Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6172 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
karpių masalas beprotybė birželis
Skaityti daugiau

    Karosai liepą eina iš proto nuo šio masalo — vos spėju nuiminėti nuo kabliuko

    • byRomanas
    • 2026-07-12
    Plūdė nugrimzdo greičiau, nei spėjau atsisėsti. Paskui antrą kartą. Ir trečią. Liepos rytą prie žolėto užutėkio karosai kimba…
    SSodas ir daržas
    paukščius atbaidantys kvapai sodams
    Skaityti daugiau

      Netikėta išvada: paukščiai aitrumo visai nejaučia. Trys iš keturių populiarių sodo kvapų — tuščios pastangos

      • byRomanas
      • 2026-07-11
      Paukštis gali sulesti visą saują kajeno pipirų ir nė nekrūptelėti. Jis neturi receptoriaus, kuriuo žinduoliai jaučia kapsaicino degimą.…
      SSodas ir daržas
      bulvių derlius žiemai
      Skaityti daugiau

        1 šaukštas kibirui vandens: kai bulvės sužydi, prasideda lemiamas momentas visai žiemai

        • byRomanas
        • 2026-07-11
        Močiutė sakydavo, kad bulvė „viską nusprendžia tada, kai pražysta”. Vaikystėje nesupratau. Man žydėjimas buvo tiesiog laukas su baltais…
        SSodas ir daržas
        grybų rinkimo sėkmės patarimai
        Skaityti daugiau

          Tikram grybautojui tai rojus: šeši dalykai, kuriuos reikia žinoti apie džiovintų grybų laikymą

          • byRomanas
          • 2026-07-11
          Ant sandėliuko lentynos stovėjo aštuoni maišeliai. Voveraitės, baravykai, kelmučiai, kreivabudės — visi surinkti per rudenį, visi kruopščiai išdžiovinti.…
          SSodas ir daržas
          slaptas ingredientas sodams
          Skaityti daugiau

            Bananų žievelės — mano slaptas ingredientas daržui: štai kur jas užkasti, kad derlius būtų didžiausias

            • byRomanas
            • 2026-07-11
            Vidutinė bananų žievelė turi apie tris kartus daugiau kalio nei pats vaisius. O mes ją kasdien metame į…
            SSodas ir daržas
            pomidorai greitai augo patalpoje
            Skaityti daugiau

              Pagal kaimyno patarimą pomidorams daviau tai, ką radau šaldytuve — ir jie šovė į viršų

              • byRomanas
              • 2026-07-11
              Vienas gramas dirvos turi daugiau gyvų bakterijų nei planetoje yra žmonių. Tai skaičius, kurį pirmą kartą išgirdau stovėdamas…
              SSodas ir daržas
              humaniški kurmių šalinimo metodai
              Skaityti daugiau

                Pavargote nuo kurmių darže? 5 būdai išvyti juos nepakenkiant nei kurmiui, nei augalams

                • byRomanas
                • 2026-07-11
                Rytas. Rasa dar nenudžiūvusi, o per lysvę driekiasi trys švieži žemės kauburėliai. Tarsi kas naktį būtų kasęs metro…
                NNamai
                kepurės dėl gerumo
                Skaityti daugiau

                  Plastikinis kamštelis vazono dugne. „Dauguma nė nenutuokia, kam jis ten reikalingas”

                  • byRomanas
                  • 2026-07-11
                  Vyras pasilenkė prie vazono ir pabarstė į dugną saują butelių kamštelių, prieš pildamas žemes. — Ką tu ten…
                  LLiaudies medicina
                  ricinos aliejaus namų gynimo priemonės
                  Skaityti daugiau

                    Nuo miego iki odos gaminių blizgesio: 10 liaudiškų gudrybių su ricinos aliejumi

                    • byRomanas
                    • 2026-07-11
                    Kodėl butelėlis, kainuojantis kelis eurus, dešimtmečius neišnyksta iš namų vaistinėlių? Atsakymas paprastas. Ricinos aliejus yra tirštas, klampus ir…
                    SSodas ir daržas
                    kartūs agurkai skonio korekcija
                    Skaityti daugiau

                      Agronomas paaiškino, kodėl agurkai karsta: kaltas ne dirvožemis, o vienas laistymo įprotis

                      • byRomanas
                      • 2026-07-11
                      Algirdas pakėlė agurką prieš saulę ir nulaužė galiuką. — Paragauk, — pasakė jis ir laukė. Kartumas atėjo ne…
                      RReceptai
                      auksinė taisyklė sumuštiniams
                      Skaityti daugiau

                        Tavo sumuštinis daugiau nebeiširs: auksinė taisyklė iš „sumuštinių karaliaus”

                        • byRomanas
                        • 2026-07-11
                        Lėkštėje gulėjo dvi pusės, kurios seniai nebebuvo pusės. Salotos iššliaužusios į kraštą. Padažas nuvarvėjęs ant nykščio. Sūrio riekelė…
                        SSodas ir daržas
                        rūdžių statinės kenkėjų kontrolė
                        Skaityti daugiau

                          Rūdijanti statinė sodo viduryje. Klastingas patarimas, kuris per savaitę išveisia uodus

                          • byRomanas
                          • 2026-07-11
                          Kiek boružių išsirita vandenyje? Nė viena. Boružės deda kiaušinėlius ant lapų, ten, kur yra amarų. Jų lervos vandens…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ne tokios išrankios kaip eustomos: radau 3 mano mėgstamų rožių antrininkus – jos nebijo Lietuvos žiemų 2026-07-18
                          • Nesuprantu, kodėl sausmedis tik dabar tampa populiarus: savo sklype „jaunystės šaltinį“ auginu jau penkerius metus 2026-07-18
                          • Ši gėlė užvaldė mano sodą: išdžiovinau ją, pridėjau 2 lapus ir pasigaminau gydomąją arbatą — skanu ir sveika 2026-07-18
                          • Žiurkės amžiams paliks jūsų sklypą: trys nemokami būdai išsaugoti sodą 2026-07-18
                          • Kodėl patyrusios šeimininkės įmeta indų kempinę į skalbimo mašiną: nepakeičiamas patarimas augintinių šeimininkams 2026-07-18
                          • Lapai nusėti skylutėmis: kas iš tikrųjų tyliai naikina jūsų sodą? 2026-07-18
                          • Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos 2026-07-18
                          • Visi žmonės kaip žmonės, o aš uždarau kompotą žiemai: nieko nesterilizuoju ir nevirinu — skonis 10 iš 10 2026-07-18
                          • Mano hortenzija išaugo beveik iki 2 metrų: tiesiog taikau gudrų „2–3 lapų“ triuką ir mėgaujuosi sodu 2026-07-18
                          • Ginčijomės su svaine iki vėlumos: dėti cukraus į marinatą ar ne? Dabar tiksliai žinau, kiek jo reikia 2026-07-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.