Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5271 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
pusė litro vienam augalui
Skaityti daugiau

    Pusė litro po kiekvienu krūmu. Du ingredientai iš virtuvės. Moliūgų nebesutalpau į karučius

    • byRomanas
    • 2026-05-15
    Supyliau mišinį aplink stiebą ir nieko ypatingo nesitikėjau. Išrūgos iš šaldytuvo. Pelenai iš krosnies. Vanduo iš čiaupo. Trys…
    RReceptai
    užšaldykite vaisius, kad išsaugotumėte šviežią skonį
    Skaityti daugiau

      Šaldote abrikosus tiesiai į maišelį? Štai kodėl jie virsta be skonio leduku

      • byRomanas
      • 2026-05-15
      Atidariau maišelį vasario vidury ir išėmiau kažką, kas turėjo būti abrikosas. Geltonas ledinis gumulas. Sulipdęs su kitais trimis.…
      SSodas ir daržas
      agurkai dievina restorano stiliaus priežiūrą
      Skaityti daugiau

        Du šaukštai amoniako, gramas gintaro rūgšties ir šaukštas humato — agurkų „restoraninis” mišinys, kuris keičia derlių

        • byRomanas
        • 2026-05-15
        Penki agurkų augalai vienoje lysvėje. Tręšiu juos taip, kaip niekada netręšiau nieko kito — reguliariai, tiksliai, su trimis…
        SSodas ir daržas
        trys būdai išplauti stiklainius
        Skaityti daugiau

          Trisdešimt metų konservuoju. Viena klaida kartojasi kasmet. Stiklainiai dėl jos sprogsta

          • byRomanas
          • 2026-05-14
          Virtuvė pilna garų, ant stalo — du kibirai agurkų, pomidorai ir krapai. Birutė stovi prie kriauklės ir vienu…
          NNamai
          taupus namo savininkas pakartotinai naudoja dantų pastos tūbeles
          Skaityti daugiau

            Tuščia dantų pastos tūbelė turi dar vieną paskirtį. Daugelis ją išmeta per anksti

            • byRomanas
            • 2026-05-14
            Puodelis su tamsiu arbatos žiedu viduje. Čiaupas su žalsvu apnašų sluoksniu. Keptuvė, kurios dugnas jau senokai nebeblizga. Vaida,…
            SSodas ir daržas
            jodas kaip rožių trąša
            Skaityti daugiau

              Vienas lašas jodo litrui vandens. Rožės po dviejų savaičių — neatpažįstamos

              • byRomanas
              • 2026-05-14
              Rožės prie tvoros atrodė prastai — lapai su juodomis dėmėmis, žiedų spalva blyški, pumpurai smulkūs ir greitai byrėjo…
              SSodas ir daržas
              universalus sodo pesticidas pamirštas
              Skaityti daugiau

                Sodininkė atskleidė, kodėl purkšia pušų spyglių užpilą: amarai ir vabalai dingo per sezoną

                • byRomanas
                • 2026-05-14
                Vaidos daržas kasmet prarasdavo dalį derliaus. Braškės apniktos amarų. Pomidorai — su grybeliu. Bulvės — apgraužtos Kolorado vabalų.…
                AAugintiniai
                kaimynas slapta atskleidė mineralinį vandenį laistymą
                Skaityti daugiau

                  Mineralinis vanduo kambarinėms gėlėms: vienoms — vitaminas, kitoms — nuodai

                  • byRomanas
                  • 2026-05-14
                  „Pabandyk palaistyti mineraliniu vandeniu — pamatysi skirtumą.” Tokį patarimą galima išgirsti bet kuriame augalų forume. Ir jis nėra…
                  NNamai
                  pilant actą ant tualetinio popieriaus
                  Skaityti daugiau

                    30 minučių. Actas ir tualetinis popierius. Kalkių nuosėdos nusivalė be pastangų

                    • byRomanas
                    • 2026-05-14
                    Devyni iš dešimties Lietuvos namų ūkių turi kietą vandenį. Tai reiškia — kalkių nuosėdos ant tualeto, po kraštu,…
                    SSodas ir daržas
                    kaimynas surinko surūdijusias vinis
                    Skaityti daugiau

                      Kasiau surūdijusias vinis po avietėmis. Žmona žiūrėjo kaip į pamišėlį — kol pamatė uogas

                      • byRomanas
                      • 2026-05-14
                      Sauja rūdžių. Senos, lenktos vinys iš garažo dėžės. Ir aš — klūpau prie avietyno su kastuvu. Kaimynas tai…
                      NNamai
                      dedant dušo kepuraites į šaldytuvą
                      Skaityti daugiau

                        120 eurų per metus ant maistinės plėvelės. Pakeičiau vienu daiktu iš vonios. Šaldytuvas neatpažįstamas

                        • byRomanas
                        • 2026-05-14
                        Trys ritinėliai plėvelės per mėnesį. Maždaug dešimt eurų. Per metus — daugiau nei šimtas. Ir visa tai keliauja…
                        SSodas ir daržas
                        kodėl petunijos pagelsta
                        Skaityti daugiau

                          Petunijos pradėjo gelsti — ir priežastis buvo ne ten, kur ieškojau. Trys patikrinimai, kurie viską atskleidė

                          • byRomanas
                          • 2026-05-14
                          Geltonas lapas ant petunijos atrodo kaip nedidelis dalykas. Vienas, antras — gal tiesiog sensta, gal kažko trūksta. Bet…
                          Naujausi komentarai
                          • Lina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus
                          • Dzūkas iš Punios apie Mažas segtukas nuo duonos maišelio. Daugelis meta — o jis turi penkis naudojimo būdus
                          • Lina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus
                          • Balys apie Žaltys kieme — ne priešas, o signalas. Ką jis pasako apie jūsų kiemą ir kada tikrai reikia veikti
                          • Sania apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Supyliau sorų vandenį po braškėmis. Po dviejų savaičių uogos atrodė kitaip — ir ne tik dydžiu 2026-05-16
                          • Genite hortenzijas pavasarį? Kai kurioms rūšims tai gali sunaikinti visą žydėjimą 2026-05-16
                          • Valote ausis vatos pagaliukais? Gydytoja parodė, kas vyksta viduje — ir tai ne švara 2026-05-16
                          • 100 ml peroksido. Šaukštas druskos. Po 30 minučių — rūdžių lyg nebūta 2026-05-16
                          • Kas per gyvis susirangęs šiltnamyje? Atsakymas nustebins — ir nudžiugins, bet ar maloniai? 2026-05-16
                          • Lapai gelsta, nors laistote ir tręšiate. Klastinga priežastis — ne vandenyje ir ne trąšose 2026-05-16
                          • Gegužės saulė. Švelnus vėjelis. O kolagenas jau irsta 2026-05-16
                          • Kibiras šilto vandens ir sauja granulių. Vienas birželio vakaras pakeitė visą lysvę 2026-05-16
                          • Mažas lauro lapų triukas spintelėje: ne maistui pagardinti, o kandims ir pelėsiui sustabdyti 2026-05-16
                          • Neišmeskite česnako strėlių — per 10 minučių iš jų bus geriausias pesto, kokį esate ragavę 2026-05-16
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.