Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3737 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
Skaityti daugiau

    Ji ištirpdė 1 šaukštą krakmolo stiklinėje vandens — ir daigai davė šaknis: per 24 valandas senoji gudrybė veikė

    • byRomanas
    • 2026-02-11
    Daugelis sodininkų žino tą nusivylimo jausmą – nupjaunate gražią šakelę nuo mėgstamo augalo, statote į vandenį ir laukiate.…
    TTechnologijos
    inverteris prieš tradicinį oro kondicionierių
    Skaityti daugiau

      Kiek elektros sunaudoja inverterinis oro kondicionierius ir kiek klasikinis: išsamus ekonomiškumo skaičiavimas

      • byRomanas
      • 2026-02-11
      Žiemos sąskaitos už elektrą daugeliui tampa tikru išbandymu. Ypač tiems, kas namus šildo oro kondicionieriais. Vienas mėnuo gali…
      SSodas ir daržas
      pjaustant batų dėžutes juostelėmis
      Skaityti daugiau

        Supjaustau batų dėžes į juostas ir dedu jas į skylutes sodinant gumbus: dirva tampa tarsi pūkas, derlius nuostabus

        • byRomanas
        • 2026-02-11
        Patyrę sodinininkai žino, kad kartais paprasčiausi sprendimai duoda geriausius rezultatus. Vienas toks triukas, kuris pastaruoju metu plinta tarp…
        NNamai
        niekada nemesk nuplėštų citrinos žievelių į šiukšliadėžę
        Skaityti daugiau

          Niekada nemeskite citrinos žievelių: štai kam jas galima panaudoti namuose

          • byRomanas
          • 2026-02-11
          Kiekvieną dieną lietuviai išmeta tonas virtuvės atliekų, net nesusimąstydami, kad kai kurios jų galėtų tapti tikrais pagalbininkais namų…
          SSodas ir daržas
          močiutė paslėpė laurų lapą sode
          Skaityti daugiau

            Močiutė paslėpė lauro lapą sode kaime — ir ji pataria man padaryti tą patį: netikėjau, bet poveikis įtikino mane

            • byRomanas
            • 2026-02-11
            Kai paskutinį kartą lankiausi pas senelius kaime, pastebėjau kažką keisto. Močiutė, užuot sėjusi ar ravėjusi, tyliai vaikščiojo tarp…
            MMityba
            suvalgyk šešis keptus česnako skilteles
            Skaityti daugiau

              Suvalgykite 6 skrudintas česnako skilteles ir pažiūrėkite, kas nutinka jūsų kūnui per 24 valandas

              • byRomanas
              • 2026-02-11
              Česnakas nuo seniausių laikų laikomas vienu galingiausių natūralių produktų, naudojamų tiek virtuvėje, tiek liaudies medicinoje. Apie jo savybes…
              NNamai
              naujas pigus efektyvesnis šildymas
              Skaityti daugiau

                Atsirado naujas šildymo būdas: sako, kad jis pigesnis ir efektyvesnis už visus kitus

                • byRomanas
                • 2026-02-11
                Kiekvieną rudenį lietuviai pradeda skaičiuoti, kiek šiemet kainuos sušildyti namus. Dujos, elektra, mediena, granulės – kainos kyla, o…
                NNamai
                atkreipkite dėmesį į šias keturias pavojaus zonas kviesti kaminų valytoją
                Skaityti daugiau

                  Jei namuose pastebite šiuos 4 dalykus, nedelsiant skambinkite kaminų valytojui

                  • byRomanas
                  • 2026-02-11
                  Kiekvienais metais Lietuvoje kyla dešimtys gaisrų, kurių priežastis – netinkamai prižiūrimi kaminai ir krosnys. Dauguma šių nelaimių galėjo…
                  SSodas ir daržas
                  žaliųjų svogūnų lapai daigė ilgi
                  Skaityti daugiau

                    Žaliųjų svogūnų laiškai per 18 dienų ant palangės: be dirvožemio, be nešvarumų – tik popierius ir vanduo

                    • byRomanas
                    • 2026-02-11
                    Šviežios žolelės tiesiog nuo palangės – skamba kaip svajonė, ypač tiems, kas neturi balkono ar sodo. Daugelis mano,…
                    NNamai
                    vasara vėsina žiemą
                    Skaityti daugiau

                      Vasarą – vėsina, žiemą – šildo: kaip mes, per studijų metus, izoliavome bendrabučio langus

                      • byRomanas
                      • 2026-02-11
                      Kas gyvenęs bendrabutyje ar sename bute su viengubo stiklo langais, žino tą jausmą: žiemą prie lango stovi tarsi…
                      SSodas ir daržas
                      kaimynas suvyniojo medžių kamienus
                      Skaityti daugiau

                        Mačiau, kaip kaimynas apvyniojo medžių kamienus senomis pėdkelnėmis: nesigėdijau paklausti kodėl

                        • byRomanas
                        • 2026-02-11
                        Praėjusį rudenį pastebėjau kaimyną, dirbantį savo sode. Jis vyniojo senas pėdkelnes aplink jaunų obelų kamienus. Iš tolo atrodė…
                        NNamai
                        išjunk šiuos tris įrenginius
                        Skaityti daugiau

                          Šie 3 įrenginiai privalo būti išjungti prieš išeinant iš namų

                          • byRomanas
                          • 2026-02-11
                          Daugelis gaisrų namuose kyla tada, kai šeimininkai būna išėję. Priežastis dažniausiai ta pati – paliktas įjungtas prietaisas, kuris,…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Leopodas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Gintaras apie Kaip tinkamai nuvalyti televizoriaus ir monitoriaus ekraną: 5 paprasti žingsniai be dryžių ir įbrėžimų
                          • Irena apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Abc apie Bulvės su mėsa stiklainyje: labai skanu ir paprasčiau nei paprasta paruošti – viską įdėjau į stiklainį ir įdėjau į orkaitę

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nukirpkite 1 šaką miesto parke – gavau eglę: efektyviausias būdas užauginti mėlyną eglę savo sklype 2026-02-14
                          • Tik 3 vienetai per dieną padeda su aukštu kraujospūdžiu: šis vaisius yra „sausas auksas” ir naudingas kaulams 2026-02-14
                          • Štai kiek laiko virti soras, kad jos būtų purios, bet ne per mažai išvirusios viduje. 1 svarbi sąlyga 2026-02-14
                          • Paprikų daigai 5 dienas anksčiau: darau 1 žingsnį prieš sėją, ir daigai nustebina savo dydžiu bei gyvybingumu 2026-02-14
                          • Kokius augalus ir kaip šerti duonos nuoviru: kiekvienas sodininkas privalo tai žinoti 2026-02-14
                          • Niekada nedėkite šio ingrediento prie kiaušinių: jis kenkia širdžiai 2026-02-14
                          • Kai japonai pamatė, kaip teta Zita gamina sušius „Silkė po kailiu”, jie jai uždraudė visam laikui įvažiuoti į jų šalį 2026-02-13
                          • Auksinė pluta ir nuostabus aromatas: 1 paslaptis, kaip tinkamai kepti koldūnus – jie išliks sveiki ir nesulips 2026-02-13
                          • Šokoladinis desertas Valentino dienai: jūsų antroji pusė bus sužavėta 2026-02-13
                          • Parduotuvėje dirbusi moteris atskleidė: šių trijų kodų ant dešrų ji niekada neperka 2026-02-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.