Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3973 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
išmanieji sodininkai purškią vieną kartą
Skaityti daugiau

    Sodo senbuvys parodė vieną purškimą prieš žydėjimą – visą vasarą obuoliuose nė vienos kirmėlės

    • byRomanas
    • 2026-03-06
    Kiekvienais metais ta pati istorija – obuoliai atrodo gražūs iš išorės, o kai įkandi – kirmėlė. Pusė derliaus…
    SSodas ir daržas
    sode užaugintos avietės derlius 150 kg
    Skaityti daugiau

      2 stiklinės trąšų po medžiu kovą – ir nurenku 150 kg vyšnių: kaimynai galvoja, kad turiu paslaptį

      • byRomanas
      • 2026-03-06
      Mano vyšnia auga 12 metų. Pirmus 8 metus rinkdavau gal 20-30 kilogramų – ir tai gerais metais. Blogais…
      SSodas ir daržas
      ramunėlių persodinimo klaidos žudo
      Skaityti daugiau

        3 persodinimo klaidos, dėl kurių ramunėlė nustoja augti ir žydėti – floristė parodė, kaip jas ištaisyti

        • byRomanas
        • 2026-03-06
        „Kodėl mano ramunėlė nebežydi?” Šį klausimą floristė girdi kiekvieną savaitę. Ir atsakymas beveik visada tas pats: persodinimas. „Žmonės…
        RReceptai
        tobulas burokėlis maiše
        Skaityti daugiau

          25 minutės vietoj pusantros valandos – šis burokėlių virimo triukas pakeitė mano požiūrį į šią daržovę

          • byRomanas
          • 2026-03-06
          Burokėliai – viena tų daržovių, kurias žinau, kad sveika, bet retai gaminu. Priežastis paprasta: per ilgai. Virti valandą,…
          SSodas ir daržas
          vienas gramas litre
          Skaityti daugiau

            1 gramas vienam litrui – ir mano pelargonija pražydo pirmą kartą per 3 metus

            • byRomanas
            • 2026-03-06
            Trys metai. Tris metus ta pelargonija stovėjo ant palangės, augino lapus ir viskas. Žiedų – nė vieno. Nė…
            SSodas ir daržas
            paverčia dirvą šaknų inkubatoriumi
            Skaityti daugiau

              50:50 mišinys pavertė mano palangę šaknų inkubatoriumi – dabar dauginuosi bet ką per 30-120 dienų

              • byRomanas
              • 2026-03-06
              Augalų dauginimas man visada atrodė kaip magija, kurią moka tik profesionalai. Nupjauni šakelę, įkiši į žemę, ir ji…
              SSodas ir daržas
              įdeda arbatinį šaukštelį į sėklas
              Skaityti daugiau

                1 šaukštelis kavos tirščių prie morkų sėklų – ir derlius toks, kad nešu kibirais: 5 kavos triukai, kuriuos naudoju sode

                • byRomanas
                • 2026-03-06
                Kavos tirščius mečiau į šiukšliadėžę kiekvieną rytą. Kol kaimynas sodininkas pamatė ir pasakė: „Ką tu darai? Tai auksas…
                GGrožis
                įdėkite tai į šampūną
                Skaityti daugiau

                  3-5 lašai į šampūną – ir mano plaukai 55 metų pradėjo augti kaip jaunystėje

                  • byRomanas
                  • 2026-03-06
                  „Tavo plaukai atrodo kitaip”, – pasakė dukra. „Storesni kažkaip.” 55 metai. Plaukai – ploninasi jau dešimtmetį. Bandžiau viską:…
                  NNamai
                  kūrybingos pėdkelnės lauro lapas tualeto gaiviklis
                  Skaityti daugiau

                    Darau tai daugiau nei 30 metų – lauro lapai ir senos pėdkelnės palaiko tualetą kvepiantį be jokios chemijos

