Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5543 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
Viščių lesinimui reikia įvairovės
Skaityti daugiau

    Šeriate vištas tik vienu grūdu? Štai kodėl kiaušinių lukštai plonėja ir dėjimas mažėja

    • byRomanas
    • 2026-05-30
    Du trečdaliai smulkiųjų ūkininkų šeria vištas tuo, kas po ranka — dažniausiai vienu grūdu. Kukurūzai arba kviečiai —…
    NNamai
    močiutės beveik nemokami santechnikos darbai
    Skaityti daugiau

      2 šaukštai. Per naktį. Senelės vonios santechnika spindi kaip nauja

      • byRomanas
      • 2026-05-30
      Senelės vonia — sena. Kriauklė — su apvalintais kraštais, kokie buvo prieš trisdešimt metų. Tualetas — su tom…
      NNamai
      išdžiovintas čiaupas su popieriumi
      Skaityti daugiau

        Popierinis rankšluostis ir actas. Valanda kantrybės. Čiaupas blizga kaip pirmą dieną

        • byRomanas
        • 2026-05-30
        „Ką tu darai su tuo rankšluosčiu?” — vyras sustojo tarpduryje ir pažvelgė į vonios čiaupą. Aplink maišytuvą buvo…
        NNamai
        pieno butelio nuleidimo triukas
        Skaityti daugiau

          Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko

          • byRomanas
          • 2026-05-29
            „Ką tu darai su tuo buteliu?” — mama stovėjo tarpduryje ir žiūrėjo, kaip kišu pieno butelį į…
          SSodas ir daržas
          butas virto kvapniu šiltnamiu
          Skaityti daugiau

            Sako „nesąmonė”: pertvarkytas balkonas tapo šiltnamiu — pomidorai auga dešimtame aukšte

            • byRomanas
            • 2026-05-29
            „Čia nieko neaugs,” pasakė draugė, apžiūrėjusi balkoną. Du metrai pločio, keturi ilgio. Pilnas senos avalynės ir nudažytų vazonų.…
            SSodas ir daržas
            kalanchoe atsigavo po tablečių
            Skaityti daugiau

              Įdėjau tris dalykus iš virtuvės į kalanchoe vazoną. Po mėnesio augalas buvo neatpažįstamas

              • byRomanas
              • 2026-05-29
              Kalanchoe stovėjo ant palangės jau porą metų ir atrodė taip, tarsi tiesiog egzistuotų. Neaugo. Nežydėjo. Lapai — blyškūs,…
              SSodas ir daržas
              natūralus amarų šalinimo būdas
              Skaityti daugiau

                Užpyliau česnaką vandeniu ir pridėjau muilo. Kas nutiko amarams per naktį — ryte lysvė buvo švari

                • byRomanas
                • 2026-05-29
                Purkštuvas rankoje. Vakaro saulė. Česnako ir muilo mišinys, kuris dvokia taip, kad kaimynai uždaro langus. Nupurškiau kiekvieną lapą…
                SSodas ir daržas
                pirmasis cukinijos šėrimas lauke
                Skaityti daugiau

                  Viena stiklinė pelenų. Pusė litro vandens. Cukinijos po savaitės — neatpažįstamos

                  • byRomanas
                  • 2026-05-29
                  Močiutė niekada nepirkdavo trąšų cukinijoms. Turėjo kibirą su pelenais šalia krosnies ir plastikinę statinę su žolės rūgu prie…
                  SSodas ir daržas
                  vandens butelio persodinimo metodas
                  Skaityti daugiau

                    Penki litrai plastiko, sauja smėlio ir alavijo lašas. Šakelės leidžia šaknis — net be šiltnamio

                    • byRomanas
                    • 2026-05-29
                    Didelis plastikinis butelis stovėjo ant palangės. Šonuose — skylutės, iš kurių kyšojo žalios šakelės. Viduje — smėlis. Jokio…
                    GGrožis
                    delay gray hair onset
                    Skaityti daugiau

                      Žili plaukai buvo slepiami dešimtmečius — stilistai atsakė kodėl tai klaida

                      • byRomanas
                      • 2026-05-29
                      „Tai, ką klientai laiko trūkumu, mes dažnai laikome unikaliu bruožu.” Šiuos žodžius tyliai kartoja vis daugiau stilistų —…
                      BBe kategorijos
                      kaktuso priežiūros reikalavimai
                      Skaityti daugiau

                        Penki dalykai, kurie tyliai naikina kalėdinį kaktusą — ir kurių daugelis net neįtaria

                        • byRomanas
                        • 2026-05-29
                        Kalėdinis kaktusas atrodo nesunaikinamas. Stovi ant palangės, žydi per šventes, atrodo patenkintas. Bet vieną dieną — pumpurai nubyra,…
                        NNamai
                        pakuotė klaidina dešros sudėtį
                        Skaityti daugiau

                          Mažytė žvaigždutė ant dešros pakuotės. Daugelis niekada jos neperskaito — o ji keičia viską

                          • byRomanas
                          • 2026-05-29
                          Ranka paima dešros pakuotę. Didelėmis raidėmis — „Tradicinė”. „Aukščiausia kokybė”. „Natūrali sudėtis”. Žvaigždutė. Atrodo solidžiai. Į krepšelį ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Rimantas apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tiesa apie baltas kojines: baliklis jas gadina — o citrinos rūgšties milteliai grąžina baltumą be jokios žalos 2026-05-31
                          • Suvalkija: iš tapetų likučių pasidarė žaliuzes per dešimt minučių — langas atrodo lyg iš dizaino žurnalo 2026-05-31
                          • Penkiolika minučių. Kūdikių muilas. Pagalvė kvepia — lyg ką tik pirktą 2026-05-31
                          • Vienas bruožas jungia visus nelaimingus žmones. Jį lengva atpažinti kituose — bet beveik neįmanoma savyje 2026-05-31
                          • 80 procentų derliaus priklauso nuo vienos būtybės. Pasodinau jai penkis augalus. Sodas pasikeitė neatpažįstamai 2026-05-31
                          • Stiklainis su paslaptimi: atidarai — ir štai vasaros kvapas. Mano išbandyta žalumynų atsarga žiemai be džiovinimo ar šaldymo 2026-05-31
                          • Dvidešimt centimetrų. Leopardinės dėmės. Gleivėtas. Ir tai — geriausias jūsų sodo draugas 2026-05-31
                          • Kompostas. Pelenai. Santykis du prie vieno. Avietės birželį gauna tai, ko reikia — ir derlius dvigubėja 2026-05-31
                          • Karčios cukinijos sode — klastingas pavojus, apie kurį daugelis nežino 2026-05-31
                          • Po 5 dienų atidariau stiklainį — pusės jau nebebuvo: rauginti kopūstai su burokėliu 2026-05-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.