Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5553 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
tobulai sutvarkytas kaimo stiliaus sodas
Skaityti daugiau

    Kiemo planavimas prasideda ne nuo gėlių: štai nuo ko pradeda tie, kurių sodybos atrodo geriausiai

    • byRomanas
    • 2026-05-30
    Kodėl vienos sodybos atrodo taip, lyg jas kūrė profesionalas, o kitos — nors ir brangiai sutvarkytos — primena…
    MMityba
    underutilized cleansing vegetable for health
    Skaityti daugiau

      Gydytojai įvardijo daržovę, kuri vienu metu valo cukrų, cholesterolį ir toksinus

      • byRomanas
      • 2026-05-30
      Močiutė artišokus troškindavo kas savaitgalį. „Tai kepenų vaistas,” — sakydavo ji, nieko daugiau neaiškindama. Mes, vaikai, žiūrėdavome į…
      SSodas ir daržas
      du paprasti pomidorų tręšimai
      Skaityti daugiau

        Pienas ir jodas ant pomidorų lapų — skamba absurdiškai, bet vėlyvasis maras atsitraukė

        • byRomanas
        • 2026-05-30
        Pomidorai stovėjo žali, tankūs, su tvirtais stiebais. O kaimyniniame sklype — rudos dėmės jau rijo apatinius lapus. Skirtumas…
        SSodas ir daržas
        vienas metodas penkios cheminės medžiagos
        Skaityti daugiau

          Iš praktikos: vienas tirpalas pakeitė penkias chemines priemones — ir kainavo centus

          • byRomanas
          • 2026-05-30
          Kiek cheminių butelių stovi jūsų šiltnamyje? Priemonė nuo pelėsio. Nuo kenkėjų. Nuo sporų. Nuo bakterijų. Kiekviena — atskira,…
          SSodas ir daržas
          nusipirkau penkis sodos pakelius
          Skaityti daugiau

            Penkios pakuotės per gegužę. Kepimo soda ant krūmų. Miltligė dingo be chemijos

            • byRomanas
            • 2026-05-30
            Purkštuvas jau pilnas — penki litrai skaidraus tirpalo. Vanduo, šaukštelis sodos, lašas muilo. Rankos kvepėjo ne chemija, o…
            MMitai ir faktai
            krikštamotė supainiojo dantų pasta padengtą citriną
            Skaityti daugiau

              Citrina. Dantų pasta. Kriauklė blizga — bet yra vienas paviršius, ant kurio šito daryti negalima

              • byRomanas
              • 2026-05-30
              Kriauklė buvo pilka nuo kalkių. Ne šiaip pilka — tokia, kurią norisi pridengti rankšluosčiu prieš svečiams ateinant. Vieną…
              NNamai
              Perkelk mikrobangų krosnelę, arba ją prarasi
              Skaityti daugiau

                Mikrobangė ant šaldytuvo kaupia klastingą žalą — daugelis tai supranta tik kai prietaisas nustoja veikti

                • byRomanas
                • 2026-05-30
                Virtuvėje viskas atrodė tvarkinga. Mikrobangė stovėjo ant šaldytuvo — kaip ir daugelyje namų. „O kur ją kitur dėti,…
                SSodas ir daržas
                šerti paprikas ir baklažanus
                Skaityti daugiau

                  Trys sezonai eksperimentų. Trys nusivylimai. Ketvirtais metais padariau viską pagal taisykles — ir paprikų buvo dvigubai

                  • byRomanas
                  • 2026-05-30
                  Tėvas sakydavo — paprikas auginti paprasta. Pasodink, palaistyk, palauk. Tris sezonus taip ir dariau. Pirmais metais pusė daigų…
                  MMityba
                  grain alternative lowers cholesterol
                  Skaityti daugiau

                    7 % mažiau cholesterolio. Pakeitė vieną produktą. Per mėnesį oda neatpažįstama

                    • byRomanas
                    • 2026-05-30
                    Ryte virtuvėje stovėjo du pakeliukai — grikiai ir kažkas smulkaus, panašaus į aguonų sėklas. „Kas čia per dalykas?”…
                    SSodas ir daržas
                    kada sėti tarpinius pasėlius
                    Skaityti daugiau

                      Netikėta tiesa apie tuščias lysves: kas jose auga tarp sezonų — nulemia kitų metų derlių

                      • byRomanas
                      • 2026-05-30
                      Po bulvių nuėmimo lysvė atrodė nualinta. Pilka. Sausa. Piktžolės jau skynėsi kelią per sutrūkinėjusią plutą. Kitais metais toje…
                      SSodas ir daržas
                      aš skinu pomidorus kibirais
                      Skaityti daugiau

                        Geltonieji pomidorai sunoko per 80 dienų. Skiniau kibirais nuo augalo, kuris vos siekė kelį

                        • byRomanas
                        • 2026-05-30
                        Praėjusį sezoną lysvėje stovėjo du eilės — raudonieji ir geltonieji. Raudonieji dar mezgė pirmuosius žiedus, kai geltonieji jau…
                        SSveikata
                        kiaušinių laikymo pavojai sveikatai
                        Skaityti daugiau

                          Kur laikyti kiaušinius šaldytuve? Maisto saugos ekspertai įvardijo vieną vietą, kurios daugelis vengia

                          • byRomanas
                          • 2026-05-30
                          Devyni iš dešimties šaldytuvų turi specialią lentynėlę kiaušiniams — durelėse. Ir devyni iš dešimties žmonių ten juos deda.…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Rimantas apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Du lašai acto į karštą vandenį: senų pagalvių kvapas dingo per vieną vakarą 2026-06-02
                          • Iki algos dar savaitė. Šaldytuve — kruopos, kiaušiniai ir daržovės. Ir to pakanka keturiems 2026-06-02
                          • Kriaušės orkaitėje per 4 valandas virsta natūraliais saldainiais — be cukraus, be nieko 2026-06-02
                          • Kodėl vištienos krūtinėlė visada sausa? Atsakymas slypi ne keptuvėje 2026-06-02
                          • Kavos tirščiai turi paslėptą funkciją sode. Daugelis sodininkų ją atranda tik dabar 2026-06-02
                          • Tris kartus piliau vandenį ant tų pačių pelenų. Kiekvieną kartą — vis kita trąša 2026-06-02
                          • 99 % magnio slypi ne kraujyje. Tyrimai jo nerodo — o simptomai tyliai auga 2026-06-02
                          • Nedidelis maišelis su grybiniu mišiniu. Daugelis sodininkų jo nežino — bet jis apsaugo nuo miltligės, rūdžių ir puvinio 2026-06-02
                          • Vešlūs pomidorų lapai slepia klastingą problemą — ji paaiškėja tik tada, kai žiedų nebėra 2026-06-02
                          • Cukinijų žiedai tešloje — sodo delikatesas 2026-06-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.