Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5486 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
vienas arbatinis šaukštelis vienam kibirui
Skaityti daugiau

    Braškės pradėjo žydėti — vienas šaukštelis į kibirą dabar nulems, ar uogos bus saldžios, ar vandeninės

    • byRomanas
    • 2026-05-25
    Kai ant braškių pasirodo pirmieji žiedai — tai signalas ne tik džiaugtis, bet ir veikti. Būtent žydėjimo metu…
    SSodas ir daržas
    našlaičių gėlės ištisus metus grožis
    Skaityti daugiau

      6 žingsniai per persodinimą. Našlaitė vėl pradėjo žydėti bangomis. Anksčiau vos vieną kartą per metus

      • byRomanas
      • 2026-05-25
      Stovėjo ant palangės trys vazonėliai su afrikinėmis našlaitėmis. Lapai dideli, tamsiai žali, bet žiedų — nė vieno jau…
      NNamai
      patyrusio santechniko išlaidų taupymo palyginimas
      Skaityti daugiau

        Boileris ar momentinis šildytuvas — santechnikas paaiškino, kuris iš tikrųjų taupo pinigus ir kada kuris tinka

        • byRomanas
        • 2026-05-24
        Du vandens šildymo būdai. Vienas kaupia karštą vandenį bake ir laiko jį paruoštą. Kitas — šildo tik tada,…
        NNamai
        Krikštamotė perka pergamento ritinius
        Skaityti daugiau

          Dešimt ritinių pergamento per mėnesį. Ne kepimui. Namai neatpažįstami

          • byRomanas
          • 2026-05-24
          Krikštamotė iš kaimo pirkdavo kepimo popierių dėžėmis. Ne todėl, kad daug keptų — ji tiesiog žinojo dalykų, kurių…
          SSodas ir daržas
          skatinant vištas dėti kiaušinius
          Skaityti daugiau

            14 valandų šviesos vištidėje. Vienas pakeitimas. Kiaušiniai pradėjo atsirasti kasdien

            • byRomanas
            • 2026-05-24
            Vištos dėjo retai. Kartą per 2–3 dienas, ir tie kiaušiniai — plonalukščiai, trapūs, kartais be lukšto apskritai. Pakeičiau…
            NNamai
            audinių minkštiklio gyvenimo gudrybės
            Skaityti daugiau

              Vienas butelis spintelėje. Aštuoni panaudojimai. Pusė valymo priemonių — nebereikalingos

              • byRomanas
              • 2026-05-23
              Prieš metus po kriaukle stovėjo devyni buteliai: stiklui, riebalams, chromui, grindims, plytelėms, dušui, langams ir dar du, kurių…
              NNamai
              savaitinis tualeto vamzdžio triukas
              Skaityti daugiau

                Šiaudelis dešimtmečius buvo tik gėrimams — bet štai ką su juo daro tvarkingiausi namai

                • byRomanas
                • 2026-05-23
                Devyniasdešimt procentų bakterijų tualete kaupiasi ne dubenyje, o po apvadu — siauroje briaunoje, kurios nepassiekia nei šepetys, nei…
                NNamai
                žalio butelio likučių pašalinimas
                Skaityti daugiau

                  Mano anyta juokėsi, bet dabar daro taip, kaip aš: kaip atsikratyti žalių nuosėdų butelių dugne — net ir 20 litrų buteliuose

                  • byRomanas
                  • 2026-05-23
                  Supyliau ryžius į butelį. Anyta pažiūrėjo, pakėlė antakį ir pasakė: „Ką tu darai?” Po penkių minučių ji pažiūrėjo…
                  NNamai
                  močiutės vikos klijų šalinimas
                  Skaityti daugiau

                    Netikėta išvada: superklijus nuo drabužių šalinamas ne trinant, o šaldant

                    • byRomanas
                    • 2026-05-23
                    „Ką tu darai su tais marškiniais?” — paklausė dukra, pamačiusi kaip močiutė Aldona ramiai deda drabužį į šaldiklį.…
                    SSodas ir daržas
                    butelio triukas atbaido kurmius
                    Skaityti daugiau

                      Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę

                      • byRomanas
                      • 2026-05-23
                      Metalinis strypas smeigiamas į žemę šalia šviežiausio kurmiarausio. Ant viršaus — plastikinis butelis, supjaustytas mentelėmis ir išlenktas kaip…
                      RReceptai
                      Niekada nešvaistykite likusių žalumynų
                      Skaityti daugiau

                        Sensacija virtuvėje: vienas triukas iš Italijos ir žalumynai nebevysta stalčiuje

                        • byRomanas
                        • 2026-05-23
                        Stovėjau Toskanos turguje ir žiūrėjau, kaip pardavėja smulkina didžiulį glėbį baziliko tiesiai ant prekystalio. Paklausiau, kam tiek daug.…
                        SSodas ir daržas
                        agurkai paaiškinti draugo
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl kambariniai agurkai lieka maži? Atsakymas — vienas nepadarytas žingsnis

                          • byRomanas
                          • 2026-05-23
                          Ar kada susimąstėte, kodėl palangėje augantys agurkai atrodo gražiai, bet vaisiai lieka tokie, kad juos galima sumaišyti su…
                          Naujausi komentarai
                          • Margo apie Druska, lukštai, vilna — trys „veikiantys” būdai nuo šliužų, kurie iš tikrųjų neveikia
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo
                          • Vitas apie Braškės pradėjo žydėti — vienas šaukštelis į kibirą dabar nulems, ar uogos bus saldžios, ar vandeninės
                          • Juozas apie Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę
                          • Mamoro apie Raudoną lagaminą mačiau iš 50 metrų. Vagis — irgi. Kelionių saugumo taisyklė, kurią ignoruoja daugelis

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nulis patirties. Pirmas pokalbis. Ir vienas atsakymas, kuris pakeitė viską 2026-05-27
                          • Senas prancūziškas indas virtuvėje. Daugelis nė nežino, kad jis pakeičia šaldytuvą 2026-05-27
                          • Po gegužės šalnos ji neskubėjo genėti — ir tai išgelbėjo pusę sodo 2026-05-27
                          • Tiulis dešimtmečius buvo namų karalienė — bet štai ką renkasi šeimininkės šiandien 2026-05-27
                          • Kiek mėšlo reikia serbentų krūmui? Dauguma pila per daug — ir gauna priešingą rezultatą 2026-05-27
                          • Netikėta tiesa apie kompostą: du trečdaliai sodininkų jį gamina neteisingai 2026-05-27
                          • Darželiai keičiasi: kokios priemonės šiandien laikomos būtinomis? 2026-05-27
                          • +35 Nante, +33 Londone, +31 Briuselyje. Karščio kupolas. Europa kaista greičiau nei prognozavo 2026-05-27
                          • Penki lašai jodo į litrą vandens. Langai blizga be chemijos — ir tai tik pirmas triukas 2026-05-27
                          • Smulkus voratinklis agurkų apačioje — kol pastebėsite, erkutės jau valdys visą lysvę 2026-05-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.