Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5550 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
vienas metodas penkios cheminės medžiagos
Skaityti daugiau

    Iš praktikos: vienas tirpalas pakeitė penkias chemines priemones — ir kainavo centus

    • byRomanas
    • 2026-05-30
    Kiek cheminių butelių stovi jūsų šiltnamyje? Priemonė nuo pelėsio. Nuo kenkėjų. Nuo sporų. Nuo bakterijų. Kiekviena — atskira,…
    SSodas ir daržas
    nusipirkau penkis sodos pakelius
    Skaityti daugiau

      Penkios pakuotės per gegužę. Kepimo soda ant krūmų. Miltligė dingo be chemijos

      • byRomanas
      • 2026-05-30
      Purkštuvas jau pilnas — penki litrai skaidraus tirpalo. Vanduo, šaukštelis sodos, lašas muilo. Rankos kvepėjo ne chemija, o…
      MMitai ir faktai
      krikštamotė supainiojo dantų pasta padengtą citriną
      Skaityti daugiau

        Citrina. Dantų pasta. Kriauklė blizga — bet yra vienas paviršius, ant kurio šito daryti negalima

        • byRomanas
        • 2026-05-30
        Kriauklė buvo pilka nuo kalkių. Ne šiaip pilka — tokia, kurią norisi pridengti rankšluosčiu prieš svečiams ateinant. Vieną…
        NNamai
        Perkelk mikrobangų krosnelę, arba ją prarasi
        Skaityti daugiau

          Mikrobangė ant šaldytuvo kaupia klastingą žalą — daugelis tai supranta tik kai prietaisas nustoja veikti

          • byRomanas
          • 2026-05-30
          Virtuvėje viskas atrodė tvarkinga. Mikrobangė stovėjo ant šaldytuvo — kaip ir daugelyje namų. „O kur ją kitur dėti,…
          SSodas ir daržas
          šerti paprikas ir baklažanus
          Skaityti daugiau

            Trys sezonai eksperimentų. Trys nusivylimai. Ketvirtais metais padariau viską pagal taisykles — ir paprikų buvo dvigubai

            • byRomanas
            • 2026-05-30
            Tėvas sakydavo — paprikas auginti paprasta. Pasodink, palaistyk, palauk. Tris sezonus taip ir dariau. Pirmais metais pusė daigų…
            MMityba
            grain alternative lowers cholesterol
            Skaityti daugiau

              7 % mažiau cholesterolio. Pakeitė vieną produktą. Per mėnesį oda neatpažįstama

              • byRomanas
              • 2026-05-30
              Ryte virtuvėje stovėjo du pakeliukai — grikiai ir kažkas smulkaus, panašaus į aguonų sėklas. „Kas čia per dalykas?”…
              SSodas ir daržas
              kada sėti tarpinius pasėlius
              Skaityti daugiau

                Netikėta tiesa apie tuščias lysves: kas jose auga tarp sezonų — nulemia kitų metų derlių

                • byRomanas
                • 2026-05-30
                Po bulvių nuėmimo lysvė atrodė nualinta. Pilka. Sausa. Piktžolės jau skynėsi kelią per sutrūkinėjusią plutą. Kitais metais toje…
                SSodas ir daržas
                aš skinu pomidorus kibirais
                Skaityti daugiau

                  Geltonieji pomidorai sunoko per 80 dienų. Skiniau kibirais nuo augalo, kuris vos siekė kelį

                  • byRomanas
                  • 2026-05-30
                  Praėjusį sezoną lysvėje stovėjo du eilės — raudonieji ir geltonieji. Raudonieji dar mezgė pirmuosius žiedus, kai geltonieji jau…
                  SSveikata
                  kiaušinių laikymo pavojai sveikatai
                  Skaityti daugiau

                    Kur laikyti kiaušinius šaldytuve? Maisto saugos ekspertai įvardijo vieną vietą, kurios daugelis vengia

                    • byRomanas
                    • 2026-05-30
                    Devyni iš dešimties šaldytuvų turi specialią lentynėlę kiaušiniams — durelėse. Ir devyni iš dešimties žmonių ten juos deda.…
                    SSodas ir daržas
                    Viščių lesinimui reikia įvairovės
                    Skaityti daugiau

                      Šeriate vištas tik vienu grūdu? Štai kodėl kiaušinių lukštai plonėja ir dėjimas mažėja

                      • byRomanas
                      • 2026-05-30
                      Du trečdaliai smulkiųjų ūkininkų šeria vištas tuo, kas po ranka — dažniausiai vienu grūdu. Kukurūzai arba kviečiai —…
                      NNamai
                      močiutės beveik nemokami santechnikos darbai
                      Skaityti daugiau

                        2 šaukštai. Per naktį. Senelės vonios santechnika spindi kaip nauja

                        • byRomanas
                        • 2026-05-30
                        Senelės vonia — sena. Kriauklė — su apvalintais kraštais, kokie buvo prieš trisdešimt metų. Tualetas — su tom…
                        NNamai
                        išdžiovintas čiaupas su popieriumi
                        Skaityti daugiau

                          Popierinis rankšluostis ir actas. Valanda kantrybės. Čiaupas blizga kaip pirmą dieną

                          • byRomanas
                          • 2026-05-30
                          „Ką tu darai su tuo rankšluosčiu?” — vyras sustojo tarpduryje ir pažvelgė į vonios čiaupą. Aplink maišytuvą buvo…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Rimantas apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Cukinijų žiedai tešloje — sodo delikatesas 2026-06-02
                          • Mažas triukas su žirklėmis — ir krevetės nuluptos per pusę laiko be jokio chaoso 2026-06-02
                          • Paėmiau vieną dalyką iš virtuvės ir supyliau ant aviečių. Vasarą derliaus nežinojau kur dėti 2026-06-02
                          • Petražolės žiemai — 2 patikrinti būdai 2026-06-02
                          • Penkios vištienos dalys, kurias daugelis valgo kasdien — ir kurių ekspertai pataria atsisakyti 2026-06-02
                          • Šiuos taukus dešimtmečius laikė pasenusia liaudies medicina — bet vaistinėse jie grįžo atgal 2026-06-02
                          • Klastingas santykių pradžios momentas: kada tyla apie vaikus, ligas ir praeitį virsta vengimu 2026-06-02
                          • Užsisakote Cezario salotas kaip sveiką pasirinkimą? Štai kodėl tai ne visada protinga 2026-06-02
                          • Jei žuvį gaminate taip — sustokite: menkė provanso stiliumi viską pakeis 2026-06-02
                          • 85 gramai. Viena porcija. Širdis ir smegenys gauna tai, ko dauguma negauna iš jokio kito produkto 2026-06-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.