                    • byRomanas
                    • 2026-03-06
                    Draugės klausia, kokį oro gaiviklį naudoju tualete. Kai pasakau – lauro lapus senose pėdkelnėse – žiūri kaip į…
                    SSodas ir daržas
                    močiutė atnešė stebuklingų sėklų vandenį
                    Skaityti daugiau

                      Močiutė atnešė buteliuką „gyvo vandens” sėkloms – per 3 dienas viskas sudygo, o kaimynai stebisi

                      • byRomanas
                      • 2026-03-06
                      Kiekvieną pavasarį ta pati istorija – sėju sėklas, laukiu, o jos arba nedygsta, arba dygsta taip lėtai, kad…
                      RReceptai
                      nupirkau mažųjų bananų vietoj
                      Skaityti daugiau

                        Išsiunčiau vyrą pirkti bananų – parnešė „kūdikių bananus” už trigubą kainą. Ir tada supratau, kad jis neapsiriko

                        • byRomanas
                        • 2026-03-06
                        „Parnešk bananų”, – pasakiau vyrui, kai jis ėjo į parduotuvę. Paprasta užduotis, ką čia sugadinti. Grįžo su mažyčiais…
                        SSodas ir daržas
                        Malkų pelenai kenkia kai kuriems augalams
                        Skaityti daugiau

                          Anyta skundėsi, kad jos augalai „serga” – pažiūrėjau į sodą ir supratau, kas ne taip su medienos pelenais

                          • byRomanas
                          • 2026-03-06
                          „Nežinau, kas atsitiko”, – skundėsi anyta. „Visą pavasarį tręšiau pelenais, o mėlynės geltonuoja, hortenzijos nežydi, bulvėse pilna tų…
                          Naujausi komentarai
                          • Arūnas apie 2 stiklinės trąšų po medžiu kovą – ir nurenku 150 kg vyšnių: kaimynai galvoja, kad turiu paslaptį
                          • Alina apie 2 stiklinės trąšų po medžiu kovą – ir nurenku 150 kg vyšnių: kaimynai galvoja, kad turiu paslaptį
                          • Visuomenės balsas apie Krikštamotė 40 metų kovojo su kurmiais – aš išsprendžiau problemą su dviem skardinėmis
                          • Juozaps apie Krikštamotė 40 metų kovojo su kurmiais – aš išsprendžiau problemą su dviem skardinėmis
                          • Henrikas apie Visą gyvenimą gėriau imbiero arbatą virškinimui – pasirodo, yra 5 geresni variantai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Svogūnų lukštus patraukiau į šalį – radau būdą nudažyti kiaušinius per 2 minutes. Spalva – nuo rožinės iki vyšninės 2026-03-08
                          • Visi dažo žaliai špinatais, o aš naudoju tai, kas ir taip guli šaldytuve – spalva smaragdinė, o kvapo jokio 2026-03-08
                          • Nebeperku prieskonių parduotuvėje jau 2 metus – štai kas auga mano palangėje 2026-03-08
                          • Šiemet Velykų kiaušinius nudažiau be jokios chemijos – tik virtuvės „šiukšlėmis”, kurias paprastai išmetu 2026-03-08
                          • Veterinarė apžiūrėjo mano katę ir paklausė: „Kaip dažnai plaunate grindis?” Kai atsakiau – ji papurtė galvą 2026-03-08
                          • Po antibiotikų kurso mano virškinimas sugriuvo – kol atradau, kad stiklinė kefyro ryte daro daugiau nei probiotikų tabletės 2026-03-08
                          • Šį desertą galiu valgyti kiekvieną vakarą – ir liemuo tik mažėja 2026-03-08
                          • Karaliaus Karolio kavos paslaptis: ką jis deda vietoj cukraus 2026-03-08
                          • Transkarpatijos kifliai su trimis ingredientais: kodėl jie tirpsta burnoje 2026-03-08
                          • 23 kilogramų arbūzas iš mano daržo – kaimynai netikėjo, kol nepasvėrė. Štai 5 dalykai, kuriuos darau kitaip nei visi 2026-03-08
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.