Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5004 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
palaidoju tai gegužę
Skaityti daugiau

    Daiktas, kurį visi meta į šiukšles, gegužę pakeičia braškių derlių

    • byRomanas
    • 2026-05-03
    Močiutė virtuvėje turėjo savo įprotį. Per Kalėdas, kai mandarinai būdavo ant stalo, niekada nemesdavo žievelių į kibirą. Padėdavo…
    NNamai
    naminiai tualeto gaivikliai, ilgai išliekantys
    Skaityti daugiau

      Pakabinau muilo gniūžtę tualete — kas nutiko per dvi savaites pakeitė viską

      • byRomanas
      • 2026-05-03
      — Tu vėl perka tą cheminį šveitiklį? — paklausė anyta, kai pamačiau ant lentynos naują geltoną buteliuką. Aš…
      SSodas ir daržas
      senasis tradicinis medžio žaizdų vaistas
      Skaityti daugiau

        „Internetas to nemoko, bet medžiai patys atsako”: senelio Petro receptas, kuris veikia dešimtmečius

        • byRomanas
        • 2026-05-03
        Senelis Petras turėjo savo pastovų ritualą. Kiekvieną pavasarį, kovo pabaigoje, jis eidavo į sodą su kibirėliu ir ilgu…
        SSodas ir daržas
        dirvožemio hidrofobiškumas trukdo augimui
        Skaityti daugiau

          Paslėpta dirvožemio savybė, kuri verčia augalus badauti: dauguma jos nemato

          • byRomanas
          • 2026-05-03
          Egidijus stovi prie pomidorų vazono. Įpila pusę litro vandens. Vanduo akimirksniu nuteka per dirvožemio paviršių, susikaupia prie vazono…
          NNamai
          plaukite užuolaidas kas mėnesį jų nenuimdami
          Skaityti daugiau

            Diskusija virtuvėje ir svetainėje: užuolaidas valyti reikia ne du kartus per metus, o kas mėnesį

            • byRomanas
            • 2026-05-03
            Kada paskutinį kartą tikrai užuodėte, kuo kvepia jūsų užuolaidos? Daiva, namų priežiūros konsultantė, šitą klausimą uždavė savo klientei,…
            NNamai
            citrinos žievelės durų maišelis
            Skaityti daugiau

              Klastingas vabzdžių sezonas: vienas maišelis citrinos žievelės sustabdo skruzdėles per parą

              • byRomanas
              • 2026-05-03
              Mano vasaros prasideda taip pat kasmet. Pirma šilta diena — ir kažkur tarp grindlentės plyšio prie virtuvės durų…
              NNamai
              uždėjo balioną ant čiaupo
              Skaityti daugiau

                Pakabinau balioną ant čiaupo. Kas nutiko per valandą — pakeitė visą virtuvės priežiūrą

                • byRomanas
                • 2026-05-03
                Vyras stovėjo prie čiaupo su dantų krapštuku, bandydamas iškrapštyti baltą sluoksnį iš aeratoriaus angos. Trečią dieną iš eilės.…
                LLiaudies medicina
                Man visada patinka česnakas
                Skaityti daugiau

                  Paslėpta česnako šerdies savybė: vienas judesys naikina kvapą iki rytojaus

                  • byRomanas
                  • 2026-05-03
                  Penktadienį valgiau česnaką. Šeštadienį kolega per pietus pasitraukė pora centimetrų toliau. Tai buvo studentavimo laikai, ir tas mažas…
                  SSodas ir daržas
                  naudojant magišką skystą auksą
                  Skaityti daugiau

                    Skystas auksas. Į šiukšles. Vietoje trąšų. Ūkininko Albino atradimas

                    • byRomanas
                    • 2026-05-03
                    — Visą gyvenimą šitą skystį pyliau į kompostą arba į drenažą, — pasakė Albinas. — Ir visą gyvenimą…
                    MMityba
                    kava su citrina, kontraindikacijos paryškintos
                    Skaityti daugiau

                      Spaudžiate citriną į rytinę kavą? „Štai ką tai daro skrandžiui per tris savaites”

                      • byRomanas
                      • 2026-05-03
                      Vyras stovėjo virtuvėje. Kavos puodelis ranka, kita ranka pusė citrinos. Įprastas rytinis ritualas, kurį jis kartojo jau pusantrų…
                      NNamai
                      uošvė išvalo ketaus keptuves nepriekaištingai
                      Skaityti daugiau

                        Žandikaulis pamestas virtuvėje: visiškai pajuoduvusi keptuvė vėl tampa švari per penkiolika minučių

                        • byRomanas
                        • 2026-05-03
                        — Mesk lauk, — pasakiau anytai, kai pamačiau ją virtuvėje su ta keptuve. Ta keptuvė buvo žemiško tamsaus…
                        NNaujienos
                        Žemės branduolys išmeta auksą
                        Skaityti daugiau

                          Žemė pradėjo spjaudyti auksą — kas nutiko per dvejus metus pakeitė visą geologiją

                          • byRomanas
                          • 2026-05-03
                          — Mes ne tikėjomės jį čia rasti, — pasakė geochemikas Žygimantas, žiūrėdamas pro mikroskopą į Havajų vulkaninės lavos…
                          Naujausi komentarai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Mindaugas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • VIKTORAS apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Jonis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šokoladą dešimtmečius vadino kenksmingu — bet 112 metų sulaukęs vyras valgė jį kasdien 2026-05-04
                          • Tris žiemas pralaimėjau. Ketvirtą laimėjau. Senos kojinės pakeitė viską 2026-05-04
                          • Trys kiaušinių lukštai. Trisdešimt sekundžių. Maišytuvo peiliai aštresni už samurajaus kardą 2026-05-04
                          • Lūžis sode: kaimynas atskleidė triuką su bulvių lupenomis, kurio nemoko sodininkystės knygos 2026-05-04
                          • Kaip per minutę nustatyti, ar jūsų dirvožemis rūgštus, ar šarminis? Agronomė įvardija du buities ingredientus 2026-05-04
                          • Arboristas atskleidė keturias vaismedžių vietas, kuriose net brangiausi sodinukai neneša derliaus 2026-05-04
                          • Šeši eurai už maišą. Šimtai negyvų daigų. Pradėjau ruošti žemę pati ir sėkmė pasiekė šimtą procentų 2026-05-04
                          • Ar muilas po čiužiniu iš tikrųjų sustabdo neramias kojas naktimis? Specialistai atsako su sąlygomis 2026-05-04
                          • Šparagai dešimtmečius buvo vadinami restoranų prabangos delikatesu — bet štai ką iš tikrųjų sako tie, kurie juos augina patys 2026-05-04
                          • Pradėjau purkšti šitą skystį birželį. Kas nutiko su svogūninėmis musėmis — niekada nepamiršiu 2026-05-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.