Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6430 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
pelėsio naikinimo vonios plytelių tirpalas
Skaityti daugiau

    Vonios siūlės vėl atrodys kaip naujos: viena paprasta priemonė prieš pelėsį

    • byRomanas
    • 2026-08-10
    Siūlės tarp plytelių buvo pilkos, vietomis pajuodusios. Prie dušo — tamsios dėmelės, kurių jokia kempinė nebeėmė. Atrodė, kad…
    NNamai
    saugiai pašalinti besiplečiančias putas
    Skaityti daugiau

      Sukietėjusios putos ant lango. Jokio valiklio nepirkau. Padėjo tai, kas gulėjo virtuvėje

      • byRomanas
      • 2026-08-09
      Ant naujo plastikinio lango baltavo trys sustingusios montažinių putų kupetos. Rėmas dar nuo montavimo, o putos jau kietos…
      SSodas ir daržas
      švieži agurkai, saugiai suvynioti
      Skaityti daugiau

        Šviežius agurkus suvynioju į 5 sluoksnius drėgno popieriaus — ir jie išsilaiko keturis mėnesius be nė vienos dėmelės

        • byRomanas
        • 2026-08-09
        Įvynioju agurką į popierių ir padedu į dėžę rūsyje. Praeina savaitė. Mėnuo. Trys. O jis vis dar tvirtas,…
        NNamai
        užkirsti kelią vožtuvų gedimams lengvai
        Skaityti daugiau

          Rutulinis vožtuvas nebestrigs metų metus: vienos minutės triukas kartą per mėnesį

          • byRomanas
          • 2026-08-09
          Trūko vamzdis. Vanduo liejosi ant grindų, o pagrindinis uždarymo vožtuvas — nė iš vietos. Rankena nejudėjo, tarsi būtų…
          UUncategorized
          sovietinis betono remonto metodas
          Skaityti daugiau

            Lūžis betono darbuose: sovietinis priedas, kuris neleidžia atsirasti įtrūkimams

            • byRomanas
            • 2026-08-09
            Senelis niekada nepirko brangaus remontinio mišinio. Jo garaže stovėjo cementas, kibiras smėlio ir baltas PVA klijų butelis —…
            NNamai
            pigesnė praktiška statybos alternatyva
            Skaityti daugiau

              Dailylentės ir tinkas – jau praeitis: pigesnė ir praktiškesnė alternatyva, kurią statybininkai perka pilnais sunkvežimiais

              • byRomanas
              • 2026-08-09
              Fasado apdaila kainuoja tiek, kad daugelis ją atideda metų metams. Tinkas trupa, dailylentė reikalauja lygaus pagrindo, o darbas…
              SSodas ir daržas
              apsaugoti obuolius nuo puvimo
              Skaityti daugiau

                Kaip apsaugoti obuolius nuo monilinio puvinio: 5 žingsniai, kol nesupuvo visas derlius

                • byRomanas
                • 2026-08-09
                Vienas obuolys ant šakos atrodė sveikas. Šalia kabantis — jau ne. Ant jo žievės tamsavo minkšta, vandeninga dėmė…
                NNamai
                kaimiškas putplasčio vonios kambario perdarymas
                Skaityti daugiau

                  Lauko tualetą suklijavau iš putplasčio ir užglaisčiau — dabar jis atrodo kaip iš „Pinterest”, o ne iš daržinės

                  • byRomanas
                  • 2026-08-09
                  „Tą būdą reikia nugriauti, gėda kiemo gale”, — kartą metė žmona, žiūrėdama į pilką lentų statinį. Nugriauti nesinorėjo.…
                  GGrybai
                  grybų medžioklės atradimas atskleistas
                  Skaityti daugiau

                    Dvi vietos, kur grybai laukia net prastais metais: nuvirtęs rąstas ir pušyno įduba

                    • byRomanas
                    • 2026-08-09
                    „Nekapstyk kur pakliuvo. Žiūrėk, kur žemė drėgna ir tyli”, — pasakė vyras, su kuriuo tą rytą ėjau per…
                    VVitaminai ir papildai
                    vitaminų infuzija didina kiaušinių dėjimą
                    Skaityti daugiau

                      Pradėjau vištoms duoti šį vitaminų užpilą — ir žiemą kiaušinių nesumažėjo: jei mokėtų kalbėti, padėkotų

                      • byRomanas
                      • 2026-08-09
                      Speiguotomis dienomis lizdai stovėjo beveik tušti. Trys kiaušiniai per dieną iš dešimties vištų — ir tie patys ploni,…
                      NNamai
                      patvarios, patikimos pirties lubos
                      Skaityti daugiau

                        Patikimos pirties lubos, kurios 35 metus neišleis šilumos: viskas priklauso nuo vienos detalės

                        • byRomanas
                        • 2026-08-09
                        Gintaras pirštu perbraukė per lubų siūlę ir papurtė galvą. Būtent čia, sako jis, viskas ir prasideda. Pirties lubos…
                        NNamai
                        elementai, kurie sugadina stilių
                        Skaityti daugiau

                          Ne tik kilimai ant sienų: dizaineriai įvardijo, kas tyliai žudo interjero stilių

                          • byRomanas
                          • 2026-08-09
                          Svetainė atrodė kaip iš žurnalo viršelio. Blizgantys paviršiai. Auksiniai rėmai. Didelis veidrodis virš sofos, atspindintis dar vieną veidrodį…
                          Naujausi komentarai
                          • Rolandas apie Kaip apsaugoti obuolius nuo monilinio puvinio: 5 žingsniai, kol nesupuvo visas derlius
                          • Elektrikas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Relax apie Pilka, juoda ar auksinė: ką iš tikrųjų reiškia grąžto spalva ir kodėl tai svarbu prieš perkant
                          • Baba apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vaidas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Spalvota juostelė dantų pastos tūbelės gale: ne sudėties kodas, o kai kas visai kita 2026-08-12
                          • Teptukai nuo aliejinių dažų vėl bus kaip nauji: pigus būdas, kurį lemia viena detalė 2026-08-12
                          • Marinuoti baklažanai „vienai dienai”: pasidarau šiandien — rytoj jau valgom. Skanesni už grybus 2026-08-12
                          • Miltų neturintį šokoladinį vyniotinį kepu keptuvėje — iš kelių produktų, kuriuos visada turiu namuose 2026-08-12
                          • Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais 2026-08-11
                          • Paklodė nustos slidinėti nuo čiužinio: keli būdai ją pritvirtinti neišleidus nė cento 2026-08-11
                          • Slyvų medis pradėjo leisti sakus? Nepanikuokite — ir derlių, ir medį dar galima išgelbėti 2026-08-11
                          • Guminė juostelė ant kriauklės angos: pigus triukas, dėl kurio rečiau reikės santechniko 2026-08-11
                          • Tu myli bulves, o aš myliu barabolę: 5 gardūs receptai, kurie pakeis požiūrį į šią krakmolingą daržovę 2026-08-11
                          • 4 kartus pigesnis, 3 kartus naudingesnis: riešutas, kuris lenkia migdolus ir žemės riešutus 2026-08-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.