Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6411 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
svogūnų transformacija su druska
Skaityti daugiau

    1 šaukštelis sodos litrui vandens — ir svogūnai auga kitaip: senas daržininkų triukas sultingoms galvoms

    • byRomanas
    • 2026-08-08
    Vienas arbatinis šaukštelis. Litras vandens. Daugiau nieko — ir tos pačios lysvės, kuriose svogūnai anksčiau geltavo ir smulkėjo,…
    SSodas ir daržas
    paverskite vaisius auksu
    Skaityti daugiau

      Nukritę vaisiai — ne šiukšlės, o trąša: kaip iš jų ir pelenų paruošti šiltą lysvę cukinijoms

      • byRomanas
      • 2026-08-08
      Susigrėbiau po obelimis storą krituolių sluoksnį ir jau tempiau maišą prie konteinerio. Tada sustojau. Juk visa ši krūva…
      GGrybai
      pelėsis praturtina dirvožemio maistines medžiagas
      Skaityti daugiau

        Pelėsinė duona — ne šiukšlė, o tikras lobis sode: fosfatus dirvožemyje ji išlaisvina geriau nei brangi chemija

        • byRomanas
        • 2026-08-08
        Du trečdaliai sodininkų supelėjusią duoną be gailesčio meta į šiukšlių kibirą. O ji galėtų atsidurti po pomidorų krūmu…
        SSodas ir daržas
        česnako kaimyniniai augalai privalumai
        Skaityti daugiau

          Lysvė po česnakų – tikras Klondaikas: 3 augalai, kurie spės užaugti ir duos nemažą naudą

          • byRomanas
          • 2026-08-08
          Ką daryti su tuščia lysve, kai česnakai jau iškasti? Palikti pliką iki kito pavasario? Būtų nuostolis. Ta žemė…
          SSodas ir daržas
          morkų ir burokėlių derliaus nuėmimo datos
          Skaityti daugiau

            Morkas ir burokėlius kaskite skirtingu laiku. Štai kada tai daryti Lietuvoje 2026-aisiais

            • byRomanas
            • 2026-08-08
            „Jau galima kasti?” — kaimynas linktelėjo į morkų lysvę dar rugpjūčio pabaigoje. Atsakymas paprastas: dar ne. Morkos ir…
            SSodas ir daržas
            vyšnia atgaivinta tirpalu
            Skaityti daugiau

              Keli purškimai — ir nusilpusi vyšnia atgavo jėgas: viskas dėl vieno paprasto tirpalo

              • byRomanas
              • 2026-08-08
              Vyšnia atrodė pavargusi. Lapai smulkūs, blyškūs, keli jau geltonavo pakraščiais, o šakų galiukai džiūvo. Medis stovėjo tarsi apsisprendęs…
              NNamai
              neįprasta baseino tendencija kylanti
              Skaityti daugiau

                Kodėl konteineriniai baseinai staiga atsidūrė visų kiemuose?

                • byRomanas
                • 2026-08-08
                Kodėl vis daugiau kiemų vietoj betoninio baseino renkasi… perdarytą gabenimo konteinerį? Dar prieš kelerius metus tai būtų nuskambėję…
                RReceptai
                svogūnai penkis kartus sultingesni
                Skaityti daugiau

                  Senelio užrašinėje iš 1976-ųjų radau receptą svogūnams: 1 šaukštelis sodos litrui vandens — ką jis iš tiesų daro

                  • byRomanas
                  • 2026-08-08
                  Pageltusioje užrašų knygelėje — trumpa senelio pastaba: arbatinis šaukštelis kepimo sodos litrui vandens, palaistyti svogūnus. Šalia prierašas apie…
                  SSodas ir daržas
                  derliaus nuimti avietes rudeniui
                  Skaityti daugiau

                    Avietės duoda antrą uogų bangą — jei po pirmo derliaus nepatingi kelių žingsnių

                    • byRomanas
                    • 2026-08-08
                    Kodėl vienos aviečių lysvės nustoja derėti iškart po pirmo derliaus, o kitos netrukus vėl apkimba uogomis? Ilgai maniau,…
                    SSodas ir daržas
                    česnakų lysvei reikia priežiūros
                    Skaityti daugiau

                      1 litras išrūgų 10 kvadratinių metrų — ir dirva po česnakų atsigauna iki kito sezono

                      • byRomanas
                      • 2026-08-08
                      Nusiėmus česnakus, lysvė lieka tarsi išspausta. Fosforas ir kalis — išnaudoti, dirva sausa, subyranti, be gyvybės. Jei tokią…
                      SSodas ir daržas
                      šviežių pomidorų konservavimo patarimai
                      Skaityti daugiau

                        Maniau, kad pomidorus išgelbės tik šaldytuvas — klydau: 3 paslaptys, kaip jie atrodo lyg ką tik nuskinti

                        • byRomanas
                        • 2026-08-08
                        Kodėl pomidorai, pagulėję šaldytuve porą dienų, tampa miltuoti, blankūs ir bekvapiai? Ilgai maniau, kad taip ir turi būti…
                        SSodas ir daržas
                        auksiniai milteliai bulvėms
                        Skaityti daugiau

                          Įberiu saują šio „aukso” po bulvėmis — ir Kolorado vabalas sukiojasi tik aplink sklypą

                          • byRomanas
                          • 2026-08-08
                          Pernai dvi bulvių eilės atrodė kaip po mūšio. Lapai skylėti. Ant apačių — oranžinės kiaušinių sankaupos. Tarp jų…
                          Naujausi komentarai
                          • vygandas giniatas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • austėja.......... galvė apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Felita apie Kaip pasiekti dulkes tarp radiatoriaus sekcijų: paprastas triukas be radiatoriaus ardymo
                          • Ona apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Kelmas apie Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tobulas vasaros užkandis! Cukinijų užtepėlė per 10 minučių: tik 3 ingredientai 2026-08-10
                          • Vaikystės skonis per 30 minučių: iškepiau traškius riešutėlius su kondensuotu pienu ir pavaišinau vaikus 2026-08-10
                          • Kaip teisingai plauti razinas: trys paprasti žingsniai, kad pašalintumėte visas dulkes ir nešvarumus 2026-08-10
                          • Vienas pigus mišinys skalbimo būgne — ir skalbiniai minkšti kaip po minkštiklio: itališkas įprotis 2026-08-10
                          • Virtuviniai peiliai vėl pjaus kaip skustuvas: kaip pagaląsti be jokio galąstuvo 2026-08-10
                          • Kuo maitinti pomidorus rugpjūčio viduryje: šis mišinys pratęsia derėjimą ir pagerina skonį 2026-08-10
                          • Iš tuščio butelio — vėjo malūnėlis, nuo kurio kurmiai keliasi kitur, o paukščiai aplenkia sodą 2026-08-10
                          • Kaip išvaryti drėgmę iš rūsio be jokių išlaidų: veikiantys būdai — ir vienas, kurio geriau nekartoti 2026-08-10
                          • Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau 2026-08-10
                          • Ši aksominė cukinijų sriuba — vasara dubenyje: paprasta, sveika ir netikėtai soti 2026-08-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.