Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3762 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
plastic bottle cap storage basket
Skaityti daugiau

    Paimu maišelį plastikinių butelių kamščių ir pagaminu erdvų krepšelį: puiki vieta smulkiems daiktams laikyti

    • byRomanas
    • 2026-02-13
    Daugelis mūsų kaupiame plastikinius kamštelius net patys nežinodami kodėl. Gal dėl to, kad gaila išmesti, gal tikimės, kad…
    LLiaudies medicina
    krienai gydo kvėpavimo takų infekcijas
    Skaityti daugiau

      Vienas galingiausių naminių antibiotikų slepiasi jūsų virtuvėje: štai ką jis gydo

      • byRomanas
      • 2026-02-13
      Šaltuoju metų laiku daugelis ieško būdų, kaip apsisaugoti nuo peršalimo, kosulio ar sinusų užgulimo nesinaudojant vaistinės preparatais. Natūralios…
      SSodas ir daržas
      mirkykite šešias valandas daigai greitai
      Skaityti daugiau

        Pamerkti 6 valandas – ir morkų sėklos sudygsta per mažiau nei parą: tai nėra kalio permanganatas ir nėra stimuliantų

        • byRomanas
        • 2026-02-13
        Kiekvienas daržininkas žino, kad morkos – vienos kaprizingiausių daržovių. Sėklos dygsta lėtai, nevienodai, o kartais ir visai neišlenda.…
        NNamai
        namų šeimininkės visada užšaldyti suvynioti
        Skaityti daugiau

          Protingos namų šeimininkės visuomet deda maistinę plėvelę į šaldiklį: štai kodėl tai būtina

          • byRomanas
          • 2026-02-13
          Maistinė plėvelė – vienas labiausiai erzinančių virtuvės reikmenų. Ji limpa pati prie savęs, plyšta netinkamoje vietoje, susisuka į…
          NNamai
          viena tabletė valo kaminą
          Skaityti daugiau

            Vieną tabletę į krosnį – ir kaminas švarus: „senosios mokyklos” kūrikai nemelavo, tai išties veikia

            • byRomanas
            • 2026-02-13
            Kiekvienas, kas kūrena krosnį ar židinį, žino tą nemalonų jausmą – trauka silpnėja, dūmai ima veržtis į kambarį,…
            SSodas ir daržas
            paverčiant dėžutes izoluotu daržovių saugykla
            Skaityti daugiau

              Žiemą nemetu siuntų dėžių – paverčiu jas „termosu” daržovėms ant balkono: derlius išsilaiko 100 proc.

              • byRomanas
              • 2026-02-13
              Kiekvienas, kas bent kartą užsisakė siuntą internetu, namuose turi sukrovęs krūvą kartoninių dėžių. Dauguma jas tiesiog išmeta arba…
              NNamai
              sandarinimo tarpas duryse 15
              Skaityti daugiau

                Nepravartu palikti plyšį po durimis net esant -15: naudoju vieną sumanų triuką — ir šiluma neišeina

                • byRomanas
                • 2026-02-13
                Žiemą daugelis namų savininkų susiduria su ta pačia problema – pro duris smelkiasi šaltis, o šildymo sąskaitos auga.…
                NNamai
                aš dedu pelenus kampą
                Skaityti daugiau

                  Įdėjau tik saują šio produkto į kambario kampą ir išsprendžiau problemą, kuri žiemą varo iš proto

                  • byRomanas
                  • 2026-02-13
                  Rasojantys langai žiemą – viena labiausiai erzinančių problemų, su kuria susiduria beveik kiekvienas namų savininkas. Drėgmė kaupiasi ant…
                  NNamai
                  hidden childhood keepsake stash
                  Skaityti daugiau

                    Net žiūrėti baisu: kas yra senoje pagalvėje, kurios močiutė vis dar nenorėjo išmesti

                    • byRomanas
                    • 2026-02-13
                    Daugelis žmonių skundžiasi keistais simptomais, kurie pasireiškia būtent ryte. Užgulusi nosis, niežtinčios akys, nepaaiškinami išbėrimai ant veido. Gydytojai…
                    SSodas ir daržas
                    trys būtiniausi aviečių tręšimai
                    Skaityti daugiau

                      Po to, kai ištirpsta sniegas, dėl aviečių atlieku privalomą procedūrą: šie 3 tręšimai yra mano pagrindas milžiniškoms uogoms

                      • byRomanas
                      • 2026-02-13
                      Daugelis sodininkų skundžiasi, kad jų avietės auga gražiai, bet uogos lieka smulkios ir jų nedaug. Krūmai žaliuoja, lapai…
                      SSodas ir daržas
                      oranžerijos klesti žiemą laistant orchids flourish with winter watering
                      Skaityti daugiau

                        Orchidėjos puošniai žydės net žiemą, jeigu jas laistysite šiuo paprastu gydymu

                        • byRomanas
                        • 2026-02-13
                        Daugelis orchidėjų augintojų susiduria su ta pačia problema – atėjus šaltuosiuoju metų laikui žiedai tiesiog nebesirodo. Augalas atrodo…
                        SSodas ir daržas
                        sodininkystė savipriežiūros kojinės sistema
                        Skaityti daugiau

                          Teta Zita iš Vadaktų pasiūlė, kaip sukurti savaiminio laistymo sistemą augalams naudojant pėdkelnes – 10 iš 10 triukas

                          • byRomanas
                          • 2026-02-13
                          Kiekvienas augalų mylėtojas žino tą nerimą prieš atostogas: kas laistys gėles? Prašyti kaimynų nepatogu, palikti be priežiūros –…
                          Naujausi komentarai
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Lauztuvas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Petras apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gydytoja pažiūrėjo į mano tyrimus ir paklausė vieno dalyko – ar valgau pusryčius 2026-02-20
                          • Po kritimo ant laiptų prisiminiau, ką seniai sakė tėvas – dabar žiemą einu be baimės 2026-02-20
                          • Onkologė pasakė, kokią arbatą geria pati – bet perspėjo dėl vieno dalyko 2026-02-20
                          • Pelargonijos žiedynas žydės nuolat ir džiugins gausumu: į vandenį įlašinkite lašelį šios medžiagos 2026-02-20
                          • Mama įpylė man keisto gėrimo ir liepė gerti mėnesį – cukraus rodikliai pasikeitė patys 2026-02-20
                          • Aš nebeišmetu bulvių daigų: kaimynas sodyboje parodė naudingą būdą juos panaudoti 2026-02-20
                          • Į jogurtą pridėjau vieną šaukštelį – probiotikai pradėjo veikti dukart stipriau 2026-02-20
                          • Gydytojas pažvelgė į mano kavos puodelį ir pasakė skaičių, kurio nesitikėjau 2026-02-20
                          • Močiutė visą gyvenimą gėrė šią arbatą – gydytoja paaiškino, kodėl jos kepenys buvo idealios 2026-02-20
                          • Kaimynė metė tepalus ir pradėjo dėti lapus – po savaitės keliai nustojo girgždėti 2026-02-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.