Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6063 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
šliužai dingo iki rudens
Skaityti daugiau

    Šliužai nebegrįš iki rudens: ši paprasta senelio Juozo priemonė jau 50 metų neapvylė sodo

    • byRomanas
    • 2026-06-28
    Senelis Juozas niekada nepirko jokių cheminių preparatų nuo šliužų. Nestatė spąstų, nebėrė granulių, nesodino egzotiškų augalų. Jis darydavo…
    SSveikata
    ne kraujo grupė ar saldumas
    Skaityti daugiau

      „Saldus kraujas” dešimtmečius buvo kaltinamas dėl uodų — bet štai ką atskleidė naujausi tyrimai

      • byRomanas
      • 2026-06-28
      Vakare ant terasos vieni žmonės ramiai sėdi be vieno įkandimo. Kiti šalia — visas rankas nukasę. „Tu turi…
      MMityba
      kepenims kenksmingi konservuoti maisto produktai
      Skaityti daugiau

        Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti

        • byRomanas
        • 2026-06-28
        Skardinė atidaroma per tris sekundes. Patiekiama ant duonos arba šildoma keptuvėje. Greita, patogu, pigu. Bet kai kurios iš…
        PPsichologija
        paprastas hobis stiprina smegenų pajėgumą
        Skaityti daugiau

          Neurologai atskleidė geriausią smegenų treniruotę: tai ne kryžiažodžiai ir ne šachmatai

          • byRomanas
          • 2026-06-28
          Tyrimai rodo, kad viena veikla vienu metu aktyvina motorinius, klausos, jutiminius ir vykdomuosius smegenų tinklus — daugiau nei…
          MMityba
          kiek laiko saulėje
          Skaityti daugiau

            Penkios minutės saulėje. Vitaminas D jau gaminasi. Bet oda — jau pažeista

            • byRomanas
            • 2026-06-28
            „Man pakanka dešimties minučių be kremo, ir jaučiuosi puikiai.” Taip galvoja dauguma. Ir būtent čia prasideda problema —…
            SSodas ir daržas
            trąšos atgaivino senus krūmus
            Skaityti daugiau

              Supyliau mielių tirpalą po senais krūmais. Kas nutiko per dvi savaites — neatpažinau lysvės

              • byRomanas
              • 2026-06-28
              Krūmai prie tvoros atrodė beviltiškai. Reti lapai, ploni stiebai, spalva — blyškiai žalsva. Po dviejų savaičių tie patys…
              SSveikata
              ar šaltas vanduo kenkia sveikatai
              Skaityti daugiau

                Ar šaltas vanduo tikrai kenkia sveikatai? Gydytojų atsakymai nustebins

                • byRomanas
                • 2026-06-28
                Karštą vasaros dieną išgeri stiklinę ledinio vandens — ir kažkas šalia sako: „Negerai, šaltas vanduo kenkia skrandžiui.” Kitą…
                LLiaudies medicina
                kaip naudoti kirminus
                Skaityti daugiau

                  Žolininkė atskleidė, kodėl pelyno negalima gerti ilgiau nei savaitę: priežastis rimtesnė, nei atrodo

                  • byRomanas
                  • 2026-06-28
                  Pelynas auga pakelėse, laukų pakraščiuose, senosiose sodybose. Daugelis pro jį praeina net nepastebėję. O tie, kurie pastebėdavo —…
                  SSodas ir daržas
                  pabarstytas birželis maitina braškes
                  Skaityti daugiau

                    Tręšiate braškes birželį? Dauguma daro vieną klaidą — ir uogos lieka rūgščios

                    • byRomanas
                    • 2026-06-28
                    Kibirą vandens supyliau po braškėmis, įmaišiau tai, ką paruošiau iš vakaro, ir palaukiau. Po dvylikos dienų pakartojau su…
                    SSodas ir daržas
                    dvi saujos trigubų kiaušinių
                    Skaityti daugiau

                      Klastingas kvapas vištidėje tyliai mažina kiaušinių skaičių — kol vienas mišinys viską pakeičia

                      • byRomanas
                      • 2026-06-28
                      „Šįryt tik trys kiaušiniai iš aštuonių vištų,” pasakė Kęstutis, atidaręs vištidės duris. Viduje tvyrojo toks kvapas, kad akys…
                      SSveikata
                      gydytojai įspėja vengti karšto oro maisto produktų
                      Skaityti daugiau

                        Gydytojai įspėja dėl vieno gėrimo karštyje: poveikis organizmui prilygsta septynioms kavoms

                        • byRomanas
                        • 2026-06-28
                        Vienas energetinis gėrimas perkaitusiam organizmui gali sukelti tokią pat širdies apkrovą kaip septynios kavos iš eilės. Pulsas kyla.…
                        VVitaminai ir papildai
                        Skaityti daugiau

                          Daugiau vitaminų nei daržovėse: sveikiausia mėsa, kurios nustojome valgyti

                          • byRomanas
                          • 2026-06-28
                          Kiek vitamino A yra šimte gramų jautienos kepenų? Daugiau nei kilogramą morkų reikėtų suvalgyti, kad prilygtum. O geležies…
                          Naujausi komentarai
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kas namuose ryja daugiausia elektros? Ne šaldytuvas ir ne skalbyklė 2026-07-04
                          • Vyras bučiuoja man rankas už idėją: graikinis riešutas išgelbėjo sofą ir stalą — sutaupyta apie 70 eurų 2026-07-04
                          • Nuplovei vyšnias po čiaupu? Kodėl to gali nepakakti 2026-07-04
                          • Anyta nepritarė, kad aš, marti, indus plaunu indaplovėje — bet pasirodė, kad tai pigiau nei rankomis 2026-07-04
                          • Kodėl seneliai niekada nešluodavo trupinių nuo stalo ranka – paprotys, gyvas iki šiol 2026-07-04
                          • Kodėl patyrę sodininkai suriša česnako lapus prieš derlių – ir kada tai daryti 2026-07-04
                          • Šliužai apnyko lysves? Paprasta gaudyklė per naktį prigaudo pilną indą 2026-07-04
                          • Miltai nuo skruzdėlių: kodėl jie sutrikdo takus, bet lizdo iškart nesunaikina 2026-07-04
                          • Kodėl agurkai išeina kartūs? Kalčiausia ne sėkla, o viena laistymo klaida 2026-07-04
                          • Kokia bus 2026-ųjų vasara Lietuvoje? Sinoptikai kalba ne apie rekordus, o apie kontrastus 2026-07-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.