Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4414 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
kaimynas išmokė varškę išrūgas trąša
Skaityti daugiau

    Penkerius metus pildavau išrūgas į kriauklę – ačiū  agronomui kuris parodė, ką su jomis daro

    • byRomanas
    • 2026-04-01
    Kiekvieną savaitę gaminame varškę namuose. Ir kiekvieną savaitę litrais pyliau išrūgas tiesiai į kanalizaciją. Taip dariau penkerius metus…
    MMityba
    augalas turtingesnis už pieną
    Skaityti daugiau

      Ši žolelė turi daugiau kalcio nei pienas – dietologė paaiškino, kaip ją paruošti

      • byRomanas
      • 2026-04-01
      Dietologė Jurgita parodė man skaičius ir paklausė: „Žinai, kas turi daugiau kalcio nei stiklinė pieno?” „Sūris? Jogurtas?” –…
      SSodas ir daržas
      kaimynas paaiškino krapų nelaimingą atsitikimą
      Skaityti daugiau

        Jei jūsų krapai išleido skėčius per anksti – sustokite. Padarėte vieną iš šių penkių klaidų

        • byRomanas
        • 2026-04-01
        Tą rytą išėjau į daržą ir sustingau. Krapai, kuriuos sodinau lapams, jau žydėjo. Skėtis išsiskleidęs, lapai kieti –…
        NNamai
        virti actą kalkių nuėmimui
        Skaityti daugiau

          Nustojau pilti acto į arbatinuką – remontininkas parodė, ką jis daro viduje

          • byRomanas
          • 2026-04-01
          Remontininkas Darius atvažiavo taisyti mano virdulio ir paklausė: „O kuo valyti bandei?” „Actu ir citrinos rūgštimi. Kaip visi,”…
          SSodas ir daržas
          šaukšto skylė žymiai padidina pomidorus
          Skaityti daugiau

            Šaukštas į skylę – ir pomidorai auga tarsi ant mielių: šios 2 priemonės maitina krūmus visą vasarą

            • byRomanas
            • 2026-04-01
            Agronomė Lina parodė triuką, kurio niekur neskaičiau. Prieš sodinant pomidorų daigą – šaukštas sutrupintos duonos į duobę. „Tu…
            MMityba
            vaisių ir daržovių plovimas muilu
            Skaityti daugiau

              Kruopščiai ploviau vaisius su indų plovikliu – maisto technologė paaiškino, kodėl tai klaida

              • byRomanas
              • 2026-04-01
              Atrodė logiška. Jei indų ploviklis nuplauna riebalus nuo lėkščių, tai ir pesticidus nuo obuolių nuvalys. Taip galvojau dvidešimt…
              SSodas ir daržas
              deimantinis trąšos padvigubina arbūzo derlių
              Skaityti daugiau

                Po 3 savaičių arbūzai užėmė pusę sodo – „deimantinės” trąšos receptas viename šaukšte

                • byRomanas
                • 2026-04-01
                Kiekvienais metais tas pats – arbūzų daigai užauga silpni, vaisiai maži, derlius menkas. Kol gėlininkas Raimondas pamatė, kaip…
                SSodas ir daržas
                kiaušiniai kava pelenai sraigėnuodis
                Skaityti daugiau

                  Kiaušiniai, kava ir pelenai – tai „pabaiga” šliužams: vienas būdas veikia geriausiai

                  • byRomanas
                  • 2026-04-01
                  Kiekvieną rytą tas pats vaizdas – salotos sugraužtos, daigai nušliuožti, braškės su skylėmis. Bandžiau viską: pelenus, alų, kavą.…
                  LLigos
                  labiausiai žalingas alkoholis kepenims
                  Skaityti daugiau

                    Gydytojas nustatė pavojingiausią alkoholį kepenims – jį geria daugelis lietuvių

                    • byRomanas
                    • 2026-04-01
                    Hepatologas Tomas paklausė: „Žinai, koks alkoholis labiausiai kenkia kepenims?” „Tas, kurio daugiausia išgeri?” – spėjau. „Ne visai. Esant…
                    SSodas ir daržas
                    gėlių rožių žiedlapiais šaknijimo tirpalas
                    Skaityti daugiau

                      Iš rožių žiedlapių pasigaminau šaknų toniką – daigai prigyja dvigubai greičiau

                      • byRomanas
                      • 2026-04-01
                      Sodininkė Jolanta parodė man receptą, kuris pakeitė viską. Vienas puodelis džiovintų žiedlapių, litras vandens, du lašai jodo –…
                      SSodas ir daržas
                      kojinė išgelbsti obelis
                      Skaityti daugiau

                        Per 5 minutes padariau tai su sena kojine – amarai ir skruzdėlės prie obels daugiau nepriėjo

                        • byRomanas
                        • 2026-04-01
                        Kiekvieną pavasarį ta pati istorija – obelys pilnos amarų, skruzdėlės lipa būriais, lapai raitosi ir džiūsta. Pirkau purškalus,…
                        SSodas ir daržas
                        įvairūs pipirai valgomi švieži
                        Skaityti daugiau

                          Penkios paprikų veislės skirtingam aštrumui – vieną galima valgyti tiesiai nuo krūmo

                          • byRomanas
                          • 2026-04-01
                          Daržininkė Aušra parodė man savo paprikų kolekciją ir paklausė: „Kokio aštrumo nori?” „Vidutinio. Kad būtų juntama, bet nedegtų,”…
                          Naujausi komentarai
                          • Aturas apie „Gerkite tai ir nematysite savo pirštų” – mokslininkai parodė, kuris alkoholis labiausiai kaupia pilvo riebalus
                          • Aušra apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė
                          • Giedriux apie Pabarstė lysves pelenais žiemą – prarado ir drėgmę, ir derlių: „protingas” patarimas pasirodė esąs spąstai
                          • Povilas Kliukas apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė
                          • Gintas apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 12 žmonių badavo 7 dienas – tai, kas nutiko po trečios dienos, nustebino net mokslininkus 2026-04-03
                          • Kaimynas prie tvoros pasakė, kodėl vyrams reikia valgyti lašinių – ir aš nustebau 2026-04-03
                          • Kaimynas pasakė, ką įpilti po arbūzais – dabar mano vaisiai saldžiausi visame sode 2026-04-03
                          • Dietologė pamatė mano pirkinių vežimėlį ir pasakė: „Pusę išmesk” 2026-04-03
                          • Gydytojas pasakė tiesiai: „Šie maisto papildai neveikia – o žmonės juos ryja pilnom saujom” 2026-04-03
                          • Močiutė visada dėjo lauro lapą po šaldytuvu – dabar pagaliau supratau kodėl 2026-04-03
                          • Gydytojas per radiją pasakė, kokia žuvis lėtina senėjimą – ir ji kainuoja centus 2026-04-03
                          • Kardiologas pasakė, po kelintos valandos vakarieniauti pavojinga – ir aš sustingau 2026-04-03
                          • Gastroenterologė pasakė, ko trūksta daugumai žmonių – ir kaip tai išspręsti už kelis centus 2026-04-03
                          • Neurologas pasakė vieną miego taisyklę, kuri gali pailginti gyvenimą iki 10 metų – ir tai ne valandų skaičius 2026-04-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.