Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5733 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
išsaugojo vandens žydėjimą pelargonijas
Skaityti daugiau

    Visą gyvenimą pyliau šį vandenį į kriauklę — kol anyta pasakė palaistyti gėles. Pelargonija žydi kaip niekada

    • byRomanas
    • 2026-06-13
    Stoviu prie kriauklės, pilnu bulvių vandenį tiesiai į vamzdį. Kaip visada. Kaip dvidešimt metų iš eilės. „Ką tu…
    SSodas ir daržas
    augalai smarkiai sužaliuos
    Skaityti daugiau

      Augalai po šio birželio tręšimo smarkiai sužaliuos: nepamirškite, ką įpilti į vandenį

      • byRomanas
      • 2026-06-13
      Dviejų puodelių pelenų pakanka dešimčiai litrų vandens. Ir pomidorai, kurie savaitę stovėjo sustingę, pradeda augti taip, lyg kas…
      LLiaudies medicina
      du ar tris papurškimus
      Skaityti daugiau

        Du purškimai ant drabužių. Viena kelionė per mišką. Nė vienos erkės

        • byRomanas
        • 2026-06-13
        Stovėjau prie miško kelio ir purškiau obuolių actą ant rankogalių. Paprastas buteliukas iš virtuvės, perpiltas į purškiklį. Draugė…
        TTechnologijos
        krikštatėvis pasirinko paprastą telefoną
        Skaityti daugiau

          Mygtukiniai telefonai buvo nurašyti kaip praeitis — bet sėkmingi žmonės juos renkasi dėl keturių priežasčių

          • byRomanas
          • 2026-06-13
          „Atsisakiau išmaniojo prieš metus. Geriausias sprendimas, kokį priėmiau,” pasakė krikštatėvis ir padėjo ant stalo seną mygtukinį telefoną. Jokio…
          SSodas ir daržas
          kopūstų dieta pakeitė galvos dydį
          Skaityti daugiau

            Kopūstai užaugs iki arbūzo dydžio: kuo tręšti, kad gūžės svertų 8 kilogramus ir daugiau

            • byRomanas
            • 2026-06-13
            Septynių kilogramų kopūsto gūžė. Iš savo lysvės, ne iš parduotuvės. Kai pirmą kartą pakėliau tokią, pagalvojau — čia…
            NNamai
            Skaityti daugiau

              Sumaišiau 2 lašus „šito” su 3 litrais vandens — visą savaitę grindys švaresnės. Tik su katėmis yra niuansas

              • byRomanas
              • 2026-06-13
              Prieš — parketas po dviejų dienų jau pilkas, dulkėtas, šiurkštus po kojomis. Po — tą patį parketą perbraukiau…
              SSodas ir daržas
              brown spots on strawberries
              Skaityti daugiau

                Renku braškių „uodegėles”, kol kaimynai jas meta šalin. Per 3 dienas paverčiu šiukšles stebuklu

                • byRomanas
                • 2026-06-13
                Nuskyniau dubenį braškių. Nupjoviau žaliąsias uodegėles. Ir vietoj šiukšliadėžės — sudėjau jas ant švaraus audinio virtuvės stale. Kaimynė…
                NNamai
                padėtas daržovė atbaido muses
                Skaityti daugiau

                  Padėjau šią daržovę ant palangės — musės laikosi atokiau nuo namų. Vasara be vabzdžių ir be chemijos

                  • byRomanas
                  • 2026-06-13
                  Virtuvėje zyzia musė. Antra. Trečia. Atidarytas langas, šilta popietė, ant stalo — supjaustytas arbūzas. „Vėl prasideda,” — atsiduso…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Radau dirvoje peršviečiamus rutuliukus — kai sužinojau, kas tai, ėmiau veikti iškart

                    • byRomanas
                    • 2026-06-13
                    Kasiau lysvę pomidorams. Kastuvas sustojo. Dirvoje — krūvelė mažų, peršviečiamų rutuliukų, tarsi miniatiūriniai perlai. Gražu atrodė. Bet kažkas…
                    AAugintiniai
                    ne šunys, o tornadai
                    Skaityti daugiau

                      Penkios šunų veislės slepia klastingą bruožą — jį pajunti tik pirmąją naktį namuose

                      • byRomanas
                      • 2026-06-13
                      „Mes manėme, kad jis bus mielas ir ramus. Pirmą naktį bėgiojo po namus iki trečios ryto.” Ši frazė…
                      AAugintiniai
                      pūkuoti velcro šešėliniai šunys
                      Skaityti daugiau

                        Netikėta: šios penkios veislės seka šeimininką kaip šešėlis — bet priežastis ne tik meilė

                        • byRomanas
                        • 2026-06-13
                        Atsistojau nuo stalo — šuo atsistojo kartu. Nuėjau į virtuvę — jis paskui. Grįžau į kambarį — jis…
                        GGrožis
                        minkšti lygūs kulnų patarimai
                        Skaityti daugiau

                          Įtryniau muilą ir apvyniojau plėvele. Kas nutiko per tris dienas — kulnai neatpažįstami

                          • byRomanas
                          • 2026-06-13
                          Prieš — suragėję, balti, suskirdę kulnai, kurių gėda bet kokiuose batuose. Pėdų dildė, kremai, pemza — viskas bandyta,…
                          Naujausi komentarai
                          • jonas apie Plika tvora. Vienas sezonas. Dabar ten — gyva žalia siena
                          • Saulius apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų
                          • Pastaba apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų
                          • Hkob apie Padėjau šią daržovę ant palangės — musės laikosi atokiau nuo namų. Vasara be vabzdžių ir be chemijos
                          • Bronė apie Nededu miltų, manų kruopų ar krakmolo į savo bulvinius blynus: vienas ingredientas neleidžia jiems subyrėti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Virtuvės atradimas, kurio neplanuojau: cukinijų pyragas su sūriu kepa 40 minučių ir tinka bet kuriam paros metui 2026-06-14
                          • Aukštas kraujospūdis? Šie gėrimai gali padėti jį natūraliai sumažinti 2026-06-14
                          • Namuose yra netikėtas pagalbininkas: kaip pašalinti dažų dėmes iš drabužių 2026-06-14
                          • Ne grubumas, o komplimentas: kodėl katės atsuka jums nugarą 2026-06-14
                          • Kodėl neturėtumėte laikyti klozeto dangčio atidaryto: tai, ką rodo tyrimai, nenudžiugins 2026-06-14
                          • Kavos ir pieno desertas — draugas pavaišino, dabar gaminu kas antrą dieną 2026-06-14
                          • Žalioji pasta „sveikatos padažas”! Kasmet pagaminu 90 stiklainių — ji tinka prie visko 2026-06-14
                          • Kaip miegoti, kai namuose 28 laipsniai? Penki triukai, kurie veikia be kondicionieriaus 2026-06-14
                          • Kaip lengvai išvalyti pjaustymo lentą: pasta iš dviejų ingredientų pašalins dėmes ir kvapus 2026-06-14
                          • Baltos kojinės be baliklio: šis vienas metodas grąžina baltumą už centus 2026-06-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.