Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4623 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
AAugintiniai
katė kasa vengia augalų
Skaityti daugiau

    Kates mylintis draugas papasakojo, kaip sustabdyti katę kasant daržovių lysves

    • byRomanas
    • 2026-04-14
    Kai kaimynas Rimas pamatė, kaip nervingai žiūriu į savo pomidorų lysves, jis tik nusijuokė. „Vėl katės?” paklausė. Taip.…
    VVaikai
    niekada nesakyk šių frazių
    Skaityti daugiau

      Šios 4 frazės vaikams yra tabu: psichologė paaiškino, kodėl jos palieka randus visam gyvenimui

      • byRomanas
      • 2026-04-14
      Kai papasakojau vaikų psichologei Jurgitai, ką kartais pasakau sūnui supykusi, ji ilgai tylėjo. „Žinau, kad netyčia,” galiausiai tarė.…
      SSodas ir daržas
      suvynioti agurkai nuskinti prieš dešimt dienų
      Skaityti daugiau

        Agurkų surišimas padėjo nuimti derlių 10 dienų anksčiau nei kaimynams: svarbiausia – atspėti aukštį

        • byRomanas
        • 2026-04-14
        Kai kaimynas Vytautas pamatė mano agurkus, jis negalėjo patikėti. „Tavo jau noko, o mano dar tik žydi,” stebėjosi…
        PPriemonės
        mikrobangų krosnelės paslėptos pavojai
        Skaityti daugiau

          Mikrobangų krosnelės – paslėpti pavojai, apie kuriuos niekas neįspėja

          • byRomanas
          • 2026-04-14
          Trisdešimt metų naudojau mikrobangų krosnelę net nesusimąstydama. Šildžiau maistą plastikiniuose induose, kartais pamiršdavau nuimti foliją, o apie sandariklių…
          NNamai
          kodėl variniai laidai rožės
          Skaityti daugiau

            Niekada nebūčiau įsivaizdavusi, kodėl vazoje buvo varinė viela – gėlininkė atskleidė triuką dviejų savaičių rožėms

            • byRomanas
            • 2026-04-14
            Kai draugė gėlininkė Greta pakvietė į savo studiją, pastebėjau keistą dalyką. Kiekvienoje vazoje su rožėmis ant dugno gulėjo…
            GGrožis
            sausas šepetėlio masažas keturis kartus per savaitę
            Skaityti daugiau

              Pamiršau apie bėgimą ir įvyniojimus: sausas šveitimas 4 kartus per savaitę – tikrasis celiulito „žudikas”

              • byRomanas
              • 2026-04-14
              Būtent kai manėte, kad celiulito gydymas negali būti paprastesnis, sužinokite, kodėl dermatologai tyliai rekomenduoja šią nepastebėtą techniką vietoje.
              NNamai
              sutaupyti 50 dėl elektros sąskaitų
              Skaityti daugiau

                Sutaupykite 50 % elektros sąskaitų: be sukčiavimo ir triukų – tik paprasti sprendimai

                • byRomanas
                • 2026-04-14
                Pamenu pernai sausį gavau elektros sąskaitą, pagalvojau, kad įsivėlė klaida. Suma buvo beveik dvigubai didesnė nei tikėjausi. Paskambinau…
                NNamai
                aš nekeičiu kempinėlės kas savaitę
                Skaityti daugiau

                  Nebeperku naujos kempinėlės kiekvieną savaitę: 2 pigios sudedamosios dalys – ir sena tarnauja be kvapo

                  • byRomanas
                  • 2026-04-14
                  Kiekvieną savaitę mesdavau kempinėlę. Ji pradėdavo dvokti, darėsi slidi, nemalonu liesti. Skaičiavau: per metus – penkiasdešimt dvi kempinėlės.…
                  MMityba
                  Niekada nepirkite šių mėsos produktų
                  Skaityti daugiau

                    Niekada nepirkite šios mėsos: 4 požymiai, kurie turėtų jus įspėti

                    • byRomanas
                    • 2026-04-14
                    Praėjusį mėnesį vos neapsinuodijau. Mėsa atrodė normaliai, kvapas buvo vos juntamas, spalva – priimtina. Bet po kelių valandų…
                    SSodas ir daržas
                    dvi medžiai perpildyti derliaus
                    Skaityti daugiau

                      2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”

                      • byRomanas
                      • 2026-04-14
                      Kai kaimynas Algis pamatė, kaip nešu pintines pilnas vyšnių, jis negalėjo patikėti. „Iš vieno medžio?” paklausė. „Šimtas kilogramų…
                      GGrožis
                      vienas triukas pagerina bet kurį kremą
                      Skaityti daugiau

                        Vienas triukas padarys bet kurį veido kremą daug veiksmingesnį

                        • byRomanas
                        • 2026-04-14
                        Dešimt metų kas rytą tepiausi brangius kremus – ir vis tiek oda likdavo sausa jau po poros valandų.…
                        SSodas ir daržas
                        priversti vištas ėsti piktžoles
                        Skaityti daugiau

                          Nori atsikratyti piktžolių? Gauk vištas! Krikšto mama sako: „Pamiršau apie grėblį”

                          • byRomanas
                          • 2026-04-14
                          Kiekvieną savaitgalį praleidau valandas ravėdama piktžoles. Nugaros skausmas, sudžiūvę keliai, nesibaigiantis karas su augalais, kurie ataugdavo greičiau nei…
                          Naujausi komentarai
                          • Valerija apie Išsiaiškinau 3 etikečių reikšmes ant sėklų pakelių – daugiau neperku „katės maiše”
                          • Visuomenės balsas apie 2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”
                          • Birute apie 2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”
                          • Jonas apie Nori atsikratyti piktžolių? Gauk vištas! Krikšto mama sako: „Pamiršau apie grėblį”
                          • Gintaras Kavoliūnas apie Visada kabinu ant obelies acto buteliuką: vienas triukas, ir varnėnai išskrenda pas kaimyną

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai 2026-04-15
                          • Vienas šaukštas šio aliejaus ryte – ir kepenys pradeda veikti kitaip 2026-04-15
                          • Padarykite tai ir sode nebus nei  lervų, nei kitų kenkėjų – nieko nereikės išleisti 2026-04-15
                          • Neskubėkite išrauti senų juodųjų serbentų – vasarą jie užvers jus saldžiu derliumi, jei padarysite tai 2026-04-15
                          • Ji surinko senus CD diskus ir išnešė į sodą – bet ne dėl „nuotaikos”, kaip galvojote 2026-04-15
                          • Stogo skylė ir ritinys tualetinio popieriaus – šis triukas laikosi metų metus 2026-04-15
                          • Iki kelių valandų galite valgyti angliavandenius nekenkdami figūrai – atsakymas nustebino 2026-04-15
                          • Šis ryškus krūmas neleis net kaimyno katei užlipti ant lysvės – stebinančiai gražus ir lengvai prižiūrimas 2026-04-15
                          • Pamačiau kaimyną perkantį 5 pakelius garstyčių – kai pasakė kodėl, likau be žado 2026-04-15
                          • Kaip pasigaminti baidyklę, kuri tikrai veikia – paukščiai aplenkia mano daržą ratu 2026-04-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.