Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5903 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
tualetas baltesnis už sniegą
Skaityti daugiau

    Ryte tualetas bus baltesnis už sniegą: vakare įbėriau šių miltelių — ir nustebau

    • byRomanas
    • 2026-06-20
    Anyta pažiūrėjo į dubenį ir pasakė tris žodžius: „Kaip tu tai padarei?” Vakare buvo gelsvas porcelianas su kalkių…
    NNamai
    pašalinkite rūdis su actu
    Skaityti daugiau

      Surūdijęs raktas, puodelis acto ir naktis. Rytą jis atrodė kaip naujas

      • byRomanas
      • 2026-06-20
      „Išmesk tą raktą, jis jau niekam tikęs,” — pasakė žmona, kai pamačiau surūdijusį garažo durų raktą stalčiuje. Rūdžių…
      SSodas ir daržas
      penki paprasti patikimi būdai
      Skaityti daugiau

        5 paprasti būdai atsikratyti muselių kambariniuose augaluose: daugiau jokių erzinančių „svečių”

        • byRomanas
        • 2026-06-19
        Kiek kartų galima mojuoti ranka ties vazonėliu ir viltis, kad tie maži skraidantys taškeliai patys kažkur dings? Spoileris…
        SSodas ir daržas
        jokių piktžolių, jokio mėšlo
        Skaityti daugiau

          Ir nebus piktžolių, ir mėšlo nereikės: kaimynas pasiūlė, ką sėti po bulvių darže

          • byRomanas
          • 2026-06-19
          „Ką tu ten beri?” — paklausiau Algirdo, kai jis po bulvių nuėmimo bėrė sėklas tiesiai ant tuščios lysvės.…
          NNamai
          apelsino žievelių orkaitės valiklis
          Skaityti daugiau

            Imu apelsinų žieves — ir orkaitė blizga lyg nauja: gudrybė, kurią naudoja sumanios šeimininkės

            • byRomanas
            • 2026-06-19
            „Neišmesk žievelių,” — pasakė draugė, kai lupau apelsiną virtuvėje. Pažiūrėjau į ją kaip į beprotę. Bet po dviejų…
            SSodas ir daržas
            kaimynas tyčiojosi iš mano kreivų baklažanų
            Skaityti daugiau

              Kaimynas juokėsi iš mano baklažanų, nes jie buvo ploni ir kreivi: išanalizavau klaidas ir radau 3

              • byRomanas
              • 2026-06-19
              Baklažanai atrodė taip, lyg kas nors juos būtų lenkęs per jėgą. Ploni. Kreivi. Kaimynas praeidamas sustojo, pažiūrėjo ir…
              SSodas ir daržas
              moliūgas pasaldėja po kalio
              Skaityti daugiau

                Vienas kalio tręšimas 10 litrų vandens. Per dvi savaites moliūgo žievė sukietėjo, minkštimas tapo saldus kaip medus

                • byRomanas
                • 2026-06-19
                Kodėl vieni moliūgai rudenį saldūs, kvepiantys ir sotūs, o kiti — prėski ir vandeningi, beveik be skonio? Atsakymas…
                NNamai
                nedėkite uogų į plautuvę
                Skaityti daugiau

                  Neragaukite uogų iš padėklo: pagrindinė vasaros klaida, kurią daro pirkėjai

                  • byRomanas
                  • 2026-06-19
                  Močiutė niekada neleisdavo ragauti braškių turguje. „Nosimi pažiūrėk, akimis pažiūrėk, bet į burną nedėk,” — kartodavo ji kiekvieną…
                  SSodas ir daržas
                  mano sodas kasnakt prabunda
                  Skaityti daugiau

                    Mano sodas atgyja, kai saulė nusileidžia: 6 naktinės gėlės, kurios pražysta tik tamsoje

                    • byRomanas
                    • 2026-06-19
                    Daugelis sodininkų planuoja sodą dienos šviesai. Spalvos, formos, kompozicijos — viskas sukurta saulėje. Bet kai saulė nusileidžia, dauguma…
                    SSodas ir daržas
                    nulūžusi šaka vario sulfatas taupo
                    Skaityti daugiau

                      Lūžusi šaka — ne mirties nuosprendis. Vario sulfatas ir plėvelė per 15 minučių išsaugojo 90 % derliaus

                      • byRomanas
                      • 2026-06-19
                      Obelis buvo pilna obuolių — ir staiga pokštelėjo. Šaka nukaro žemyn, vaisiai suvirpėjo, bet dar laikėsi. Pirmoji mintis…
                      SSodas ir daržas
                      aš deginu bulvių viršūnes
                      Skaityti daugiau

                        Bulvių viršūnes sudeginu ir gaunu nemokamą auksą. Kalis, fosforas, kalcis — visiems sodo augalams

                        • byRomanas
                        • 2026-06-19
                        Metalinė statinė sodo kampe. Sausa popietė. Šalia — kastuvas ir kibiras vandens. Į vidų keliauja džiovintos bulvių viršūnės,…
                        NNamai
                        garantuotas nemalonus patalynės kvapas
                        Skaityti daugiau

                          Nemalonus kvapas garantuotas: štai kaip neturėtumėte laikyti patalynės

                          • byRomanas
                          • 2026-06-19
                          Daiva atidarė spintą po vasaros ir atsitraukė. Paklodės buvo švariai išskaltos prieš du mėnesius, tvarkingai sulankstytos, sudėtos į…
                          Naujausi komentarai
                          • Petras apie Šį padažą gaminu 2–3 kartus per savaitę: tinka prie bulvių košės, makaronų ir ant sumuštinių
                          • Jonas apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Senjora apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Dievinau šį augalą, kol sužinojau, kad jis — tikras „dirvos rijikas”. Viena klaida sunaikina visą lysvę 2026-06-21
                          • Serbentai ir agrastai dešimtmečius buvo rūgštūs — bet štai kuo juos patręšus skonis pasikeitė neatpažįstamai 2026-06-21
                          • Paprastas vasaros patiekalas — baklažanų apkepas su sūriu, nuo kurio neatsiplėšite 2026-06-21
                          • Virtas kumpis: sultingas ir gardus, puikiai tinka pjaustymui ir sumuštiniams. Ne receptas, o tikras lobis 2026-06-21
                          • Pamačiau raukšles ant lapų — iškart paruošiau „srutas” nuo amarų: vienas purškimas, ir kenkėjai dingo tarsi vėjo nupūsti 2026-06-21
                          • Kai lauke +30 ir nėra ledų, išsigelbiu šiuo vėsiu stebuklu: desertas be želatinos vos per 5 minutes 2026-06-21
                          • Per 3 minutes sulipdžiau mažą įrenginį augalams žymėti ir stiebams surišti — net vyras buvo sužavėtas 2026-06-21
                          • Alyvuogių ar ypač tyras aliejus: koks esminis skirtumas ir kodėl lietuviai permoka už nieką 2026-06-21
                          • Kaip greitai pašalinti ledo plutą iš šaldiklio: 3 patikrinti metodai 2026-06-21
                          • Užkandiniai burokėliai: kartą jų paragavau — dabar gaminame savaitgaliais 2026-06-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.