Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5331 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
skardinės pritraukia vielagraužių dėmesį
Skaityti daugiau

    Sena skardinė. Bulvės gabalėlis. Šlakelis vandens. Spragšių lervos ateina pačios

    • byRomanas
    • 2026-05-18
    Praėjusį sezoną kas trečia bulvė iš lysvės buvo suraižyta — su siaurais, giliais tuneliais, kurie ėjo iš vienos…
    SSodas ir daržas
    kiaulpienių trąšos daržovėms
    Skaityti daugiau

      Auksas po kojomis: slaptos kiaulpienių trąšos milžiniškam pomidorų, agurkų ir paprikų derliui

      • byRomanas
      • 2026-05-17
      Kiaulpienių lapija gali būti perdirbta į paprastą skystą trąšų tirpalą, kuris aprūpina daržovių augalus kaliu, fosforu ir kalciu.…
      SSodas ir daržas
      kaktuso augimo atgaivinimo patarimai
      Skaityti daugiau

        Kaktusas neaugo mėnesius — ir nežinojau kodėl. Kol pažvelgiau į šaknis

        • byRomanas
        • 2026-05-17
        Stovėjo ant palangės kaip dekoracija. Žalias, tvirtas, spygliuotas — bet nė milimetru didesnis nei prieš pusmetį. Laistiau, perstačiau…
        SSodas ir daržas
        netikėtas uogų gausumas dabar
        Skaityti daugiau

          Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų

          • byRomanas
          • 2026-05-17
          Kai sodinau pirmąjį sausmedį, anyta pažiūrėjo ir nusijuokė. Ramiai, be pykčio, bet su tokiu tonu, kuris reiškia: gaišti…
          SSodas ir daržas
          nugaros skausmo nesukeliantys sodininkystės patarimai
          Skaityti daugiau

            Tualetinis popierius, miltų klijai ir pelenai. Iš to — tvarkingiausia salotų lysvė, kokią turėjau

            • byRomanas
            • 2026-05-17
            Salotas visada sėdavau iš rankos. Sėklos smulkios, byra kur papuola, daigai sudygsta krūvoje ir tenka retinti. Pusė darbo…
            SSodas ir daržas
            senoviniai sodininkystės triukai atskleisti
            Skaityti daugiau

              Seneliai prie daigų kasdavo degtukus. Atrodė kaip prietaras — kol pažiūrėjau, kas tose galvutėse

              • byRomanas
              • 2026-05-17
              Senelis darydavo keistą dalyką. Kiekvieną pavasarį, kai daigai jau stovėjo lysvėje, jis imdavo degtukų dėžutę, nužingsniuodavo palei eiles…
              SSodas ir daržas
              senelis gydo saldžias vynuoges
              Skaityti daugiau

                Senelio vynuogės visada saldžiausios kvartale. Jo paslaptis — trys žingsniai pavasarį

                • byRomanas
                • 2026-05-17
                Kęstučio vynuogyne niekas neatrodo sudėtinga. Jokių sudėtingų sistemų, jokių brangių preparatų. Bet jo kekės kasmet tokios saldžios, kad…
                SSodas ir daržas
                sėklų sodinimo tikslumas pagerėjo
                Skaityti daugiau

                  Sėklas bėriau saujomis ir vėliau retindavau. Kol radau būdą, po kurio retinti nebereikia

                  • byRomanas
                  • 2026-05-17
                  Lysvė atrodė kaip miniatiūrinis miškas. Morkų daigai — vienas ant kito, petražolės — dar tankiau. Pusę valandos klūpojau…
                  SSodas ir daržas
                  nepaprastas salieras su paslaptimis
                  Skaityti daugiau

                    Krikštamotės salierai buvo dvigubai storesni. Ji pasakė tris dalykus. Daugiau nieko nereikėjo

                    • byRomanas
                    • 2026-05-17
                    — Salierą auginti lengva, — pasakė krikštamotė Aldona, kai kartą žiūrėjau į jos lysvę ir negalėjau atitraukti akių.…
                    SSodas ir daržas
                    saugokite augalus nuo skersvėjų
                    Skaityti daugiau

                      Tvora nuo vėjo nesaugo. Gyva siena — saugo, gražina ir auga pati

                      • byRomanas
                      • 2026-05-17
                      Pastatyta tvora atrodo tvirtai — kol ateina stiprus vėjas. Tada jis trenkia į lentas, atsimušęs sukuria sūkurius kitoje…
                      SSodas ir daržas
                      sodo patarimai, kurie nukrypo ne taip
                      Skaityti daugiau

                        Kepimo soda  buvo rekomenduojama kaip stebuklas — bet rezultatai kalba ką kita

                        • byRomanas
                        • 2026-05-17
                        Perskaičiau internete, kad kepimo soda — universalus sodo vaistas. Nuo grybų. Nuo kenkėjų. Nuo rūgštaus dirvožemio. Nusipirkau kilograminį…
                        SSodas ir daržas
                        agurkai, auginami statinėse
                        Skaityti daugiau

                          Sena 200 litrų statinė kieme. Daugelis ją laiko šiukšlėms — bet agurkams ji tobula

                          • byRomanas
                          • 2026-05-17
                          Viena statinė. Penki augalai. Derlius — didesnis nei iš dviejų metrų lysvės. Skamba neįtikėtinai, bet matematika paprasta: statinėje…
                          Naujausi komentarai
                          • Asta apie Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų
                          • VS apie Tualetinis popierius, miltų klijai ir pelenai. Iš to — tvarkingiausia salotų lysvė, kokią turėjau
                          • Aivaras apie Trys litrai prie šaknų birželį — ir česnakų galvos dvigubai didesnės. Be jokių chemikalų
                          • Visuomenės balsas apie Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų
                          • Dzūkas iš Punios apie Žvejai nesupranta, kas vyksta: ūdros puola didžiuosius plačiakakčius ir palieka tik griaučius

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Įmečiau saują svogūnų lukštų į kiekvieną duobutę. Koloradiniai šiemet tiesiog neatėjo 2026-05-20
                          • Obels lapai gulėjo ant žemės. Užplikiau. Arbata pasirodė geresnė nei tikėjausi — bet yra vienas „bet” 2026-05-20
                          • Lūžis mažame kieme: keturios paletės ir keturi pasėliai, kurie augo geriau nei lysvėje 2026-05-20
                          • Netikėta išvada: česnakas ne tik atbaido uodus — jis sustabdo jų dauginimąsi 2026-05-19
                          • Penki centimetrai. Trys paprastos trąšos. Burokėliai užaugo dvigubai didesni nei įprastai 2026-05-19
                          • Žiovulys visada buvo laikomas nuobodulio ženklu — bet štai ką atskleidė naujas tyrimas 2026-05-19
                          • Miltai iš spintelės — į daržą? Sodininkai atrado keturis būdus, apie kuriuos niekas nekalba 2026-05-19
                          • Katė atsigula ant nugaros ir rodo pilvą? Štai ką ji iš tiesų bando pasakyti 2026-05-19
                          • Sūrio pyragas per dvi minutes mikrobangėje. Be miltų. Be cukraus. 310 kalorijų 2026-05-19
                          • Rožės žydi iki spalio. Kaimynai klausia — kuo laistai? Atsakymas — trijų ingredientų mišiniu 2026-05-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.