Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3962 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
Malkų pelenai kenkia kai kuriems augalams
Skaityti daugiau

    Anyta skundėsi, kad jos augalai „serga” – pažiūrėjau į sodą ir supratau, kas ne taip su medienos pelenais

    • byRomanas
    • 2026-03-06
    „Nežinau, kas atsitiko”, – skundėsi anyta. „Visą pavasarį tręšiau pelenais, o mėlynės geltonuoja, hortenzijos nežydi, bulvėse pilna tų…
    NNamai
    miegamasis augalas trikdo miegą
    Skaityti daugiau

      Senelė liepė išnešti pelargoniją iš miegamojo – pagalvojau, kad prietarai. Kol pradėjau geriau miegoti

      • byRomanas
      • 2026-03-06
      „Išnešk tą gėlę iš miegamojo”, – pasakė senelė, kai pirmą kartą apsilankė mano naujame bute. Parodė į pelargoniją,…
      SSodas ir daržas
      šerkite agrastus kompostuotu mėšlu
      Skaityti daugiau

        Agronomė pasakė vieną sakinį apie serbentus kovą – ir mano derlius padvigubėjo

        • byRomanas
        • 2026-03-06
        „Serbentai kovą nori azoto. Vienos trąšos, vieno karto – ir viskas.” Tai pasakė agronomė, su kuria susipažinau sodininkų…
        NNamai
        rinkinėjimas grietinės dangtelių
        Skaityti daugiau

          Kaimynė renka grietinės indelių dangtelius – pagalvojau, kad keistuolė. Kol parodė, kam jie skirti

          • byRomanas
          • 2026-03-06
          Kaimynė paprašė: jei turi tuščių grietinės indelių dangtelių – neišmesk, atiduok man. Pagalvojau – na, žmonės renka visokius…
          NNamai
          sandarikliuotos pavasarinės striukės siūlės
          Skaityti daugiau

            Prašveičiau siūles bičių vašku tris kartus – pavasarinė striukė tapo neperšlampama

            • byRomanas
            • 2026-03-05
            Turėjau mėgstamą pavasarinę striukę. Puikus kroj, patogi, kasdienė. Viena problema: po 10 minučių lietuje – šlapia iki siūlų.…
            SSodas ir daržas
            weeds benefit garden soil
            Skaityti daugiau

              3 datos, kurias privalo žinoti kiekvienas sodininkas – jei praleisi bent vieną, derlius nukentės

              • byRomanas
              • 2026-03-05
              Apsaugokite savo vaismedžius šį pavasarį įvaldę tris svarbiausius purškimų etapus — sužinokite, ką tepti ir tiksliai kada imtis veiksmų.
              SSodas ir daržas
              koralų bijūnai užėmė sodą
              Skaityti daugiau

                Pasodinau vieną koralinį bijūną – dabar visas sodas atrodo kaip iš žurnalo

                • byRomanas
                • 2026-03-05
                Bijūnai man visada atrodė „močiutės gėlės”. Baltos, rožinės, tradiciškos. Kol draugė pakvietė į savo sodą gegužę. Ir aš…
                SSodas ir daržas
                senelis nuvalo medžius
                Skaityti daugiau

                  Senelis šalina medžius be kastuvo ir kirvio jau 30 metų – kai parodė metodą, supratau kodėl

                  • byRomanas
                  • 2026-03-05
                  „Vėl tas klevas atžėlė”, – dejuoju kiekvieną pavasarį. Nupjoviau. Ataugo. Iškasiau šaknis. Vėl ataugo. Vėl nupjoviau. Ir vėl…
                  SSodas ir daržas
                  krikštamotė apnikta apgamų
                  Skaityti daugiau

                    Krikštamotė 40 metų kovojo su kurmiais – aš išsprendžiau problemą su dviem skardinėmis

