Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4854 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
laikraštis pašalina virtuvės kvapus
Skaityti daugiau

    Prisegiau vieną daiktą prie šiukšliadėžės dangčio – po penkių minučių smarvė dingo visiškai

    • byRomanas
    • 2026-04-26
    Virtuvėje nuolat tvyrojo neaiškus kvapas. Šiukšliadėžę tuštindavau kasdien, ploviau su soda, purškiau gaivikliu – bet kvapas grįždavo per…
    SSodas ir daržas
    juodas agrotextilės kartonas spunbond
    Skaityti daugiau

      Agroplėvelė, eglišakės, kartonas ar polietilenas – patyręs sodininkas pasakė, ką iš tikrųjų verta naudoti žiemai

      • byRomanas
      • 2026-04-26
      Pirmąją žiemą privačiame name apvyniojau rododendrą polietileno plėvele – kaip sakė internetas. Pavasarį radau pelėsiu apaugusį krūmą, kuris…
      SSodas ir daržas
      gėlės kvepia kaip giminaičių pėdos
      Skaityti daugiau

        8 gėlės, kurios smirda kaip uošvio kojinės – prie kai kurių neišstovėsite nė minutės

        • byRomanas
        • 2026-04-26
        Botanikos sode pirmą kartą pamačiau titaninę aroniją. Gražu – milžiniškas žiedas, trys metrai aukščio, tamsiai raudonas vidus. Priėjau…
        MMityba
        ar cukranendrių cukrus yra sveikesnis
        Skaityti daugiau

          Cukranendrių cukrus – ne sveikesnis pasirinkimas, o tas pats spąstas kitoje pakuotėje

          • byRomanas
          • 2026-04-26
          Kai nusprendžiau „valgyti sveikiau”, pirmiausia pakeičiau baltą cukrų cukranendrių. Rudas, natūralus, brangus – tikrai geriau, pagalvojau. Dėjau į…
          SSodas ir daržas
          trys vejos atkūrimo žingsniai
          Skaityti daugiau

            Veja gelsta ir niekas nepadeda – trys etapai, kurie grąžina žalumą per keturias savaites

            • byRomanas
            • 2026-04-26
            Laistydavau kasdien, tręšdavau kas porą savaičių, pjaudavau reguliariai – o veja atrodė vis blogiau. Geltonos dėmės plėtėsi, žolė…
            SSodas ir daržas
            žydintys obuoliai paslėptas žiedas
            Skaityti daugiau

              Sodas žydėjo puikiai – kol auksavabalis per kelias dienas sugraužė tai, ką auginau visą pavasarį

              • byRomanas
              • 2026-04-26
              Birželį obelys atrodė tobulai – žiedų pilnos, kvapas svaigino, bitės darbavosi. Galvojau, šiemet derlius bus rekordinis. Po trijų…
              NNamai
              aš maišau tualetinio popieriaus ritinėlius
              Skaityti daugiau

                Renku tuščius tualetinio popieriaus ritinėlius ir nešu į vonią – bet ne dėl to, ką pagalvojote

                • byRomanas
                • 2026-04-26
                Kai draugė pamatė maišelį su tuščiais tualetinio popieriaus ritinėliais ant mano spintelės, pažiūrėjo kaip į pamišėlę. „Ką tu…
                MMityba
                pirmieji vitaminai pievoje
                Skaityti daugiau

                  Pirmieji vitaminai pievoje jau laukia – kaip pavasarį pasigaminti naudos iš dilgėlių ir balandų

                  • byRomanas
                  • 2026-04-26
                  Balandžio pabaigoje pastebėjau, kad kaimynė renka kažką pievoje su pirštinėmis. Priėjau – pilnas krepšys dilgėlių. Pagalvojau, kad juokauja.…
                  AAugintiniai
                  prideda du lašus vandenilio peroksido
                  Skaityti daugiau

                    Įlašinau du lašus vandenilio peroksido į akvariumą – vanduo tapo skaidrus be keitimo

                    • byRomanas
                    • 2026-04-26
                    Akvariumas drumzlinas jau trečią savaitę. Keičiau vandenį, valyčiau filtrą, tikrinau parametrus – viskas normalu, bet vanduo kaip rūke.…
                    SSodas ir daržas
                    miltelinis cukrus nesustabdys šliužų
                    Skaityti daugiau

                      Cukraus pudra šliužų nesustabdys – štai kas iš tikrųjų gelbėja derlių

                      • byRomanas
                      • 2026-04-26
                      Internete skaičiau, kad cukraus pudra naikina šliužus. Pabarstiau aplink salotas, aplink braškes, aplink kopūstus. Ryte cukrus buvo ištirpęs,…
                      NNamai
                      purkšti kiemą, kad sunaikinti erkes
                      Skaityti daugiau

                        Erkių kieme turėjau daugiau nei kaimynai – kol supratau, ką darau ne taip

                        • byRomanas
                        • 2026-04-25
                        Ištraukiau iš šuns trečią erkę per savaitę ir supratau – kažkas negerai su mano kiemu. Kaimynai gyvena per…
                        NNamai
                        ruošiant kotedžo sofą be valiklių
                        Skaityti daugiau

                          Sofą vasarnamyje išvaliau be Kärcher – užteko penkių dalykų iš virtuvės

                          • byRomanas
                          • 2026-04-25
                          Atvožiau apmušalą ir pajutau kvapą – mišinys senų pagalvių, drėgmės ir praėjusios vasaros vakarienių. Svečiai atvažiuoja rytoj. Kärcher…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gėles laistyti saldžiu vandeniu – skamba absurdiškai, bet agronomė paaiškino, kodėl tai veikia 2026-04-27
                          • Vonios ir dušo kabinos taps praeitimi – naujas formatas jau keičia vonios kambarių dizainą 2026-04-27
                          • Auksas, sidabras, varis – milijonai tonų: didžiausias radinys per trisdešimt metų 2026-04-27
                          • Vienas žingsnis lėmė, kad cukinijos pagaliau užmezgė vaisius – iki tol augo tik žiedai 2026-04-27
                          • Naudoju „pagreitinimo” techniką pinigų medžiui – po savaitės kamienas jau storėja 2026-04-27
                          • Suglamžytą laikraštį dedu į šaldytuvą – močiutės triukas, kuris veikia geriau nei soda 2026-04-27
                          • Kodėl katė parneša namo negyvą pelę – veterinarė paaiškino tikrąją priežastį, ir tai ne žiaurumas 2026-04-27
                          • Serenčius sėju „mažomis puokštelėmis” senuose padėkluose – ir gaunu vešlius krūmelius, kurių kaimynai pavydi 2026-04-27
                          • 5 trąšos, kurios gali sunaikinti visą derlių – nugirdau turguje stovėdama eilėje 2026-04-27
                          • Po retinimo morkas palaistau vienu tirpalu – šaknys užauga lygios, saldžios ir neserga visą žiemą 2026-04-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.