Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5288 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
100 ml atbaido kolorado vabalus
Skaityti daugiau

    Šimtas mililitrų skysto dūmo — ir Kolorado vabalas apeina bulves ratu. Senamadiškas triukas, kuris vis dar veikia

    • byRomanas
    • 2026-05-15
    Kas vasarą tas pats. Išeini ryte į lysvę, o bulvių lapai jau apkramtyti. Oranžinės lervos doroja viršūnes, suaugę…
    SSodas ir daržas
    krikštamotė patarė pasilikti kiaušinių lukštus
    Skaityti daugiau

      Metų metus mečiau vyno kamščius. Kol supratau, kam jie iš tikrųjų skirti sode

      • byRomanas
      • 2026-05-15
      Stalčiuje gulėjo turbūt keturiasdešimt kamščių. Neskaičiavau — tiesiog mesdavau po kiekvienų vaišių, nežinodamas kodėl nesimetu. Kažkas viduje sakė…
      NNamai
      pigus dantų pastas valo tualeto dubenį
      Skaityti daugiau

        Viena tūbelė dantų pastos į bakelį. Tualetas gaivesnis savaitę. Kaina — keturiasdešimt centų

        • byRomanas
        • 2026-05-15
        Dubuo buvo švarus, bet kvapas grįždavo kas antrą dieną. Ploviau, šveičiau, pirkdavau kabinamus blokelius — ir vis tiek…
        NNamai
        plaunant per didelę antklodę rankomis
        Skaityti daugiau

          Antklodė netelpa į skalbyklę — bet vienas suvyniojimo būdas išsprendžia viską

          • byRomanas
          • 2026-05-15
          Stovėjau vonioje su didžiule žiemine antklode rankose ir bandžiau ją sutalpinti į skalbyklės būgną. Kišau, spaudžiau, lankstinau —…
          SSodas ir daržas
          sodo piktžolių barjero pjovimas
          Skaityti daugiau

            Paukščiai sulesė trečdalį braškių. Tada pakabinau tris daiktus — ir jie daugiau nebesugrįžo

            • byRomanas
            • 2026-05-15
            Pusė lysvės braškių dingo per vieną rytą. Raudonos, prinokusios, vakar dar buvusios tobulos — o šįryt tik apgraužti…
            NNamai
            skutimosi putos ant šluotos valymo gudrybė
            Skaityti daugiau

              Skutimosi putos ant šluotos — daugelis nežino, kad jos valo geriau nei brangiausi plovikliai

              • byRomanas
              • 2026-05-15
              Stovėjau parduotuvėje ir skaičiavau. Vonios valiklis — keturi eurai. Stiklų purškiklis — trys. Plytelių šveičiamasis — penki. Dvylika…
              SSodas ir daržas
              daržovės džiūgauja po dviejų ingredientų arbatos
              Skaityti daugiau

                Kuo tręšti daržą nemokamai? Atsakymas auga tiesiai po kojomis

                • byRomanas
                • 2026-05-15
                Kiekvieną savaitę raudavau piktžoles ir mesdavau jas į komposto krūvą. Kartais net ne į kompostą — tiesiog už…
                AAugintiniai
                vištidės be utėlių pertvarkymas
                Skaityti daugiau

                  Išploviau vištidę paprastu tirpalu. Kas nutiko kitą rytą — paukščiai grįžo kitokie

                  • byRomanas
                  • 2026-05-15
                  Apie 70 procentų vištidės parazitų gyvena ne ant pačių paukščių. Jie slepiasi plyšiuose, siūlėse ir kampuose, kurių šeimininkai…
                  NNamai
                  sūdytų apelsinų žievelių valiklis
                  Skaityti daugiau

                    Kūryba virtuvėje: apelsinų žievelės su druska valo riebalus greičiau nei pirktinė chemija

                    • byRomanas
                    • 2026-05-15
                    „Neišmesk žievelių — duok man,” — pasakė teta, kai lupau apelsiną prie stalo. Pažiūrėjau nustebęs. Ji paėmė žieveles,…
                    NNamai
                    Atsikratiau dulkių erkučių
                    Skaityti daugiau

                      Dešimt metų naikinimo patirties. Trys paprasti pakeitimai. Erkutės dingo

                      • byRomanas
                      • 2026-05-15
                      Kiekvieną rytą čiaudėdavau šešis kartus iš eilės. Akys paraudusios. Nosis užkimšta. Alergologė sakė — dulkių erkutės. Davė vaistų.…
                      SSodas ir daržas
                      protingi būdai apsaugoti sodą
                      Skaityti daugiau

                        Paliekate vyšnias be tinklo? Vienas būrys gali sunaikinti derlių per kelias valandas

                        • byRomanas
                        • 2026-05-15
                        Medis buvo pilnas. Raudonos, prinokusios, blizgančios vyšnios. Išėjau ryte su kibiru — ir sustojau. Pusė šakų tuščios. Likę…
                        SSodas ir daržas
                        žydintys krūmai be vaisių
                        Skaityti daugiau

                          Trisdešimt žiedų ant vieno krūmo. Nė vienas neužsimezgė. Priežastis paaiškėjo per vieną vakarą

                          • byRomanas
                          • 2026-05-15
                          „Nežinau, ką darau blogai,” — sakė Birutė, stovėdama prie lysvės su nuleistomis rankomis. — „Žiūrėk — žydi kaip…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Mažos muselės virš vazonų — ne vaisinukės ir ne musės. Štai kas jos iš tikrųjų ir kaip jų atsikratyti
                          • Stagnuojantis oras apie Mažos muselės virš vazonų — ne vaisinukės ir ne musės. Štai kas jos iš tikrųjų ir kaip jų atsikratyti
                          • Asta apie Nustojau mesti kavos tirščius. Kas nutiko per mėnesį — sodas ir virtuvė neatpažįstami
                          • Loreta apie Pilna lesykla visą dieną atrodė rūpestingai — kol paskaičiavau kiaušinius ir supratau klaidą
                          • Lina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Senelio vynuogės visada saldžiausios kvartale. Jo paslaptis — trys žingsniai pavasarį 2026-05-17
                          • Vištienos „Gėlių stulpas” — patiekalas, kuris atrodė taip, kad šeima paklausė, iš kur užsakiau 2026-05-17
                          • Sėklas bėriau saujomis ir vėliau retindavau. Kol radau būdą, po kurio retinti nebereikia 2026-05-17
                          • Krikštamotės salierai buvo dvigubai storesni. Ji pasakė tris dalykus. Daugiau nieko nereikėjo 2026-05-17
                          • Keičiau patalynę kas savaitę kaip laikrodis. Kol supratau, kad tiesa — sudėtingesnė 2026-05-17
                          • Grybų užtepą pasidariau per penkiolika minučių. Apie paprastą sviestą ant duonos nuo tada pamiršau 2026-05-17
                          • Tvora nuo vėjo nesaugo. Gyva siena — saugo, gražina ir auga pati 2026-05-17
                          • Viena pjovimo klaida, kurią daro dauguma — ir veja po truputį retėja visą sezoną 2026-05-17
                          • Kepimo soda  buvo rekomenduojama kaip stebuklas — bet rezultatai kalba ką kita 2026-05-17
                          • Sena 200 litrų statinė kieme. Daugelis ją laiko šiukšlėms — bet agurkams ji tobula 2026-05-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.