Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4488 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
OOdontologija
žmogaus riebalai iš lavonų
Skaityti daugiau

    Riebalų injekcijos iš donorų – vakaruose populiarėja, bet Lietuvoje jų nepamatysite. Gydytojas paaiškino kodėl

    • byRomanas
    • 2026-04-07
    Draugė grįžo iš Vokietijos ir pasakojo apie naują procedūrą – riebalų injekcijas, kai naudojami ne tavo pačios, o…
    LLigos
    rūkymas didina pilvo riebalus
    Skaityti daugiau

      Rūkymas kaupia riebalus būtent pilvo srityje – net jei svarstyklės rodo normalų svorį

      • byRomanas
      • 2026-04-07
      „Matote šitą sluoksnį aplink organus?” Gydytojas rodė echoskopijos ekraną ir aš negalėjau suprasti, ką matau. Svarstyklės visada rodė…
      SSodas ir daržas
      augo žaliai svogūnėliai ir petražolės
      Skaityti daugiau

        Per kelias dienas užauginau žalius svogūnėlius ir petražoles ant palangės – kaimynas apžiūrėjo ir paprašė paaiškinti

        • byRomanas
        • 2026-04-07
        Kai parodžiau kaimynui savo palangę, jis ilgai tylėjo. „Aš mėnesį laukiau, kol mano petražolės sudygo,” – pasakė jis.…
        MMityba
        penki maisto produktai, keliantys cholesterolio kiekį
        Skaityti daugiau

          5 kasdieniai produktai, kurie tyliai didina cholesterolį – kai kuriuos valgome net nežinodami

          • byRomanas
          • 2026-04-07
          „Jūsų cholesterolis per aukštas.” Sėdėjau gydytojo kabinete ir negalėjau suprasti – juk nevalgau riebalų, vengiu keptų patiekalų. Iš…
          NNamai
          Aš valau veidrodžius agurkais
          Skaityti daugiau

            Valau veidrodžius agurkais – jei kas būtų įspėjęs apie šį triuką, ilgai juokčiausi. Bet jis veikia

            • byRomanas
            • 2026-04-07
            Agurkas ant veidrodžio? Kai pirmą kartą išgirdau, pagalvojau – interneto nesąmonė. Bet vonios veidrodis erzino kiekvieną rytą, ir…
            MMityba
            bulvės ataugo obuoliai sustojo
            Skaityti daugiau

              Sudygusias bulves valgiau visą žiemą – gydytojas pasakė, kad tai galėjo baigtis ligoninėje

              • byRomanas
              • 2026-04-07
              Rūsyje bulvės pradėjo dygti sausį. Nulaužiau daigus, nulupau ir kepiau toliau. Taip darė mano mama, taip darė močiutė.…
              SSodas ir daržas
              nupjauk šias keturias daugiametes augalus
              Skaityti daugiau

                Šiuos 4 augalus gėlyne būtina genėti balandį – liko vos kelios savaitės, kad žydėtų gausiai

                • byRomanas
                • 2026-04-07
                Pasodinkite keturias savo pavasario gėles šį balandį arba rizikuokite netekti žiedų – sužinokite, kurios, kol ne per vėlu.
                SSodas ir daržas
                prieinamas visiems antrasis žydėjimas
                Skaityti daugiau

                  Įbėriau tai į žemę prie lobelijų – ir pamačiau antrą žydėjimo bangą, kurios nesitikėjau

                  • byRomanas
                  • 2026-04-06
                  Mano lobelijos visada gražiai žydėdavo pavasarį. Bet vidurvasarį – tarsi užgesdavo. Žiedai retėjo, spalvos bluko, augalai atrodė pavargę.…
                  SSodas ir daržas
                  kranto alus nužudo kenkėjus
                  Skaityti daugiau

                    Ne piktžolė, o tikras lobis: darau iš jos nuovirą ir kiekvienais metais per kelias dienas atsikratau amarų, vikšrų ir obuolinės kandies

                    • byRomanas
                    • 2026-04-06
                    Kai pirmą kartą kaimynė Daiva pasakė, kad purkščia savo obelis varnalėšos nuoviru, pagalvojau – vėl kažkokie bobučių prietarai.…
                    NNamai
                    dešra palikta purve pamiršta
                    Skaityti daugiau

                      Trylika metų naudoju šį triuką prie durų – ir nuo balandžio iki balandžio pamirštu apie purvą koridoriuje

                      • byRomanas
                      • 2026-04-06
                      Tą balandį, kai persikraustėme į naują butą, padariau atradimą visiškai netyčia. Prie durų padėjau du kilimėlius – vieną…
                      SSodas ir daržas
                      nykštukinė visžalė kalėdinė eglutė
                      Skaityti daugiau

                        Visi, kurie ateina manęs aplankyti, žavisi šia egle: nykštukinė veislė, kuri visada išlieka žalia

                        • byRomanas
                        • 2026-04-06
                        Kai prieš penkerius metus sodinau priekinį kiemą, norėjau kažko ypatingo. Kažko, kas atrodytų įspūdingai, bet nereikalautų nuolatinės priežiūros.…
                        NNamai
                        ficusas išdygo 150 lapų
                        Skaityti daugiau

                          Mano fikusas metė lapus kaip pamišęs – kol už kelis eurus nupirkau trąšą, kuri viską pakeitė

                          • byRomanas
                          • 2026-04-06
                          Stovėjau ir žiūrėjau, kaip mano fikusas kasdien praranda po kelis lapus. Ant grindų – žalia jūra. Ant šakų…
                          Naujausi komentarai
                          • Juozaps apie Staiga patino ir paraudo viena koja – gydytojas liepė skubiai kviesti greitąją
                          • Brigita apie Norite sveikų inkstų? Nefrologas įvardijo penkis produktus, kuriuos reikia išbraukti pirmiausia
                          • Čekis apie Kasoje atsisakydavau čekio – kol supratau, kodėl parduotuvė to ir norėjo
                          • Irma apie Ši pigi žuvis sveikesnė nei lašiša ir tunas – dietologai ją rekomenduoja tyliai
                          • Danguolė Baltrušienė apie Ši pigi žuvis sveikesnė nei lašiša ir tunas – dietologai ją rekomenduoja tyliai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Keturias klaidas kartojau kasmet – dėl to mano ridikai buvo kartūs ir mažyčiai 2026-04-09
                          • Mirtiniausia žmonijos liga pasirodė esanti tūkstančius metų senesnė nei manėme 2026-04-09
                          • Mokslininkai atskleidė, kas iš tiesų vyksta smegenyse priklausomoms nuo alkoholio – išvados keičia požiūrį 2026-04-09
                          • Pusė pasaulio šį patiekalą niekina, tačiau mes dėl jo pamišę – ir tam yra priežastis 2026-04-09
                          • Per tvorą mačiau, kaip kaimynas kasa duobes ir kažką laidoja – paaiškėjo, kad tai derliaus paslaptis 2026-04-09
                          • „Pesticidų bomba” vaisiuose: perskaitę pervertinsite, ką dedate į krepšį 2026-04-09
                          • Vienas žvilgsnis į daržovę atskleidžia nitratų kiekį – štai ženklai, kurių ieškau pirkdamas 2026-04-09
                          • Vienos daržovės cukinijoms padeda, kitos – žudo derlių: ką sodinti šalia ir ko vengti 2026-04-09
                          • Nutrintą katės kailį naudoju vietoj trąšų – kaimynai juokėsi, kol pamatė mano derlių 2026-04-09
                          • Šeši gydytojai nurijo Lego galvutes mokslo labui – štai ką sužinojo 2026-04-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.