Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6396 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
pavojingi prietaisai, kuriuos reikia išjungti iš elektros tinklo
Skaityti daugiau

    Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

    • byRomanas
    • 2026-08-07
    Mano tėvai, išeidami iš namų, ištraukdavo iš lizdų viską: televizorių, mikrobangę, net skalbyklę. Taip juos išmokė laikai, kai…
    NNamai
    dantų šepetėlio keitimo priminimas
    Skaityti daugiau

      Kada iš tikro reikia keisti tualeto šepetį: paprasta taisyklė, kurią daugelis pamiršta

      • byRomanas
      • 2026-08-07
      Kada paskutinįkart keitei tualeto šepetį? Jei negali prisiminti — greičiausiai jau seniai laikas. Šepetys nėra amžinas. Jo šereliai…
      SSodas ir daržas
      sutaupykite pinigų su patarimais
      Skaityti daugiau

        Trimerio valas tarnaus metais ilgiau: keli paprasti įpročiai, kurie sutaupo krūvą pinigų

        • byRomanas
        • 2026-08-07
        Per vieną vasarą sunaudojau tris ritinius valo. Trečią kartą stovėdamas parduotuvėje prie lentynos supratau, kad už valą jau…
        SSodas ir daržas
        draudimas sumažina sodinimo problemas
        Skaityti daugiau

          Vienas draudimas – ir 100 problemų mažiau: ko niekada nedėkite į bulvių duobutes

          • byRomanas
          • 2026-08-07
          Vienas neteisingas priedas bulvių duobutėje gali sunaikinti derlių dar prieš pasirodant pirmam daigui. Skamba griežtai, bet taip nutinka…
          NNamai
          guminės juostos nuotolinis triukas
          Skaityti daugiau

            Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite

            • byRomanas
            • 2026-08-07
            Pultelis nukrito trečią kartą per vakarą. Baterijos išlėkė po sofa, dangtelis – po spintele, o aš keturiomis šliaužiojau…
            AAugintiniai
            katės patogumas bute
            Skaityti daugiau

              Vienas garsas gali pamažu varginti jūsų katę: kaip suprasti, ar jai patogu gyventi bute

              • byRomanas
              • 2026-08-07
              Mano katė kiekvieną kartą dingdavo po sofa, vos tik pasigirsdavo tas garsas. Ilgai nesupratau, kuris — kol pastebėjau,…
              GGrožis
              tas pats ingredientas viskam
              Skaityti daugiau

                Odai, rožėms ir pomidorams naudoju tą patį miltelį: skamba kaip pokštas, bet pabandykite patys

                • byRomanas
                • 2026-08-07
                Kaip tie patys balti milteliai gali ir pavargusią odą nuraminti, ir pomidorus su rožėmis pašerti? Skamba kaip reklama,…
                SSodas ir daržas
                rugpjūtis kalio kiekis didina saldumą
                Skaityti daugiau

                  Rugpjūtis – metas pamaitinti vynuoges kaliu: laistau kartą per savaitę, o uogos – saldžios kaip niekada

                  • byRomanas
                  • 2026-08-07
                  Nuskyniau pirmąją kekę ir paragavau. Rūgštu. Gražios, stambios uogos – ir rūgščios kaip agrastai. Nuvežiau kekę parodyti Egidijui,…
                  SSodas ir daržas
                  svogūnų džiovinimo metodo sėkmė
                  Skaityti daugiau

                    Svogūnus pynėse laikau iki balandžio: 3 džiovinimo etapai po 12 valandų ir 1 šalta naktis – jokio puvimo

                    • byRomanas
                    • 2026-08-07
                    Pirmaisiais savo daržo metais pusę svogūnų derliaus išnešiau tiesiai į komposto krūvą. Supuvo. Ne lauke – sandėliuke, gražiai…
                    SSodas ir daržas
                    vienas litras acto
                    Skaityti daugiau

                      1 litras acto prieš piktžoles takelių plyšiuose: apdorojau vieną kartą – ir nugaros lenkti nebereikia

                      • byRomanas
                      • 2026-08-07
                      Nupurškiau takelio plyšius vieną saulėtą rytą ir nuėjau. Po kelių dienų piktžolės tarp plytelių stovėjo nudžiūvusios, o ravėti…
                      NNamai
                      dažniausios namų interjero apgailestavimo priežastys
                      Skaityti daugiau

                        Yra beveik kiekvienuose namuose: 4 interjero sprendimai, kurių butų savininkai gailisi labiausiai

                        • byRomanas
                        • 2026-08-07
                        Ji atsuko papildomą čiaupą, pripylė stiklinę filtruoto vandens ir nusišypsojo. Praėjus keliems mėnesiams tas pats čiaupas jai kėlė…
                        NNamai
                        atsisakykite senų įpročių
                        Skaityti daugiau

                          Penki įpročiai skalbiant rankšluosčius, dėl kurių jie greitai tampa kieti ir nebesugeria vandens

                          • byRomanas
                          • 2026-08-07
                          Naujas rankšluostis atrodė minkštas ir purus. Po kelių mėnesių skalbimo jis pavirto kietu tarsi kartonas ir vandens beveik…
                          Naujausi komentarai
                          • Kelmas apie Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite
                          • Senjora apie Mano anyta 40 metų nekreipė dėmesio į surūdijusį tualeto bakelį — kol parodžiau jai, ką gali paprasti milteliai
                          • Viktoras apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • Gince apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Auris apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Svečiai pastebi tas pačias keturias vietas — būtent jas dažniausiai ir pamirštame nuvalyti 2026-08-10
                          • Ši dirbtinės žolės tvora nustebins kaimynus: žalia alternatyva gofruotai skardai kieme 2026-08-10
                          • Darau tai pietums per karštį! Daržovių salotos su ridikėliais per 5 minutes: tik 2 ingredientai ir begalė malonumo 2026-08-10
                          • Vonios siūlės vėl atrodys kaip naujos: viena paprasta priemonė prieš pelėsį 2026-08-10
                          • Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas 2026-08-10
                          • Sukietėjusios putos ant lango. Jokio valiklio nepirkau. Padėjo tai, kas gulėjo virtuvėje 2026-08-09
                          • Rutulinis vožtuvas nebestrigs metų metus: vienos minutės triukas kartą per mėnesį 2026-08-09
                          • Šviežius agurkus suvynioju į 5 sluoksnius drėgno popieriaus — ir jie išsilaiko keturis mėnesius be nė vienos dėmelės 2026-08-09
                          • Lūžis betono darbuose: sovietinis priedas, kuris neleidžia atsirasti įtrūkimams 2026-08-09
                          • Ne receptas, o auksas! „Gintarinė” obuolių uogienė skiltelėmis — permatomos, tvirtos, blizga kaip gintaras 2026-08-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.