Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6216 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
saugoti mėtų skonį lengvai
Skaityti daugiau

    Nebereikia džiovinti mėtų žiemai: būdas ilgam išsaugoti jų skonį ir aromatą

    • byRomanas
    • 2026-07-18
    Močiutė mėtas rišdavo į kuokštus ir kabindavo palėpėje, aukštyn kojomis. Tas kvapas ten laikydavosi ištisus metus. Tik atėjus…
    SSodas ir daržas
    gotiškos gėlės Ukrainai
    Skaityti daugiau

      Juodesnė už naktį: 3 prabangios gėlės anglies juodumo žiedais — gotika 2026-ųjų Lietuvos sodams

      • byRomanas
      • 2026-07-18
      Gėlininkė Renata sustojo prie lysvės pakraščio ir parodė pirštu į kerelį pavėsyje. „Žiūrėkite iš arti — jis purpurinis.…
      PPsichologija
      ilgalaikės poros įpročiai
      Skaityti daugiau

        Psichologai įvardijo vieną įprotį, būdingą poroms, kurios kartu gyvena daugiau nei 30 metų

        • byRomanas
        • 2026-07-18
        — Žiūrėk, koks dangus, — pasakė ji, nepakeldama akių nuo indų. Jis atsitraukė nuo ekrano, priėjo prie lango…
        SSodas ir daržas
        neišmeskite žydinčio krapo
        Skaityti daugiau

          Neišmeskite krapų po žydėjimo: žiedai tampa delikatesu, vertu restorano

          • byRomanas
          • 2026-07-18
          Kilogramas džiovintų krapų žiedų Šiaurės Europos restoranų tiekėjų kainoraščiuose kainuoja daugiau nei kilogramas jautienos nugarinės. O aš tuos…
          MMityba
          įprasti kenksmingi šaldytuvo padažai
          Skaityti daugiau

            Jų yra beveik kiekviename šaldytuve: įvardyti padažai, kurie gali pakenkti

            • byRomanas
            • 2026-07-18
            Atidarykite šaldytuvo dureles. Nežiūrėkite į lentynas — žiūrėkite į pačias dureles. Kas ten stovi? Beveik garantuotai majonezas. Gal…
            RReceptai
            tinkama paprikų plovimo technika
            Skaityti daugiau

              Dauguma žmonių paprikas plauna neteisingai: šis būdas padeda pašalinti nešvarumus

              • byRomanas
              • 2026-07-18
              Penkiolika minučių prieš penkias sekundes. Tiek laiko skiria vieną plovimą nuo kito. Masačusetso universiteto mokslininkai apliejo obuolius dviem…
              SSodas ir daržas
              renku dar 175 grybus
              Skaityti daugiau

                Kada Lietuvoje pradeda augti grybai po lietaus?

                • byRomanas
                • 2026-07-18
                Grybas neauga. Jis brinksta. Tai skamba kaip smulkmena, bet tai pati esmė. Po žeme grybiena gyvena ištisus metus…
                NNamai
                senus rašiklius pritaikyti kūrybiškai
                Skaityti daugiau

                  Neskubėkite išmesti senų rašiklių: 7 naudingi būdai juos panaudoti namuose ir sklype

                  • byRomanas
                  • 2026-07-18
                  Ranka pati siekia šiukšlių dėžės. Rašiklis nebeišrašo — vadinasi, baigta. Tas judesys kartojasi kelis kartus per metus, ir…
                  SSodas ir daržas
                  žiemai atsparios rožių alternatyvos rastos
                  Skaityti daugiau

                    Ne tokios išrankios kaip eustomos: radau 3 mano mėgstamų rožių antrininkus – jos nebijo Lietuvos žiemų

                    • byRomanas
                    • 2026-07-18
                    — Čia rožė? Kaimynė stovėjo prie gėlyno ir rodė į baltą žiedą, atsivėrusį tarp pusiau nutirpusio sniego lopų.…
                    SSodas ir daržas
                    auginant šeivamedį daugelį metų
                    Skaityti daugiau

                      Nesuprantu, kodėl sausmedis tik dabar tampa populiarus: savo sklype „jaunystės šaltinį“ auginu jau penkerius metus

                      • byRomanas
                      • 2026-07-18
                      Pirmaisiais metais nuo krūmo nuskyniau vienuolika uogų. Suskaičiavau, nes tilpo į saują. Šiemet nešu kibirą. Tas pats sklypas,…
                      SSodas ir daržas
                      Apsaugokite savo sodą nuo graužikų
                      Skaityti daugiau

                        Žiurkės amžiams paliks jūsų sklypą: trys nemokami būdai išsaugoti sodą

                        • byRomanas
                        • 2026-07-18
                        Prieš: lesykla po obelimi, po ja — pilnas ratas išbarstytų sėklų. Malkos sukrautos prie pat tvoros. Lapų krūva…
                        AAugintiniai
                        šluostės skalbimo mašinoje
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl patyrusios šeimininkės įmeta indų kempinę į skalbimo mašiną: nepakeičiamas patarimas augintinių šeimininkams

                          • byRomanas
                          • 2026-07-18
                          Ar paprasta geltona kempinė tikrai gali surinkti kačių plaukus iš viso būgno? Triukas skamba per gerai, kad būtų…
                          Naujausi komentarai
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas
                          • Lietuvis pilietis apie Kava vietoj trąšų: kaip kavos tirščiai pakeis jūsų sodą ir daržą neatpažįstamai
                          • Leta apie Neskubėkite išmesti senų rašiklių: 7 naudingi būdai juos panaudoti namuose ir sklype
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Sviestas ar saulėgrąžų aliejus kiaušiniams? Kodėl populiaresnis pasirinkimas dažniausiai viską ir sugadina 2026-07-22
                          • Odontologai įvardijo pavojingiausius interneto grožio triukus: prarastas emalis nebeatauga 2026-07-22
                          • Pamirškite oro kondicionierių: sukurta terakotinė plyta, vėsinanti orą iki 9 laipsnių 2026-07-22
                          • Dušo galvutė vėl kaip nauja: pigus mišinys per 20 minučių grąžina vandens slėgį 2026-07-22
                          • Įkiškite popieriaus lapą tarp šaldytuvo durų. Tai, kaip lengvai jis ištrūks, pasakys daugiau nei sąskaita 2026-07-22
                          • Lūžis vonioje: sukietėjusius rankšluosčius vėl suminkština pigus vaistinės pirkinys 2026-07-22
                          • Kada verta pradėti profesionalias odos atjauninimo procedūras? 2026-07-22
                          • Kiek vandens iš tikrųjų reikia per dieną? Formulė paprasta, bet atsakymas — ne visai 2026-07-22
                          • Plastikinis butelis šaldiklyje: kodėl žali svogūnai jame išlieka kvapnesni nei maišelyje 2026-07-22
                          • Ką daryti su stalčiuje besimėtančiomis sagomis? Penki būdai, po kurių jų nebeišmesite 2026-07-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.