Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6119 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
palaiko neprinokusias uogas liepą
Skaityti daugiau

    Serbentai ir agrastai gali nubyrėti dar nesunokę: kaip juos palaikyti liepos mėnesį

    • byRomanas
    • 2026-07-07
    Liepa uogakrūmiams — pati sunkiausia mėnesio dalis. Uogos brinksta ir eikvoja augalo atsargas didžiausiu greičiu, o čia dar…
    NNamai
    natūrali kenkėjų kontrolės metodas
    Skaityti daugiau

      Dedu 3 lauro lapus nuo kandžių ir tarakonų – kenkėjai buto vengia iš tolo, ir jokios chemijos

      • byRomanas
      • 2026-07-07
      Kas vakarą prieš miegą atidarau virtuvės spintelę ir sutrinu tarp pirštų vieną džiovintą lapą. Jei kvapas aštrus —…
      SSodas ir daržas
      Skaityti daugiau

        Kava, alus ir kalkės jau seniai gena šliužus iš daržo: šie liaudiški metodai veikia kaip laikrodis

        • byRomanas
        • 2026-07-07
        Išeikite į daržą su žibintuvėliu valandą po saulėlydžio. Pašvieskite ant salotų, kopūstų, braškių. Tai, ką pamatysite, dažniausiai paaiškina…
        NNamai
        Skaityti daugiau

          Kas nutiks, jei stumdomų spintų veidrodį nuvalysite puse žalios bulvės: dryžiai dingsta ilgam

          • byRomanas
          • 2026-07-07
          Veidrodis po valymo atrodydavo gerai lygiai penkias minutes. Paskui saulė pasisukdavo — ir per visą stumdomos spintos plokštumą…
          SSodas ir daržas
          dirvožemį atgaivinantis daržovių tirpalas
          Skaityti daugiau

            Pamirškite mėšlą: ši daržovė atkuria bet kokį dirvožemį per vieną sezoną

            • byRomanas
            • 2026-07-06
            Vienas sezonas. Tiek užtenka, kad išsekusi, kieta dirva vėl taptų puri ir derlinga. Be mėšlo. Be tonų komposto.…
            SSodas ir daržas
            kaimynai juokėsi iš paslapties
            Skaityti daugiau

              Kam sode užkasti žalią kiaušinį? Skamba keistai, bet sodininkai tai daro ne be reikalo

              • byRomanas
              • 2026-07-06
              Kam sveiko proto žmogui užkasti žalią kiaušinį po pomidoru? Pirmą kartą išgirdusi tik nusijuokiau. Skambėjo kaip prietaras. Bet…
              NNamai
              Paruoškite stiklainius konservavimui
              Skaityti daugiau

                Kol nepadarau šio vieno dalyko, nepradedu konservuoti daržovių: 3 būdai, kaip išvalyti stiklainius, kad jie nesprogtų

                • byRomanas
                • 2026-07-06
                „Mama, kodėl tu tris kartus apžiūri kiekvieną stiklainį?” — paklausiau, kai buvau maža. Ji pakėlė stiklainį prieš šviesą,…
                SSodas ir daržas
                kavos tirščių naudingi patarimai
                Skaityti daugiau

                  Ruošiausi išmesti kavos tirščius, bet sustojau laiku: 3 naudingi jų panaudojimo būdai — 1 sode, 2 namuose

                  • byRomanas
                  • 2026-07-06
                  Ranka jau kybojo virš šiukšliadėžės. Šlapi kavos tirščiai — kur juos dar dėti? Ir tada sustojau. Prisiminiau, ką…
                  SSodas ir daržas
                  žieminių česnakų derliaus nuėmimo laikas
                  Skaityti daugiau

                    Kada 2026 m. nuimti žieminių česnakų derlių: pagrindinis ženklas, kad jau laikas

                    • byRomanas
                    • 2026-07-06
                    Močiutė niekada nenaudojo kalendoriaus. Ji tiesiog nueidavo į daržą, pažiūrėdavo į česnakų lapus ir pasakydavo: „Dar savaitė.” Ir…
                    RReceptai
                    vyšnių liepos vitaminų kompotas konservavimas
                    Skaityti daugiau

                      Vitaminų kompotas iš vyšnių ir liepžiedžių: neįprastas būdas išsaugoti vasarą stiklainyje

                      • byRomanas
                      • 2026-07-06
                      Kvapnus, gaivus ir su vos juntama gėline nata. Šis vyšnių bei liepžiedžių kompotas primena vasarą net gūdžią žiemą.…
                      MMityba
                      raudona mėsa ir cukraus kiekis kraujyje
                      Skaityti daugiau

                        Ar dažnas raudonos mėsos vartojimas veikia cukraus kiekį kraujyje: ką rodo tyrimai

                        • byRomanas
                        • 2026-07-06
                        Ji atidėjo šakutę ir pažvelgė į savo lėkštę taip, lyg pamatytų ją pirmą kartą. Kepsnys. Šoninė. Dešrelė. Ir…
                        NNamai
                        išradingas butelių kamštelių panaudojimas
                        Skaityti daugiau

                          Neišmetu plastikinių butelių kamštelių: su viena vinimi jie tampa geriausiu riešutų gliaudytuvu — vadinu tai inžineriniu vudu

                          • byRomanas
                          • 2026-07-06
                          „Tai inžinerinis vudu”, — juokdavosi tėtis, laikydamas rankoje paprastą plastikinį kamštelį ir vinį. Vaikystėje maniau, kad jis kvailioja.…
                          Naujausi komentarai
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ar smegenys naktį kitokios nei dieną? Skaičiai apgauna 2026-07-10
                          • Su šiuo automobiliniu skysčiu piktžolės pranyksta tarsi burtų keliu. Bet ar tikrai verta? 2026-07-10
                          • Ar medus karštoje arbatoje virsta nuodais? Bitininkas atsako trumpai 2026-07-10
                          • Smegenys aštrėja, žarnynas nurimsta. Bet ne iš to stiklainio, kuris stovi ant palangės 2026-07-10
                          • Trys ūgliai. Vienas mitas. Ir viena grupė žmonių, kuriai tikrai negalima 2026-07-10
                          • Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia 2026-07-10
                          • Trisdešimt metų. Bulvė virsta prabanga. Kugelis — šventiniu patiekalu 2026-07-10
                          • Po česnakų lysvė neturi likti tuščia. Ką sėju liepą, kad rudenį nuimčiau antrą derlių 2026-07-10
                          • Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai 2026-07-10
                          • Keturios klaidos lemia tvankų kvapą namuose. Tiesa guli prieš akis, o mes jos vis tiek nematome 2026-07-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.