Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6208 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
žiemai atsparios rožių alternatyvos rastos
Skaityti daugiau

    Ne tokios išrankios kaip eustomos: radau 3 mano mėgstamų rožių antrininkus – jos nebijo Lietuvos žiemų

    • byRomanas
    • 2026-07-18
    — Čia rožė? Kaimynė stovėjo prie gėlyno ir rodė į baltą žiedą, atsivėrusį tarp pusiau nutirpusio sniego lopų.…
    SSodas ir daržas
    auginant šeivamedį daugelį metų
    Skaityti daugiau

      Nesuprantu, kodėl sausmedis tik dabar tampa populiarus: savo sklype „jaunystės šaltinį“ auginu jau penkerius metus

      • byRomanas
      • 2026-07-18
      Pirmaisiais metais nuo krūmo nuskyniau vienuolika uogų. Suskaičiavau, nes tilpo į saują. Šiemet nešu kibirą. Tas pats sklypas,…
      SSodas ir daržas
      Apsaugokite savo sodą nuo graužikų
      Skaityti daugiau

        Žiurkės amžiams paliks jūsų sklypą: trys nemokami būdai išsaugoti sodą

        • byRomanas
        • 2026-07-18
        Prieš: lesykla po obelimi, po ja — pilnas ratas išbarstytų sėklų. Malkos sukrautos prie pat tvoros. Lapų krūva…
        AAugintiniai
        šluostės skalbimo mašinoje
        Skaityti daugiau

          Kodėl patyrusios šeimininkės įmeta indų kempinę į skalbimo mašiną: nepakeičiamas patarimas augintinių šeimininkams

          • byRomanas
          • 2026-07-18
          Ar paprasta geltona kempinė tikrai gali surinkti kačių plaukus iš viso būgno? Triukas skamba per gerai, kad būtų…
          SSodas ir daržas
          tylūs sodo naikintojai atskleisti
          Skaityti daugiau

            Lapai nusėti skylutėmis: kas iš tikrųjų tyliai naikina jūsų sodą?

            • byRomanas
            • 2026-07-18
            Vakare kopūstų lapai dar buvo sveiki. Ryte — lyg kas būtų perėjęs su skylmuša. Trisdešimt angų, o kaltininko…
            MMityba
            cukinijos prieš agurkus nauda
            Skaityti daugiau

              Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos

              • byRomanas
              • 2026-07-18
              Kuri iš jų vandeningesnė? Klausimas atrodo kvailas — juk visi žino, kad agurkas. Tik štai skaičiai to nepatvirtina.…
              SSodas ir daržas
              hortenzija klesti su technika
              Skaityti daugiau

                Mano hortenzija išaugo beveik iki 2 metrų: tiesiog taikau gudrų „2–3 lapų“ triuką ir mėgaujuosi sodu

                • byRomanas
                • 2026-07-18
                Paimkite žirkles. Nueikite prie krūmo. Ir prieš nukirpdami pirmą nužydėjusią kepurę — pažiūrėkite, kur augo šiemetiniai žiedai. Ant…
                NNamai
                Nebėra lipnių riebalų
                Skaityti daugiau

                  Amoniakas ištirpdo virtuvės riebalus per pusvalandį — ir sukelia klastingą reakciją, jei po kriaukle stovi baliklis

                  • byRomanas
                  • 2026-07-17
                  — Įlašink truputį amoniako, viskas nusiima kaip sviestas, — pasakė moteris, dešimt metų valanti svetimas virtuves. Ji buvo…
                  SSodas ir daržas
                  vanduo po žydėjimo laikotarpio
                  Skaityti daugiau

                    Viena taisyklė sodininkystėje nepasikeitė: pirmas gausus laistymas — praėjus 15 dienų po žydėjimo

                    • byRomanas
                    • 2026-07-17
                    Vaismedžio šaknys nesiekia taip giliai, kaip visi mano. Didžioji jų dalis dirba viršutiniame pusės metro sluoksnyje — tame…
                    SSodas ir daržas
                    vienas valgomasis šaukštas greitas išėjimas
                    Skaityti daugiau

                      Šaukštas amoniako kibirui vandens. Palaistėme, palaukėme. Kas nutiko šliužams — ir kas nutiko sliekams

                      • byRomanas
                      • 2026-07-17
                      — Šaukštas kibirui, ir jų nebeliks, — pasakė vyras prie kaimyninio sklypo tvoros, mostelėdamas į savo salotas. Jos…
                      MMityba
                      avižos prieš braškes vitaminai
                      Skaityti daugiau

                        Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

                        • byRomanas
                        • 2026-07-17
                        Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
                        SSodas ir daržas
                        kūrybiškai panaudojant česnako lukštus
                        Skaityti daugiau

                          Metus nemečiau česnako lukštų. Sukroviau į dėžutę palangėje. Daržas atsilygino pirmas

                          • byRomanas
                          • 2026-07-17
                          Močiutė česnako niekada nelupdavo virš šiukšlinės. Ji sėsdavosi prie stalo su laikraščiu ant kelių, o lukštus kraudavo į…
                          Naujausi komentarai
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas
                          • Lietuvis pilietis apie Kava vietoj trąšų: kaip kavos tirščiai pakeis jūsų sodą ir daržą neatpažįstamai
                          • Leta apie Neskubėkite išmesti senų rašiklių: 7 naudingi būdai juos panaudoti namuose ir sklype
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas 2026-07-22
                          • Pilnas krepšys per porą valandų. Vienas miško takas. Ir diena, kurios laukia kiekvienas grybautojas 2026-07-22
                          • Abrikosas staiga meta lapus vasarą: klastingas ženklas, kurio nevalia ignoruoti 2026-07-21
                          • Laistote sodą vakarais? Būtent tai sraigėms ir patinka labiausiai 2026-07-21
                          • Ką reiškia 72, 69 ir 64 ant skalbimo muilo? Vienas skaičius keičia viską 2026-07-21
                          • Nematomas pavojus arbūze: viena klaida pjaustant gali baigtis apsinuodijimu 2026-07-21
                          • Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia 2026-07-21
                          • 10 KET klausimų, kuriuos verta išspręsti prieš egzaminą 2026-07-21
                          • Prakaituotos pėdos vasarą traukiasi: keliolikos centų priemonė iš vaistinės lentynos 2026-07-21
                          • Agurkai skendi žieduose, o užuomazgų — nė ženklo. Ką pakeičiau, kad kerai pagaliau pradėtų megzti 2026-07-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.