Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3922 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
morkų sėklos kojinėje
Skaityti daugiau

    Senolis iš gretimo sklypo pamatė, ką darau su kojine – ir pasakė: „Pagaliau  nors vienas protingas”

    • byRomanas
    • 2026-03-03
    Morkos – mano košmaras. Kiekvieną pavasarį ta pati istorija: pasėju, sudygsta tankiai kaip žolė, ir paskui valandų valandas…
    SSodas ir daržas
    sudrėkusios senos pėdkelnės apvyniotų medžių
    Skaityti daugiau

      Kaimynas pamatė, ką rišu prie obelų, ir sustojo kaip įbestas – „Kur tu tai sužinojai?”

      • byRomanas
      • 2026-03-03
      Pernai mano sodas virto skruzdėlių autostradu. Jos ropojo medžiais kaip armija, ant lapų atsirado lipnios dėmės, o amarai…
      SSodas ir daržas
      močiutės česnaku atgaivinta orchidėja
      Skaityti daugiau

        Po 2 savaičių orchidėja išleido naują žiedkotį – priežastis viename česnake

        • byRomanas
        • 2026-03-03
        Mano orchidėja mirė jau trečią mėnesį. Lapai geltonavo, žiedų nebuvo nuo praėjusių Kalėdų, o šaknys pro permatomą vazoną…
        PPsichologija
        jie dalijasi rytiniu lovos nepaguldymu
        Skaityti daugiau

          Visą gyvenimą barė, kad nekloju lovos – kol alergologas pasakė vieną sakinį ir mama nutilo

          • byRomanas
          • 2026-03-03
          Nuo vaikystės girdėjau tą patį: „Paklok lovą! Kaip gali gyventi tokioje netvarkoje?” Mama, močiutė, mokytojai – visi žinojo,…
          SSodas ir daržas
          pomidorai ištveria persodinimą laistant
          Skaityti daugiau

            Kaimynė pasodino pomidorus tą pačią dieną kaip aš – po savaitės jos daigai stovėjo tiesūs, o mano gulėjo ant žemės

            • byRomanas
            • 2026-03-03
            Kiekvieną pavasarį ta pati istorija. Išauginu gražius, stiprius pomidorų daigus, persodinu į lysvę – ir per porą dienų…
            SSodas ir daržas
            jokio sniego kasimo rankomis
            Skaityti daugiau

              Sniegas ištirpo, o kaimynas jau lauke – paklausiau, ką daro, ir jis atsakė: „Kas nespės dabar, praras visą sezoną”

              • byRomanas
              • 2026-03-03
              Kovo pabaiga. Saulė šildo, sniegas tirpsta. Aš dar gėriau kavą prie lango, o kaimynas Vytautas jau vaikščiojo po…
              RReceptai
              plovimas ir džiovinimas riešutų
              Skaityti daugiau

                Draugė parodė, kaip plauna riešutus – ir aš supratau, kodėl maniškiai visada būdavo lipnūs

                • byRomanas
                • 2026-03-03
                Dvidešimt metų valgiau riešutus ir džiovintus vaisius tiesiai iš pakelio. Na, nuplovdavau po tekančiu vandeniu – kaip visi.…
                SSodas ir daržas
                pasidaryk pats 5 l butelio lašelinė drėkinimo sistema
                Skaityti daugiau

                  Teta Zita iš Vadaktų parodė savo pomidorus – ir aš supratau, kodėl ji niekada nelaisto

                  • byRomanas
                  • 2026-03-03
                  Kiekvieną vasarą ta pati problema: išvažiuoji savaitgaliui, grįžti – pomidorai pakibę, pipirų lapai pablyškę, agurkai kartūs nuo streso.…
                  PPsichologija
                  močiutės stebinanti ilgaamžiškumo paslaptis
                  Skaityti daugiau

                    Jei geriate beržų sulą iš parduotuvės – sustokite. Štai ką sužinojau pas 87 metų senolę

                    • byRomanas
                    • 2026-03-03
                    Dvidešimt metų pirkau beržų sulą iš parduotuvės ir galvojau, kad darau kažką gero savo sveikatai. Kol vieną pavasarį…
                    NNamai
                    burokėlių spalva išlieka be rūgšties
                    Skaityti daugiau

                      Trisdešimt metų viriau burokėlius neteisingai – kol virėja parodė vieną triuką su aliejumi

                      • byRomanas
                      • 2026-03-02
                      Kiekvieną kartą tas pats: į puodą, užvirti, nupilti. Ir kiekvieną kartą – blyškūs, vandeningi burokėliai, kurių spalva liko…
                      PPrekės
                      plastikinis maišelis uždusina sūrį
                      Skaityti daugiau

                        Jei laikote sūrį plastikiniame maišelyje – sustokite. Štai kas vyksta per 3 dienas

                        • byRomanas
                        • 2026-03-02
                        Atidariau šaldytuvą ir pajutau keistą kvapą. Sūris, kurį nusipirkau vos prieš tris dienas, buvo padengtas gleivėtu sluoksniu ir…
                        NNamai
                        pūsti seną pagalvę
                        Skaityti daugiau

                          Močiutė sustabdė mane, kai ruošiausi išmesti pagalvę – jos triukas trunka 10 minučių

                          • byRomanas
                          • 2026-03-02
                          Pagalvė buvo plokščia kaip blynas. Miegoti ant jos – lyg ant sulankstyto rankšluosčio. Jau buvau pasiruošęs važiuoti į…
                          Naujausi komentarai
                          • Aldona Andriulaitiene apie Kaimynas iš Kinijos parodė triuką su rankšluosčiu – per 5 minutes miegamasis kvepėjo kaip po remonto
                          • Rita Vaitekūnienė apie Dvidešimt metų dėjau medų į karštą arbatą – kol bitininkas paklausė: „Tai kam jį perki?”
                          • Rita Vaitekūnienė apie Dvidešimt metų dėjau medų į karštą arbatą – kol bitininkas paklausė: „Tai kam jį perki?”
                          • Irena apie Kaimynas iš Kinijos parodė triuką su rankšluosčiu – per 5 minutes miegamasis kvepėjo kaip po remonto
                          • vaclovas jonikas apie Visą gyvenimą kovojau su nagų grybeliu – kol kaimynė parodė seną liaudies būdą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pradėjau gerti arbatą „kitaip” – ir supratau, kodėl močiutė tai darė kiekvieną vakarą 2026-03-05
                          • Neurologas pasakė: „Jūsų nuotaika priklauso nuo to, ką valgote” – ir davė sąrašą produktų 2026-03-05
                          • Prašveičiau siūles bičių vašku tris kartus – pavasarinė striukė tapo neperšlampama 2026-03-05
                          • 3 datos, kurias privalo žinoti kiekvienas sodininkas – jei praleisi bent vieną, derlius nukentės 2026-03-05
                          • Paruošiau vaikams sriubą iš daržovės, kurios jie nekenčia – suvalgė viską ir prašė dar 2026-03-05
                          • Pasodinau vieną koralinį bijūną – dabar visas sodas atrodo kaip iš žurnalo 2026-03-05
                          • 15 produktų, kuriuos nefrologas liepė valgyti kasdien – ir paaiškino kodėl 2026-03-05
                          • Mitybos specialistė pasakė nustoti valgyti bananus tuščiu skrandžiu – štai kodėl 2026-03-05
                          • Likę ryžiai stovėjo šaldytuve – kol draugė parodė, kaip juos paversti geriausiu užkandžiu 2026-03-05
                          • Senelis šalina medžius be kastuvo ir kirvio jau 30 metų – kai parodė metodą, supratau kodėl 2026-03-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.