                    • byRomanas
                    • 2026-03-05
                    „Jau nebežinau, ką daryti”, – sakė krikštamotė, žiūrėdama į savo sodą. Visur – kurmių krūvelės. Žolė subadyta. Gėlių…
                    NNamai
                    aš padėjau tualetinį popierių į šaldytuvą
                    Skaityti daugiau

                      Įdėjau ritinėlį tualetinio popieriaus į šaldytuvą – po savaitės supratau, kodėl tai daro visi gudresni

                      • byRomanas
                      • 2026-03-05
                      Skamba absurdiškai. Žinau. Kai pirmą kartą pamačiau šį patarimą internete – pagalvojau, kad tai eilinis „namų triukų” juokas.…
                      SSodas ir daržas
                      eksperimentas su 5 000 grivinų
                      Skaityti daugiau

                        Pasodinau 12 „madingų” pomidorų veislių už 150 eurų – bet pasilikau tik vieną spalvą

                        • byRomanas
                        • 2026-03-05
                        Juodi pomidorai. Violetiniai. Dvispalviai. Dryžuoti. Geltoni. Rožiniai. Instagram pilnas nuotraukų su spalvotais pomidorais. Sodo centruose – specialios lentynos…
                        SSodas ir daržas
                        įberkite dvi žiupsnelius į skylę
                        Skaityti daugiau

                          Įdėjau tik 2 saujas į kiekvieną skylę – pomidorai užaugo tokie, kokių dar nebuvau matęs

                          • byRomanas
                          • 2026-03-05
                          „Ką tu ten beri?” – paklausė kaimynas, stebėdamas, kaip sodinu pomidorus. „Kompostą.” „Kiek?” „Dvi saujas į kiekvieną skylę.”…
                          Naujausi komentarai
                          • Alina apie 2 stiklinės trąšų po medžiu kovą – ir nurenku 150 kg vyšnių: kaimynai galvoja, kad turiu paslaptį
                          • Visuomenės balsas apie Krikštamotė 40 metų kovojo su kurmiais – aš išsprendžiau problemą su dviem skardinėmis
                          • Juozaps apie Krikštamotė 40 metų kovojo su kurmiais – aš išsprendžiau problemą su dviem skardinėmis
                          • Henrikas apie Visą gyvenimą gėriau imbiero arbatą virškinimui – pasirodo, yra 5 geresni variantai
                          • Klaipėdietė apie Vaikas parodė, kaip dažyti kiaušinius – dabar visa šeima daro tik taip

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gydytojas pasiūlė valgyti 5-10 džiovintų slyvų kasdien vietoj papildomų vaistų – pagalvojau, kad juokauja 2026-03-07
                          • Neurologas paklausė apie mano hobius – kai paminėjau paukščius, jis nusišypsojo: „Štai tai ir yra geriausia prevencija” 2026-03-07
                          • Nuolatinis silpnumas ir vitaminų trūkumas – vienas gėrimas prieš miegą pakeitė rytus 2026-03-07
                          • Močiutė visada gėrė liepžiedžių arbatą „nuo nervų” – dabar suprantu, kad ji žinojo daugiau nei manėme 2026-03-07
                          • Mamai diagnozavo osteoporozę – gydytojas davė ne tik vaistų, bet ir mitybos planą. Po metų kaulų tankis pagerėjo 2026-03-07
                          • Pergamentinį popierių naudojau tik kepimui – kol kaimynė parodė 5 būdus, kurie pakeitė mano namų ruošą 2026-03-07
                          • Vaistininkė pažiūrėjo į mano pirkinius ir paklausė: „O šeivamedžio žiedų bandėte?” 2026-03-07
                          • Kardiologė stovėjo prie aliejų lentynos ir paklausė: „O kodėl tik alyvuogių?” 2026-03-07
                          • Nustojau pirkti pigiausią cukrų – vienas žodis etiketėje viską pakeitė 2026-03-07
                          • Kaimynė pamatė, kad laikau 5 butelius acto – nustebo. Kai papasakojau, kam juos naudoju, kitą dieną ir ji pirko 2026-03-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.