Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3783 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
pabarstyta druska ir smėliu
Skaityti daugiau

    Pabarstė taką smėlio ir druskos mišiniu tokiomis proporcijomis: ledas nelimpa net po atšiaurios nakties

    • byRomanas
    • 2026-02-17
    Lietingą naktį pabarstėte taką smėlio ir druskos mišiniu 3:1 — sužinokite, kodėl ledas vis tiek nelimpa net po atšiaurios nakties.
    SSodas ir daržas
    perlaistyti pomidorų daigai problema
    Skaityti daugiau

      Turgavietėje išgirdau, kaip „sutramdyti” per aukštai išsitiesusius pomidorų daigus – vienas laistymas išsprendė problemą

      • byRomanas
      • 2026-02-14
      Kiekvienas, kas augino pomidorus iš sėklų, žino šią problemą: daigai staiga pradeda stiebtis aukštyn kaip besmegeniai, stiebai ploni…
      SSodas ir daržas
      pelargonijų dvigubi žiedai žiemos šakninimas
      Skaityti daugiau

        Pelargonija duos dvigubai daugiau žiedų: paprastas žieminis dauginimo metodas be išlaidų ir triukšmo

        • byRomanas
        • 2026-02-14
        Pavasarį pelargonijos – vienos populiariausių balkonų ir terasų gėlių. Tačiau kasmet perkant naujus augalus, išlaidos gali gerokai paaugti.…
        SSodas ir daržas
        be pastangų žiemos daigai technika
        Skaityti daugiau

          Kaip be papildomų pastangų gauti stiprius gėlių daigus: patikrintas žiemos metodas

          • byRomanas
          • 2026-02-14
          Kiekvieną pavasarį ta pati istorija: daigai išdygsta nelygiai, vieni per silpni, kiti per tankiai, treti apskritai nesudygsta. Atrodo,…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Paprastas ir kvapnus triukas, kaip pavasarį atbaidyti kates nuo gėlynų

            • byRomanas
            • 2026-02-14
            Pavasarį, kai tik pradedame tvarkyti gėlynus, atsiranda nepageidaujami svečiai – kaimynų katės. Jos rausiasi šviežiai išpurentoje žemėje, kasa…
            SSodas ir daržas
            nuotėkis be išplėsto molio
            Skaityti daugiau

              Kaip tinkamai įrengti drenažą be keramzito: taupus metodas iš patyrusių floristų

              • byRomanas
              • 2026-02-14
              Kiekvienas augalų mėgėjas žino – blogas drenažas reiškia pūvančias šaknis ir žūstančius augalus. Vanduo kaupiasi vazono dugne, šaknys…
              NNamai
              diy buto sienų izoliacija
              Skaityti daugiau

                Be elektros ir kaštų – „liaudiškas” būdas apšiltinti sienas daugiabučio bute: +3–4 laipsniai prie šilumos

                • byRomanas
                • 2026-02-14
                Šaltomis žiemos dienomis daugiabučių gyventojai susiduria su ta pačia problema: kad ir kaip reguliuotum radiatorius, kambarys vis tiek…
                SSodas ir daržas
                lydžius slyvų ir abrikosų hibridas duoda 50 kg
                Skaityti daugiau

                  Slyvos ir abrikoso hibridas duoda 50 kg vaisių ir ištveria atšiaurias žiemas – geriausias pasirinkimas sodinimui

                  • byRomanas
                  • 2026-02-14
                  Kiekvienas sodininkas svajoja apie vaismedį, kuris augtų be didelių rūpesčių, atlaikytų Lietuvos žiemas ir kasmet džiugintų gausiu derliumi.…
                  SSodas ir daržas
                  venkite cheminių medžiagų, kurios pažeidžia polikarbonatą
                  Skaityti daugiau

                    Šiltnamis tarnaus 15 metų, jei nenaudosite šių produktų: prisiminkite, kas naikina polikarbonatą

                    • byRomanas
                    • 2026-02-14
                    Polikarbonatinis šiltnamis – nemaža investicija, kuri turėtų tarnauti bent 10–15 metų. Tačiau daugelis sodininkų pastebi, kad jau po…
                    SSodas ir daržas
                    yellow tomato yields 20kg
                    Skaityti daugiau

                      Ar norite šiemet neįprasto naminių pomidorų derliaus? Štai ką daro patyrę sodininkai

                      • byRomanas
                      • 2026-02-14
                      Kiekvienas, kas augino pomidorus, žino tą jausmą: augalai atrodo sveiki, žydi gausiai, bet derlius – kuklus. Arba vaisiai…
                      SSodas ir daržas
                      genėti vieną šaką parke
                      Skaityti daugiau

                        Nukirpkite 1 šaką miesto parke – gavau eglę: efektyviausias būdas užauginti mėlyną eglę savo sklype

                        • byRomanas
                        • 2026-02-14
                        Mėlynoji eglė – vienas gražiausių spygliuočių, kokį tik galima pamatyti Lietuvos soduose ir parkuose. Jos sidabriška melsva spalva…
                        SSodas ir daržas
                        pipirų daigeliai penkios dienos ankščiau
                        Skaityti daugiau

                          Paprikų daigai 5 dienas anksčiau: darau 1 žingsnį prieš sėją, ir daigai nustebina savo dydžiu bei gyvybingumu

                          • byRomanas
                          • 2026-02-14
                          Daugelis sodininkų susiduria su ta pačia problema – paprikų sėklos dygsta lėtai, netolygiai, o daigai atrodo silpni ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Ilona apie Išmintinga močiutė įspėjo apie svarbų liaudies tikėjimą vasario 2 d.: kodėl vakare negalima išeiti į gatvę?
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gydytoja pažvelgė į mano tyrimus ir paklausė tik vieno – ar geriu karčias arbatas 2026-02-23
                          • Kaimynas davė man receptą ant lapelio – po 2 savaičių pilvas nustojo pūstis 2026-02-22
                          • „Lėtas gyvenimas“ arba Lėtas gyvenimas mieste; Ar tai apskritai įmanoma? 2026-02-22
                          • Dietiniai grikių kotletai: kepami orkaitėje, bet lieka sultingi kaip niekad 2026-02-22
                          • Agurkų veislės, kurios nustebins skoniu ir derliumi — ką pasodinti 2026 metais 2026-02-22
                          • Kuris tualeto nuleidimas taupo vandenį ir neužsikemša: sąžiningas trijų sistemų palyginimas 2026-02-22
                          • Žmona paklausė, ar man „tos dienos” – gydytojas paaiškino, kas iš tiesų vyksta vyrų organizme 2026-02-22
                          • Kaimynė gėrė šį nuovirą 3 dienas – ortopedas negalėjo patikėti, kas nutiko jos keliams 2026-02-22
                          • Turkai turi genialų triuką kilimams valyti: jis vėl kvepia šviežumu be giluminio plovimo 2026-02-22
                          • Dietinis obuolių suflė: kai saldumynas tampa sąjungininku, o ne priešu 2026-02-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.