Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5580 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
feng shui pupelių sodas
Skaityti daugiau

    Kur iš tikrųjų reikia sodinti pupeles? Agronomas įvardijo vietą, kuri keičia viską

    • byRomanas
    • 2026-06-01
    Septyniasdešimt procentų sodininkų pupeles sodina ten, kur liko vietos. Kampe prie tvoros. Už šiltnamio. Prie komposto dėžės. O…
    SSodas ir daržas
    pamirškite svogūnų sužydėjimą visiems laikams
    Skaityti daugiau

      Svogūnų sužydėjimas prasideda ne lysvėje — o sandėlyje, dar prieš sodinimą

      • byRomanas
      • 2026-06-01
      Senas sodininkas stovėjo prie lysvės ir gniaužė saują smulkių sėklų. „Svogūnėlių nebeperku jau dešimt sezonų,” ramiai pasakė. „Ir…
      SSodas ir daržas
      japoniškas agurkų metodas
      Skaityti daugiau

        Senos agurkų sėklos sudygsta patikimiau nei naujos — bet tik po vieno paruošimo žingsnio

        • byRomanas
        • 2026-06-01
        Keturiasdešimt metų tas pats ritualas. Kiekvieną rudenį — geriausi agurkai atidedami sėkloms. Kiekvieną pavasarį — sūrus vanduo, šiluma,…
        NNamai
        „pasidaryk pats“ kvėpuojantys tapetų roletai
        Skaityti daugiau

          Suvalkija: iš tapetų likučių pasidarė žaliuzes per dešimt minučių — langas atrodo lyg iš dizaino žurnalo

          • byRomanas
          • 2026-05-31
          Virtuvės langas buvo tuščias. Senos žaliuzės nuimtos prieš mėnesį — pageltusios, sulaužytos, nebeveikė. Naujos — trisdešimt eurų ir…
          SSodas ir daržas
          naminė bičiams draugiška kenkėjų priemonė
          Skaityti daugiau

            80 procentų derliaus priklauso nuo vienos būtybės. Pasodinau jai penkis augalus. Sodas pasikeitė neatpažįstamai

            • byRomanas
            • 2026-05-31
            Močiutės sode visada būdavo bitė. Ne viena — dešimtys. Jos zvimbė tarp levandų, sėdėdavo ant ramunių galvučių, sukiodavosi…
            SSodas ir daržas
            tręšti avietes gegužę
            Skaityti daugiau

              Kompostas. Pelenai. Santykis du prie vieno. Avietės birželį gauna tai, ko reikia — ir derlius dvigubėja

              • byRomanas
              • 2026-05-31
              Avietės pernai davė vieną kibirą. Šiemet — du. Ne todėl, kad pasikeitė oras ar veislė. O todėl, kad…
              NNamai
              šlapia marškinėliai džiūsta per minutes
              Skaityti daugiau

                Šlapi marškinėliai. Polietileno maišas. Plaukų džiovintuvas. Po trijų minučių — sausi

                • byRomanas
                • 2026-05-31
                Viešbutyje vakare išploviau marškinėlius po dušu. Ryte reikėjo juos dėvėti. Džiovyklos — nėra. Radiatorius — šaltas. Laikas —…
                SSodas ir daržas
                džiovinkite bulvių lupenas pakartotiniam naudojimui
                Skaityti daugiau

                  Išdžiovinau bulvių lupenas ant radiatoriaus. Kas nutiko, kai užpyliau verdančiu vandeniu — kambarinės gėlės sužaliavo

                  • byRomanas
                  • 2026-05-31
                  Radiatoriaus viršus. Senas rankšluostis. Ant jo — plonu sluoksniu paskleistos bulvių lupenos. Po poros dienų — traškios, lengvos,…
                  NNamai
                  kavos tirščiai lūpų šveitiklis
                  Skaityti daugiau

                    Kavos tirščiai vonios kambaryje dešimtmečius buvo vadinami nesąmone — bet jų porėta struktūra paaiškina, kodėl tai veikia

                    • byRomanas
                    • 2026-05-31
                    Vidutinis lietuvis per metus suvartoja apie penkis kilogramus kavos. Tirščiai keliauja tiesiai į šiukšliadėžę. O tada vonios kambaryje…
                    NNamai
                    Nustojau pirkti „Domestos“
                    Skaityti daugiau

                      Įmečiau apelsinų žieveles į puodą su actu. Kas nutiko per dešimt minučių — nebeperku valiklio parduotuvėje

                      • byRomanas
                      • 2026-05-31
                      Puodas ant viryklės. Apelsinų žievelės, actas, šlakelis spirito, indų ploviklis ir vanduo. Užvirė. Dešimt minučių ant mažos ugnies.…
                      SSodas ir daržas
                      aš visada kabinu actą
                      Skaityti daugiau

                        Mažas butelis obelies šakoje. Varnėnai apskrido ratą — ir nuskrido toliau

                        • byRomanas
                        • 2026-05-31
                        Vakar pakabinau ant obelies paprastą plastikinį butelį. Šįryt stebėjau pro langą: varnėnų būrys atskrido kaip visada, apskriejo ratą,…
                        NNamai
                        grotelių grotelių riebalų pašalinimo triukas
                        Skaityti daugiau

                          Orkaitės maišelis ir šaukštas amoniako: grilio grotelės nušvinta per dešimt minučių be jokio šveitimo

                          • byRomanas
                          • 2026-05-31
                          Įdėjau groteles į maišelį. Įpyliau porą šaukštų amoniako. Užrišau. Palikau saulėje. Po dešimties minučių atidariau — ir riebalai,…
                          Naujausi komentarai
                          • Milda apie Žuvis, kurios nereikia kepti: uždedu ant daržovių ir uždengu dangtį — viskas
                          • Rimantas apie Renkate lašinius sūdymui? Dauguma daro vieną klaidą jau prie prekystalio
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vienas šaukštelis medaus, vienas ciberžolės. Pelargonijos apsipylė žiedais per dvi savaites 2026-06-05
                          • Pavienė kojinė turi keturias paslėptas funkcijas. Daugelis jas tiesiog meta 2026-06-05
                          • Kodėl pjaustymo lenta slysta ant stalo? Atsakymas kainuoja du centus ir telpa ant piršto 2026-06-05
                          • Sena duona ir šiltas vanduo. Savaitė rūgimo. Agurkai ūgtelėjo taip, kad nepatikėjau 2026-06-05
                          • 0,8 gramo per kilogramą. Tiek valgiau visą gyvenimą. Dietologė pasakė — per mažai 2026-06-05
                          • Laikote sviestą popierėlyje? Štai kodėl jis apkarsta greičiau nei turėtų 2026-06-05
                          • Vištoms sliko plunksnos. Įdėjau gramą miltelių į pašarą. Po mėnesio — kita banda 2026-06-05
                          • Suvalkija, sustok. Indų ploviklis iš keturių ingredientų. Kainuoja centus — valo kaip brangus 2026-06-05
                          • Lūžis tvarkoje: stiklainių dangteliai po lentyna pavertė chaosą sistema 2026-06-05
                          • Netikėta priemonė nuo pomidorų maro: kvepia pušynu, kainuoja centus ir veikia 2026-06-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.