Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4702 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
dobilas tarp obelų
Skaityti daugiau

    Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo

    • byRomanas
    • 2026-04-17
    Prieš penkerius metus mano tėvas, pamatęs kaip perku paketus mineralinių trąšų sodui, pasakė: „Tu dar perki tai, ką…
    SSodas ir daržas
    juostuotas vyšninė pomidorų sensacija
    Skaityti daugiau

      Tigro dryžiais margi pomidorai sudrebino visus mano įsitikinimus – viena neįprasta veislė pakeitė požiūrį į vyšninius

      • byRomanas
      • 2026-04-17
      Šiltnamio lentynoje tarp raudonų ir geltonų vyšninių pomidorų stovėjo vienas neįprasto atspalvio daigų dubuo – žalsvai gelsvi vaisiai…
      OOdontologija
      žaizda, kuri stiprina dantis
      Skaityti daugiau

        Odontologė parodė, kas atsitinka dantims po 30 gramų brandinto sūrio – rezultatas nustebino patį pacientą

        • byRomanas
        • 2026-04-17
        Pas odontologę Indrę į apžiūrą atėjau galvodamas, kad gausiu eilinę rekomendaciją dėl šepetuko. Vietoj to ji, baigusi apžiūrėti…
        NNamai
        tualetinis popierius, supjaustytas kaip duona
        Skaityti daugiau

          Gaila, kad apie tai nesužinojau anksčiau – tualetinį popierių pjaustau kaip duoną, o triukas man jau pakeitė kelionių rutiną

          • byRomanas
          • 2026-04-17
          Stoviu prie pjaustymo lentelės virtuvėje su duonos peiliu rankoje ir nauju tualetinio popieriaus ritiniu. Sesuo, pro šalį eidama,…
          NNamai
          Riebalais užpildytos viryklės rankenos įtrūkimai
          Skaityti daugiau

            Į šiuos plyšius nepasiekia net dantų šepetėlis – valytoja parodė, kaip per 15 minučių nuvalyti viryklės rankenėles

            • byRomanas
            • 2026-04-17
            Valytoja Ingrida, kuri restoranų virtuves tvarko dvidešimt metų, atėjo į mano namus pas svečius ir vidury pokalbio užkliuvo…
            SSodas ir daržas
            aš pasodinsiu šią cukiniją
            Skaityti daugiau

              Šią cukinijų veislę tikrai sodinsiu kitąmet – močiutės sodininkė patarė, ir nesigailiu: nuo vieno krūmo – pilnas kibiras

              • byRomanas
              • 2026-04-17
              Cukinijos mūsų šeimoje – amžina tema. Sodinam kasmet, kasmet gaunam po tris keturias didesnes. Kol pernai pavasarį pas…
              NNamai
              Soda virtuvėje padeda sutaupyti pinigų
              Skaityti daugiau

                Maistinę sodą turi kiekvienas – bet tik vienetai žino, kad ji pakeičia penkis produktus iš parduotuvės

                • byRomanas
                • 2026-04-17
                  Mano teta Danutė atidarė savo spintelę po kriaukle ir parodė tuščią lentyną. „Matai? Kažkada čia buvo septyni…
                NNamai
                žaidimas „Akių ieškojimas“ su majonezo stiklainiu
                Skaityti daugiau

                  Tuščias majonezo indelis pakeitė mūsų vakarą be elektros – vaikai dabar jų prašo labiau nei planšetės

                  • byRomanas
                  • 2026-04-17
                  Praėjusį lapkritį mūsų rajone dingo elektra beveik keturioms valandoms. Sūnus, septynerių, ir dukra, penkerių, per pirmąsias dešimt minučių…
                  MMityba
                  laiko mėsą gabalais maišeliuose
                  Skaityti daugiau

                    Uošvė visą mėsą šaldiklyje laiko maišeliuose – ne dėl vietos: pamačius jos datas supratau, kad viską dariau neteisingai

                    • byRomanas
                    • 2026-04-17
                    Kai pirmą kartą atidariau uošvės šaldiklį, pamaniau, kad ji laiko per mažus gabaliukus. Kiekvienas maišelis – griežtai suskirstytas,…
                    SSodas ir daržas
                    bulvių derlius ir kokybė patarimai
                    Skaityti daugiau

                      Bulvės auga kaip pamišusios: 3 senelio agronomo gudrybės, kurios dvigubina derlių iš tos pačios lysvės

                      • byRomanas
                      • 2026-04-17
                      Senelis Antanas trisdešimt metų dirbo kolūkio agronomu. Kai pernai rudenį atėjau pasiskųsti, kad mano bulvių derlius vis mažesnis,…
                      NNamai
                      pašalintas pelėsių kvapas iš drabužių spintos
                      Skaityti daugiau

                        Iš spintos per parą dingo pelėsių kvapas – už centus kainuojantis daiktas padarė tai, ko neįstengė brangūs aerozoliai

                        • byRomanas
                        • 2026-04-17
                        Trejus metus mano žieminiai drabužiai, ištraukti iš spintos spalį, kvepėjo drėgme ir rūsiu. Išskalbdavau, iškvėpindavau, apipurškdavau kvapais –…
                        SSodas ir daržas
                        vienas arbatinis šaukštelis sraigių pašalintos
                        Skaityti daugiau

                          Vienas šaukštelis šito į purkštuvą – ir sraigės iš mano daržo dingo trečią dieną

                          • byRomanas
                          • 2026-04-17
                          Praėjusią vasarą salotas sėjau tris kartus. Ne todėl, kad trūktų sėklų – tiesiog kas rytą rasdavau apgraužtus lapus…
                          Naujausi komentarai
                          • Birute apie Vienas keistas garsas, kurį daugelis žmonių girdi prieš užmigdami – ką jis reiškia
                          • Rada apie Pakabinau folijos skiautę ant šakų – paukščiai, kurie metų metus niokojo sodą, dabar vengia sklypo
                          • Nesvarbu apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Gediminas apie Apvaisinti ar neapvaisinti – kurie kiaušiniai sveikesni: ūkininkė atsakė, ir atsakymas pribloškia
                          • Visuomenės balsas apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kas nutinka kūnui, jei eini miegoti alkanas – somnologė paaiškino vienu sakiniu 2026-04-19
                          • Odontologė paneigė 6 mitus apie dantis – dėl vieno nustebau labiausiai 2026-04-19
                          • Kineziterapeutas parodė tris miego pozas – pacientai pabunda be skausmo jau po kelių naktų 2026-04-19
                          • Sužinojau, kad valydami jie apvynioja juostą aplink ranką – išbandžiau ir pūkų rinkiklio daugiau nebeperku 2026-04-19
                          • Nitratai daržovėse: užtenka vieno žvilgsnio, kad suprastumėte – į ką atkreipti dėmesį perkant 2026-04-19
                          • Orchidėjas namuose dauginu vienu metodu – šaknys sudygsta kiekvieną kartą per 10 dienų 2026-04-19
                          • Agurkai ne tik malšina troškulį – penkios priežastys, kodėl juos verta valgyti kiekvieną dieną 2026-04-19
                          • Dabar lysves tręšiu tik nupjauta žole – močiutės receptas, kuris pakeitė visą derlių 2026-04-19
                          • Gydytojas pataria: šie 5 augalai turėtų augti kiekviename sode – štai kam jie reikalingi 2026-04-19
                          • Prieš sejant morkas, išbandykite šį ledinį triuką – nuo 1986 metų derlių imu pilnais kibirais 2026-04-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.