Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6292 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
nuosekliai ne kartūs agurkai
Skaityti daugiau

    Jau tris sezonus sodinu agurkus toje pačioje vietoje — ir jie nekartūs, nors pusės kaimynų vaisiai karčiava

    • byRomanas
    • 2026-07-29
      Jau tris sezonus sodinu agurkus toje pačioje lysvės vietoje. Ir nė vienas dar nebuvo kartus. O pas…
    NNamai
    nykstamojo atliekų reiškinio stebėjimas
    Skaityti daugiau

      Įbėriau vieną paprastą daiktą į lauko tualetą — ir nepatikėjau: kvapas dingo, o atliekos ėmė nykti

      • byRomanas
      • 2026-07-29
      Karštą dieną prie sodo lauko tualeto prieiti būdavo išbandymas. Kvapas toks, kad kvėpavimą sulaikydavai dar nespėjęs atidaryti durelių.…
      NNamai
      žieminės antklodės valymo patarimai
      Skaityti daugiau

        Pusvalandis — ir didžiulė antklodė jau švari: kaip žiemines antklodes skalbti namuose be cheminio valymo

        • byRomanas
        • 2026-07-28
        Didelė žieminė antklodė vos telpa į skalbyklę, o etiketėje — grėsmingas užrašas apie cheminį valymą. Ir vis dėlto…
        SSodas ir daržas
        rudens vaismedžių apsauga
        Skaityti daugiau

          Rudenį taip apsaugau obelis ir vyšnias nuo moniliozės ir rauplių — ir dėl derliaus nebesijaudinu

          • byRomanas
          • 2026-07-28
          Rudenį obelims ir vyšnioms reikia daugiau nei įprastos priežiūros. Pirmas žingsnis — pašalinti užkrėstas šakas ir mumifikuotus vaisius,…
          SSodas ir daržas
          balta drugelė pasiklydęs kelyje
          Skaityti daugiau

            Baltasparniai virš pomidorų sukasi kaip baltas debesis — bet vienas litras šių gėlių užpilo priverčia juos dingti

            • byRomanas
            • 2026-07-28
            Vos krustelėjus pomidorų krūmą, virš jo pakyla baltas debesėlis — smulkūs baltasparniai. Gražu tik iš pirmo žvilgsnio: šie…
            SSodas ir daržas
            komposto krūva transformuoja maistines medžiagas
            Skaityti daugiau

              Komposto krūvą laistau gira — ir pavasarį trąšos jau paruoštos: suyra net šakos

              • byRomanas
              • 2026-07-28
              Kibiras rūgštokai kvepiančios giros, keli mostai per komposto krūvą — ir procesas viduje tarsi pabunda. Pasenusios duonos, cukraus…
              SSodas ir daržas
              kaip patikrinti prinokimą
              Skaityti daugiau

                Kaip tiksliai nustatyti, kad moliūgas jau prinokęs — 4 požymiai, kurių neapgaus išvaizda

                • byRomanas
                • 2026-07-28
                Moliūgas darže gali atrodyti visai subrendęs, nors iš tikrųjų dar auga. Nuskintas per anksti, jis nei ilgai laikysis,…
                RReceptai
                katė jaučia ligą anksti
                Skaityti daugiau

                  Kaip katės įspėja, kad namuose apsigyveno „anapusinė jėga”: ką sako protėvių ženklai — ir ką mato mokslas

                  • byRomanas
                  • 2026-07-28
                  Katė staiga sustingsta vidury kambario, pakelia galvą ir įsmeigia žvilgsnį į tuščią kampą. Kažkas tame žvilgsnyje nejauku —…
                  NNamai
                  visus metus kepimo popieriaus taupymas
                  Skaityti daugiau

                    Nustojau pirkti pergamentinį popierių dėžutėse: ritinys per metus sutaupo daugiau, nei tikėjausi

                    • byRomanas
                    • 2026-07-28
                    Anksčiau pirkdavau pergamentinį popierių mažomis dėžutėmis su iš anksto supjaustytais lakštais. Patogu — kol suskaičiuoji, kiek jų per…
                    GGrožis
                    odiniai batai atrodo atnaujinti
                    Skaityti daugiau

                      Pigų rankų kremą naudoju ne rankoms, o batams — ir sena odinė pora atrodo kaip nauja

                      • byRomanas
                      • 2026-07-28
                      Paprastas, pigus rankų kremas gali turėti visai netikėtą paskirtį — atgaivinti nudėvėtus odinius batus. Nuvalius paviršių, nedidelis kiekis…
                      SSodas ir daržas
                      perdirbti džinsai vertikalus sodas
                      Skaityti daugiau

                        Senų džinsų neišmetu: paverčiu juos kišenėmis vertikaliam balkono sodui — ir pigu, ir su derliumi

                        • byRomanas
                        • 2026-07-28
                        Susidėvėję džinsai dažniausiai keliauja tiesiai į šiukšlių maišą, o galėtų virsti tvirtomis kišenėmis vertikaliam balkono sodui. Storas džinsinis…
                        SSodas ir daržas
                        kūrybiškai pritaikyti dantų pastos tūbeles
                        Skaityti daugiau

                          Ne šiukšlė, o auksas: dantų pastos tūbelių nebeišmetu — sodyboje jos tarnauja visą sezoną

                          • byRomanas
                          • 2026-07-28
                          Tuščia dantų pastos tūbelė paprastai keliauja tiesiai į šiukšlių kibirą. Iki tos dienos, kai supratau, kokia ji naudinga…
                          Naujausi komentarai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Algirdas K. apie Vienas šaukštelis „šito” prieš nemalonius kvapus šaldytuve veikia geriau nei soda ir citrina kartu sudėjus
                          • Edita apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Rasytė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Neišrankus apie Vakarienė „sumaišyk viską ir dėk į orkaitę”: 15 minučių paruošti, o skonis — tarsi gaminta šefo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Penkios obelų veislės rudens sodinimui: obuoliai gulės iki pavasario ir nė vienas nesupus 2026-08-01
                          • Klijai lieka stalčiuje: montavimo putos priklijuoja beveik viską 2026-08-01
                          • Dietologė įvardijo žalumynus, padedančius pamiršti vidurių užkietėjimą: ne visi juos valgo 2026-08-01
                          • Tuščių plastikinių butelių neišmetu – vežu į sodą: prieš šliužus tai mano pirmas pagalbininkas, o kainuoja vos kelis centus 2026-08-01
                          • Kondensatas ant vamzdžių dings: du būdai, kurie veikia tik kartu 2026-08-01
                          • Pakabinau močiutės tiulį naujame bute ir nustėrau, koks pilkas jis tapęs – vienas šaukštas sodos grąžino sniego baltumą 2026-08-01
                          • Iš 200 g moliūgo pagaminu didelį ir gardų pyragą: rudeninis kepinys, keliantis nuotaiką 2026-08-01
                          • Nuodai iš šaldiklio: kurių pigių žuvų gydytojai pataria vengti — ir ką rinktis vietoj jų 2026-08-01
                          • Kaip tinkamai pagaląsti kirvį: trys būdai — nuo akmens iki šlifuoklio 2026-08-01
                          • Kodėl pagirios su metais darosi vis baisesnės — ir ką jūsų kūnas iš tikrųjų bando pasakyti 2026-08-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.