Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4849 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
žydintys obuoliai paslėptas žiedas
Skaityti daugiau

    Sodas žydėjo puikiai – kol auksavabalis per kelias dienas sugraužė tai, ką auginau visą pavasarį

    • byRomanas
    • 2026-04-26
    Birželį obelys atrodė tobulai – žiedų pilnos, kvapas svaigino, bitės darbavosi. Galvojau, šiemet derlius bus rekordinis. Po trijų…
    NNamai
    aš maišau tualetinio popieriaus ritinėlius
    Skaityti daugiau

      Renku tuščius tualetinio popieriaus ritinėlius ir nešu į vonią – bet ne dėl to, ką pagalvojote

      • byRomanas
      • 2026-04-26
      Kai draugė pamatė maišelį su tuščiais tualetinio popieriaus ritinėliais ant mano spintelės, pažiūrėjo kaip į pamišėlę. „Ką tu…
      MMityba
      pirmieji vitaminai pievoje
      Skaityti daugiau

        Pirmieji vitaminai pievoje jau laukia – kaip pavasarį pasigaminti naudos iš dilgėlių ir balandų

        • byRomanas
        • 2026-04-26
        Balandžio pabaigoje pastebėjau, kad kaimynė renka kažką pievoje su pirštinėmis. Priėjau – pilnas krepšys dilgėlių. Pagalvojau, kad juokauja.…
        AAugintiniai
        prideda du lašus vandenilio peroksido
        Skaityti daugiau

          Įlašinau du lašus vandenilio peroksido į akvariumą – vanduo tapo skaidrus be keitimo

          • byRomanas
          • 2026-04-26
          Akvariumas drumzlinas jau trečią savaitę. Keičiau vandenį, valyčiau filtrą, tikrinau parametrus – viskas normalu, bet vanduo kaip rūke.…
          SSodas ir daržas
          miltelinis cukrus nesustabdys šliužų
          Skaityti daugiau

            Cukraus pudra šliužų nesustabdys – štai kas iš tikrųjų gelbėja derlių

            • byRomanas
            • 2026-04-26
            Internete skaičiau, kad cukraus pudra naikina šliužus. Pabarstiau aplink salotas, aplink braškes, aplink kopūstus. Ryte cukrus buvo ištirpęs,…
            NNamai
            purkšti kiemą, kad sunaikinti erkes
            Skaityti daugiau

              Erkių kieme turėjau daugiau nei kaimynai – kol supratau, ką darau ne taip

              • byRomanas
              • 2026-04-25
              Ištraukiau iš šuns trečią erkę per savaitę ir supratau – kažkas negerai su mano kiemu. Kaimynai gyvena per…
              NNamai
              ruošiant kotedžo sofą be valiklių
              Skaityti daugiau

                Sofą vasarnamyje išvaliau be Kärcher – užteko penkių dalykų iš virtuvės

                • byRomanas
                • 2026-04-25
                Atvožiau apmušalą ir pajutau kvapą – mišinys senų pagalvių, drėgmės ir praėjusios vasaros vakarienių. Svečiai atvažiuoja rytoj. Kärcher…
                SSodas ir daržas
                pasodink pinigų medį
                Skaityti daugiau

                  Po zamiokulko šaknimis padėjau monetą – senas būdas, kurį žino ne visi

                  • byRomanas
                  • 2026-04-25
                  „Prieš supilant žemę – padėk centą ant drenažo,” – pasakė močiutė, kai pirko man pirmąjį pinigų medį. Pagalvojau,…
                  AAugintiniai
                  katės nosis šlapia ar sausa
                  Skaityti daugiau

                    Šlapia katės nosis nereiškia sveikatos – veterinaras parodė tikrus požymius

                    • byRomanas
                    • 2026-04-25
                    Jūs tikriausiai bent kartą palietėte katės nosį ir pagalvojote: šlapia – vadinasi, sveika. O jei sausa ir šilta…
                    SSodas ir daržas
                    sodo indikatoriniai augalai atskleidžia dirvožemį
                    Skaityti daugiau

                      Piktžolės darže pasakė apie dirvą daugiau nei laboratorinis tyrimas

                      • byRomanas
                      • 2026-04-25
                      Kai buvau vaikas, senelis niekada nedarė jokių dirvos tyrimų. Jis tiesiog eidavo per sklypą, žiūrėdavo, kas auga savaime,…
                      MMityba
                      Venkite pirkti šią žuvį
                      Skaityti daugiau

                        Pardavėja žuvies skyriuje sustabdė vienu sakiniu – šitos žuvies neimkite

                        • byRomanas
                        • 2026-04-25
                        „Padėkite atgal,” – pasakė pardavėja Rasa, kai siekiau pangasijos filė su didžiule nuolaidos etikete. Žiūrėjau į ją nustebęs…
                        NNamai
                        Aš nustojau pirkti konservuotus žirnelius
                        Skaityti daugiau

                          Parduotuvėje čiupdavau pirmus žirnelius – kolega parodė, ko niekada nežiūrėjau

                          • byRomanas
                          • 2026-04-25
                          Jūs tikriausiai renkatės konservuotus žirnelius taip pat, kaip aš dvidešimt metų – pačiupat pirmą skardinę, įmesti į krepšelį,…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Naudoju „pagreitinimo” techniką pinigų medžiui – po savaitės kamienas jau storėja 2026-04-27
                          • Suglamžytą laikraštį dedu į šaldytuvą – močiutės triukas, kuris veikia geriau nei soda 2026-04-27
                          • Kodėl katė parneša namo negyvą pelę – veterinarė paaiškino tikrąją priežastį, ir tai ne žiaurumas 2026-04-27
                          • Serenčius sėju „mažomis puokštelėmis” senuose padėkluose – ir gaunu vešlius krūmelius, kurių kaimynai pavydi 2026-04-27
                          • 5 trąšos, kurios gali sunaikinti visą derlių – nugirdau turguje stovėdama eilėje 2026-04-27
                          • Po retinimo morkas palaistau vienu tirpalu – šaknys užauga lygios, saldžios ir neserga visą žiemą 2026-04-27
                          • Keturis augalus padėjau strategiškai po namus – difuzorių atjungiau tą pačią dieną 2026-04-27
                          • Pieno vonią išbandžiau iš smalsumo – po penkių minučių oda jautėsi taip, lyg būčiau buvusi SPA už šimtą eurų 2026-04-27
                          • Žaliosios pupelės – „mažosios širdies sergėtojos”, kurią per mažai kas ima rimtai 2026-04-27
                          • Žodis sukasi ant liežuvio galo, bet niekaip neprisimenu – gydytoja pasakė, ką iš tikrųjų reiškia šis pojūtis 2026-04-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.