Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3746 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
arbata senelio puodelyje arbatos maišeliai batuose
Skaityti daugiau

    Visi deda arbatą į puodelį, o aš — po vieną arbatos maišelį į kiekvieną batą: po visos dienos stovėjimo žiemą rezultatas maloniai nustebina

    • byRomanas
    • 2026-02-12
    Žiema atneša ne tik šalčius, bet ir amžiną kovą su šlapiais batais. Grįžus namo po ilgos dienos, avalynė…
    NNamai
    galutinai pašalinta garažo kondensacija
    Skaityti daugiau

      Kaimynas parodė, kaip per savaitgalį išsprendė garažo kondensacijos problemą – dabar visi bendrijos gyventojai daro tą patį

      • byRomanas
      • 2026-02-12
      Drėgnos sienos, rasojantys langai ir nuolat šlapios grindys – su šiomis problemomis susiduria tūkstančiai garažų savininkų. Kondensatas gadina…
      NNamai
      klausk dėl išsipūtimo
      Skaityti daugiau

        Pagrindinis dalykas – išgirsti burbuliavimą: kaip teisingai pasirinkti konservus, kad nenusipirktumėte klastotės

        • byRomanas
        • 2026-02-12
        Konservų lentynos parduotuvėse atrodo vienodai – blizgančios skardinės su spalvingomis etiketėmis ir viliojančiais pavadinimais. Tačiau už panašios išvaizdos…
        NNamai
        moteris įstumia balioną į tualetą
        Skaityti daugiau

          Namų tvarkytoja su 35 metų patirtimi netikėjo savo akimis: įdėjau vieną daiktą į tualetą ir rezultatas pranoko visus lūkesčius

          • byRomanas
          • 2026-02-12
          Kiekvienas žino, kaip sunku pašalinti įsisenėjusias kalkių nuosėdas ir rūdžių dėmes iš tualeto dubens. Chemikalai brangūs, šveičiant rankos…
          NNamai
          atnaujinti emaliuotus indus trys patarimai
          Skaityti daugiau

            Emaliuoti indai vėl kaip nauji: anyta pasidalino 3 paslaptimis, kaip pašalinti suodžius ir riebalus

            • byRomanas
            • 2026-02-12
            Kiekviena šeimininkė žino tą nemalonų jausmą, kai mėgstamiausia keptuvė ar puodas atrodo beviltiškai sugadintas. Suodžiai, įsisenėję riebalai ir…
            SSodas ir daržas
            išmintinga fėja man išmokė
            Skaityti daugiau

              Išmintinga teta Zita išmokė mane, kaip pasigaminti stebuklingą konstrukciją: sutaupau šimtus eurų ant sodo įrankių

              • byRomanas
              • 2026-02-12
              Kiekvieną pavasarį ta pati problema – sodo įrankiai, vazonai ir sėklos mėtosi po visą garažą. Parduotuvėse siūlomos metalinės…
              RReceptai
              mikrobangų krosnelės popierinio rankšluosčio triukai
              Skaityti daugiau

                Įdėjau paprastą virtuvės reikmenį į mikrobangų krosnelę — ir negaliu juo atsidžiaugti: šie 3 triukai pakeičia kasdienį gyvenimą

                • byRomanas
                • 2026-02-12
                Kiek kartų teko išmesti sukietėjusią bandelę ar nusivilti mikrobangose pašildytu maistu, kuris virto guminiu ir sausu? Daugelis mano,…
                NNamai
                kodėl juodi radiatoriai geriau šildo
                Skaityti daugiau

                  Kodėl juodi radiatoriai tapo hitu: ar jie šildo labiau?

                  • byRomanas
                  • 2026-02-11
                  Juodi radiatoriai pastaraisiais metais užkariavo interjerų dizaino pasaulį. Industrinis, elegantiškas vaizdas puikiai dera su minimalistinėmis ir loft stiliaus…
                  NNaujienos
                  kiek grynųjų pinigų prieinama
                  Skaityti daugiau

                    Kiek pinigų įprasta turėti einamojoje sąskaitoje? Atsakymas gali nustebinti

                    • byRomanas
                    • 2026-02-11
                    Turbūt kiekvienas bent kartą gyvenime pagalvojo: ar mano banko sąskaitos likutis yra normalus? Ar turiu per mažai ir…
                    SSodas ir daržas
                    Skaityti daugiau

                      Ji ištirpdė 1 šaukštą krakmolo stiklinėje vandens — ir daigai davė šaknis: per 24 valandas senoji gudrybė veikė

                      • byRomanas
                      • 2026-02-11
                      Daugelis sodininkų žino tą nusivylimo jausmą – nupjaunate gražią šakelę nuo mėgstamo augalo, statote į vandenį ir laukiate.…
                      TTechnologijos
                      inverteris prieš tradicinį oro kondicionierių
                      Skaityti daugiau

                        Kiek elektros sunaudoja inverterinis oro kondicionierius ir kiek klasikinis: išsamus ekonomiškumo skaičiavimas

                        • byRomanas
                        • 2026-02-11
                        Žiemos sąskaitos už elektrą daugeliui tampa tikru išbandymu. Ypač tiems, kas namus šildo oro kondicionieriais. Vienas mėnuo gali…
                        SSodas ir daržas
                        pjaustant batų dėžutes juostelėmis
                        Skaityti daugiau

                          Supjaustau batų dėžes į juostas ir dedu jas į skylutes sodinant gumbus: dirva tampa tarsi pūkas, derlius nuostabus

                          • byRomanas
                          • 2026-02-11
                          Patyrę sodinininkai žino, kad kartais paprasčiausi sprendimai duoda geriausius rezultatus. Vienas toks triukas, kuris pastaruoju metu plinta tarp…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Leopodas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Gintaras apie Kaip tinkamai nuvalyti televizoriaus ir monitoriaus ekraną: 5 paprasti žingsniai be dryžių ir įbrėžimų
                          • Irena apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Abc apie Bulvės su mėsa stiklainyje: labai skanu ir paprasčiau nei paprasta paruošti – viską įdėjau į stiklainį ir įdėjau į orkaitę

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Norite tikslių svorio matavimų? Štai kada reikia stoti ant svarstyklių 2026-02-14
                          • Crêpe Suzette Valentino dienai: prancūziškas desertas, kurį lengva atkurti namuose 2026-02-14
                          • Japoniškas geriamojo vandens metodas. Palaiko kepenis ir žarnyną, padeda numesti daug svorio 2026-02-14
                          • Vaikščiojimas dėl svorio metimo: kiek vaikščioti yra naudingiausia? 2026-02-14
                          • Turgavietėje išgirdau, kaip „sutramdyti” per aukštai išsitiesusius pomidorų daigus – vienas laistymas išsprendė problemą 2026-02-14
                          • Citrina su gazuotu vandeniu: galingiausias gėrimas, kuris padeda atsikratyti pilvo 2026-02-14
                          • Miegamieji vaistai gali likti spintelėje: vienas puodelis šio gėrimo padės užmigti per kelias minutes 2026-02-14
                          • Karti tiesa: štai kodėl negalite numesti svorio net sportuodami salėje 2026-02-14
                          • Pelargonija duos dvigubai daugiau žiedų: paprastas žieminis dauginimo metodas be išlaidų ir triukšmo 2026-02-14
                          • Kaip be papildomų pastangų gauti stiprius gėlių daigus: patikrintas žiemos metodas 2026-02-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.