Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4901 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSveikata
erkes primenantis natūralų plėšrūną
Skaityti daugiau

    Netrukus pasirodys priemonė nuo erkių, kuri imituoja jų didžiausią priešą – ir tai ne chemija

    • byRomanas
    • 2026-04-28
    Erkės bijo skruzdžių. Ne šiaip bijo – aktyviai jų vengia, bėga nuo paviršių, kur skruzdžių buvo, net kai…
    SSodas ir daržas
    pesticide removing strawberry products concealed from consumers
    Skaityti daugiau

      Penkias ankstyvųjų braškių rūšis patikrinau turguje – per 30 sekundžių supratau, kurios prikimštos nitratų

      • byRomanas
      • 2026-04-28
      Gražios, raudonos, didelės – balandžio braškės turguje atrodo viliojančiai. Bet kai priglaudžiau prie nosies ir nieko neužuodžiau –…
      SSodas ir daržas
      šalis vežimo ratas lobis
      Skaityti daugiau

        Kurmiarausių žemę visada išmesdavau – kol paaiškėjo, kiek ji verta sode

        • byRomanas
        • 2026-04-28
        Vidutiniame Lietuvos sode kurmiai per sezoną iškelia apie 20–30 kalneliukų. Dauguma sodininkų juos nulygia, nušluoja ir keikia. Aš…
        MMityba
        pilni baltymai geriau nei mėsa
        Skaityti daugiau

          Šie trys grūdai turi viską, ką duoda mėsa – ir tai ne vien kvinoja

          • byRomanas
          • 2026-04-28
          „Iš kur tu gauni baltymus?” – paklausė kolega, kai pasakiau, kad jau mėnesį beveik nevalgau mėsos. Kai atsakiau,…
          SSodas ir daržas
          šie agurkai nėra tinkami rauginimui
          Skaityti daugiau

            Šių agurkų niekada nedėkite į sūrymą – klaida, už kurią sumokėsite skoniu

            • byRomanas
            • 2026-04-28
            Praėjusį rudenį atidariau stiklainį, kuriuo didžiavausi visą vasarą – ir vietoj traškių agurkėlių radau minkštą, vandeningą masę. Pirma…
            LLiaudies medicina
            manukų medus natūralus antibiotikas
            Skaityti daugiau

              Manukos medų gydytojai jau prilygino natūraliam antibiotikui – ir tam yra rimta priežastis

              • byRomanas
              • 2026-04-28
              Vienoje Naujosios Zelandijos klinikoje atliktas tyrimas parodė, kad manukos medus sunaikino bakterijas, prieš kurias nebeveikė trys skirtingi antibiotikai.…
              SSodas ir daržas
              sodinti paprikas po dvi į vieną duobutę
              Skaityti daugiau

                Į kiekvieną duobutę sodinu po du paprikų daigus – derlius pusantro karto didesnis, o vargo mažiau

                • byRomanas
                • 2026-04-28
                Kai buvau vaikas, mama sodindavo paprikas po vieną – taisyklingomis eilėmis, su kuoleliais, su raišteliais. Pusė augalų vis…
                LLiaudies medicina
                inkstų sveikata ir jaunatviškumas
                Skaityti daugiau

                  Japonės šias pupeles valgo ne dėl skonio – jų inkstų rodikliai kalba patys

                  • byRomanas
                  • 2026-04-28
                  Raudonosios pupelės Europoje dažniausiai keliauja į čili arba meksikietiškas salotas. Japonijoje jos yra kažkas visiškai kito – sveikatos…
                  NNamai
                  medžių sodinimo atstumų ginčai
                  Skaityti daugiau

                    Medį pasodinau per arti tvoros – kaimynas parodė, kiek tai kainuoja

                    • byRomanas
                    • 2026-04-28
                    Kas trečias kaimynų ginčas Lietuvoje prasideda nuo medžio, pasodinto per arti sklypo ribos. Tai ne statistika iš oro…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Atidarytą majonezą palikau ant stalo valandai – štai kas jame jau vyko

                      • byRomanas
                      • 2026-04-28
                      Atidariau majonezą, padėjau šalia lėkštės ir pamiršau. Valanda praėjo, kol sugrįžau prie stalo ir supratau, kad stiklainėlis stovėjo…
                      NNamai
                      pupelių ir vandens santykio gairės
                      Skaityti daugiau

                        Viena taisyklė, po kurios kava niekada nebus karti – ir tai ne pupelių rūšis

                        • byRomanas
                        • 2026-04-28
                        Kartumas kavoje atsiranda ne todėl, kad pupelės blogos. Dauguma žmonių kaltina rūšį, skrudinimą ar vandenį – bet tikroji…
                        SSodas ir daržas
                        tręšti gėles soda
                        Skaityti daugiau

                          Gėles laistyti saldžiu vandeniu – skamba absurdiškai, bet agronomė paaiškino, kodėl tai veikia

                          • byRomanas
                          • 2026-04-27
                          73 procentai mano kambarinių augalų atrodė prastai – gelsti lapai, sustojęs augimas, ploni stiebai. Laistiau, trąšiau, perstačiau prie…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynė nustojo pirkti batų tepalą ir metalo valiklį – vietoj jų naudoja bananų žieveles 2026-04-29
                          • Anyta 12 metų valė viešbučius ir parodė 3 būdus valyti čiužinį – sutaupiau daugiau nei 50 eurų 2026-04-29
                          • Akis trūkčioja jau trečią dieną – oftalmologas pasakė, kada laikas nerimauti 2026-04-29
                          • Kaimynas parodė, kaip auginti vyšnią – net pirmasis sodinukas davė derlių, kurio nesitikėjau 2026-04-29
                          • Močiutė visą gyvenimą dėjo į arbatą vieną priedą – dabar turiu receptą kiekvienai nuotaikai 2026-04-29
                          • Levanda po šalnų atrodo negyva – neskubėkite išmesti, kol neatliksite vieno testo 2026-04-29
                          • Paukščiai per naktį sulesa naujai pasėtą veją – vienas triukas juos sustabdo 2026-04-29
                          • Ne riebalai ir ne plaukai: tikroji priežastis, kodėl užsikemša jūsų kanalizacija 2026-04-29
                          • 3 lašai į tualetą – ir jis kvepia kaip Versalio rūmai, o ne kaip chemijos fabrikas 2026-04-29
                          • Degina kalorijas ir tausoja širdį – gydytoja liepė pamiršti ėjimą 2026-04-29
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.