Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4754 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
Aš pigiai naikinu šliužus
Skaityti daugiau

    Patręšiau sodą ir išvariau šliužus vienu mišiniu – kainavo nulį eurų

    • byRomanas
    • 2026-04-20
    Kiekvieną pavasarį kovodavau dviejuose frontuose: šliužai ėdė salotas, o dirva po žiemos atrodė nualinta kaip po bado. Pirkdavau…
    NNamai
    plaukų džiovintuvo kokoninio džiovinimo metodas
    Skaityti daugiau

      Įdėjau šlapius marškinėlius į maišą su džiovintuvu – po trijų minučių jie buvo sausi

      • byRomanas
      • 2026-04-20
      Tą rytą vaikas išliejo pieno ant paskutinių švarių mokyklinių marškinėlių. Iki autobuso – penkiolika minučių. Skalbiau rankomis, gręžiau,…
      NNamai
      senoji kojinė šluotos triukas
      Skaityti daugiau

        Užmoviau seną kojinę ant šluotos koto – dulkės po spintelėmis dingo per minutę

        • byRomanas
        • 2026-04-20
        Aštuonerius metus gyvenau su dulkių kamuoliais po spintelėmis ir naktiniais staliukais. Žinojau, kad jie ten yra – matydavau…
        SSodas ir daržas
        sumanūs namų savininkai pritaiko padėklus iš naujo
        Skaityti daugiau

          Kaimynė niekada neišmeta kiaušinių dėžučių – kai parodė kodėl, pradėjau daryti tą patį

          • byRomanas
          • 2026-04-20
          Kiekvieną savaitę išmesdavau bent dvi kartonines kiaušinių dėžutes net nesusvyravusi. Kartonas, šiukšliadėžė, pamiršta. Taip dariau dvidešimt metų –…
          NNamai
          kiek indų ploviklio gelio
          Skaityti daugiau

            Kiek indų ploviklio iš tikrųjų reikia ant kempinės – dėl vienos klaidos švaistote trigubai

            • byRomanas
            • 2026-04-20
            Septyniolika metų ploviau indus tuo pačiu būdu – užspausdavau gelio ant kempinės, pakišdavau po čiaupu ir pradėdavau trinti.…
            SSodas ir daržas
            nedėk acto naudok skobi
            Skaityti daugiau

              Pyliau actą į arbatą ir laukiau kombučos – kai pasakė, ką darau ne taip, pagaliau pavyko

              • byRomanas
              • 2026-04-20
              Tris kartus bandžiau gaminti kombučą namuose. Tris kartus ant paviršiaus augo pelėsis, o ne SCOBY. Receptą radau internete:…
              SSodas ir daržas
              greitas įsišaknijimas su kornevinu
              Skaityti daugiau

                Penkerius metus auginiai man žūdavo be šaknų – kai pamirkyau vienoje priemonėje, pradėjo augti per tris dienas

                • byRomanas
                • 2026-04-20
                Kas pavasarį kirpdavau rožių, hortenzijų ir pomidorų auginius, merkdavau į vandenį ir laukdavau. Kartais šaknys pasirodydavo po trijų…
                SSodas ir daržas
                nesodinkite šių trijų
                Skaityti daugiau

                  Šių trijų daržovių niekada nesodinkite po svogūnų – pažeidę taisyklę prarasite derlių

                  • byRomanas
                  • 2026-04-20
                  Pernai padariau klaidą, kuri kainavo visą rudens derlių. Lysvėje, kur prieš tai augo svogūnai, pasodinau morkas. Po šešių…
                  SSodas ir daržas
                  kas atsitinka, jei pridėta
                  Skaityti daugiau

                    Pridėjau vieną ingredientą prie pelenų – trąša tapo dvigubai veiksmingesnė

                    • byRomanas
                    • 2026-04-20
                    Kiekvieną rudenį supildavau medžio pelenus po pomidorais ir maniau, kad darau viską teisingai. Kalis, fosforas, kalcis – viskas,…
                    SSodas ir daržas
                    renkant kaimynus senas šakas
                    Skaityti daugiau

                      Renku senas šakutes iš kaimynų – viena gudrybė ir piktžolės sode nebeatauga

                      • byRomanas
                      • 2026-04-20
                      Tris vasaras iš eilės pralaimėdavau tą pačią kovą. Ravėju lysvę – po savaitės kiaulpienės stovi toje pačioje vietoje,…
                      NNamai
                      paminkštintas tualeto apvadas pats valosi
                      Skaityti daugiau

                        Prisegiau muilo pagalvėlę prie klozeto krašto – nuo tada tualeto nebevalau rankomis

                        • byRomanas
                        • 2026-04-20
                        Tris metus kas savaitę klūpėdavau prie unitazo su šepečiu ir stipriu valikliu. Akys graužia, rankos džiūsta, o rezultatas…
                        MMityba
                        Aš merkiu kiaušinius patikrinti
                        Skaityti daugiau

                          Kiekvieną kiaušinį prieš daužydama panardinu į vandenį – per tris sekundes viskas tampa aišku

                          • byRomanas
                          • 2026-04-20
                          Du kartus per metus sugadindavau patiekalą dėl vieno kiaušinio. Lukštas atrodo normaliai, data ant pakuotės lyg ir gera…
                          Naujausi komentarai
                          • Rima apie Skonis skausmo kaina – populiarus delikatesas nuo šiol bus ruošiamas kitaip
                          • Irena Korczynska apie Ne prie tvoros, ne ant takų, ne po krūmais – piktžolės nebeauga, kai laistau jas rūgščiu vandeniu
                          • Eugenijus Dabrega apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Arnad apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Gintaras Bertulis apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šis vaistinis augalas auga palei jūsų tvorą – jis nuleidžia susikaupusį vandenį iš organizmo geriau nei tabletės 2026-04-22
                          • Septynių arų sklype – nė vieno kurmio: kaimynas parodė humanišką būdą, kuris veikia be nuodų ir spąstų 2026-04-22
                          • Palygino parduotuvių ir vaistinių arbatas – skirtumas trylika pesticidų. Štai ką iš tikrųjų geriate 2026-04-22
                          • Du paprasti žingsniai prie hortenzijų – ir krūmai padengti vešliomis „kepurėmis”, kokių kaimynai dar nematė 2026-04-22
                          • Batsiuviai apie tai tyli – kaip per penkias minutes išbalinti batų padą vienu pigiu produktu 2026-04-22
                          • Ji valgė tą patį produktą tris kartus per dieną ir sulaukė 117 metų – mokslininkai ištyrė jos kraują 2026-04-22
                          • Gydytojas liepė gerti pomidorų sultis kasdien – po mėnesio cholesterolio rodikliai prabilo patys 2026-04-22
                          • Imbierą pasodinti namuose paprasčiau nei galvojate – sodininkai parodė vieną žingsnį, kuris lemia viską 2026-04-22
                          • Ši Baltijos žuvis turtinga baltymų ir beveik be kaulų – bet lietuviai vis tiek renkasi lašišą 2026-04-22
                          • Įvardytas sūris, kuris labiausiai kenkia širdžiai – jį mėgsta daugelis, bet mažai kas žino apie riziką 2026-04-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.