
                        Skaityti daugiau

                          Teta Zita iš Vadaktų užaugino mėlynus pomidorus – kaimynai atėjo pasižiūrėti patys

                          • byRomanas
                          • 2026-04-18
                          Kai teta Zita parodė nuotrauką savo pomidorų, pagalvojau, kad tai fotošopas. Tamsiai violetiniai, beveik mėlyni vaisiai kabėjo ant…
                          Naujausi komentarai
                          • bigcatwar apie Šarkos nebeknibinėja vyšnių, slyvų ir abrikosų – ant šakų pakabinau tai, ką turi kiekvienas
                          • Valentinas apie Orchidėjas namuose dauginu vienu metodu – šaknys sudygsta kiekvieną kartą per 10 dienų
                          • Saunu apie Kaimynas parodė, kaip per 1 dieną pasidaryti tvorą iš paprastų medžiagų – stovi tvarkingai ir laikosi jau trečius metus
                          • Inga apie Sovietinių indų juodas kraštelis – ne dizainas: tikroji priežastis slypėjo fabrike, kur niekas neleisdavo žiūrėti
                          • Alvydas apie Ištepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę – teta Zita nusijuokė, bet dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kraujagyslės bus kaip naujos: šaukštas šios namų priemonės tuščiu skrandžiu 2026-04-21
                          • Viena stiklinė prieš miegą – po penkių naktų žmona pasakė, kad knarkimas beveik dingo 2026-04-20
                          • Kaimynas su plantacija pasidalijo trimis gudrybėmis – mano tujos žiemą nebepažeidžiamos 2026-04-20
                          • Auginau rozmariną iš sėklų penkerius metus – kai parodė kitą būdą, šaknys atsirado per dešimt dienų 2026-04-20
                          • Ant sienos kabindavo kilimus ne dėl šalčio – tikroji priežastis buvo visai kita 2026-04-20
                          • Visi sodina svogūnus valgymui – aš juos sodinu dėl vienos priežasties, apie kurią retai kas kalba 2026-04-20
                          • Susuku maišelio rankenas į spiralę – tvirtas mazgas išsiriša per tris sekundes 2026-04-20
                          • Devynis kartus iš dešimties kelio skausmas kyla ne iš kelio – kai tai sužinojau, nustojau gerti tabletes 2026-04-20
                          • Patręšiau sodą ir išvariau šliužus vienu mišiniu – kainavo nulį eurų 2026-04-20
                          • Įdėjau šlapius marškinėlius į maišą su džiovintuvu – po trijų minučių jie buvo sausi 2026-04-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.