Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5557 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
medvilnės diskelio šaknų įsišaknijimo triukas
Skaityti daugiau

    Padėjau pelargonijos auginį ant vatos diskelio. Kas nutiko per keturias dienas — šaknys pradėjo augti

    • byRomanas
    • 2026-05-31
    Sekatorius rankoje. Pelargonija ant palangės. Vienas pjūvis — 45 laipsnių kampu, penki milimetrai žemiau lapo mazgo. Paguldžiau ant…
    SSodas ir daržas
    „„„„„„„„„„diy wooden pallet garden ideas““““““““““
    Skaityti daugiau

      Seni padėklai prie tvoros. Po savaitgalio — suolai, lysvės ir lauko baras. Nieko nereikėjo pirkti

      • byRomanas
      • 2026-05-30
      Keturi mediniai padėklai gulėjo prie garažo nuo praėjusio rudens. Kažkas juos norėjo išmesti. Po vieno savaitgalio kiemas atrodė…
      SSodas ir daržas
      penkios pavojingiausios trąšos
      Skaityti daugiau

        Bėriau į lysvę viską, ką patarė turguje. Mėšlą, sodą, druską. Po sezono supratau, kiek tai kainavo

        • byRomanas
        • 2026-05-30
        Pirmą sezoną — šviežias mėšlas. Antrą — druska nuo piktžolių. Trečią — soda „dėl viso pikto”. Po trijų…
        MMityba
        oil unsuitable for frying
        Skaityti daugiau

          Šis aliejus dešimtmečius buvo reklamuojamas kaip sveikas — bet keptuvėje virsta nuodais

          • byRomanas
          • 2026-05-30
          Įpyliau aliejaus į keptuvę. Pradėjo rūkti. „Nieko tokio,” — pagalvojau ir metiau kotletą. Tą patį darydavau kiekvieną vakarą.…
          NNamai
          tobulai sutvarkytas kaimo stiliaus sodas
          Skaityti daugiau

            Kiemo planavimas prasideda ne nuo gėlių: štai nuo ko pradeda tie, kurių sodybos atrodo geriausiai

            • byRomanas
            • 2026-05-30
            Kodėl vienos sodybos atrodo taip, lyg jas kūrė profesionalas, o kitos — nors ir brangiai sutvarkytos — primena…
            MMityba
            underutilized cleansing vegetable for health
            Skaityti daugiau

              Gydytojai įvardijo daržovę, kuri vienu metu valo cukrų, cholesterolį ir toksinus

              • byRomanas
              • 2026-05-30
              Močiutė artišokus troškindavo kas savaitgalį. „Tai kepenų vaistas,” — sakydavo ji, nieko daugiau neaiškindama. Mes, vaikai, žiūrėdavome į…
              SSodas ir daržas
              du paprasti pomidorų tręšimai
              Skaityti daugiau

                Pienas ir jodas ant pomidorų lapų — skamba absurdiškai, bet vėlyvasis maras atsitraukė

                • byRomanas
                • 2026-05-30
                Pomidorai stovėjo žali, tankūs, su tvirtais stiebais. O kaimyniniame sklype — rudos dėmės jau rijo apatinius lapus. Skirtumas…
                SSodas ir daržas
                vienas metodas penkios cheminės medžiagos
                Skaityti daugiau

                  Iš praktikos: vienas tirpalas pakeitė penkias chemines priemones — ir kainavo centus

                  • byRomanas
                  • 2026-05-30
                  Kiek cheminių butelių stovi jūsų šiltnamyje? Priemonė nuo pelėsio. Nuo kenkėjų. Nuo sporų. Nuo bakterijų. Kiekviena — atskira,…
                  SSodas ir daržas
                  nusipirkau penkis sodos pakelius
                  Skaityti daugiau

                    Penkios pakuotės per gegužę. Kepimo soda ant krūmų. Miltligė dingo be chemijos

                    • byRomanas
                    • 2026-05-30
                    Purkštuvas jau pilnas — penki litrai skaidraus tirpalo. Vanduo, šaukštelis sodos, lašas muilo. Rankos kvepėjo ne chemija, o…
                    MMitai ir faktai
                    krikštamotė supainiojo dantų pasta padengtą citriną
                    Skaityti daugiau

                      Citrina. Dantų pasta. Kriauklė blizga — bet yra vienas paviršius, ant kurio šito daryti negalima

                      • byRomanas
                      • 2026-05-30
                      Kriauklė buvo pilka nuo kalkių. Ne šiaip pilka — tokia, kurią norisi pridengti rankšluosčiu prieš svečiams ateinant. Vieną…
                      NNamai
                      Perkelk mikrobangų krosnelę, arba ją prarasi
                      Skaityti daugiau

                        Mikrobangė ant šaldytuvo kaupia klastingą žalą — daugelis tai supranta tik kai prietaisas nustoja veikti

                        • byRomanas
                        • 2026-05-30
                        Virtuvėje viskas atrodė tvarkinga. Mikrobangė stovėjo ant šaldytuvo — kaip ir daugelyje namų. „O kur ją kitur dėti,…
                        SSodas ir daržas
                        šerti paprikas ir baklažanus
                        Skaityti daugiau

                          Trys sezonai eksperimentų. Trys nusivylimai. Ketvirtais metais padariau viską pagal taisykles — ir paprikų buvo dvigubai

                          • byRomanas
                          • 2026-05-30
                          Tėvas sakydavo — paprikas auginti paprasta. Pasodink, palaistyk, palauk. Tris sezonus taip ir dariau. Pirmais metais pusė daigų…
                          Naujausi komentarai
                          • Rimantas apie Renkate lašinius sūdymui? Dauguma daro vieną klaidą jau prie prekystalio
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Rimantas apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Medžio pelenų užpilas braškėms atrodo kaip senovinis triukas. Bet jis apsaugo nuo to, ko bijo kiekvienas augintojas 2026-06-03
                          • Klastinga piktžolė, kuri grįžta net po išrovimo: varputis turi vieną silpnybę — ir ją žino ne visi 2026-06-03
                          • Lūžis sodo rutinoje: grėblys su žarnos gabalėliais paruošia lysves per dešimt minučių 2026-06-03
                          • Kokia liga per karščio bangas žudo dvigubai dažniau? Atsakymas nustebino net gydytojus 2026-06-03
                          • Žolės dėmės ant džinsų tryniau muilu. Kol pamačiau, ką daro viena priemonė iš virtuvės 2026-06-03
                          • Klastingas kenkėjas po žeme: spragšių lerva bulvę sugadina dar prieš ją iškasant — ir pastebima per vėlai 2026-06-03
                          • Pomidorai, cukrus ir mėta: uogienė, kurios neįsivaizduojate, kol neparagaujate 2026-06-03
                          • Netikėta tyrimo išvada: trys augalai slopina sąnarių uždegimą — ir vienas jų auga prie kiekvieno tvoros 2026-06-03
                          • Česnakas dešimtmečius buvo vadinamas stipriausiu gamtos antibiotiku — bet tyrimai rodo visai kitą čempioną 2026-06-03
                          • Česnakų žiedkočiai — delikatesas iš darželio 2026-06-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.