Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5869 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
močiutės žuvies valymo šaukšto ritualas
Skaityti daugiau

    Supratau, kodėl močiutė po žuvies valymo paimdavo šaukštą į rankas. Tai tikrai veikia

    • byRomanas
    • 2026-06-19
    Močiutė išvalydavo žuvį per kelias minutes. Nupjaudavo galvą, ištraukdavo vidų, nuplaudavo po tekančiu vandeniu. Ir tada darydavo keistą…
    AAugintiniai
    Ar gali aplenkti lokį?
    Skaityti daugiau

      Ar žmogus gali pabėgti nuo meškos? Ekspertų atsakymas nustebins daugelį

      • byRomanas
      • 2026-06-19
      Keturiasdešimt aštuoni kilometrai per valandą. Tiek gali įsibėgėti rudoji meška per trumpą atstumą. Greičiausias žmogus pasaulyje pasiekia apie…
      SSodas ir daržas
      rasta nulinės kainos vištų lesinimas
      Skaityti daugiau

        Ilgai skaičiavau vištų pašarų išlaidas ir radau 3 sistemų metodą. Dabar šeriu praktiškai nemokamai

        • byRomanas
        • 2026-06-18
        Kiekvieną mėnesį ta pati istorija — sąskaita už grūdus, sąskaita už priedus, sąskaita už vitaminų mišinius. Vienas augintojas…
        SSodas ir daržas
        praskiestas litras maitina lelijas
        Skaityti daugiau

          Praskiedžiau kibirėlį pelenų vandenyje — ir lelijos šią vasarą žydi kaip niekada

          • byRomanas
          • 2026-06-18
          Paėmiau kibirėlį pelenų iš krosnies. Supyliau į dešimties litrų kibirą vandens. Išmaišiau. Palikau parą. Ir tada palaisčiau lelijas…
          AAugintiniai
          kaimo vištos padeda tris dešimtis
          Skaityti daugiau

            Keturi grūdai. Žalumynai iš daržo. Tryniai — ryškiai oranžiniai

            • byRomanas
            • 2026-06-18
            Močiutės vištos dėdavo kiaušinius, kurių tryniai buvo tokie oranžiniai, kad atrodė netikri. Parduotuvėje tokių negaudavau niekada. Ilgai galvojau,…
            MMityba
            maistas, kuris mažina karščiavimą
            Skaityti daugiau

              Maisto produktai, kurie padeda karščiuojant — ir tai ne vien sultinys su medum

              • byRomanas
              • 2026-06-18
              Temperatūra kyla. Galva skauda. Apetito — jokio. Pirma mintis — tiesiog gerti vandenį ir laukti, kol praeis. Bet…
              SSodas ir daržas
              magiškas gydymas davė dideles saldžiąsias serbentų uogas
              Skaityti daugiau

                Pelenai veikė kaip stebuklinga lazdelė: serbentai tapo saldūs ir dideli — 1,5 cm skersmens

                • byRomanas
                • 2026-06-18
                Viena sauja pelenų po krūmu. Tiek tereikėjo, kad serbentų uogos tą sezoną pasidarė visai kitokios — tvirtesnės, saldesnės…
                SSodas ir daržas
                kodėl patyrę sodininkai įsmeigia degtukus
                Skaityti daugiau

                  Kodėl patyrę sodininkai kiša degtukus į vazonus su daigais? Atsakymas — sieros galvutėje

                  • byRomanas
                  • 2026-06-17
                  Keturi degtukai. Vienas vazonėlis. Sieros galvutės — žemyn. Po penkių dienų grybinukų lervos — mažosios baltos kirmėlaitės, kurios…
                  SSodas ir daržas
                  vasaros sodo metodas be amarų
                  Skaityti daugiau

                    Kiekvieną vasarą daržą gelbėju tuo pačiu metodu: amarai net nedrįsta nutūpti ant mano daržovių

                    • byRomanas
                    • 2026-06-17
                    Vaida stovėjo prie agurkų lysvės ir žiūrėjo į suvytusius lapus. Po kiekvienu — lipni masė ir šimtai smulkių…
                    SSodas ir daržas
                    laikau moliūgą
                    Skaityti daugiau

                      Laikau moliūgą saulėje štai taip — ir jis gali gulėti mėnesius. Tai ne magija, o senas triukas

                      • byRomanas
                      • 2026-06-17
                      „Kodėl tu laikai moliūgus ant laiptų?” — paklausė kaimynė, kai praėjo pro kiemą. Ant medinių laiptų saulėje gulėjo…
                      AAugintiniai
                      širdį glostančios priežastys, kodėl katė miega
                      Skaityti daugiau

                        Katė naktį miega prie jūsų kojų? Dvi priežastys, kurios sujaudins ne vieną šeimininką

                        • byRomanas
                        • 2026-06-17
                        Kodėl ne ant pagalvės? Kodėl ne ant krūtinės? Kodėl būtent ten — prie kojų, lovos kampe, toje keistoje…
                        TTechnologijos
                        didžiausias 3D spausdintas gyvenamasis pastatas Europoje
                        Skaityti daugiau

                          3 operatoriai, 34 dienos, 12 butų. Didžiausias Europoje 3D spausdintas namas iškilo Prancūzijoje

                          • byRomanas
                          • 2026-06-17
                          Trys žmonės su planšetėmis rankose. Trisdešimt keturios darbo dienos. Dvylika butų per tris aukštus. Tai nėra ateities vizija…
                          Naujausi komentarai
                          • Petras apie Šį padažą gaminu 2–3 kartus per savaitę: tinka prie bulvių košės, makaronų ir ant sumuštinių
                          • Jonas apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Senjora apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Burokėliai su krienais, arba tsvikli prie šašlykų. Nė vienas mano šašlykas be jo neapsieina 2026-06-20
                          • Atviras langas greitkelyje sukelia klastingą klausos pažeidimą — pastebimas tik vėliau 2026-06-20
                          • Neplaukite drabužių taip vasarą: 5 klaidos, kurios sugadins daiktą visiems laikams 2026-06-20
                          • Pušų kankorėžių uogienė: kurie kankorėžiai tinka ir kaip ją išvirti teisingai 2026-06-20
                          • Ryte tualetas bus baltesnis už sniegą: vakare įbėriau šių miltelių — ir nustebau 2026-06-20
                          • Surūdijęs raktas, puodelis acto ir naktis. Rytą jis atrodė kaip naujas 2026-06-20
                          • 5 paprasti būdai atsikratyti muselių kambariniuose augaluose: daugiau jokių erzinančių „svečių” 2026-06-19
                          • Ir nebus piktžolių, ir mėšlo nereikės: kaimynas pasiūlė, ką sėti po bulvių darže 2026-06-19
                          • Imu apelsinų žieves — ir orkaitė blizga lyg nauja: gudrybė, kurią naudoja sumanios šeimininkės 2026-06-19
                          • Anyta kiekvienoje spintoje padeda 2–3 česnako skilteles. Ji paaiškino — tai neturi nieko bendra su kvapu 2026-06-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.