Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4667 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
šešios kepimo popieriaus virtuvės gudrybės
Skaityti daugiau

    6 triukai su kepimo popieriumi, kuriais pasidalijo uošvienė – dabar nenaudoju jokių kitų virtuvės gudrybių

    • byRomanas
    • 2026-04-16
    Uošvienė virtuvėje – kaip enciklopedija. Trisdešimt metų patirties ir nė vieno triuko, kuris neveiktų. Kai pamatė, kaip vargstu…
    SSodas ir daržas
    močiutės 89 metų priemonė
    Skaityti daugiau

      Nuplovėme medelį muilu pagal 89 metų močiutės patarimą – kenkėjai dingo, o chemiją išmetėme

      • byRomanas
      • 2026-04-16
      Obelį puolė amarai. Lapai susisukę, lipnūs, pilni juodų taškų. Parduotuvėje pasiūlė cheminį purškiklį – penkiolika eurų ir perspėjimas:…
      NNamai
      dantų pasta į ledo formas
      Skaityti daugiau

        Dedu dantų pastą į ledukų formeles – ir pamirštu erzinančią virtuvės problemą

        • byRomanas
        • 2026-04-16
        Kai parodžiau draugei, ką darau su dantų pasta ir ledukų formele, ji pažiūrėjo į mane kaip į beprotę.…
        SSodas ir daržas
        paversti žolę auksu
        Skaityti daugiau

          Nupjautos vejos išmetimas – tas pats, kas išmesti 200 eurų: aš ją paverčiu „auksiniu” kompostu

          • byRomanas
          • 2026-04-16
          Kaimynas kiekvieną savaitę krauna maišus su nupjauta žole ir veža į konteinerius. Aš stoviu ir galvoju – jis…
          SSodas ir daržas
          kaimynai šaukia kai juos pamato, bet aš juos branginu
          Skaityti daugiau

            Kaimynė šaukia, kai pamato kurmį sode – o aš juos branginu ir saugau. Štai kodėl

            • byRomanas
            • 2026-04-16
            Kaimynė skambino išsigandusi: „Vėl tie prakeikti kurmiai! Visą veją sugadino!” Ji planavo kviesti specialistus – išnaikinti, išvaryti, sunaikinti.…
            SSodas ir daržas
            vaikai pavagia pipirus švenčia derlių
            Skaityti daugiau

              Paėmė pipirą, „ištarė mažą burtą” – ir kiškiai bei pelės išlakstė iš sodo. Derlius išliko, šeima džiaugiasi

              • byRomanas
              • 2026-04-16
              Kaimynė kasmet skundėsi: „Vėl kiškiai nugraužė obelis. Vėl pelės suėdė jaunus medelius.” O močiutės sode – jokių pėdsakų.…
              SSodas ir daržas
              kaip auginti smidrą
              Skaityti daugiau

                Kaimynė 10 metų augina smidrus iš sėklų – kai pasakė savo gudrybę, supratau, kodėl man niekada nepavykdavo

                • byRomanas
                • 2026-04-16
                Stovėjau prie savo tuščios lysvės ir niekaip nesupratau, kas ne taip. Sėklos buvo geros, žemė – lyg ir…
                LLiaudies medicina
                penki lašai stiklinei
                Skaityti daugiau

                  5 lašai į stiklinę vandens – ir erkės jūsų vengia visą dieną. Išbandžiau po to, kai parduotuvinis repelentas nepadėjo

                  • byRomanas
                  • 2026-04-15
                  Po miško pasivaikščiojimo radau tris erkes ant kojų – nors buvau apsipurškusi parduotuviniu repelentu. Supykau ir pradėjau ieškoti…
                  SSodas ir daržas
                  namų gamybos stiprūs natūralūs trąšos
                  Skaityti daugiau

                    Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai

                    • byRomanas
                    • 2026-04-15
                    „Ką darai su tais pelenais?” – paklausiau kaimyno Jono, kai pamačiau jį pilant vandenį ant kibiro pilno medienos…
                    LLiaudies medicina
                    Skaityti daugiau

                      Vienas šaukštas šio aliejaus ryte – ir kepenys pradeda veikti kitaip

                      • byRomanas
                      • 2026-04-15
                      Gydytojas peržiūrėjo mano tyrimus ir susiraukė. „Kepenų rodikliai pakrypę,” – pasakė jis. „Reikia kažką keisti.” Prieš rašydamas vaistus,…
                      SSodas ir daržas
                      natūralus nemokamas kenkėjų kontrolė
                      Skaityti daugiau

                        Padarykite tai ir sode nebus nei  lervų, nei kitų kenkėjų – nieko nereikės išleisti

                        • byRomanas
                        • 2026-04-15
                        Tris sezonus kovojau su kažkokiomis lervomis, kurios ėdė mano daržovių šaknis. Augalai vyto, nors laistydavau reguliariai, lapai gelto…
                        SSodas ir daržas
                        negenėkite juodųjų serbentų krūmų
                        Skaityti daugiau

                          Neskubėkite išrauti senų juodųjų serbentų – vasarą jie užvers jus saldžiu derliumi, jei padarysite tai

                          • byRomanas
                          • 2026-04-15
                          Žiūrėjau į senus juodųjų serbentų krūmus ir galvojau – gal laikas išrauti. Auga jau dvidešimt metų, atrodo apšepę,…
                          Naujausi komentarai
                          • Indomu apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Visuomenės balsas apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Laima apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Visuomenės balsas apie 6 kačių veislės, kurios elgiasi kaip antri vaikai – joms reikia nuolatinio dėmesio ir meilės
                          • Septintas numeris apie 6 kačių veislės, kurios elgiasi kaip antri vaikai – joms reikia nuolatinio dėmesio ir meilės

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl sėkmingi žmonės keliasi 5 val. ryto – ir ar tai iš tiesų sveika 2026-04-18
                          • Anyta suabejojo nuolaida turinčiomis dešromis po vieno bandymo virtuvėje – vanduo pasakė viską 2026-04-17
                          • Vakarinis įprotis, kurį daro beveik visi – neurologas tai vadina „tyliu smegenų naikintoju” 2026-04-17
                          • Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo 2026-04-17
                          • Tigro dryžiais margi pomidorai sudrebino visus mano įsitikinimus – viena neįprasta veislė pakeitė požiūrį į vyšninius 2026-04-17
                          • Odontologė parodė, kas atsitinka dantims po 30 gramų brandinto sūrio – rezultatas nustebino patį pacientą 2026-04-17
                          • Gaila, kad apie tai nesužinojau anksčiau – tualetinį popierių pjaustau kaip duoną, o triukas man jau pakeitė kelionių rutiną 2026-04-17
                          • Geriausia miego padėtis prasideda ne nuo kūno, o nuo kvėpavimo – mokslininkai atskleidė, kas iš tikrųjų lemia poilsį 2026-04-17
                          • Į šiuos plyšius nepasiekia net dantų šepetėlis – valytoja parodė, kaip per 15 minučių nuvalyti viryklės rankenėles 2026-04-17
                          • Šią cukinijų veislę tikrai sodinsiu kitąmet – močiutės sodininkė patarė, ir nesigailiu: nuo vieno krūmo – pilnas kibiras 2026-04-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.