Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5147 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
AAugintiniai
tinginių krikštamotės šunų veislės
Skaityti daugiau

    Dešimt metų atidėliojo šunį. Kaimynė patarė vieną veislę. Dabar nesiskiria nė minutei

    • byRomanas
    • 2026-05-10
    Vaida stovėjo prie kavos aparato ir žiūrėjo pro langą. Kieme kaimynė vedžiojo mažą, garbanotą šunelį — ramiai, be…
    AAugintiniai
    višta deda be sustojimo iki Velykų
    Skaityti daugiau

      Vištos nustojo dėti. Pakeičiau keturis dalykus vištidėje — ir krepšys vėl pilnas

      • byRomanas
      • 2026-05-10
      Buvo savaitė, kai iš šešių vištų radau vieną kiaušinį. Kitą dieną — nė vieno. Trečią — vėl vieną.…
      SSodas ir daržas
      Šliužai yra prie starto linijos
      Skaityti daugiau

        Dešimt metų purkšiu tą patį mišinį nuo šliužų — kaimynai vis klausia recepto

        • byRomanas
        • 2026-05-10
        Kiekvieną pavasarį tas pats košmaras: ryto rasa dar nenugaravusi, o šliužai jau sėdi ant salotų kaip namuose. Buvau…
        SSveikata
        venkite miegoti karsto pozoje
        Skaityti daugiau

          „Karsto” pozicija miegamajame: vieta, kurioje lova neturėtų stovėti. Daugelis apie tai net nepagalvoja

          • byRomanas
          • 2026-05-10
          Perstatėme miegamąjį, nes taip patogiau tilpo nauja spintelė. Lova atsidūrė kojomis tiesiai į duris. Niekas apie tai nesusimąstė.…
          AAugintiniai
          jis naudoja virtuvinę kempinę
          Skaityti daugiau

            Paėmė kempinę iš virtuvės ir parsinešė pilną kibirą žuvų. Metodas keistas, bet veikia

            • byRomanas
            • 2026-05-10
            Kai pirmą kartą pamačiau, kaip jis traukia iš krepšio virtuvinę kempinę, pagalvojau — juokauja. Kai pradėjo ją pjaustyti…
            AAugintiniai
            vengti šių stipriai šeriančių šunų
            Skaityti daugiau

              Ne šunys, o  perukai: penkios veislės, kurios pavers jūsų namus kailio sandėliu

              • byRomanas
              • 2026-05-10
              Kas turi haskį — žino. Plaukai ant sofos, ant grindų, ant drabužių, ant maisto, ant arbatos puodelio. Kartais…
              SSodas ir daržas
              palik dilgėles sode
              Skaityti daugiau

                Dilgėlės dešimtmečius buvo rautos be gailesčio — bet štai kodėl gudresni sodininkai jas palieka

                • byRomanas
                • 2026-05-09
                Astos uošvė niekada neravėjo dilgėlių. Kaimynai manė — tingi. Arba pamiršo. Arba nesupranta, kas auga jos sode. „Ji…
                SSodas ir daržas
                šaldytos avietės skonis šviežias
                Skaityti daugiau

                  Visą žiemą valgau avietes iš šaldiklio. Kaimynė nustebo. Trys taisyklės — ir uogos kaip šviežios

                  • byRomanas
                  • 2026-05-09
                  Renata pakvietė kaimynę kavos. Ant stalo padėjo dubenėlį avičių. Ryškios. Tvirtose. Kvepėjo vasara. „Iš kur sausį šviežios avietės?”…
                  NNamai
                  plastikinis butelis paverstas kriaukle
                  Skaityti daugiau

                    Vienas butelis. Vienas švirkštas. Praustuvas vasarnamyje paruoštas per penkias minutes

                    • byRomanas
                    • 2026-05-09
                    Kęstutis stovėjo sode su purvinom rankom ir ieškojo, kur nusiplauti. Kranas — viduje. Batai — purviniausi nei rankos.…
                    SSodas ir daržas
                    tinkamo mineralinio trąšo pasirinkimas
                    Skaityti daugiau

                      Agronomas atskleidė, kodėl trąšos neveikia: problema ne produkte, o dirvožemyje

                      • byRomanas
                      • 2026-05-09
                      Ar žinote, kiek pinigų kasmet išleidžiama trąšoms, kurios tiesiog praplauna pro šaknis? Mindaugas, dirbantis su ūkininkais daugiau nei…
                      SSodas ir daržas
                      turkiškas šou balkono augalai
                      Skaityti daugiau

                        Floristė atskleidė, kaip iš balkono padaryti turkiško serialo sceną: paslaptis — kabančiuose vazonuose

                        • byRomanas
                        • 2026-05-09
                        Vaidos balkonas atrodė kaip visi — plastikiniai vazonai ant turėklo, du pelargonijų krepšeliai ir tuščias kampas, kur saulė…
                        AAugintiniai
                        naminių gyvūnėlių plaukų šalinimo būdai
                        Skaityti daugiau

                          Užsimoviau guminę pirštinę ir perbraukiau sofą. Kas nutiko — net augintinis nustebo

                          • byRomanas
                          • 2026-05-09
                          Dalios sofa anksčiau atrodė kaip katės guolis. Po valymo — tas pats. Siurblys nusiimdavo paviršių, bet giliai įsiknibusios…
                          Naujausi komentarai
                          • /\/\ apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Maitinami dvėseliena apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Česlovas apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • L. O apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Vytautas apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gegužė, o alkis kaip per šalčius. Biologai paaiškino, kas iš tikrųjų vyksta kūne 2026-05-11
                          • Per šalta sodinti — bet yra triukas, kuris dirvą sušildo savaite anksčiau 2026-05-11
                          • „Aš tave myliu” — ar kažkas daugiau? Kodėl šuo jus laižo ir kokia tiesa slypi už šio gesto 2026-05-11
                          • Lūžis sode: keturi etapai, po kurių obuoliuose nelieka nė vieno kirmino 2026-05-11
                          • Juodas apvadas ant sovietinių indų — ne dekoras. 250 gamyklų tai darė tyčia, ir priežastis nustebins 2026-05-11
                          • Žuvis nekibo visai — bet aš užsispyrusi: pakeičiau penkis dalykus ir viskas pradėjo veikti 2026-05-11
                          • Vyras ryte valo dantis dantų pasta, o aš ja tepu baldus — tai ne nesąmonė, o triukas iš profesionalių valytojų 2026-05-11
                          • Skumbrė pomidoruose — skonis ne blogesnis nei brangiausią tuną 2026-05-11
                          • Pradėjau deginti seną dantų šepetėlį. Kas nutiko paskui — anyta dabar daro tą patį 2026-05-11
                          • Užpildau jogurtą ir palieku per naktį — ryte turiu pusryčius, kurie geresni nei bet kokia košė 2026-05-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.